Признак хорошей вечеринки - это отсутствие фото на телефоне. А когда собираются блоггеры - это двойной знак качества.

Вчера прогремел выпускной Вам в телеграм! Некогда не думала, что можно познакомиться с людьми онлайн, зайти на вечеринку и почувствовать себя дома!


Сильные женщины, ведьмы, секта - можно как угодно нас называть. Но Эля создала невероятное комьюнити из единомышленников.

По секрету скажу, что хоровод мы вчера всё таки водили..

На женские спинки посмотрели, теперь давай вдохновимся мальчиками

Шок - вот что я испытала, пока искала картинку для этого упражнения. Для меня оно всегда называлось голова коровы, но оказалось, что это чуть-чуть другое. Ну и ладно.

Сначала выбери исходное положение. Опция первая - поза йога. Вторая - положи нижнюю ногу коленом перед собой, верхнее колено положи сверху.

Вытянись через макушку вверх. Если не получается сидеть с прямой спиной, положи под попу кирпичик для йоги или подушку.

Оттолкнись от верхнего колена и закрутись назад. Одноименную с коленом руку поставь за спину. Повтори скрутку на другую сторону.

Обещала рассказать про блины от Иван Поле и зажала. Исправляюсь.

Это вкусно и точка. А если серьёзно, то я не пеку из них панкейки, а делаю наши классические блины. На упаковку добавляю литр жидкости.

Вчера пробовали на воде. Всё так есть ощущение, что где-то наебали обманули. Но если с молочком, то не отличишь от настоящих.