СЕМЕЙКО ДАРЬЯ
Х «В» класс
Вид спорта -
СОВРЕМЕННОЕ ПЯТИБОРЬЕ
🏊♀️Дарья занимается пятиборьем с 9 лет
Имеет первый взрослый разряд, но есть цель получить разряд кандидата в мастера спорта
🏇Пятиборье включает в себя бег, стрельбу, фехтование, плавание и…
На пятый год добавляется конный спорт
И это не только тренировочный процесс, но и кропотливый уход за животным
Диоген, а именно так зовут Дашину лошадь, очень уверенный и спокойный жеребец
🤺Тренировочный процесс занимает не менее 4 часов каждый день, 7 раз в неделю
Дарья: «Совмещать спорт и школу трудно. Не всегда хватает времени на качественное выполнение домашних заданий, часто приходится учить уроки до поздней ночи. Но при этом я ни о чëм не жалею. Мне нравится заниматься спортом, выполнять различные силовые и физические нагрузки, посещать выездные соревнования в разных городах, и, конечно, мне дорог коллектив ребят, друзей, единомышленников, с которыми связаны общими интересами и целями»
🏆Желаем Дарье побед и достижения намеченной цели!
#спортгалерея
Х «В» класс
Вид спорта -
СОВРЕМЕННОЕ ПЯТИБОРЬЕ
🏊♀️Дарья занимается пятиборьем с 9 лет
Имеет первый взрослый разряд, но есть цель получить разряд кандидата в мастера спорта
🏇Пятиборье включает в себя бег, стрельбу, фехтование, плавание и…
На пятый год добавляется конный спорт
И это не только тренировочный процесс, но и кропотливый уход за животным
Диоген, а именно так зовут Дашину лошадь, очень уверенный и спокойный жеребец
🤺Тренировочный процесс занимает не менее 4 часов каждый день, 7 раз в неделю
Дарья: «Совмещать спорт и школу трудно. Не всегда хватает времени на качественное выполнение домашних заданий, часто приходится учить уроки до поздней ночи. Но при этом я ни о чëм не жалею. Мне нравится заниматься спортом, выполнять различные силовые и физические нагрузки, посещать выездные соревнования в разных городах, и, конечно, мне дорог коллектив ребят, друзей, единомышленников, с которыми связаны общими интересами и целями»
🏆Желаем Дарье побед и достижения намеченной цели!
#спортгалерея
ВОСКРЕСНАЯ
⚽️СПОРТ🌇ГАЛЕРЕЯ
В объективе -
учащийся 6 Ж класса
Кисель Константин и
спортивные бальные танцы
🕺Костя занимается в танцевально-спортивном клубе «Танго».
✅Тренировки проходят 5 раз в неделю, продолжительностью 1,5 часа, включают хореографию, спорт и танцы
В арсенале юного танцора-спортсмена более 10 наград
🥇🥈🥉
Верим, что у Константина впереди большие победы!
#спорт
#победы
#спортгалерея
⚽️СПОРТ🌇ГАЛЕРЕЯ
В объективе -
учащийся 6 Ж класса
Кисель Константин и
спортивные бальные танцы
🕺Костя занимается в танцевально-спортивном клубе «Танго».
✅Тренировки проходят 5 раз в неделю, продолжительностью 1,5 часа, включают хореографию, спорт и танцы
В арсенале юного танцора-спортсмена более 10 наград
🥇🥈🥉
Верим, что у Константина впереди большие победы!
#спорт
#победы
#спортгалерея
🏊 «После окончания начальной школы встал вопрос о переходе в спортивный класс, потому как на тот момент у меня был 1 юношеский разряд. Я приняла решение пойти в спортивный класс.
Далее мои результаты стремительно росли: я быстро выполнила 3 взрослый, а после и 2 взрослый норматив. Плавала стайерские дистанции (400м,800м)
В 2017 и 2018 годах была призером города по короткой воде на 400м вольным стилем.
В моей спортивной карьере были и неудачи. В 2019-2020 столкнулась с таким моментом как остановка результата. Это очень сложный и тяжелый этап в моей жизни. Когда ты работаешь на износ и ничего не получаешь взамен. Первые места, медали- это большая мотивация к трудоемкой, монотонной работе в бассейне.
В 2020 году мне пришлось сменить тренера и бассейн, где я продолжила работу несмотря ни на что. Я очень благодарна своему тренеру, который подержал меня в трудный момент, не дал упасть и сдаться, а идти уверенно к своей цели. Он для меня является примером для подражания.
🔅Сегодня мой день начинается в 5:15 утра.
🕢В 6:30 я уже в бассейне, сначала всей бригадой собираемся на бортике, тренер дает наставления на тренировочный процесс. Объем тренировок составляет 6 км, отрабатываем технику, скоростные показатели, плаваем в режимах.
После воды обязательный зал, растяжка и силовые тренировки на все группы мышц.
📖Затем я еду на учебу.
🕜Вторая тренировка начинается в 13:45, опять зал и вода.
🕕Домой приезжаю к 18:00.
В среднем ежедневно в воде провожу часа 3, а со всеми остальными занятиями тренируюсь порядка 6 часов в день.
И так 6 раз в неделю.
Наш плавательный сезон заканчивается после Открытого Чемпионата Республики Беларусь летом в начале июля.
Отпуск у нас длится 2-3 недели. Потом сборы, и плавать начинаем 10 августа.
Помимо спорта мне очень интересно изучать языки. Хочу поступать в ВУЗ, но спорт оставлять не намерена. Буду тренироваться и дальше.
Спорт меня учит многому: дисциплине, самоорганизации, упорству и верить в себя. Это бесценный опыт»
Желаем удачи Мелании!
🎯И пусть все цели будут достигнуты!
#спорт
#спортгалерея
Далее мои результаты стремительно росли: я быстро выполнила 3 взрослый, а после и 2 взрослый норматив. Плавала стайерские дистанции (400м,800м)
В 2017 и 2018 годах была призером города по короткой воде на 400м вольным стилем.
В моей спортивной карьере были и неудачи. В 2019-2020 столкнулась с таким моментом как остановка результата. Это очень сложный и тяжелый этап в моей жизни. Когда ты работаешь на износ и ничего не получаешь взамен. Первые места, медали- это большая мотивация к трудоемкой, монотонной работе в бассейне.
В 2020 году мне пришлось сменить тренера и бассейн, где я продолжила работу несмотря ни на что. Я очень благодарна своему тренеру, который подержал меня в трудный момент, не дал упасть и сдаться, а идти уверенно к своей цели. Он для меня является примером для подражания.
🔅Сегодня мой день начинается в 5:15 утра.
🕢В 6:30 я уже в бассейне, сначала всей бригадой собираемся на бортике, тренер дает наставления на тренировочный процесс. Объем тренировок составляет 6 км, отрабатываем технику, скоростные показатели, плаваем в режимах.
После воды обязательный зал, растяжка и силовые тренировки на все группы мышц.
📖Затем я еду на учебу.
🕜Вторая тренировка начинается в 13:45, опять зал и вода.
🕕Домой приезжаю к 18:00.
В среднем ежедневно в воде провожу часа 3, а со всеми остальными занятиями тренируюсь порядка 6 часов в день.
И так 6 раз в неделю.
Наш плавательный сезон заканчивается после Открытого Чемпионата Республики Беларусь летом в начале июля.
Отпуск у нас длится 2-3 недели. Потом сборы, и плавать начинаем 10 августа.
Помимо спорта мне очень интересно изучать языки. Хочу поступать в ВУЗ, но спорт оставлять не намерена. Буду тренироваться и дальше.
Спорт меня учит многому: дисциплине, самоорганизации, упорству и верить в себя. Это бесценный опыт»
Желаем удачи Мелании!
🎯И пусть все цели будут достигнуты!
#спорт
#спортгалерея
🏆ВОСКРЕСНАЯ
🤽🏻♂️СПОРТГАЛЕРЕЯ
Сегодня в объективе
ТРОПЫНИН ВИКТОР, 7Ж
Вид спорта - водное поло
Виктор занимается плаванием с 3-х лет, водным поло с 8 лет.
Занятия проходят 4 раза в неделю на базе плавательного комплекса БГУФК.
Понедельник,
среда,
пятница - бассейн 50 метров (разминка, плавательная подготовка, тренировка групп мышц, отработка бросков).
По субботам проводятся игровые тренировки в прыжковом бассейне.
🏆 Достижения:
❗️Minsk Summer Cup 2021 30.07-01.08.2021 г. Минск - 1 место🥇
❗️3-Международный турнир по водному поло на призы Игоря Бычкова 29.09.-02.10.2021 - 3 место🥉
❗️Открытое первенство Могилевской области по водному поло памяти старшего тренера Могилевской области Картавенко В.В. 13-16.04.2022 - 2 место 🥈
❗️Участник международного турнира по водному поло памяти воина-интернационалиста гвардии полковника Забабурина В.А. 30.11.-03.12.2022 г.Витебск
❗️Первенство по водному поло 03-05.01.2023 СШ 204 г.Минск - 1 место 🥇
#спорт
#спортгалерея
🤽🏻♂️СПОРТГАЛЕРЕЯ
Сегодня в объективе
ТРОПЫНИН ВИКТОР, 7Ж
Вид спорта - водное поло
Виктор занимается плаванием с 3-х лет, водным поло с 8 лет.
Занятия проходят 4 раза в неделю на базе плавательного комплекса БГУФК.
Понедельник,
среда,
пятница - бассейн 50 метров (разминка, плавательная подготовка, тренировка групп мышц, отработка бросков).
По субботам проводятся игровые тренировки в прыжковом бассейне.
🏆 Достижения:
❗️Minsk Summer Cup 2021 30.07-01.08.2021 г. Минск - 1 место🥇
❗️3-Международный турнир по водному поло на призы Игоря Бычкова 29.09.-02.10.2021 - 3 место🥉
❗️Открытое первенство Могилевской области по водному поло памяти старшего тренера Могилевской области Картавенко В.В. 13-16.04.2022 - 2 место 🥈
❗️Участник международного турнира по водному поло памяти воина-интернационалиста гвардии полковника Забабурина В.А. 30.11.-03.12.2022 г.Витебск
❗️Первенство по водному поло 03-05.01.2023 СШ 204 г.Минск - 1 место 🥇
#спорт
#спортгалерея
🏆ВОСКРЕСНАЯ СПОРТГАЛЕРЕЯ
📸В объективе -
АНТОНОВИЧ МАКСИМ, 8Б
🥋 Вид спорта - каратэ
Максим занимается каратэ с 6 лет. С 7 лет в клубе МОО "Спортивный клуб Сёнке".
Занятия проводятся ежедневно:
понедельник, среда, пятница кумитэ, силовые тренировки, ката;
вторник, четверг ката.
🏆 Регулярно клуб, совместно с "Минской федерацией каратэ" проводит соревнования.
🟫В настоящее время у Максима коричневый пояс, 1 киу. 🥋
⬛️В этом году будет сдавать на чёрный пояс.
💯Желаем успехов!
#спорт
#спортгалерея
📸В объективе -
АНТОНОВИЧ МАКСИМ, 8Б
🥋 Вид спорта - каратэ
Максим занимается каратэ с 6 лет. С 7 лет в клубе МОО "Спортивный клуб Сёнке".
Занятия проводятся ежедневно:
понедельник, среда, пятница кумитэ, силовые тренировки, ката;
вторник, четверг ката.
🏆 Регулярно клуб, совместно с "Минской федерацией каратэ" проводит соревнования.
🟫В настоящее время у Максима коричневый пояс, 1 киу. 🥋
⬛️В этом году будет сдавать на чёрный пояс.
💯Желаем успехов!
#спорт
#спортгалерея