Когда в душе ты художник, но работаешь в офисе:

Сканы цветов

от техасской цветочной студии LOAM. Чем не искусство? #цветы #креатив #искусство

Смотрите также:
- Идея не нова, но совершенно прекрасна
- Необычные работы «цветочного художника»

Привет, эстет!

Ещё один способ отдыха и заботы о себе — читать канал health-коуча Татьяны Азатян Нескучный велнес.

Она работающая мама троих детей, но при этом в свои 38 выглядит максимум лет на 30-32. То есть это человек, который не просто учит быть здоровым и хорошо выглядеть, но и применяет свои знания на себе и выступает ходячим примером того, как забота о себе отражается на внешнем и внутреннем.

Всегда читаю Таню с большим интересом и тоже кое-что применяю на практике. Например,

- В какое время дня лучше принимать разные витамины

- Два простых правила против жира

- Лучший летний напиток для пищеварения

- Тренировка для хорошего настроения

Моя новая кинорекомендация — фильм-номинант на премию «Оскар»

Идеальные дни
(2023 год, рейтинг 7,9)

Мне кажется, возможны всего 2 реакции на этот фильм: либо он категорически не понравится, либо понравится очень сильно. И это будет зависеть исключительно от уровня вашей внутренней тишины или стремления к ней.

Медленный и немногословный фильм-медитация рассказывает историю жизни немолодого одинокого уборщика общественных туалетов в Токио, который живет в маленьком домике возле «Храма семи богов», каждый день встаёт раньше солнца, слушает любимую музыку по дороге на работу, предельно качественно выполняет свою грязную работу, фотографирует деревья на старенький плёночный Olympus во время обеденного перерыва и возвращается домой, где много читает и ухаживает за миниатюрными японскими клёнами, которые он находит в парке и собирает в маленькие горшочки из газеты, свернутой в технике оригами.

Каждый его день похож на предыдущий. Кому-то может показаться, что он влачит жалкое существование, но на самом деле Хираяма просто живет эту жизнь ровно так, как ему нравится, по кругу проживая один и тот же идеальный для него день. Такое закольцованное счастье.

Он познал дзен, он умеет созерцать и видеть красоту в обыденном. Ему так хорошо наедине с самим собой, что даже нет потребности в общении с другими людьми, но уж если он с ними общается, то всегда проявляет себя как добрый и великодушный человек
#кино #кинорекомендации #япония #медитация

Смотрите также:
- Коморэби — наблюдение за…
- Сериал о средневековой Японии «Сёгун» (2024 / 8,0)

Привет, эстет!