Открытие дня, благодаря моей подруженьке - Капсула времени от Алисы. Свою я записала, посмотрим, с чем приду к концу 2025.
Пользуйтесь на здоровье этой фишкой 🪄
Пользуйтесь на здоровье этой фишкой 🪄
❤2😱2🤝1
У нас с девочками…
Даже так: я очень люблю одиночество. Подруги у меня соответствующие. Мы все много работаем, учимся и не любим «пустых» разговоров. Но это, поговаривают, та самая женская энергия и есть.
И вот мы в 2024 стали собираться раз в пару недель в бане. По первости, конечно, работу обсуждали, новости, кто какую ипотеку берет, кто в какой ремонт машину сдал, а потом ничего, втянулись, - новинки люкса в ЗЯ пошли вот, наряды нарядные от дизайнеров российских и прочие ювелирные прекрашества.
И теперь у нас с девочками есть традиция - раз в пару недель мы ходим в баню. И вы сходите, там чудесно)
#баняпарит #баняправит
Даже так: я очень люблю одиночество. Подруги у меня соответствующие. Мы все много работаем, учимся и не любим «пустых» разговоров. Но это, поговаривают, та самая женская энергия и есть.
И вот мы в 2024 стали собираться раз в пару недель в бане. По первости, конечно, работу обсуждали, новости, кто какую ипотеку берет, кто в какой ремонт машину сдал, а потом ничего, втянулись, - новинки люкса в ЗЯ пошли вот, наряды нарядные от дизайнеров российских и прочие ювелирные прекрашества.
И теперь у нас с девочками есть традиция - раз в пару недель мы ходим в баню. И вы сходите, там чудесно)
#баняпарит #баняправит
❤7😁5
Ароматерапия для бани:
Расслабляющие (успокаивающие): лаванда, кедр, мелисса, шалфей.
Тонизирующие (бодрящие): бергамот, грейпфрут, имбирь, лайм.
В наших Сандунах 4-5 парений ежедневно. А мои любимые ароматы для парения - полынь и пихта ❤️
Выбирайте свои и дышите полезным 👌🏼
Расслабляющие (успокаивающие): лаванда, кедр, мелисса, шалфей.
Тонизирующие (бодрящие): бергамот, грейпфрут, имбирь, лайм.
В наших Сандунах 4-5 парений ежедневно. А мои любимые ароматы для парения - полынь и пихта ❤️
Выбирайте свои и дышите полезным 👌🏼
❤3✍1🫡1
Forwarded from ТАСС / Урал+
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍1
У меня есть собака. Собаку зовут Герик.
У подруги есть дочь.
Дочь зовут Рита.
Однажды Рита и Герик встретились, и теперь это имя нарицательное для вообще всех такс в мире.
Увидела Рита в Кухенлэнде подставку для колец, сообщила маме, что это Герик, и что надо брать)
Так меня девочки поздравили с Рождеством 🎄
У подруги есть дочь.
Дочь зовут Рита.
Однажды Рита и Герик встретились, и теперь это имя нарицательное для вообще всех такс в мире.
Увидела Рита в Кухенлэнде подставку для колец, сообщила маме, что это Герик, и что надо брать)
Так меня девочки поздравили с Рождеством 🎄
❤8🥰3🎄2👍1
КНИГА НА ВЕЧЕР
Что можно прочитать очень быстро, наполнившись при этом многими мыслями.
Мне катастрофически тяжело даются военные фильмы, книги, статьи, зарисовки, очерки. Я умываюсь слезами. Я проживаю все - от морального выбора, через полное погружение в обстановку, и до боли утраты. Моему воспитанию, в том числе патриотическому, уделялось очень много внимания (за что низкий поклон родителям и прародителям) - растили на военных картинах, а песни военных лет были в репертуаре лет с 7, каждый год на 9 мая мы пели их с коллективом Дворца культуры на городских мероприятиях.
Это я к тому, что именно книга Франкла прочиталась (как будто бы сама, да) за 1 вечер. Да, ужасы концлагеря. Да, страх, смерть, боль.
Но так как автор - психиатр, психолог, философ и невролог - он филигранно расставляет акценты.
Виктор Франкл прожил до 92 лет.
Из книги:
🔵Счастье — это когда худшее обошло стороной
🔵Так что же такое человек? Это существо, которое всегда решает, кто он
🔵Если жизнь вообще имеет смысл, то имеет смысл и страдание
🔵Человек, осознавший свою ответственность перед другим человеком или перед делом, именно на него возложенным, никогда не откажется от жизни
#напочитать
Что можно прочитать очень быстро, наполнившись при этом многими мыслями.
Мне катастрофически тяжело даются военные фильмы, книги, статьи, зарисовки, очерки. Я умываюсь слезами. Я проживаю все - от морального выбора, через полное погружение в обстановку, и до боли утраты. Моему воспитанию, в том числе патриотическому, уделялось очень много внимания (за что низкий поклон родителям и прародителям) - растили на военных картинах, а песни военных лет были в репертуаре лет с 7, каждый год на 9 мая мы пели их с коллективом Дворца культуры на городских мероприятиях.
Это я к тому, что именно книга Франкла прочиталась (как будто бы сама, да) за 1 вечер. Да, ужасы концлагеря. Да, страх, смерть, боль.
Но так как автор - психиатр, психолог, философ и невролог - он филигранно расставляет акценты.
Виктор Франкл прожил до 92 лет.
Из книги:
🔵Счастье — это когда худшее обошло стороной
🔵Так что же такое человек? Это существо, которое всегда решает, кто он
🔵Если жизнь вообще имеет смысл, то имеет смысл и страдание
🔵Человек, осознавший свою ответственность перед другим человеком или перед делом, именно на него возложенным, никогда не откажется от жизни
#напочитать
❤7🔥2✍1
ВЫСШЕЕ ПО-НОВОМУ
❌ Болонская система, которая проработала в России около 20 лет, всё❌
Новая система высшего образования в России предполагает переход на новые уровни:
🧑🎓 Базовое высшее образование.
Это бакалавриат или специалитет - от 4 до 6 лет, точная продолжительность зависит от выбранной специализации, отрасли экономики или социальной сферы.
🧑🎓 Специализированное высшее образование.
Сюда войдут магистратура, ординатура и программы ассистентуры-стажировки - от 1 до 3 лет. При этом количество программ магистратуры существенно сократится, и они сохранятся не во всех вузах.
🧑🎓 Аспирантура.
Остается ключевым уровнем подготовки научных и научно-практических кадров. Поступить сюда смогут выпускники базового высшего образования (со сроком обучения не менее пяти лет) и специализированного высшего.
Что думаем?
Пойдем учиться?
Аспирантура есть у кого в анамнезе?
#новостьдня
Новая система высшего образования в России предполагает переход на новые уровни:
Это бакалавриат или специалитет - от 4 до 6 лет, точная продолжительность зависит от выбранной специализации, отрасли экономики или социальной сферы.
Сюда войдут магистратура, ординатура и программы ассистентуры-стажировки - от 1 до 3 лет. При этом количество программ магистратуры существенно сократится, и они сохранятся не во всех вузах.
Остается ключевым уровнем подготовки научных и научно-практических кадров. Поступить сюда смогут выпускники базового высшего образования (со сроком обучения не менее пяти лет) и специализированного высшего.
Что думаем?
Пойдем учиться?
Аспирантура есть у кого в анамнезе?
#новостьдня
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👏3🫡3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Любить петь на два голоса.
Страшно любить.
И крайне редко так делать.
😓
Это вот архив 2018 года. Да и все, пожалуй.
Страшно любить.
И крайне редко так делать.
😓
Это вот архив 2018 года. Да и все, пожалуй.
👍11❤4🤗2
В 2010-2013 я работала на областном ТВ - прямые утренние эфиры с «дооооброе утро! Всем отличного настроения на день!»
Промо-кампания по новому формату/названии/студии включала и банерное анонсирование, поэтому у меня есть фотопрувы от мамы)
Работала я, кстати, под фамилией Ярская, потому что Яицкая (моя девичья), видите ли, хиатус 🤷🏻♀️
#поволнаммоейпамяти
Промо-кампания по новому формату/названии/студии включала и банерное анонсирование, поэтому у меня есть фотопрувы от мамы)
Работала я, кстати, под фамилией Ярская, потому что Яицкая (моя девичья), видите ли, хиатус 🤷🏻♀️
#поволнаммоейпамяти
👍9🔥4👏3
Все, отбой. Позора не случилось, я даже буквы аккордов помню.
Ушла монтировать видива 😊
Ушла монтировать видива 😊
👍3👏3😁2❤1🥰1