Как заставить отписаться от канала за вечер 50+ человек? Сказать, что канал классный и на нём куча упражнений, которые помогут с осанкой. А если напомнить, что все это надо ещё и делать, то уйдут ещё минимум человек 100.

Однако спина не выпрямится, если только читать и ничего не делать. В тренерской практике я не работаю с теми, кто не имеет должного уровня мотивации. Клиентов мне хватает. А надзирателем я быть не хочу.

И даже при таком подходе подопечных больше, чем я могу взять. Извините, поесть некогда . Так собственно и появился этот канал. Осанка - это во многом информирование.

P.S.: когда у меня появятся места на тренинг, будет анонс на канале. О других активностях тоже буду рассказывать, не переживайте🫶

Когда нужно работать с мобильностью плече-лопаточного комплекса? Всегда, а особенно в этих случаях:

🤮Завернутые плечи

🤮Лопатки на разном уровне

🤮Крыловтдные лопатки

🤮"Прилипшие" к рёбрам лопатки

🤮 Щелкает любой сустав в данной зоне

🤮Асимметрия плеч