Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Sharafli yig‘i
Ba’zan qalb shunchalik xursand bo‘ladiki, tabassum uni ifoda etishga ojiz qoladi. Shunda ko‘z yoshlari yordamga keladi. Dunyo shunday bir yig‘ini biladiki, unga har kim ham erisha olmaydi. Bu – sharafli yig‘i, ota qalbidan tug‘ilib, shukronalik ila to‘kiladigan ko‘z yoshidir.
Bu yig‘iga yetishish uchun sabrni sovchi qilib yuborasiz, unga mahr sifatida tinimsiz mehnatni tuhfa qilasiz. Nikoh guvohi esa fidoyilik va duo bo‘ladi. Va nihoyat, farzandingizning ezgu yo‘lini ko‘rib, yuragingiz faxr va shukronadan titraganida, ko‘zlaringizdan ana shu sharafli yoshlar to‘kiladi.
Farzandining muvaffaqiyatini, odobi va ezgu amallarini ko‘rib, qalbi faxr va minnatdorlik bilan to‘lgan ota, bu yig‘i bilan o‘zining eng oliy orzusiga yetganini his qiladi.
Bunday manzaraga guvoh bo‘lganlar qalblarida bir orzuni pichirlashadi: “Qani edi, men ham shunday baxtni his qilsam...”
Alloh barchamizga ana shunday sharafli yig‘ini nasib etsin – ota-onamizning duolari bilan namlangan ko‘z yoshlari ila bizdan rozi bo‘lishini, shu ota kabi yig’lay olishni…
Ba’zan qalb shunchalik xursand bo‘ladiki, tabassum uni ifoda etishga ojiz qoladi. Shunda ko‘z yoshlari yordamga keladi. Dunyo shunday bir yig‘ini biladiki, unga har kim ham erisha olmaydi. Bu – sharafli yig‘i, ota qalbidan tug‘ilib, shukronalik ila to‘kiladigan ko‘z yoshidir.
Bu yig‘iga yetishish uchun sabrni sovchi qilib yuborasiz, unga mahr sifatida tinimsiz mehnatni tuhfa qilasiz. Nikoh guvohi esa fidoyilik va duo bo‘ladi. Va nihoyat, farzandingizning ezgu yo‘lini ko‘rib, yuragingiz faxr va shukronadan titraganida, ko‘zlaringizdan ana shu sharafli yoshlar to‘kiladi.
Farzandining muvaffaqiyatini, odobi va ezgu amallarini ko‘rib, qalbi faxr va minnatdorlik bilan to‘lgan ota, bu yig‘i bilan o‘zining eng oliy orzusiga yetganini his qiladi.
Bunday manzaraga guvoh bo‘lganlar qalblarida bir orzuni pichirlashadi: “Qani edi, men ham shunday baxtni his qilsam...”
Alloh barchamizga ana shunday sharafli yig‘ini nasib etsin – ota-onamizning duolari bilan namlangan ko‘z yoshlari ila bizdan rozi bo‘lishini, shu ota kabi yig’lay olishni…
❤🔥72🔥18👍15
#Shogirdimga
Uylanish uchun yaxshi nomzod izlayapsan. Uni topishning eng oson yo‘lini o‘rgataman:
Sohangning mutaxassisi bo‘l.
Shunda zo‘r nomzodlar seni o‘zlari izlab topishadi, ham onang ularning eshigini bemalol taqillatib kira oladi.
Lekin bu yaxshi nomzodni topishdan ham qiyinroq.
Ko‘p vaqt oladi, ammo baribir shu vaqt o‘tib ketadi.
Endi bunga qanday erishish mumkinligi haqida gaplashamiz:
1. Til o‘rgan.
• Minimum IELTS 7.0.
• Yangi imkoniyatlar ochiladi, tanloving ortadi, dunyoqarashing o‘zgaradi.
2. AI Tools ni o‘rgan.
• Sun’iy intellekt kelajakda ishsizlikni oshirishi aniq.
• SI ni biladiganlar, bilmaydiganlarni ishsiz qoldirishi yanada aniqroq.
• SI – bu vosita, undan o‘z manfaating uchun foydalan.
• To‘g‘ri foydalangan odamlar rivojlanadi, foydalanmaganlar esa ortda qoladi.
3. Sport bilan shug‘ullan.
• Professional sportchi bo‘lish uchun emas, sog‘lig‘ing uchun.
• “Sog‘lomman” deb o‘ylama.
• Sport – nafaqat tanang, balki aqlingni ham tarbiyalaydi.
• Disiplinaga erishish va dangasalikka qarshi kurash uchun eng yaxshi usul.
4. Sohangga mos trendlarni kuzatib bor.
• Dunyo miqyosida o‘rgan.
• O‘zingni faqat mahalliy chegaralar bilan cheklama.
• Katta loyihalar kimlar tomonidan va qanday amalga oshirilayotganini bil.
• Buning uchun til yordam beradi, sun’iy intellekt esa bu jarayonni osonlashtiradi.
5. Ijtimoiy tarmoqlardan chiqib ket.
• “Time killer”lar senga foyda keltirmaydi.
• Ijtimoiy tarmoqlarni tark et.
• Buni baribir tushunib yetasan, lekin ko‘p vaqt yo‘qotgan bo‘lasan.
• Aslida yuqoridagilar bilan shug‘ullansang, bekorchi narsalarga vaqting qolmaydi.
• Haqiqiy mazmunli hayotning mazasini sezib qolasan.
6. O‘zingni nazoratda ushla.
• Buning uchun vijdoningdan yaxshi hakam topa olmaysan.
• Vijdon bu – ichki o‘qituvching, agar uni to‘g‘ri tarbiyalasang, u seni hayot yo‘lidan adashtirmaydi.
• Uni tarbiyalaydigan narsa esa – diningdir.
• Har doim ichingda seni kuzatayotgan Zot borligini his qil.
7. Muhit tanla.
• Muhiting kimligingni belgilaydi.
• Atrofingdagi odamlar seni yuksaltiradimi yoki tushiradimi – shuni doim nazorat qil.
• Seni oldinga boshlaydigan odamlar bilan ko‘proq vaqt o‘tkaz.
• Ularning o‘yin maydoniga qo‘shil, shunda ular bilan birga rivojlanasan.
8. Ota-onang va ustozning duosini ol.
• Sen hozir nimaga erishgan bo‘lsang, ularning duosi bilan erishgansan.
• Har kuni duolarini olishga harakat qil.
• Bu seni hayot yo‘lida eng katta kafolat bilan yuksaltiradigan omildir.
9. Jiddiy odam bo‘l.
• Odamlar seni gaplaring bilan emas, ishing orqali tanishsin.
• Qachonki ishing gaplaringdan baland bo‘lsa, hurmat ortadi.
• Sarlavhaga emas, mohiyatga intil.
• Jiddiy odam har narsaga jiddiy qaraydi.
Bu qoidalarga amal qil, shunda hayoting yana bir bosqich yuqoriga ko‘tariladi.
Shu bosqichga chiqqaningda esa, o‘zing qanday inson ekaningga loyiq nomzodni topasan.
Uylanish uchun yaxshi nomzod izlayapsan. Uni topishning eng oson yo‘lini o‘rgataman:
Sohangning mutaxassisi bo‘l.
Shunda zo‘r nomzodlar seni o‘zlari izlab topishadi, ham onang ularning eshigini bemalol taqillatib kira oladi.
Lekin bu yaxshi nomzodni topishdan ham qiyinroq.
Ko‘p vaqt oladi, ammo baribir shu vaqt o‘tib ketadi.
Endi bunga qanday erishish mumkinligi haqida gaplashamiz:
1. Til o‘rgan.
• Minimum IELTS 7.0.
• Yangi imkoniyatlar ochiladi, tanloving ortadi, dunyoqarashing o‘zgaradi.
2. AI Tools ni o‘rgan.
• Sun’iy intellekt kelajakda ishsizlikni oshirishi aniq.
• SI ni biladiganlar, bilmaydiganlarni ishsiz qoldirishi yanada aniqroq.
• SI – bu vosita, undan o‘z manfaating uchun foydalan.
• To‘g‘ri foydalangan odamlar rivojlanadi, foydalanmaganlar esa ortda qoladi.
3. Sport bilan shug‘ullan.
• Professional sportchi bo‘lish uchun emas, sog‘lig‘ing uchun.
• “Sog‘lomman” deb o‘ylama.
• Sport – nafaqat tanang, balki aqlingni ham tarbiyalaydi.
• Disiplinaga erishish va dangasalikka qarshi kurash uchun eng yaxshi usul.
4. Sohangga mos trendlarni kuzatib bor.
• Dunyo miqyosida o‘rgan.
• O‘zingni faqat mahalliy chegaralar bilan cheklama.
• Katta loyihalar kimlar tomonidan va qanday amalga oshirilayotganini bil.
• Buning uchun til yordam beradi, sun’iy intellekt esa bu jarayonni osonlashtiradi.
5. Ijtimoiy tarmoqlardan chiqib ket.
• “Time killer”lar senga foyda keltirmaydi.
• Ijtimoiy tarmoqlarni tark et.
• Buni baribir tushunib yetasan, lekin ko‘p vaqt yo‘qotgan bo‘lasan.
• Aslida yuqoridagilar bilan shug‘ullansang, bekorchi narsalarga vaqting qolmaydi.
• Haqiqiy mazmunli hayotning mazasini sezib qolasan.
6. O‘zingni nazoratda ushla.
• Buning uchun vijdoningdan yaxshi hakam topa olmaysan.
• Vijdon bu – ichki o‘qituvching, agar uni to‘g‘ri tarbiyalasang, u seni hayot yo‘lidan adashtirmaydi.
• Uni tarbiyalaydigan narsa esa – diningdir.
• Har doim ichingda seni kuzatayotgan Zot borligini his qil.
7. Muhit tanla.
• Muhiting kimligingni belgilaydi.
• Atrofingdagi odamlar seni yuksaltiradimi yoki tushiradimi – shuni doim nazorat qil.
• Seni oldinga boshlaydigan odamlar bilan ko‘proq vaqt o‘tkaz.
• Ularning o‘yin maydoniga qo‘shil, shunda ular bilan birga rivojlanasan.
8. Ota-onang va ustozning duosini ol.
• Sen hozir nimaga erishgan bo‘lsang, ularning duosi bilan erishgansan.
• Har kuni duolarini olishga harakat qil.
• Bu seni hayot yo‘lida eng katta kafolat bilan yuksaltiradigan omildir.
9. Jiddiy odam bo‘l.
• Odamlar seni gaplaring bilan emas, ishing orqali tanishsin.
• Qachonki ishing gaplaringdan baland bo‘lsa, hurmat ortadi.
• Sarlavhaga emas, mohiyatga intil.
• Jiddiy odam har narsaga jiddiy qaraydi.
Bu qoidalarga amal qil, shunda hayoting yana bir bosqich yuqoriga ko‘tariladi.
Shu bosqichga chiqqaningda esa, o‘zing qanday inson ekaningga loyiq nomzodni topasan.
👍100🔥35❤🔥18🥰2🤩2
Eslatma, vaqtingiz bor…
Telegram
Hasankhoja Muhammad Sodiq
TUZ HАQQI
Usmoniylardan qolgan bir goʼzal odat bor. Erkak kishi Ramazon hayitidan uyiga qaytganida xotini uylarni tozalab, chiroyli kiyimlarini kiyib unga bir finjon qahva tutadi. Qahvani ichgan er uni boʼsh qaytarmaydi. Finjonning ichiga yo tilla uzuk…
Usmoniylardan qolgan bir goʼzal odat bor. Erkak kishi Ramazon hayitidan uyiga qaytganida xotini uylarni tozalab, chiroyli kiyimlarini kiyib unga bir finjon qahva tutadi. Qahvani ichgan er uni boʼsh qaytarmaydi. Finjonning ichiga yo tilla uzuk…
🔥16❤🔥5👍2
Forwarded from Karim Raximov
Yaqin do'stim Sentyabrdan Princetonda ish boshlaydigan ajoyib matematik Abror Pirnapasov bilan avvalgi loyihamiz zoominarni asta-sekin tiklamoqchimiz. Nasib qilsa navbatdagi zoominarimiz zoom orqali kelayotgan yakshanba kuni, 23-mart, soat 15:00da bo'lib o'tadi.
Mavzu: Bakalavriatdagi ta'lim va undan keyin O'zbekiston va G'arb! (Solishtirishga harakat qilib ko'ramiz)
Barcha qiziqqanlar qatnashishi mumkin. Zoomlink zoom boshlanishidan 15 daqiqa oldin e'lon qilinadi.
@karimraximov
Mavzu: Bakalavriatdagi ta'lim va undan keyin O'zbekiston va G'arb! (Solishtirishga harakat qilib ko'ramiz)
Barcha qiziqqanlar qatnashishi mumkin. Zoomlink zoom boshlanishidan 15 daqiqa oldin e'lon qilinadi.
@karimraximov
🔥35👍13❤🔥2🎉2
Xullas biroz lirik chekinish.
Yangi taklif va loyihalarga ochiqman. Ta’lim sohası ma’qulroq…
Komentga yozinglar. Apreldan ishni boshlashimiz mumkin…
P.s. Xoh sherikchilik, xoh vakant, Farqi yo’q.
Murojaat: +998935715555
Yangi taklif va loyihalarga ochiqman. Ta’lim sohası ma’qulroq…
Komentga yozinglar. Apreldan ishni boshlashimiz mumkin…
P.s. Xoh sherikchilik, xoh vakant, Farqi yo’q.
Murojaat: +998935715555
👍26🔥5
Forwarded from Sodiq School
🏆 HARVARD BIZNI TANLADI!
Sodiq School tarix yozdi!
🇺🇸 O‘zbekiston xususiy maktablari orasida ilk bor – Sodiq School o‘quvchisi Harvard’dan 360 000 AQSH dollarlik to‘liq grant qo‘lga kiritdi!
🎓 11-sinf o‘quvchimiz Jasurbek Umarov endi dunyoning eng nufuzli universiteti – Harvard University talabasi!
💰 Bu shunchaki qabul emas –
360 000 AQSH dollarlik to‘liq grant!
⚡ Jasurbek 9-sinfda Sodiq School’ning ilk o‘quvchilaridan biri sifatida ta’limni boshlagan.
U o’quv yillari davomida bilimga chanqoq, mehnatsevar va qat’iyatli o‘quvchi sifatida ajralib turdi. Har qanday qiyinchilikni imkoniyatga aylantirib, maqsad sari dadil intildi.
📚 Sodiq School unga mustahkam bilim, tajribali ustozlar va cheksiz qo‘llab-quvvatlash muhitini yaratib berdi.
Jasurbek esa bu imkoniyatlardan to‘g‘ri foydalanib, Harvard sari yo‘l ochdi!
🚀 Bu hali boshlanishi!
Jasurbek ochgan eshik ortidan yana ko‘plab Sodiq School o‘quvchilari o‘tishiga ishonamiz!
👏 Barakalla, Jasurbek! Biz sen bilan faxrlanamiz!
Sodiq School: biz ilmga sodiqmiz, biz sizga sodiqmiz!
Bogʻlanish uchun: ☎️ 788888080
Bizni tarmoqlarda kuzatib boring
Telegram | Instagram | Facebook | YouTube
Sodiq School tarix yozdi!
🇺🇸 O‘zbekiston xususiy maktablari orasida ilk bor – Sodiq School o‘quvchisi Harvard’dan 360 000 AQSH dollarlik to‘liq grant qo‘lga kiritdi!
🎓 11-sinf o‘quvchimiz Jasurbek Umarov endi dunyoning eng nufuzli universiteti – Harvard University talabasi!
💰 Bu shunchaki qabul emas –
360 000 AQSH dollarlik to‘liq grant!
⚡ Jasurbek 9-sinfda Sodiq School’ning ilk o‘quvchilaridan biri sifatida ta’limni boshlagan.
U o’quv yillari davomida bilimga chanqoq, mehnatsevar va qat’iyatli o‘quvchi sifatida ajralib turdi. Har qanday qiyinchilikni imkoniyatga aylantirib, maqsad sari dadil intildi.
📚 Sodiq School unga mustahkam bilim, tajribali ustozlar va cheksiz qo‘llab-quvvatlash muhitini yaratib berdi.
Jasurbek esa bu imkoniyatlardan to‘g‘ri foydalanib, Harvard sari yo‘l ochdi!
🚀 Bu hali boshlanishi!
Jasurbek ochgan eshik ortidan yana ko‘plab Sodiq School o‘quvchilari o‘tishiga ishonamiz!
👏 Barakalla, Jasurbek! Biz sen bilan faxrlanamiz!
Sodiq School: biz ilmga sodiqmiz, biz sizga sodiqmiz!
Bogʻlanish uchun: ☎️ 788888080
Bizni tarmoqlarda kuzatib boring
Telegram | Instagram | Facebook | YouTube
👍79❤🔥25🔥13🤩5🥰1🎉1
Aqllilikni_oshirish_21_kunlik_reja.pdf
2.3 KB
Aqlliroq bo'lish uchun 21-kunlik qo'llanma
❤🔥74👍32🔥25🎉11🤩2
Dangasalik — bu harakat qilish istagining yo‘qligi, kechiktirish, loqaydlik va passivlik bilan ifodalanadigan psixologik holatdir. U ko‘pincha vaqtinchalik bo‘ladi, lekin odatga aylansa, hayot sifatiga jiddiy zarar yetkazadi. Bunga sabab miya energiyani tejashga intilishi bilan bog‘liq.
Dangasalikni yengish yo‘llari:
Maqsadni aniqlashtirish: Harakat ortida ma’no bo‘lsa, dangasalik kamayadi.
Ishni bo‘lish (Pomodoro usuli): 25 daqiqa ish + 5 daqiqa tanaffus — bu usul diqqatni jamlaydi. Ilmiy asos: Fokus va mahsuldorlikni 60% gacha oshiradi (Francesco Cirillo tomonidan ishlab chiqilgan, 1980-yillar)
"Hech bo‘lmasa 5 daqiqa shu ishni qilib ko‘raman" deb o‘zingizni majburlaysiz.
Nima uchun ishlaydi:
Bu miyani “katta vazifa” deb qo‘rqitmaydi. Ishni boshlagach, odatda davom ettirasiz.
Ilmiy asos: Bu usul prokrastinatsiyani kamaytirishga yordam beradi — (Dr. Timothy Pychyl, Carleton University)
Kitoblar ro'yxati (aniq foydali, ilmiy)
The Power of Habit Charles Duhigg Odatlar qanday shakllanadi va o‘zgaradi
Atomic Habits James Clear Kichik o‘zgarishlar orqali katta natijalarga erishish
Deep Work Cal Newport Diqqatni jamlash va dangasalikni yo‘q qilish bo‘yicha texnikalar
Eat That Frog! Brian Tracy Ishni kechiktirmaslik va prokrastinatsiyani yengish yo‘llari
Can’t Hurt Me David Goggins O‘zini tuta bilish, dangasalikdan qutulishdagi ekstremal motivatsiya
Hadis:
"Alloh taolo mening ummatim uchun tong vaqtida baraka bergan."
Dangasalikdan Allohdan panoh so‘rash
Nabiy sollallohu alayhi vasallam duolari:
“Allohumma inni a’uzu bika minal hammi val hazan, val ‘ajzi val kasal...”
“Ey Alloh, men Senga g‘am, qayg‘u, ojizlik va dangasalikdan panoh so‘rayman...”
— Buxoriy va Muslim rivoyati
Amaliy tavsiya:
Har kuni ertalab va kechqurun ushbu duoni qilish ruhiy tayanch bo‘ladi va dangasalikka qarshi qalbni mustahkamlaydi.
Amaliy tavsiya:
Tongda erta turish, Fajr namozidan keyin yotmaslik — dangasalikni sindiradi va kuningizga baraka kiradi.
Tibbiy jihatdan ham: erta uyg‘onish serotonin va kortizol (faollik gormoni)ni ko‘paytiradi.
Dangasalikni yengish yo‘llari:
Maqsadni aniqlashtirish: Harakat ortida ma’no bo‘lsa, dangasalik kamayadi.
Ishni bo‘lish (Pomodoro usuli): 25 daqiqa ish + 5 daqiqa tanaffus — bu usul diqqatni jamlaydi. Ilmiy asos: Fokus va mahsuldorlikni 60% gacha oshiradi (Francesco Cirillo tomonidan ishlab chiqilgan, 1980-yillar)
"Hech bo‘lmasa 5 daqiqa shu ishni qilib ko‘raman" deb o‘zingizni majburlaysiz.
Nima uchun ishlaydi:
Bu miyani “katta vazifa” deb qo‘rqitmaydi. Ishni boshlagach, odatda davom ettirasiz.
Ilmiy asos: Bu usul prokrastinatsiyani kamaytirishga yordam beradi — (Dr. Timothy Pychyl, Carleton University)
Kitoblar ro'yxati (aniq foydali, ilmiy)
The Power of Habit Charles Duhigg Odatlar qanday shakllanadi va o‘zgaradi
Atomic Habits James Clear Kichik o‘zgarishlar orqali katta natijalarga erishish
Deep Work Cal Newport Diqqatni jamlash va dangasalikni yo‘q qilish bo‘yicha texnikalar
Eat That Frog! Brian Tracy Ishni kechiktirmaslik va prokrastinatsiyani yengish yo‘llari
Can’t Hurt Me David Goggins O‘zini tuta bilish, dangasalikdan qutulishdagi ekstremal motivatsiya
Hadis:
"Alloh taolo mening ummatim uchun tong vaqtida baraka bergan."
Dangasalikdan Allohdan panoh so‘rash
Nabiy sollallohu alayhi vasallam duolari:
“Allohumma inni a’uzu bika minal hammi val hazan, val ‘ajzi val kasal...”
“Ey Alloh, men Senga g‘am, qayg‘u, ojizlik va dangasalikdan panoh so‘rayman...”
— Buxoriy va Muslim rivoyati
Amaliy tavsiya:
Har kuni ertalab va kechqurun ushbu duoni qilish ruhiy tayanch bo‘ladi va dangasalikka qarshi qalbni mustahkamlaydi.
Amaliy tavsiya:
Tongda erta turish, Fajr namozidan keyin yotmaslik — dangasalikni sindiradi va kuningizga baraka kiradi.
Tibbiy jihatdan ham: erta uyg‘onish serotonin va kortizol (faollik gormoni)ni ko‘paytiradi.
👍56🔥17🤩6❤🔥5🥰3
Forwarded from 𝐌𝐚𝐭𝐡 𝐌𝐚𝐬𝐭𝐞𝐫_𝐔𝐳
Ustozimiz Karimjon Rahimov bilan yana bir ajoyib suhbat!
Hurmatli matematika o‘qituvchilari, imkon qilsangiz, o‘quvchilaringizni ushbu ko‘rsatuvlarni ko‘rishga rag‘batlantirishingizni so‘rab qolamiz.
O’quvchilar tomonidan beriladigan,
“Matematika o‘zi nimaga kerak?” savolga matematika bilimlarini amaliyotda qo‘llayotgan insonning javobini eshitish o‘quvchilarimiz uchun albatta boshqacha ilhom bag‘ishlaydi.
Agar siz matematika fani o‘qituvchisi bo‘lsangiz, hatto oliy matematikani to‘liq tushunmasangiz ham, ushbu ustozni diqqat bilan kuzating. Chunki siz dars berayotgan o‘quvchilaringiz orasida ham kelajakda matematikani aynan amaliyotda qo‘llaydigan yoshlar yetishib chiqishi mumkin.
Ustozning so‘zlari ko‘pchilik uchun kuchli motivatsiya bo‘lishiga ishonamiz.
@MathMaster_UZ
Hurmatli matematika o‘qituvchilari, imkon qilsangiz, o‘quvchilaringizni ushbu ko‘rsatuvlarni ko‘rishga rag‘batlantirishingizni so‘rab qolamiz.
O’quvchilar tomonidan beriladigan,
“Matematika o‘zi nimaga kerak?” savolga matematika bilimlarini amaliyotda qo‘llayotgan insonning javobini eshitish o‘quvchilarimiz uchun albatta boshqacha ilhom bag‘ishlaydi.
Agar siz matematika fani o‘qituvchisi bo‘lsangiz, hatto oliy matematikani to‘liq tushunmasangiz ham, ushbu ustozni diqqat bilan kuzating. Chunki siz dars berayotgan o‘quvchilaringiz orasida ham kelajakda matematikani aynan amaliyotda qo‘llaydigan yoshlar yetishib chiqishi mumkin.
Ustozning so‘zlari ko‘pchilik uchun kuchli motivatsiya bo‘lishiga ishonamiz.
@MathMaster_UZ
👍15🔥6❤🔥2
Aqlli bo‘lish — faqat genetik meros emas, balki rivojlantiriladigan ko‘nikmadir. Zamonaviy ilm-fan va tajribalar shuni ko‘rsatadiki, intellektni oshirish, fikrlashni o‘stirish va “aqllilik”ni shakllantirish mumkin.
Quyida ilmiy asoslangan va hayotiy tarzda ishlaydigan 4 ta usul keltiraman:
✅ 1. Neuroplasticity (Miyaning moslashuvchanligi)
Ilmiy asos:
Miya yangi bilim va tajriba bilan doimiy ravishda o‘zgarib boradi. Bu jarayon neuroplasticity deb ataladi.
Demak: Siz muntazam o‘qisangiz, muammolar ustida ishlasangiz, yangi tillar yoki fanlarni o‘rgansangiz — miyangiz kuchayadi va “aqllilik” oshadi.
Dr. Carol Dweck: “Aqlli bo‘lish — bu jarayon, tug‘ma emas.” (Growth Mindset nazariyasi)
✅ 2. Murakkab muammolarni hal qilish bilan shug‘ullanish
Matematika, mantiqiy o‘yinlar, kod yozish yoki strategik o‘yinlar (shaxmat, sudoku) — miyaning prefrontal korteksini faollashtiradi.
Tadqiqot:
London University College tadqiqiga ko‘ra, intellektual muammolar bilan muntazam shug‘ullanganlarda IQ ko‘rsatkichi 7-10% oshgan (12 haftalik tajriba davomida).
✅ 3. O‘qish va yozish odatini shakllantirish
Har kuni o‘qilgan bir necha sahifa, yozilgan fikrlar — fikrlashning chuqurlashuvi, so‘z boyligining kengayishi va tahliliy yondashuvni rivojlantiradi.
Imam G‘azzoliy: “Ilm o‘qilmasa so‘nadi, yozilmasa unutiladi.”
✅ 4. Sog‘lom tana — sog‘lom aql
Yurish, sport bilan shug‘ullanish — miyada qon aylanishni yaxshilaydi, kislorod yetkazadi va eslab qolish qobiliyatini oshiradi.
Harvard tadqiqoti (2018):
Jismoniy mashqlar bilan shug‘ullangan talabalar kognitiv testlarda 20% yuqori natija ko‘rsatgan.
Islomiy manbada nima deyilgan?
Nabiy sollallohu alayhi vasallam duolari:
“Robbim, ilmimni ziyoda qil!” (Toha surasi, 114-oyat)
Bu oyat orqali Islom aqllilik, ilm va tafakkurni oshirishga undaydi — va bu narsa harakat orqali keladi, tug‘ma emas.
Xulosa:
Aqlli bo‘lish — bu tug‘ma emas, har kuni mehnat bilan quriladigan “ko‘nikma”dir.
Quyida ilmiy asoslangan va hayotiy tarzda ishlaydigan 4 ta usul keltiraman:
✅ 1. Neuroplasticity (Miyaning moslashuvchanligi)
Ilmiy asos:
Miya yangi bilim va tajriba bilan doimiy ravishda o‘zgarib boradi. Bu jarayon neuroplasticity deb ataladi.
Demak: Siz muntazam o‘qisangiz, muammolar ustida ishlasangiz, yangi tillar yoki fanlarni o‘rgansangiz — miyangiz kuchayadi va “aqllilik” oshadi.
Dr. Carol Dweck: “Aqlli bo‘lish — bu jarayon, tug‘ma emas.” (Growth Mindset nazariyasi)
✅ 2. Murakkab muammolarni hal qilish bilan shug‘ullanish
Matematika, mantiqiy o‘yinlar, kod yozish yoki strategik o‘yinlar (shaxmat, sudoku) — miyaning prefrontal korteksini faollashtiradi.
Tadqiqot:
London University College tadqiqiga ko‘ra, intellektual muammolar bilan muntazam shug‘ullanganlarda IQ ko‘rsatkichi 7-10% oshgan (12 haftalik tajriba davomida).
✅ 3. O‘qish va yozish odatini shakllantirish
Har kuni o‘qilgan bir necha sahifa, yozilgan fikrlar — fikrlashning chuqurlashuvi, so‘z boyligining kengayishi va tahliliy yondashuvni rivojlantiradi.
Imam G‘azzoliy: “Ilm o‘qilmasa so‘nadi, yozilmasa unutiladi.”
✅ 4. Sog‘lom tana — sog‘lom aql
Yurish, sport bilan shug‘ullanish — miyada qon aylanishni yaxshilaydi, kislorod yetkazadi va eslab qolish qobiliyatini oshiradi.
Harvard tadqiqoti (2018):
Jismoniy mashqlar bilan shug‘ullangan talabalar kognitiv testlarda 20% yuqori natija ko‘rsatgan.
Islomiy manbada nima deyilgan?
Nabiy sollallohu alayhi vasallam duolari:
“Robbim, ilmimni ziyoda qil!” (Toha surasi, 114-oyat)
Bu oyat orqali Islom aqllilik, ilm va tafakkurni oshirishga undaydi — va bu narsa harakat orqali keladi, tug‘ma emas.
Xulosa:
Aqlli bo‘lish — bu tug‘ma emas, har kuni mehnat bilan quriladigan “ko‘nikma”dir.
👍35❤🔥13🔥8
Kitob o’qisa uyqu kelmaslik uchun ba’zi “life hack”lar
1. Passiv harakat
Kitob o‘qish — jismoniy harakatsiz, ko‘z va miya orqali kiradigan passiv mashg‘ulot. Bu holat tanaga "dam olish vaqti keldi" degan signal beradi.
Ayniqsa, yotib o‘qilsa - tana uyqu rejimiga o‘tadi.
2. Ko‘zning charchashi (eye fatigue).
Uzoq vaqt matnga qarash, ayniqsa yoritilishi yomon bo‘lgan joyda — ko‘z mushaklari charchaydi, bu esa miyaga "uyqu vaqti keldi" degan signal yuboradi.
3. Miyaning alfa-to‘lqinlarga o‘tishi
O‘qish paytida, ayniqsa sekin va sokin muhitda, miya alfa holatga o‘tadi — bu esa uyqudan oldingi holatdir.
EEG tadqiqotlari ko‘rsatadiki, sokin o‘qish miya to‘lqinlarini sekinlashtiradi.
4. Qon aylanishning sustlashuvi
Yotib yoki egilgan holatda o‘qish, harakatsizlik — miyada kislorod kamayishiga olib keladi, bu esa uyqu keltiradi.
✅ Buni yo‘qotish uchun nima qilish kerak?
1. O‘tirib, to‘g‘ri holatda o‘qish
Stol oldida, bel tik holda o‘tirib o‘qish. Yotgan holda yoki yostiqqa suyangan holda o‘qishdan saqlaning.
2. Yorug‘likni to‘g‘ri tanlash
Yorug‘ joyda o‘qish (tabiiy yorug‘lik yoki oq rangli lampa) — ko‘z charchashini kamaytiradi.
3. Aktiv kitob o‘qish texnikasi
Eslatma yozing, muhim joylarni chizing, savol-javob qiling. Bu miyani aktiv holatda ushlab turadi.
4. Pomodoro usulini qo‘llang
25 daqiqa o‘qish + 5 daqiqa tanaffus. Uzoq vaqt uzluksiz o‘qish — miyani charchatadi.
5. Eng qiziqarli yoki tanish bo‘lmagan mavzulardan boshlang
O‘qiyotgan mavzuga qiziqish bo‘lsa, miya uyg‘oq bo‘ladi. Zorli yoki tushunarsiz mavzular tez charchatadi.
Qadriyatimizda ham foydali uslublar bor:
Ibn Qayyim rahimahulloh:
“Ilm talab qilish — bu qalbning hayoti, dangasalik esa ruhiy o‘limdir.”
Agar o‘qish paytida uyqu kelsa, niyatni eslang: men ilm orqali Allohga yaqinlashmoqchiman — bu ruhiy quvvatni kuchaytiradi.
1. Passiv harakat
Kitob o‘qish — jismoniy harakatsiz, ko‘z va miya orqali kiradigan passiv mashg‘ulot. Bu holat tanaga "dam olish vaqti keldi" degan signal beradi.
Ayniqsa, yotib o‘qilsa - tana uyqu rejimiga o‘tadi.
2. Ko‘zning charchashi (eye fatigue).
Uzoq vaqt matnga qarash, ayniqsa yoritilishi yomon bo‘lgan joyda — ko‘z mushaklari charchaydi, bu esa miyaga "uyqu vaqti keldi" degan signal yuboradi.
3. Miyaning alfa-to‘lqinlarga o‘tishi
O‘qish paytida, ayniqsa sekin va sokin muhitda, miya alfa holatga o‘tadi — bu esa uyqudan oldingi holatdir.
EEG tadqiqotlari ko‘rsatadiki, sokin o‘qish miya to‘lqinlarini sekinlashtiradi.
4. Qon aylanishning sustlashuvi
Yotib yoki egilgan holatda o‘qish, harakatsizlik — miyada kislorod kamayishiga olib keladi, bu esa uyqu keltiradi.
✅ Buni yo‘qotish uchun nima qilish kerak?
1. O‘tirib, to‘g‘ri holatda o‘qish
Stol oldida, bel tik holda o‘tirib o‘qish. Yotgan holda yoki yostiqqa suyangan holda o‘qishdan saqlaning.
2. Yorug‘likni to‘g‘ri tanlash
Yorug‘ joyda o‘qish (tabiiy yorug‘lik yoki oq rangli lampa) — ko‘z charchashini kamaytiradi.
3. Aktiv kitob o‘qish texnikasi
Eslatma yozing, muhim joylarni chizing, savol-javob qiling. Bu miyani aktiv holatda ushlab turadi.
4. Pomodoro usulini qo‘llang
25 daqiqa o‘qish + 5 daqiqa tanaffus. Uzoq vaqt uzluksiz o‘qish — miyani charchatadi.
5. Eng qiziqarli yoki tanish bo‘lmagan mavzulardan boshlang
O‘qiyotgan mavzuga qiziqish bo‘lsa, miya uyg‘oq bo‘ladi. Zorli yoki tushunarsiz mavzular tez charchatadi.
Qadriyatimizda ham foydali uslublar bor:
Ibn Qayyim rahimahulloh:
“Ilm talab qilish — bu qalbning hayoti, dangasalik esa ruhiy o‘limdir.”
Agar o‘qish paytida uyqu kelsa, niyatni eslang: men ilm orqali Allohga yaqinlashmoqchiman — bu ruhiy quvvatni kuchaytiradi.
👍48❤🔥34🔥14🤩2
Chet el maktablari bilan bizdagi maktablar o‘rtasidagi 10 ta konkret farq
1.Ta’lim usuli:
Chet elda: Darslar interaktiv, muhokamaga boy, savol-javoblar asosida o‘tadi.
Bizda: Asosan ma’ruza va yodlashga asoslangan.
2. Baholash tizimi:
Chet elda: Baholash – o‘quvchini o‘stirish vositasi (formatif assessment).
Bizda: Baholar – ko‘proq nazorat va jazolash vositasi sifatida qabul qilinadi.
3. Ijodkorlik va mustaqillik:
Chet elda: O‘quvchidan mustaqil fikr, muammo yechish, kreativlik talab qilinadi.
Bizda: Ko‘p hollarda "to‘g‘ri javob"ni yodlash va takrorlashga undaladi.
4. O‘quvchi markaziy o‘rinda:
Chet elda: Dars o‘quvchiga moslashtiriladi (differensial yondashuv).
Bizda: Dars rejasi markazida o‘qituvchi turadi, hamma uchun bir xil usul.
5. Loyihaviy ishlash (Project-Based Learning):
Chet elda: Har semestrda katta loyiha ishlanadi, real hayotga bog‘lanadi.
Bizda: Loyiha ishlari ko‘p hollarda formal, amaliy natijasi yo‘q.
6. Ota-ona ishtiroki:
Chet elda: Ota-onalar ta’lim jarayonining faol ishtirokchisi.
Bizda: Ota-onalar asosan nazorat yoki shikoyat bilan shug‘ullanadi.
7. O‘quvchilarni hayotga tayyorlash:
Chet elda: Maktabdan chiqadigan o‘quvchi mustaqil yashashga tayyor.
Bizda: O‘quvchi test yechishda zo‘r, lekin hayotiy ko‘nikmalari zaif.
8. Texnologiyadan foydalanish:
Chet elda: Har bir o‘quvchi kompyuter/tablet bilan ishlaydi, darslar raqamlashtirilgan.
Bizda: Raqamli texnologiyalardan foydalanish cheklangan, ko‘proq doska va daftar.
9. O‘qituvchi roli:
Chet elda: O‘qituvchi – mentor va yo‘l ko‘rsatuvchi.
Bizda: O‘qituvchi – axborot manbai va intizomni nazorat qiluvchi shaxs.
10. Tanqidiy fikrlash:
Chet elda: Har bir fikrga "nima uchun?" degan savol berishga undaladi.
Bizda: "Shu shunday bo‘lgan", "Kitobda yozilgan" kabi fikrlar yetarli deb hisoblanadi.
1.Ta’lim usuli:
Chet elda: Darslar interaktiv, muhokamaga boy, savol-javoblar asosida o‘tadi.
Bizda: Asosan ma’ruza va yodlashga asoslangan.
2. Baholash tizimi:
Chet elda: Baholash – o‘quvchini o‘stirish vositasi (formatif assessment).
Bizda: Baholar – ko‘proq nazorat va jazolash vositasi sifatida qabul qilinadi.
3. Ijodkorlik va mustaqillik:
Chet elda: O‘quvchidan mustaqil fikr, muammo yechish, kreativlik talab qilinadi.
Bizda: Ko‘p hollarda "to‘g‘ri javob"ni yodlash va takrorlashga undaladi.
4. O‘quvchi markaziy o‘rinda:
Chet elda: Dars o‘quvchiga moslashtiriladi (differensial yondashuv).
Bizda: Dars rejasi markazida o‘qituvchi turadi, hamma uchun bir xil usul.
5. Loyihaviy ishlash (Project-Based Learning):
Chet elda: Har semestrda katta loyiha ishlanadi, real hayotga bog‘lanadi.
Bizda: Loyiha ishlari ko‘p hollarda formal, amaliy natijasi yo‘q.
6. Ota-ona ishtiroki:
Chet elda: Ota-onalar ta’lim jarayonining faol ishtirokchisi.
Bizda: Ota-onalar asosan nazorat yoki shikoyat bilan shug‘ullanadi.
7. O‘quvchilarni hayotga tayyorlash:
Chet elda: Maktabdan chiqadigan o‘quvchi mustaqil yashashga tayyor.
Bizda: O‘quvchi test yechishda zo‘r, lekin hayotiy ko‘nikmalari zaif.
8. Texnologiyadan foydalanish:
Chet elda: Har bir o‘quvchi kompyuter/tablet bilan ishlaydi, darslar raqamlashtirilgan.
Bizda: Raqamli texnologiyalardan foydalanish cheklangan, ko‘proq doska va daftar.
9. O‘qituvchi roli:
Chet elda: O‘qituvchi – mentor va yo‘l ko‘rsatuvchi.
Bizda: O‘qituvchi – axborot manbai va intizomni nazorat qiluvchi shaxs.
10. Tanqidiy fikrlash:
Chet elda: Har bir fikrga "nima uchun?" degan savol berishga undaladi.
Bizda: "Shu shunday bo‘lgan", "Kitobda yozilgan" kabi fikrlar yetarli deb hisoblanadi.
🔥43👍25❤🔥10🤩1
Xotira
O’zbek izohli lug’atida “Hazrat” so’zi tug’ilganiga 73 yil, bu so’z yetim qolganiga 10 yil bo’libi
O’zbek izohli lug’atida “Hazrat” so’zi tug’ilganiga 73 yil, bu so’z yetim qolganiga 10 yil bo’libi
❤🔥155👍27🔥18
Erta uylanish kerak(mi)?
Uylanish bu , Payg'ambarlar sunnati.
“Hoy yigitlar jamoasi! Sizlardan kim oila harajatlariga qodir bo‘lsa uylansin. Chunki oila ko‘zni tiyuvchi, farjni (zinodan) saqlovchi (omil)dir. Kim qodir bo‘lmasa, unga ro‘za tutish lozimdir. Chunki ro‘za shahvatni sindiruvchidir”.
— Imom Buxoriy, Muslim rivoyati
Bu hadisda “yoshlikda uylanish” targ‘ib qilinmoqda.
Chunki:
- Yoshlikda shahvat kuchli bo‘ladi;
- Fasodga yo‘l ochilishi ehtimoli yuqori;
- Yoshlikda mas'uliyat olishga o‘rganiladi;
1.Ijobiy tomonlari:
- Gunohdan saqlaydi;
- Havas, shahvat va harom ko‘zlardan saqlaydi;
- Mas’uliyatni erta o‘rgatadi;
- Yosh turmush egasi boshqaruv, sabr, moliyaviy rejani o‘z vaqtida o‘rganadi;
- Ruhiy tayanch va yolg‘izlikdan chiqish;
- Hayotga erta kirib, uzoq muddatli reja tuzish imkoniyati
- Sog‘lom farzand - 20-30 yosh oralig‘i farzand ko‘rish uchun eng maqbul davr.
2.Salbiy tomonlari (agar tayyor bo‘lmasa):
- Moliyaviy muammolar (Ish yoki daromad manbasi bo‘lmasa, nikoh inqirozga yuz tutadi);
- Emotsional pishmaganlik (G‘azab, sabrsizlik, noto‘g‘ri qarorlar);
- Shaxsiy rivojlanish to‘xtashi mumkin (O‘qish, o‘z ustida ishlash orqaga surilishi mumkin);
- Ijtimoiy bosim (Yosh oilalar katta avloddan doimiy aralashuvga uchrashi mumkin);
3. Erta uylanish odamga nima beradi?
1. Nafsni nazorat qilish vositasi
Nikoh — dinining yarmi,
2. Qaror qabul qilish va mas’uliyatni erta o‘zlashtirish
Erta uylanganlar orasida yetakchilik qobiliyati yuqoriroq bo‘lishi kuzatilgan
3. Ruhiy barqarorlik va o‘zini topshiriq bilan band qilish
Yolg‘izlik, bekorchilik, fitna — yoshlikdagi eng katta xavf. Uylanish bunga qarshi qalqondir.
Xulosa:
Erta uylanish foydali bo‘lishi uchun 3 narsa muhim:
- Ruhiy va emotsional tayyorgarlik;
- Moliyaviy mustahkamlik (kamida asosiy ehtiyojlar);
- Hayotiy mas’uliyatni his qilish;
Kimga uylanish haqida esa keyingi postda ko'rishamiz...)
Uylanish bu , Payg'ambarlar sunnati.
“Hoy yigitlar jamoasi! Sizlardan kim oila harajatlariga qodir bo‘lsa uylansin. Chunki oila ko‘zni tiyuvchi, farjni (zinodan) saqlovchi (omil)dir. Kim qodir bo‘lmasa, unga ro‘za tutish lozimdir. Chunki ro‘za shahvatni sindiruvchidir”.
— Imom Buxoriy, Muslim rivoyati
Bu hadisda “yoshlikda uylanish” targ‘ib qilinmoqda.
Chunki:
- Yoshlikda shahvat kuchli bo‘ladi;
- Fasodga yo‘l ochilishi ehtimoli yuqori;
- Yoshlikda mas'uliyat olishga o‘rganiladi;
1.
- Gunohdan saqlaydi;
- Havas, shahvat va harom ko‘zlardan saqlaydi;
- Mas’uliyatni erta o‘rgatadi;
- Yosh turmush egasi boshqaruv, sabr, moliyaviy rejani o‘z vaqtida o‘rganadi;
- Ruhiy tayanch va yolg‘izlikdan chiqish;
- Hayotga erta kirib, uzoq muddatli reja tuzish imkoniyati
- Sog‘lom farzand - 20-30 yosh oralig‘i farzand ko‘rish uchun eng maqbul davr.
2.
- Moliyaviy muammolar (Ish yoki daromad manbasi bo‘lmasa, nikoh inqirozga yuz tutadi);
- Emotsional pishmaganlik (G‘azab, sabrsizlik, noto‘g‘ri qarorlar);
- Shaxsiy rivojlanish to‘xtashi mumkin (O‘qish, o‘z ustida ishlash orqaga surilishi mumkin);
- Ijtimoiy bosim (Yosh oilalar katta avloddan doimiy aralashuvga uchrashi mumkin);
3. Erta uylanish odamga nima beradi?
1. Nafsni nazorat qilish vositasi
Nikoh — dinining yarmi,
2. Qaror qabul qilish va mas’uliyatni erta o‘zlashtirish
Erta uylanganlar orasida yetakchilik qobiliyati yuqoriroq bo‘lishi kuzatilgan
3. Ruhiy barqarorlik va o‘zini topshiriq bilan band qilish
Yolg‘izlik, bekorchilik, fitna — yoshlikdagi eng katta xavf. Uylanish bunga qarshi qalqondir.
Xulosa:
Erta uylanish foydali bo‘lishi uchun 3 narsa muhim:
- Ruhiy va emotsional tayyorgarlik;
- Moliyaviy mustahkamlik (kamida asosiy ehtiyojlar);
- Hayotiy mas’uliyatni his qilish;
Kimga uylanish haqida esa keyingi postda ko'rishamiz...)
Sunnah
Mishkat al-Masabih 382 - Purification - كتاب الطهارة - Sunnah.com - Sayings and Teachings of Prophet Muhammad (صلى الله عليه و…
Hadith of the Prophet Muhammad (saws) in English and Arabic
👍61❤🔥19🔥13
12-15.docx
33.4 KB
2 yoshdan 15 yoshgacha bo‘lgan bolalar uchun maxsus o‘yinlar ro‘yxati
👍33❤🔥11🔥7
Uylanish yoki turmush qurish.docx
17.7 KB
Uchrashuvga chiqqaningizda yigit yoki qizga beriladigan savollar ro‘yxati
🔥57👍17❤🔥10🤩3