Состояние, когда до защиты диссертации меньше недели

Всём выпускникам и студентов успехов

Дорогие, я вижу всё ваши комментарии. Времени отвечать очень мало. После защиты верность в полном объёме!

Разберём и тапки, и ходунки. А завтра закончим со вторым подбородком темой подушек🔥

Как вечный студент скажу, что балансировать между учёбой, несколькими работами и жизнью очень сложно. Что-то вечно задвигается на задний план. Если у тебя также, что вот краткое руководство, что с этим делать

Второй подбородок. Часть 4

Слишком высокая или слишком низкая подушка способствуют искривлению шеи, а соответственно, и появлению втогоро подбородка.

Увы, универсальной подушки нет. Каждому следует подбирать её под себя. И чаще всего этот подбор осуществляется методом проб и ошибок

Сейчас много всяких разный модных подушек. Выбирать их нужно, пробуя каждую. Или быть готовым, что эта подушка может не подойти.

Сама подушка может быть супер анатомичная, но не подходить конкретному человеку. Если есть какие-то искревления, то тело может быть не готово спать "правильно".

Хоть во сне мы проводим и треть жизни, но в этом состоянии самое важное глубокий качественный сон, а не модная подушка.

Я сама сплю на самой обычной с синтетическим наполнителем. Во сне я человек очень активный, и мне нужна "мобильная" подушка.

Если условный бьюти слип делает твою жизнь лучше, это супер. А если от него или другой подушки появляется боль или разбитое состояние на утро, то не нужно себя насиловать

Будьте предусмотрительны – ешьте до тренировки.