#напослушать

https://music.yandex.ru/album/714177/track/6631769?utm_medium=copy_link

Умейте признавать свои победы

Страшно, когда человек кричит о собственной значимости, не сделав примерно ничего.
Но точно так же грустно, когда сделано много, а об этом никто ничего не знает.

Учиться постоянно, делать красиво и признавать за собой право на великость.
И только в такой последовательности.

Але, Люсь? Подписаться.

МЕСЯЦ МЕТАЛЛИЧЕСКОГО ДРАКОНА

🐉

Регулярно читаю прогнозы Мастера - смотрю альманахи, знаки, сверяюсь с прошлыми аналогичными периодами, а потом адаптирую версию для вас.

С 4 апреля до 5 мая - выдыхаем

(спойлер - в мае опять будет жаришка)

Дракон - земельный знак, про укоренение, делание, заземление и стабилизацию, а также про трансформацию из одного состояния в другое, из одного статуса в другой. Так что если планировали сбросить лишнее, обозначить или разорвать отношения, закрыть гештальты, уволиться или устроиться - все будет благоволить.

Вместе с тем он очень любит путешествия, командировки, движение (вспомните свой прошлый год, который весь был под знаком Дракона).

Здесь не нужно улетать в облака - отказываемся от иллюзий, постарайтесь выстроить тактику на краткосрочную перспективу, и все получится. Энергии месяца вполне продуктивные.

Из увлечений - может захотеться заняться чем-то нестандартным или даже мистическим - Змея (года) + Дракон (месяца) - два главных мистификатора всего гороскопа. Умные, талантливые, неординарные. Любят единоборства и искусство, эзотерику и все загадочное.

Металлический Дракон - сказочно спокоен и терпелив. Он нутром чует природу вещей, событий и людей, поэтому не делает резких движений, а молча наблюдает. Самое время и нам тренировать терпение.

Также в этом месяце образуется комбинация Небесных стволов, которая говорит о возможности проявиться и получиться славу, известность и популярность. Используйте это время до 5 мая.

‼️
Слава, она же известность - может быть не только положительной, но и дурной. Так что предельно внимательно и по-змеиному аналитически подходите к словам и делам.

❇️
Может хотеться нового, но, вероятнее всего, сдерживающие факторы не дадут это делать быстро.
Важно не торопиться, проверять все документы, что подписываете, фиксировать все договоренности на бумаге.
Также не торопиться принимать решения, проявлять осознанность и рассматривать вопросы со всех сторон.

Хорошего месяца всем!

Але, Люсь? Подписаться.

#пятничныйтест в понедельник
(все, что не работа, тяжело дается мне в плане таймменеджмента, да)

Мы практически завершили курс "Психология коммуникации" в УрФУ. Финалим темами профайлинга, физиогномики, психотипирования и речевых манипуляций/НЛП.

Так появилась идея #пятничныйтест Леопольда Сонди.

Ученый обнаружил закономерность выбора человеком его окружения. Он предположил, что человек неосознанно выбирает для общения лица, которые в чем-то похожи на него самого. Этот выбор обусловлен генетическими факторами. Основываясь на психоанализе Фрейда, Сонди разработал свой метод «анализа судьбы» человека с помощью «теста восьми влечений».

Восемь лиц, глядя на которые, мы неосознанно выбираем черту, что есть в нас самих.

Цель теста - выявить глубинные импульсы личности, которые оказывают влияние на характер и дальнейшую судьбу человека.

ИСПОЛНЕНИЕ

Рассмотрите портреты внимательно.

Сперва выберите тот, который нравится больше всех, а затем тот, который покажется наиболее симпатичным среди оставшихся.

Возможно, вам не понравится ни один портрет, тогда выберите два наименее неприятных.

Затем выберете два портрета, которые вам наиболее неприятны.

Але, Люсь? Подписаться.

Не тратьте слишком много времени на раздумья, важна ваша первая непосредственная реакция.

Смотрите, как красиво:

... и мстя моя страшна!

Я часто слышу про мстительность рожденных с конца октября по конец ноября, а стало быть, и в свой адрес.

Мол, дорогу не перейди, отомстит. Ну и, само собой, задумывалась не раз - насколько мне вообще это свойственно. Да, я научилась с годами фиксировать неблаговидные поступки, обман или некорректное (с моей точки зрения) отношение/поведение, ловить манипуляции, видеть насквозь - и просто не заходить на новый круг доверия. Делаю ли я что-то в ответ? Нет. Смысл? Жизнь показывает, что всем всё возвращается и возвращается кратно, а я совершенно не при чем.

НО давайте коротко про мстительность - как качество характера, которое оценивает психолог.

Во-первых, это всегда травма.
Вспоминаем "Неуловимых мстителей" (если не смотрели, посмотрите) или "Мстители" (которые Марвел) - каждый участник группы пережил боль (утрату, потерю, предательство) и решил вступить в группу, которая вершит возмездие.

Во-вторых, мстящий чувствует себя несправедливо обиженным и хочет сатисфакции. Человек стремится причинить боль (такую же, как когда-то кто-то ему), потому что это в его понимание справедливо. Но есть нюанс. Инстинкт это низменный и, как и ко всему такому, человек быстро привыкает, хочет дальше, больше, считает возможным решать вопросы только таким способом.

Если копать глубже, то мстить склонны люди с психопатологией личности — нарциссизмом или психопатией. Я лучше, это не оценили, я "прикажу, тебя отлупят плетками, и ты залюбишь меня, как миленькая!" (откуда цитата, узнали?)

НО! Важно понимать, что если человеку такое поведение не свойственно, но вдруг он решил кому-то за что-то мстить - это может быть следствием ПТСР, тяжелой жизненной ситуации, когда человек не в силах справится с обидой, например.

Мстительность, в отличие от злопамятности, активна. Человек не складирует свои обиды, а всегда знает способ, как достичь справедливости (в своём понимании). Она, помимо того, что связана с чувством справедливости, указывает на ярко выраженное чувство собственного превосходства.
Мстительный человек враждебно настроен, склонен к насилию - если не физическому, то психологическому, или, например, финансовому.

Что делать, если вы мстительны?

1. Осознание = 50% решения проблемы.
2. Мстительность практически всегда про трусость. Если человек смел, он решает вопросы открыто, в лицо, без накопленных и умалчиваемых проблем - спокойно, последовательно, в лицо. Посмотрите в эту сторону.
3. Сформируйте и отстаивайте границы. Люди, уверенные в себе, умеющие защищать свои границы и уважать чужие, по определению не могут быть ни мстительными, ни злопамятными.
4. Учитесь прощать. Важно прощать не только других, но и себя за поступки, которые уже были совершены. Кому-то здесь помогает психотерапевт, кому-то религия - ищите свои пути.
5. Не берите ответственность за чужое поведение. Если вас пытаются обидеть, задеть, то всё, что вы можете, — контролировать своё поведение и не вступать во взаимодействие.

Про обиду, может, в следующий раз и поговорим, м?

#ненервнаяя

Супервизия

Место и время для открытий и нового опыта.
Раз в две недели я провожу два часа в компании настоящих профи с многолетним опытом в психотерапии.

Для меня это та самая комната, в которой я самая начинающая, и каждый раз, оказываясь там, я чувствую рост в моменте.

Команда сильна настолько, насколько силен ее самый слабый игрок.
Выбирайте окружение, которое будет вести вас в развитие.
Среди равных вы уже молодцы.

#ненервнаяя

Собачек только. А так все да.
Я в зал, и ты давай вставай на зарядку.

#зыЗОЖ

Это мы в субботу меня на пианино играть учили. Сейчас уже в командировку собираюсь.
Пока иду ровно: 1 месяц - 1 командировка.
Куда на этот раз? ✈️

Если вы не знали - знайте.

#спасибопожалуйста