🎿#лыжная_подготовка

👀Знаете ли вы, что ходьба на лыжах оказывает большое влияние на физическое развитие и закалку организма ребенка?


🎿Благодаря ходьбе на лыжах происходит интенсивное насыщение организма свежим, морозным, живым воздухом, который и является основой здоровья, фундаментом гармоничного развития.

📸В объективе уроки физической культуры и здоровья гимназии N6

#гимназия6

📷 Фотофакт

⛷Лыжная подготовка в "Гимназии №6 г.Минска".
⚡Ходьба на лыжах укрепляет мышцы и скелет, помогает разработать равновесие, координацию и ловкость. Отлично влияет на суставы и связки.
⚡Польза для здоровья. Такие тренировки заставляют активно работать сердечно-сосудистую и дыхательную системы, что является первоклассной профилактикой от болезней.
⚡Также занятия на лыжах – это отличное «лекарство» от лишнего веса, и люди, с детства практикующие этот вид спорта, будут с большой вероятностью избавлены от проблем с весом в дальнейшем.
⚡Польза для психики. Даже недолгие прогулки на лыжах способны поднять настроение и зарядить энергией надолго! Это происходит из-за того, что во время ходьбы на лыжах на свежем морозном воздухе организм активно вырабатывает эндорфины (гормоны счастья), нормализуя психическое состояние, и даря огромное количество сил.
💯 Для школьников, проводящих много времени в классах, сидя за партами или дома за домашним заданием, это особенно необходимо.

#гимназия6
#лыжная_подготовка

📷 Фотофакт

☀️⛷Сегодня погода особенно способствует проведению лыжной подготовки на уроках "Физической культуры и здоровья".
💯"Гимназия №6", все на лыжню!

#гимназия6
#лыжная_подготовка