Меня перестали мотивировать победы

И стали мотивировать факапы.

Идеальный мир наплодил уйму комплексующих прокрастинаторов, наученных выставлять напоказ только лучшее фото, лучший наряд, первое место, победы, награды.
Да, но нет.

За каждой победой, идеально написанным треком, удачным мероприятием, дорого проданным проектом - сотни часов трудов и разочарований, слез, обид, агрессии и апатии.

Сегодня такое занятие получилось вот. Свинг, говорит, знаешь, что такое? Конечно, знаю.
Значит, делаем.
А знать и уметь это вообще не одно и то же.
И в те дни, когда не получается, мозг работает активнее, усталость накапливается быстрее.

Спасибо, учител, за терпение.
Играем дальше.

Проективные и ассоциативные психологические тесты всегда залетают на ура, потому что это работа с подсознанием чуть более глубокая, чем тесты с вопросами.

Принцип проекции — психологический механизм, при котором человек неосознанно приписывает собственные качества, чувства и желания внешним объектам. В отличие от прямых опросников, проективные тесты предлагают неструктурированный, неоднозначный материал, реагируя на который, человек раскрывает глубинные аспекты своей личности.

Все, что я публикую тут для вас, я предварительно тестирую на себе и своих. И в очередной раз - совпало.

Задача: выбрать иллюстрацию с местом, в котором вы испытали бы больший страх. Если таких мест много - выберите одно с а м о е. Писать результаты не прошу, потому что работа со страхами - это очень личное. Если захотите поделиться тет-а-тет, велкам в лс.

ПС Описание дам вечером сегодня.

РЕЗУЛЬТАТЫ ТЕСТА

1. Заброшенный дом.
Страх перед прошлым.
Ваш главный страх - неприятные воспоминания, тайны, чувство вины. Возможно, вы боитесь столкнуться с чем-то, что давно пытаетесь забыть.

2. Отколовшаяся льдина.
Страх потери контроля.
Вы панически боитесь ситуаций, где все идет не по плану. Льдина - метафора страха перед неожиданными переменами, которые вы не можете контролировать или регулировать. Вам сложно доверять миру, потому что кажется, что в любой момент может статься катастрофа.

3.Комната с заколоченной дверью
Страх заточения.
Ваша фобия - оказаться в ловушке, будь то отношения, рабочая ситуация или жизненные обстоятельства. Заколоченная дверь = невозможность выбраться. Вы боитесь, что окажетесь в ситуации, когда все выходы будут перекрыты.

4. Ту(о)ннель.
Страх неизвестности.
Темнота туннеля пугает вас, потому что символизирует будущее, которое невозможно предугадать. Вы тревожитесь из-за неопределенности. В конце будет свет или еще бОльшая тьма?

5. Мост над пропастью.
Страх неудачи.
Здесь вы не столько боитесь высоты, сколько крушения (с этой самой высоты) всех ваших надежд. Мост - путь. Его разрушение - крушение ваших усилий. Скорее всего, глубоко внутри вы панически боитесь ошибиться, поэтому часто откладываете дела и не реализуете весь свой потенциал из-за этого страха.

6. Колодец в лесу.
Страх одиночества и потустороннего.
Глубокий колодец в туманном лесу может вызывать первобытный страх. Для кого он там вырыт? Для чего? Это символ изоляции и связи с чем-то иррациональным. Помните, как в сказке про Варвару-красу из такого лесного колодца показывался перст указующий чудища морского - "Должо-о-о-о-ок!"?
Вероятнее всего, вы боитесь остаться наедине с собой, со своими мыслями, и с тем, что нельзя объяснить логикой.

Почему нужно учиться в вузе, играть в КВН, общаться с как можно бОльшим числом людей?

Например, чтобы спустя годы твой однокурсник презентовал президенту крутой проект, а ты могла этим с гордостью поделиться)

Антихрупкость, Сысерть, Лето на Заводе - если вы еще не слышали об этом, вы очень много потеряли.

7-10 июля в Екатеринбург пройдет международная промышленная выставка ИННОПРОМ.
Страна-партнер в этом году Саудовская Аравия.

Я многие годы отмахивалась от исторической, политической, экономической информации (работая в СМИ почти 20 лет, ага), аргументируя это тем, что я вообще про творчество и красоту. Про картинку, про эстетику, про разумное-доброе-вечное.

Это. Так. Не. Работает.

Кто владеет информацией - владеет миром - это раз.
Взрослая жизнь - про цифры, данные, аналитику - это два.
Критичность мышления формируется годами и без цифр/понимания процессов в динамике не бывает - это три.

Прочитала тут статью на ТАСС / Аналитика про БРИКС.
Прикинула любопытное.

Совокупное население стран-основателей БРИКС:

*по данным на 2024 год

🇧🇷БРАЗИЛИЯ 216 000 000
🇷🇺РОССИЯ 144 000 000
🇮🇳ИНДИЯ 1 426 000 000
🇨🇳КИТАЙ 1 412 000 000
🇿🇦ЮАР 61 800 000

≈ 3 259 800 000 человек - около 40-41% всего населения Земли (при общей оценке мирового населения ~8.1 млрд на 2024 год).

А теперь важное: в 2024 году БРИКС расширился, включив Египет, Эфиопию, Иран, ОАЭ и Саудовскую Аравию. Если учитывать население всех 10 стран-членов БРИКС на 2024 год, общая численность населения увеличится еще примерно на 470-500 миллионов человек , достигнув около 3.7-3.8 миллиардов человек (или ~46% мирового населения).

ПС Идете на Иннопром? Работаете на Иннопроме? 👇👇👇

#естественнаясредаобитания
Глазами лучшего портретиста эва @wellburn

- мы?
- мы.

#жиза

Подписаться на Але, Люсь?

Стереотипное = автоматическое

Психолог Роберт Чалдини заметил, что в быту преобладает стереотипное поведение людей. В большинстве жизненных ситуаций именно автоматизм является наиболее целесообразным, энергосберегающим, привычным.

Прием предполагает ряд готовых решений/вариантов, благодаря чему человек на автомате начинает рассуждать в заданном направлении. Мы не тратим время на анализ, обдумывание - поедем на такси или на машине кого-то из коллег (и вот уже нет варианта вообще не поехать, да?), например.

Эта техника - она же манипуляция (вообще практически всё - манипуляция, и это нормально, вопрос в целях и экологичности их реализации) - активизирует автоматическое поведение, когда инициатор вопроса получает то, что ему нужно, а адресату предельно просто принять решение. Ситуация win-win.

Однако в случае, когда вас буквально загоняют в угол таким подходом ("надо работать все выходные, - тебе лучше + 1 день к отпуску или доплату за работу в размере ... рублей?"), лучше уметь уворачиваться, сохраняя при этом лицо и отношения.

Для начала, - что НЕ делать:

❌ не скандалить, не качать права, не уходить, громко хлопнув дверью
❌ не грубить
❌ не параноить (=не выглядывать повсеместно манипуляции в отношении себя)

Что делать:

❇️ ПАУЗА. Обдумывание - выход из автоматизма. Здесь можно так и обозначить: мне нужно время, чтобы выбрать наиболее подходящий мне вариант из обозначенных или выбранных мной. Дай мне пару минут/неделю/вечность. Спасибо.
❇️ узнавать себя. Очень легко вестись на подкидываемые другими костыли-вспомогаторы, когда ты понятия не имеешь, что ты любишь-хочешь-можешь.
❇️ анализировать. На основе знаний о себе намного легче самоанализироваться, и, в случае когда манипуляция против вас (именно против - когда вы ощутили, что вам это навредило) сработала - искать альтернативные варианты поведения и способы реагирования.
❇️ Читать, смотреть, узнавать больше примеров, вырабатывать ту самую насмотренность.

Видео: фрагмент х/ф "Подкидыш", 1939г.

#робертчалдини #персонаграта

Подписаться на Але, Люсь?

АЛЕ, Люсь - больше не але, получается...

📲📲📲📲📲📲📲📲

Зумеры и альфа больше не отвечают на звонок привычным "ало".
Просто берут трубку и молчат, ждут, когда разговор начнёт собеседник.
Поправка на спам и роботов-дозвонщиков и логика "не я звоню, не мне и начинать разговор".

"У аппарата"
"Хэлоу, общежитие слушает"
"Внимательно"

а как вы отвечаете на звонок? (если вам звонят вообще... ох уж эта новая этика)

МАХ или не МАХ

В России вступил в силу запрет для государственных органов, банков и телекоммуникационных компаний на использование зарубежных мессенджеров с целью общения с гражданами. Эта мера была принята в рамках закона о борьбе с телефонным и кибермошенничеством. Подробности есть тут и тут. На ТАСС деталей пока нет, поэтому ждем.

Значительный рост пользователей Max был зафиксирован в июне: 4–5 июня — в 5 раз, 11 июня — в 16 раз после анонса национального мессенджера, 30 июня — число зарегистрированных достигло миллиона.

В течение последних 2-3 дней месессенджер Max стал присылать мне массу уведомлений о вновь присоединившихся.

В связи с этим пара вопросов ниже 👇👇👇