36 и шесть | Остаться здоровым
490 subscribers
1.45K photos
23 videos
1.54K links
24health.by

Публикуем лайфхаки от врачей-экспертов, а не то, что Гугл прописал.
Download Telegram
Лечение зубов под наркозом стало поистине модным трендом в стоматологии.

О том, какие виды общей анестезии используются в стоматологии, их отличиях и показаниях к применению, рассказал врач-анестезиолог-реаниматолог Вадим Бобров:

https://24health.by/vidy-narkoza-posledstviya-narkoza/
Первый день в детском коллективе, будь то посещение детсада или начальной школы, – серьезный шаг ребенка в самостоятельную жизнь, сопряженный со знакомством с новыми людьми, правилами и обязанностями.

Рассказываем, что происходит с детьми в этот период, как их подготовить и поддержать, и как родителям самим справляться с тревогой.

https://24health.by/adaptaciya-detej-k-novomu-kollektivu-sovety-psixologa/
🌱В чем польза базилика? Есть ли противопоказания для его употребления? Что из него приготовить?

Делимся полезной информацией и рецептами:

https://24health.by/v-chem-polza-bazilika-chto-iz-nego-prigotovit/

#рецепты #базалак #пользапродуктов
😊Подростки... Сначала они недовольны собственной внешностью, потом теряют голову от первой любви, конфликтуют с родителями… Есть две новости. Первая: это не плохое воспитание, а закономерные изменения в головном мозге на уровне молекул и нейронов. Вторая: это не навсегда.

Проблем станет меньше, если разобраться, что происходит в мозгу подростка. А в этом нам помогла врач-психиатр: https://24health.by/anoreksiya-kurenie-vspylchivost-psixiatr-obyasnila-povedenie-podrostkov/
🌸Нередко после лета кожа лица выглядит уставшей, обезвоженной, потерявшей эластичность и тонус.
Рассказываем, как ей помочь:

https://24health.by/uxod-za-kozhej-lica-posle-leta/
#уходзакожей #косметология
⁉️Что лучше: тренироваться в домашних условиях или с тренером в спортзале?

И у тех, и у других тренировок есть свои преимущества😉

https://24health.by/domashnie-trenirovki-ili-trenirovki-v-sportzale/

#спорт #тренировки
⚡️Подросток стал неуправляемым, забросил учебу и связался со странной компанией? Увлекся религией или оккультизмом?

Всему этому есть логическое объяснение, считает врач-психиатр Анна Кузюкова.

В период пубертата склонность к рискованному поведению выявляется более чем у 50% подростков:

https://24health.by/anoreksiya-kurenie-vspylchivost-psixiatr-obyasnila-povedenie-podrostkov/
⚡️К любому наркозу следует готовиться очень внимательно и ответственно, даже если под наркозом предстоит лечить только зубы. Потому что на самом деле далеко не всё зависит от врача-анестезиолога. Большая часть ответственности ложится и на пациента.

О том, как правильно подготовится к общей анестезии в стоматологии и как правильно вести себя после выхода из наркоза, рассказал врач-анестезиолог-реаниматолог Вадим Бобров.

https://24health.by/kak-gotovitsya-k-narkozu-pravila-povedeniya-posle-narkoza/
🫕А вы пробовали табуле или крупяные котлетки?

Готовим блюда из булгура: https://24health.by/poshagovye-recepty-prigotovleniya-blyud-iz-bulgura/
⚡️Если вы думаете над тем, каким видом фитнеса заняться, – рассмотрите аквааэробику. Это универсальный вид фитнеса, подходящий абсолютно всем в любом возрасте и состоянии здоровья.

https://24health.by/10-preimushhestv-akvaaerobiki/

#аквааэробика #бассейн #похудение
Всегда ли забывчивость – первый признак деменции? Отвечает эксперт:

https://24health.by/rannie-priznaki-demencii/
🍅🥕Чтобы в холодное время года наслаждаться вкусом лета, нужно заранее позаботиться о приготовлении соусов и приправ.

Подборка рецептов вкусных соусов-закаток:

https://24health.by/sousy-i-pripravy-iz-ovoshhej-na-zimu-9-receptov-zakatok/
Впереди холода, отсутствие солнца и стрессы... Всё это требует больших затрат сил и энергии.

Именно поэтому именно сейчас следует обратить внимание на свой #рацион, чтобы организм получил достаточно витаминов. Так каким должно быть осеннее меню? Спросили у эксперта:

https://24health.by/kakie-produkty-dolzhny-byt-v-racione-osenyu-sprosili-u-eksperta/
🍚Киноа популярно среди любителей здорового питания, вегетарианцев и людей с непереносимостью глютена. Однако это не означает, что продукт нельзя употреблять всем.

Рассказываем, какие сорта #киноа бывают и что из них можно приготовить:

https://24health.by/kak-prigotovit-kinoa-poshagovye-recepty/