#фойдали

❗️Витаминларнинг етишмовчилиги қайси касалликнинг белгиси ҳисобланади???

Абу Али ибн Сино қайси касалликлар инсон организмига керакли қандай витамин ва минераллар етишмаслигидан келиб чиқиши ҳақида қуйидагиларни маълум қилган:

❗️Таъм билмаслик — натрий ва рух.
❗️Саратон (рак) — йод, калий, кремний, натрий, селен, рух.
❗️Ревматизм — калий, кальций, кремний, рух.
❗️Юрак аритмияси — йод, калий, магний.
❗️Қувватсизлик — йод, калий, кальций, магний, фосфор.
❗️Панкреотит — селен.
❗️Тутқаноқ — калий, кальций, магний.
❗️Тахикардия — йод, калий, кальций, магний.
❗️Хотира сусайиши — йод, калий, натрий, рух.
❗️Сурункали чарчоқ — йод, калий, магний, мис, натрий, фосфор, хром, рух.
❗️Ўпка касаллиги — мис.
❗️Тошмалар — марганец, мис, натрий, рух.
❗️Экзема — рух.
❗️Кўз касалликлари — рух, селен.
❗️Депрессия — йод, калий, кальций, мис, магний.
❗️Замбуруғ касалликлари — кальций, кобальт.
❗️Бўй ўсмаслик — йод, кальций, калий, магний, селен, хром, рух.
❗️Ич қотиши — темир, калий.
❗️Буқоқ — йод, кальций, хром.
❗️Жинсий ожизлик — йод, селен, рух.
❗️Инфаркт -миокард — йод, кальций, магний.
❗️Кариес — кальций, магний, фтор.
❗️Шабкўрлик — кальций, рух.
❗️Камқонлик — темир, йод, мис.
❗️Семизлик — йод, кальций, кремний, магний, селен, фосфор.
❗️Озғинлик — йод, марганец, фосфор.
❗️Иммунитетнинг сусайиши — йод, кальций, кремний, магний, селен, олтингугурт, фосфор.
❗️ Иштаҳасизлик — темир, магний, натрий, фосфор, рух.
❗️Ошқозон ширасининг ошиб кетиши — калий.

@haqiqatonline_24

#фойдали

⚡️⚡️Рамазонда тўғри тановул қилишни ўрганамиз

🟣 Кунлик сув истеъмоли инсон учун 2 литрни ташкил қилади. Ифторликдан саҳарликкача шу сувни ичишга интилинг. Ифторликда бир пиёла сувга асал қўшиб истеъмол қилинг.

🔴 Саҳарлик пайтида газли ичимликлар, консерва, қаттиқ қовурилган таомларни тановул қилмаслик, аччиқ ва шўр маҳсулотлар ҳамда хоним каби хамирли таомларни чеклашга интилганингиз маъқул.

🟡 Саҳарлик дастурхони оқсил ва углеводларга бой таомлардан иборат бўлиши керак. Маълумки, гўшт маҳсулотлари 16 соат давомида ҳазм бўлади.

🔵 Қайнатилган тухум ва сут маҳсулотлари қоринни тўқ тутиш хусусиятига эга. Шунинг учун ҳам айрим инсонлар саҳарликда қаймоқ ейишни афзал билишади.

🟢 Хурмо тановули эса организмга қувват бағишлайди, сабаби бу мева таркибида углевод, клетчаткалар, калий ва магний моддалари бисёр.

✍🏼 Шифокор Зуҳриддин Баҳриддинов

@haqiqatonline_24

#фойдали

⚡️⚡️ Гречка - танани тозалайди

Гречка нафақат холестерин даражасини пасайтиришга ёрдам беради, балки ичакларни токсинлардан тозалашга ёрдам беради. Қон босими ва метаболик жараёнларни меъёрлаштиради.

4 ош қошиқ гречка унини бир стакан совуқ сувга солиб, эригунча аралаштирилади. 1 литр сув қайнатиб олинади ва гречкали эритма қуйилади.10 дақиқа давомида аралаштириб қайнатилади. Пишгач, 1 ошқошиқ ўсимлик ёғидан солинади.

Ҳар куни овқатдан 30 дақиқа олдин ярим стакандан ичилади. Муолажа давомийлиги - 1 ой.

@haqiqatonline_24

#фойдали

⚡️⚡️Асал кўз билан боғлиқ муаммоларни даволаш воситаси сифатида ишлатилади

Бундай офталмологик касалликлар қаторига конюктивит, блефарит, кератит ва корнеал жароҳатлар киради. Асалнинг маҳаллий қўллаш кўзнинг термик ва кимёвий куйишларини тузалишини тезлаштиради, қизаришни кетказади, шишни камайтиради ва бактерияларни ўлдиради.

Асални қўллашнинг бошқа бир соҳаси — оғиз бўшлиғи касалликларини даволашдир. Асал стоматит, оғиздан нохуш ҳид келиши ва милк касалликлари аломатларини бартараф қилади.

@haqiqatonline_24

#фойдали

❓Ёш ўтгандан кейин қариялар қандай дори воситаларини қабул қилиши керак?

Тахминан 40 ёшдан кейин.

1⃣ Қон суюлтирувчи воситалар (тромбопол, тромбо Асс, кардиомагнил, клопидогрел) - чунки ёш ўтган сари қон қуюқлашиб боради.

2⃣ Кальций препаратлари (Кальцемин, Терафлекс, кальций Д3 Никомед, ва бошқ) - чунки ёш ўткан сари суяклар мўртлашиб, бўғимларда оғриқлар кузатилади.

3⃣ Изжога(жиғилдон қайнаши) аксарият қарияларда учрайди. Нольпаза, омез, омес, помпезо, маалокс, пепсан-р ва бошқалар.

@haqiqatonline_24

#фойдали

✅ Қон босимини туширишнинг оддий ва самарали усули

Баъзида соғлом одамда об-ҳавонинг ўзгариши, жисмоний фаоллик ёки оддий уйқу етишмаслиги туфайли қон босими ошиши мумкин. Мана нормаллаштиришга ёрдам берадиган тасдиқланган рецепт: 👇🏻

✍️2 чой қошиқ асалга 1 чой қошиқ майдаланган долчин қўшинг. Бир хил қоришма ҳосил бўлгунча аралаштиринг ва кунига уч марта овқатдан бир соат олдин 1 чой қошиқдан истеъмол қилинг.

📌Даволаш курси 10 кун. Ушбу усул юқори қон босимини назорат қилишга ёрдам беради.

@haqiqatonline_24

#фойдали

☝🏻ҚАЗҒОҚНИ ЙЎҚ ҚИЛИШ УЧУН ХАЛҚОНА ТАВСИЯЛАР

Бош ювишдан олдин оддий бош карамнинг янги сиқиб олинган суви бош терисига суртилиб, яхши сингиши учун иссиқ сочиққа ўралади. Бу омил қазғоқ ва соч тушишига ҳам яхши наф келтиради.

Алоэ шарбати ёки 40 фоизли тиббий спиртдаги баргининг эзилгани бактерицид хоссага эга бўлиб, қазғоққа қарши яхши восита ҳисобланади.

@haqiqatonline_24