#пятничныйтест

На днях говорили про психологические защиты, и мне подумалось, что было бы славно определить, какие превалируют у каждого из нас.

ТУТ достаточно подробный тест на механизмы.

Профессиональный психологический тест для определения защитных механизмов психики на основе классических теорий психоанализа Зигмунда Фрейда и современных психологических исследований. Инструмент позволяет выявить доминирующие психологические защиты личности через анализ 36 научно-обоснованных вопросов, охватывающих 12 основных защитных механизмов:

*️⃣вытеснение
*️⃣отрицание
*️⃣проекцию
*️⃣рационализацию
*️⃣замещение
*️⃣регрессию
*️⃣сублимацию
*️⃣компенсацию
*️⃣реактивное образование
*️⃣интеллектуализацию
*️⃣идентификацию
*️⃣изоляцию

🔤🔤ВАЖНО

#️⃣Защитные механизмы - это нормальные психологические процессы
#️⃣Они помогают нам справляться со стрессом и тревогой
#️⃣Проблемы возникают только при чрезмерном использовании одних механизмов
#️⃣Этот тест - инструмент самопознания, а не диагностический инструмент
#️⃣Для глубокой работы обратитесь к профессиональному психологу

496 пересылок, между прочим!

Мое маленькое сообщество! Спасибо, что читаете, смотрите и даете обратную связь!

Если у вас есть свои каналы - можете сделать такую же открытку:

🎄 https://t.iss.one/TGStat_Bot переходите сюда
🎄пишите 2025 @названиеканала

🎄и все, вы великолепны!

Открыла сегодня КАПСУЛУ ВРЕМЕНИ за прошлый год

Запись капсулы доступна до 17 января включительно. Функция работает, можно отправить себе послание 💌