Есть люди, которым свойственно магическое мышление. Вообще (в о о б щ е) это звоночек. 🔔
Но так как и у меня нет-нет да и звенит, я к этому явлению отношусь спокойно.

🧝‍♀️Магическое мышление в психологии — тип когнитивного искажения, при котором люди верят, что их мысли или действия напрямую влияют на реальные события в материальном мире и приводят к определённому результату (как положительному, так и отрицательному). Вспоминаем все марафоны, записки с желаниями, и прочие разговоры с водой.

Что еще?

💟 следование ритуалам
💜 зацикленность на паранормальных идеях
💟 суеверность
💜 вера в сверхъестественное и потусторонний мир
💟 увлечение колдовством, магией, гаданием
💜 использование методов нетрадиционной медицины
💟 мнительность, повышенная тревожность, внушаемость
💜 вера в собственную силу мыслей

Это, безусловно, может стать крутым инструментом для снижения тревожности. Если придерживаться нормы, само собой. Но для людей нестабильных это явление часто про один из возможных механизмов психологической защиты (и тут есть смысл пообследоваться на ОКР, расстройства шизофренического спектра, ПТСР и нарушения адаптации). Поглядывайте за своими. Мало ли.

Эта долгая прелюдия была к тому, что анонсировать канал у меня в планах было в конце декабря - потому что ретроградный Меркурий закончится, и вообще дата благоприятная есть.
А вас тут, товарищи, уже семеро))

#спасибопреспасибо #ненервнаяя

Не благодарите.
#хихихаха

Мысль дня: время дороже денег.

Когда нужно собрать сумму на что-то, особенно если речь про благотворительность, - люди быстро заходят в онлайн-банк и клик-клик, отправили. Мне нужно собрать 100 анкет для профильного исследования. У меня есть доступ к целому сообществу, группа в 80 человек, еще одна рабочая группа в 30 человек, еще одна группа - выпускники профильного направления. Много людей, 100 из которых - это прям небольшой процент.

4 дня 50 человек. Потому что исследование сложное, я понимаю, 30 минут из жизни.
Но вот как есть.

Очень похоже на то, как детям покупают игрушки, но не играют за компанию - потому что время.

Интересно.

ЗАЕДАЕШЬ? 🙊

Каждая эмоция имеет свой маркер в мире вкусов.
Тема сама по себе звучит как приглашение в комментарии, потому как спорная, но (я тут прикинула, на какой вкус тянуло в какие периоды, и - да) часто работающая. Проблемы с перееданием могут быть связаны с тем, что мы путаем голод физиологический, эмоциональный, информационный (и там еще много разных видов, эти - основные).

Если коротко, то:

Острое
Пресная жизнь, отсутствие событий, эмоций, потрясений. Холод - эмоциональный. Холодные родители, друзья, партнеры - а душа просит тепла, пожалуйста, том ям с 4 уровнем остроты. Внутренний бунтарь требует феерии.
Жгучая еда часто и много далеко не самый полезный продукт, поэтому, может, есть смысл создать ситуацию здоровой конкуренции или заняться спортом, требующим соревнования. Если тихоня при вас наворачивает тарелку кимчи тиге, может, так и не тихоня вовсе, присмотритесь.

Жирное
Обрасти жирком. Обезопаситься. Жирная еда про страхи. И про ярко выраженную необходимость с ними что-то делать.
Жирная еда зачастую действует как успокоительное. Раньше, чтобы получить пищу - нужно было охотиться, искать, выживать. Жирная высококалорийная еда надолго насыщала, поэтому была особенно ценной.

Соленое
Длительное эмоциональное напряжение заставляет железы внутренней секреции (надпочечники, например) работать активнее: в результате организм требует много натрия. Этим объясняется и повышенный интерес ко всякого рода вредной пище в периоды стресса: чипсы, фри, бургеры, пицца, сухарики, орешки, и прочие солености под не менее вредные напитки. И, по аналогии с остротой, - соль помогает ощутить вкус жизни. Заскучали?

Горькое
Не горечь, а горчинка. Если постоянно хочется горького - в том числе и крепких спиртных, это знак укореняющейся горечи и может быть звоночком на тему скрытой или явной депрессии.

Сладкое
Сладкоежкам не хватает любви. Все просто.
В детстве ведешь себя хорошо - на конфетку. Дед Мороз, опять же, целый пакет сладких ништяков дарит тем, кто весь год вел себя хорошо. Молодец, значит. Умница. Съешь конфетку. Очень прочная установочка. С булочкой и жизнь слаще кажется, с шоколадкой уже и грустить не хочется. А что если поискать любовь в себе, в хобби, в прогулках, в музыке классной, спорт про эндорфины, опять же... м?

Кислое
Кислый вкус сложный.
Удивительно, но кислый вкус = чувство вины и, представьте, самоедство. Ощущая вину человек неосознанно повышает кислотность, провоцирует язву и таким образом проживает условное самонаказание. Аккуратнее с мандаринками, с понимаем меры.

Вообще от еды и работы ЖКТ зависит очень многое (если не вообще все). Это я в книжке прочитала) Расскажу как-нибудь.

#ненервнаяя

Я хочу видеть лайки, куда надо жмякать, чтобы понять, кто мой главный одобрятор, за чье здравие молиться? 🤓

Вообще там масса вариантов, выбирай - не хочу.
Но вот, например, ледоступы

Начало года, друзья.
Одно из начал.
Инькие энергии 2025 года уже стартовали.
Янские придут в феврале.
А сегодня самая долгая ночь.
#выспись

Коллеги прислали вот.
Решила, что 2025-2026 (дай Бог) будут в формате "путешествия по России".

Очень хочу в Улан-Удэ, Дагестан, затем к китам, конечно же, Мур-мурманск, Калининград - давно мечтаю, пока не случился. И, видимо, это возрастное, - Золотое кольцо России. Летом бы прям вот по храмам и музеям городов этого маршрута.

А вы бы куда рванули на пару-тройку дней?

Затести свою фобию.
Послушала я, друзья, и вспомнила наших соловьев родненьких.

Всех с последним рабочим понедельником 2024!

И памятка от ТАСС на 2025 год: 23 февраля - воскресенье, 8 марта - суббота.

Никаких дополнительных выходных, никакого праздника, шарик не дали, ничего нельзя.