Если вы пропустили.
Ну ВДРУГ.
Проверьте приложение - там аттракцион невиданной щедрости.

#спасибопожалуйста

Доброе утро ☀️

Покров Пресвятой Богородицы
14 октября

Праздник посвящен чуду, произошедшему во время осады Константинополя в 910 или 911 году.
Некоторые источники утверждают, что город осадили сарацины, в других переводах говорится о неких врагах без уточнения.

Есть гипотеза, что врагами, напавшими на Константинополь при Святом Андрее, могла быть славянская дружина под предводительством Вещего Олега

Согласно преданию, напуганные горожане, надеясь на помощь Пресвятой Богородицы, днем и ночью молились во Влахернском храме.
Там хранилась риза Девы Марии, ее головной покров и частица пояса.

Однажды Христа ради юродивый Андрей с учеником Епифанием совершали в храме всенощное бдение

и увидели чудо: невидимая для других молящихся Богоматерь явилась у Царских врат

в сопровождении Иоанна Предтечи и Иоанна Богослова. Позади них шли святые и пели священные песни.

По окончании молитвы Дева Мария сняла с головы блистающее, как молния, покрывало и распростерла его над всеми стоящими в храме. Вскоре над Константинополем поднялась буря, которая разметала корабли захватчиков.


Фото: Zubkov Igor / Shutterstock / Fotodom

Книга - лучший подарок.

Мастерская Новых Медиа - лучшая школа для работающих со смыслами, ценностями, текстами, фильмами, клипами, соцсетями и музыкой.

Сообщество сильнейших могут создать только те, кто верит в себя и свои силы.

В сегодняшнем меню "Тревожные, фобические и соматоформные невротические расстройства".

Вечером в среду (лайк с тех, кто пропел) раз в неделю у меня занятия в Институте клинической психотерапии, как вы помните.
Это то обучение, которое я жду, читаю и перечитываю.
Ловлю себя на том, что с годами стало сложнее фокусировать и удерживать внимание подолгу (на фильме, книге, чем-то, что требует больше сериальных 20 минут), поэтому важно заходить в обучения и тренировать усидчивость. Иначе навык совсем растеряется, а там и Альцгеймер недалече.

На случай важных переговоров.

Вчера же занятие было, а я и не рассказала.

Говорили про страхи-фобии и прочие генерализованные тревожные расстройства.
Так вот:
Анатидаэфобия возникла в «На той стороне» комиксе Гэри Ларсона, который определил её как «страх, что где-то, каким-то образом за тобой наблюдает утка».

Смысл фобии заключался в том, чтобы показать, что любой объект может стать источником страха. С тех пор как Ларсон впервые представил эту концепцию, анатидаэфобия прочно вошла в общественное сознание и теперь часто преподносится как реальный вид фобии.

Несмотря на всю комичность названия (и сути), сам факт страха (или даже мании преследования уткой) - печален и не может быть обесценен. Вполне поверила бы, что один из художников-трудоголиков Диснея мог такую фобию заполучить.

Как и другие зоофобии, этот страх часто возникает из-за негативного опыта взаимодействия с объектом страха, в данном случае с утками или гусями. Например, если вас укусила утка или стая уток в парке, это может привести к тому, что вы будете бояться этих птиц. Или, может быть, в детстве вы боялись фильма Альфреда Хичкока «Птицы». Мы часто не можем контролировать то, что вызывает наши страхи, но мы можем изменить свою реакцию на эти страхи.

Короче, все лечится.
Главное, вовремя уследить за симптомами.
Как та самая утка - за вами.

Дыхательные практики всем 🧘🏻‍♀️

Дружеское напоминание.

Стать плохим для других - не значит им быть.
Просто не надо для всех и всегда быть хорошим. Это утомительно.

Пусть реализуются даже самые смелые идеи 💡

Хорошей недели!

Не люблю понятие СТРЕССОУСТОЙЧИВОСТЬ

Устойчивость - это про способность выдерживать, переносить что-то.

Толерантность, получается.

В медицине
— снижение реакции на неоднократно используемый препарат. Как правило, это приводит к увеличению дозы препарата, необходимой для получения того же эффекта.

Снижение реакции на стресс — это смерть. Потому что стресс повсюду: яркий свет, громкий (или наоборот фоновый) шум, информационный поток, отношения дома и на работе, внутренние диалоги, заканчивающиеся внутренними же конфликтами.

А вот ЖИЗНЕСТОЙКОСТЬ — это умение адаптироваться, то, что и определяет успех. Причем не только (и не столько) финансовый и социальный.
Способность встать после падения, поверить в любовь после расставания, вернуться к тренировкам после болезни, найти смыслы и увлечение в тотальном эмоциональном бессилии, действовать, когда не хочется, верить, когда не верится.

Поистине, дело не в падении. А в том, что ты делаешь после него.

Всем #жизнестойкость 🫶🏼

Форум Будущего в Екатеринбурге

Крутейшая идея от Ростелекома и отличная реализация выпускницами любимой кафедры Медиакоммуникаций УрФУ

Везде свои и всё своё 😊

До 13.11

О Т П У С К