Forwarded from Образование.Советский.Минск
Бережём своё здоровье:
🔝советы доктора Неболейкина!
Рацион питания😋 — один из важнейших факторов гармоничного развития ребёнка. От качества и количества потребляемых продуктов зависит не только нормальное физическое, но и психическое развитие детей👶.
👨⚕️Сегодня рассмотрим вопрос о трендах в здоровом детском питании.
🧐Полезные ссылки:
🍏HOBA. Фруктово-ягодные конфеты.
🍏BOB SNAIL. Фруктовое, овощное пюре.
🍏Гранола. Сухой завтрак.
📌Кстати, сегодня новое поколение родителей👨👩👧👦 внимательно смотрит на новинки и ожидает, что предложение производителей будут соответствовать их ожиданиям получить безопасный, качественный, полезный и удобный в использовании и употреблении продукт😋.
Быть здоровым — это здорово!
#советынеболейкина #питание #советскийрайон
🔝советы доктора Неболейкина!
Рацион питания😋 — один из важнейших факторов гармоничного развития ребёнка. От качества и количества потребляемых продуктов зависит не только нормальное физическое, но и психическое развитие детей👶.
👨⚕️Сегодня рассмотрим вопрос о трендах в здоровом детском питании.
🧐Полезные ссылки:
🍏HOBA. Фруктово-ягодные конфеты.
🍏BOB SNAIL. Фруктовое, овощное пюре.
🍏Гранола. Сухой завтрак.
📌Кстати, сегодня новое поколение родителей👨👩👧👦 внимательно смотрит на новинки и ожидает, что предложение производителей будут соответствовать их ожиданиям получить безопасный, качественный, полезный и удобный в использовании и употреблении продукт😋.
Быть здоровым — это здорово!
#советынеболейкина #питание #советскийрайон
Forwarded from Образование.Советский.Минск
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
👫👫 Безопасное и здоровое детство -
это то, о чем мечтает каждый родитель. Что может быть важнее безопасности наших детей‼️
🔜 Сегодня этой важной теме была посвящена наша встреча.
👫👫 Ребята показали родителям две мини-постановки на эту тему.
🏆 Из которых одна из работ завоевала два первых места в городской акции "Один дома".
‼️Как говорится, награда нашла своих героев. Состоялось торжественное вручение подарков.
Присутствующие учащиеся ещё раз повторили правила безопасного поведения, когда остаёшься один без родителей, а родители с удовольствием познакомились с творчеством свои детей.
🧁А главным подарком сегодня для родителей стала дегустация блюд, которые с любовью ❤️ приготовили повара нашей гимназии.
‼️И родители смогли по достоинству оценить качество и вкус блюд, которые дети получают каждый день‼️
#безопасное_детство #питание #гимназия15
👫👫 Безопасное и здоровое детство -
это то, о чем мечтает каждый родитель. Что может быть важнее безопасности наших детей‼️
🔜 Сегодня этой важной теме была посвящена наша встреча.
👫👫 Ребята показали родителям две мини-постановки на эту тему.
🏆 Из которых одна из работ завоевала два первых места в городской акции "Один дома".
‼️Как говорится, награда нашла своих героев. Состоялось торжественное вручение подарков.
Присутствующие учащиеся ещё раз повторили правила безопасного поведения, когда остаёшься один без родителей, а родители с удовольствием познакомились с творчеством свои детей.
🧁А главным подарком сегодня для родителей стала дегустация блюд, которые с любовью ❤️ приготовили повара нашей гимназии.
‼️И родители смогли по достоинству оценить качество и вкус блюд, которые дети получают каждый день‼️
#безопасное_детство #питание #гимназия15
📢 РУБРИКА
"СЕКРЕТЫ ШКОЛЬНОГО ПИТАНИЯ"
🍇🥭🥝🥒🥕🍑🍍🍅🍆
👨🍳Сегодня с нами на кухне
зав.производством столовой гимназии 15 НАРКЕВИЧ Наталья Петровна и 10Б
⚡️ ПОГОВОРКА ДНЯ : "Добрая весть, коль говорят: «Пора есть»
Сегодня у нас в меню
🍱Обед 1 (11-18 лет)
🥩Бифштекс "цудоуны" (мякоть бедра)
🍽️Каша гречневая
💚Горошек консервированный
🍓Компот из клубники
🍞Хлеб
🔥Гречневая каша очень полезная!🔥И благодаря её чудесному вкусу ученики её обожают!🤩
😁Рецепт каши очень прост,нам понадобятся:
📍ИНГРЕДИЕНТЫ
✅гречневая крупа – 210 г
✅питьевая вода – 420 мл
✅сливочное масло – 30 г
✅соль – по вкусу
🔥ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ🔥
✏️ Шаг 1
Пересыпьте гречневую крупу в большую миску. Залейте холодной водой и промойте несколько раз, до тех пор, пока не станет прозрачной.
✏️ Шаг 2
Воду налейте в кастрюлю и быстро доведите до кипения. Добавьте соль по вкусу и перемешайте. Всыпьте гречневую крупу и доведите до кипения. Снимите пену.
✏️ Шаг 3
Огонь под кастрюлей уменьшите до минимального. Варите гречневую кашу под крышкой 20–25 минут. Не перемешивайте. Затем выключите огонь, добавьте в кашу масло и оставьте под крышкой еще на 10 минут.
И..волшебство!✨Супер полезная гречневая каша готова!
Приятного аппетита желает вам 10Б класс!!😌🔥🤩
#столовая #питание #дежурствовстоловой #10Б #дежурство #гимназия15
"СЕКРЕТЫ ШКОЛЬНОГО ПИТАНИЯ"
🍇🥭🥝🥒🥕🍑🍍🍅🍆
👨🍳Сегодня с нами на кухне
зав.производством столовой гимназии 15 НАРКЕВИЧ Наталья Петровна и 10Б
⚡️ ПОГОВОРКА ДНЯ : "Добрая весть, коль говорят: «Пора есть»
Сегодня у нас в меню
🍱Обед 1 (11-18 лет)
🥩Бифштекс "цудоуны" (мякоть бедра)
🍽️Каша гречневая
💚Горошек консервированный
🍓Компот из клубники
🍞Хлеб
🔥Гречневая каша очень полезная!🔥И благодаря её чудесному вкусу ученики её обожают!🤩
😁Рецепт каши очень прост,нам понадобятся:
📍ИНГРЕДИЕНТЫ
✅гречневая крупа – 210 г
✅питьевая вода – 420 мл
✅сливочное масло – 30 г
✅соль – по вкусу
🔥ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ🔥
✏️ Шаг 1
Пересыпьте гречневую крупу в большую миску. Залейте холодной водой и промойте несколько раз, до тех пор, пока не станет прозрачной.
✏️ Шаг 2
Воду налейте в кастрюлю и быстро доведите до кипения. Добавьте соль по вкусу и перемешайте. Всыпьте гречневую крупу и доведите до кипения. Снимите пену.
✏️ Шаг 3
Огонь под кастрюлей уменьшите до минимального. Варите гречневую кашу под крышкой 20–25 минут. Не перемешивайте. Затем выключите огонь, добавьте в кашу масло и оставьте под крышкой еще на 10 минут.
И..волшебство!✨Супер полезная гречневая каша готова!
Приятного аппетита желает вам 10Б класс!!😌🔥🤩
#столовая #питание #дежурствовстоловой #10Б #дежурство #гимназия15
📢 РУБРИКА
"СЕКРЕТЫ ШКОЛЬНОГО ПИТАНИЯ"
🍇🥭🥝🥒🥕🍑🍍🍅🍆
👨🍳Сегодня с нами на кухне
зав.производством столовой гимназии 15 НАРКЕВИЧ Наталья Петровна и 11 Б
⚡️ ПОГОВОРКА ДНЯ : "Добрая весть, коль говорят: «Пора есть»
👆Для приготовления котлеты натуральной рубленной «Нежная» нам понадобится:
💥П/ф свиной тазобедренная часть (охлажденный)
Или
💥П/ф свиной тазобедренная часть (замороженный)
Или
💥П/ф свиной лопаточная часть (охлажленный)
Или
💥П/ф свиной лопаточная часть (замороженный)
💥 Вода
💥Яйца
💥Сухари панировочные
💥Соль йодированная
💥Масло растительное
⚡Для начала яйца промывают в 1%, а затем в 0,5% теплом (с температурой до 30 °) в растворе кальдинированной или питьевой соды, ополаскивают в проточной воде.
🥩Mясо, охлажденное или замороженное, освобождают от потребительске упаковки, при необходимости, размораживают.
⚡ Промывают теплой (20-30°С), затем холодной (12-15 °C) водой.
⚡ После чего, пропускают через мясорубку с использование крупной решетки, добавляют воду, соль, яйца, перемешивают, разделывают в виде изделий овально-притулюснутой формы с заостренным концом.
⚡ Далее панируют в сухарях, кладут на сковороду с маслом, разогретым до температуры 150-160°С.
⚡Следующим шагом обжаривают в течение 3-5 минут с двух сторон, затем доводят до готовности
в жарочном шкафу при температуре 200-220°С в течение 15-25 минут.
😋Вкусные и нежные котлеты готовы!👍
👆Следом идёт пюре, для него нам понадобится:
🥔картофель
🧈масло сливочное
🥛молока цельное
🧂соль по вкусу
⚡Для начала картофель почистить, залить водой, варить до готовности, в конце посолить, слить всю воду.
⚡Шаг второй : потолочь картофель до однородной массы. Картофель очень тщательно и довольно долго нужно толочь до получения однородной массы без комочков.
⚡ После получения необходимого результата начинаем добавлять сливочное масло, желательно прогретое до комнатной температуры. Ориентировочно масла понадобится до 100 граммов на килограмм картофеля.
⚡ Продолжаем толочь массу и добавлять понемногу, граммов по 20 - 30, масло до состояния, когда масса начнёт отделяться от стенок кастрюли.
⚡Затем добавляем нагретое почти до кипения молоко. Когда будет достигнута нужная консистенция - пюре готово!‼️
👆Блюдо дополняется вкусным и свежим огурцом.🥒
🤗🤗🤗Приятного аппетита!🤗🤗🤗
#столовая #питание #дежурствовстоловой #дежурство #гимназия15
"СЕКРЕТЫ ШКОЛЬНОГО ПИТАНИЯ"
🍇🥭🥝🥒🥕🍑🍍🍅🍆
👨🍳Сегодня с нами на кухне
зав.производством столовой гимназии 15 НАРКЕВИЧ Наталья Петровна и 11 Б
⚡️ ПОГОВОРКА ДНЯ : "Добрая весть, коль говорят: «Пора есть»
👆Для приготовления котлеты натуральной рубленной «Нежная» нам понадобится:
💥П/ф свиной тазобедренная часть (охлажденный)
Или
💥П/ф свиной тазобедренная часть (замороженный)
Или
💥П/ф свиной лопаточная часть (охлажленный)
Или
💥П/ф свиной лопаточная часть (замороженный)
💥 Вода
💥Яйца
💥Сухари панировочные
💥Соль йодированная
💥Масло растительное
⚡Для начала яйца промывают в 1%, а затем в 0,5% теплом (с температурой до 30 °) в растворе кальдинированной или питьевой соды, ополаскивают в проточной воде.
🥩Mясо, охлажденное или замороженное, освобождают от потребительске упаковки, при необходимости, размораживают.
⚡ Промывают теплой (20-30°С), затем холодной (12-15 °C) водой.
⚡ После чего, пропускают через мясорубку с использование крупной решетки, добавляют воду, соль, яйца, перемешивают, разделывают в виде изделий овально-притулюснутой формы с заостренным концом.
⚡ Далее панируют в сухарях, кладут на сковороду с маслом, разогретым до температуры 150-160°С.
⚡Следующим шагом обжаривают в течение 3-5 минут с двух сторон, затем доводят до готовности
в жарочном шкафу при температуре 200-220°С в течение 15-25 минут.
😋Вкусные и нежные котлеты готовы!👍
👆Следом идёт пюре, для него нам понадобится:
🥔картофель
🧈масло сливочное
🥛молока цельное
🧂соль по вкусу
⚡Для начала картофель почистить, залить водой, варить до готовности, в конце посолить, слить всю воду.
⚡Шаг второй : потолочь картофель до однородной массы. Картофель очень тщательно и довольно долго нужно толочь до получения однородной массы без комочков.
⚡ После получения необходимого результата начинаем добавлять сливочное масло, желательно прогретое до комнатной температуры. Ориентировочно масла понадобится до 100 граммов на килограмм картофеля.
⚡ Продолжаем толочь массу и добавлять понемногу, граммов по 20 - 30, масло до состояния, когда масса начнёт отделяться от стенок кастрюли.
⚡Затем добавляем нагретое почти до кипения молоко. Когда будет достигнута нужная консистенция - пюре готово!‼️
👆Блюдо дополняется вкусным и свежим огурцом.🥒
🤗🤗🤗Приятного аппетита!🤗🤗🤗
#столовая #питание #дежурствовстоловой #дежурство #гимназия15
✨️✨️РУБРИКА "СЕКРЕТЫ ШКОЛЬНОГО ПИТАНИЯ"
🍇🥭🥝🥒🥕🍑🍍🍅🍆🍋🥦🌶🍒🫑🥬
⚡️ПОГОВОРКА ДНЯ: "Натощак и песня не поётся"
💥Сегодня в меню столовой
🍱Обед 1 (11-18 лет)
🥩Котлета (натуральная рулевая нежная)
🍽Пюре картофельное
🥒Огурец свежий
🍋Напиток лимонный
🍞Хлеб
💫Приглашаем всех в столовую 🏃♀️🏃
‼️ВАЖНО ‼️ Правильное и сбалансированное питание необходимо для растущих организмов детей и подростков для устойчивости организма к неблагоприятных факторами внешней среды. Горячее питание детей во время учёбы во время пребывания в гимназии является очень важным условием поддержания их здоровья и способности к эффективному обучению.
❤️Приятного аппетита и хорошего дня от 9"А" класса❤️
#гимназия15 #столовая #питание
🍇🥭🥝🥒🥕🍑🍍🍅🍆🍋🥦🌶🍒🫑🥬
⚡️ПОГОВОРКА ДНЯ: "Натощак и песня не поётся"
💥Сегодня в меню столовой
🍱Обед 1 (11-18 лет)
🥩Котлета (натуральная рулевая нежная)
🍽Пюре картофельное
🥒Огурец свежий
🍋Напиток лимонный
🍞Хлеб
💫Приглашаем всех в столовую 🏃♀️🏃
‼️ВАЖНО ‼️ Правильное и сбалансированное питание необходимо для растущих организмов детей и подростков для устойчивости организма к неблагоприятных факторами внешней среды. Горячее питание детей во время учёбы во время пребывания в гимназии является очень важным условием поддержания их здоровья и способности к эффективному обучению.
❤️Приятного аппетита и хорошего дня от 9"А" класса❤️
#гимназия15 #столовая #питание
✨✨✨РУБРИКА
"СЕКРЕТЫ ШКОЛЬНОГО ПИТАНИЯ"
🧅🥭🧄🍓🍉🍐🌽🍅🍆 🍋🥬🌶🍌🥔
⚡️ ПОГОВОРКА ДНЯ: "Самая чистая и простая любовь — это любовь к еде"
💥Сегодня в меню столовой
🍱Обед 1 (11-18 лет)
🍗 Филе куриное запечённое с сыром
🥣 Каша гречневая
☕Чай сладкий
🥖 Хлеб
💫Приглашаем всех в столовую🏃♂️🏃♀️
‼️ВАЖНО‼️О своем теле нужно заботиться. И только тогда оно ответит тем же. Систематическое соблюдение принципов здорового питания сохранит здоровье на долгие годы. К тому же, своим примером можно показать детям, что и как нужно есть.
❤ Приятного аппетита и хорошего дня от 9Б класса ❤️
#столовая #питание
"СЕКРЕТЫ ШКОЛЬНОГО ПИТАНИЯ"
🧅🥭🧄🍓🍉🍐🌽🍅🍆 🍋🥬🌶🍌🥔
⚡️ ПОГОВОРКА ДНЯ: "Самая чистая и простая любовь — это любовь к еде"
💥Сегодня в меню столовой
🍱Обед 1 (11-18 лет)
🍗 Филе куриное запечённое с сыром
🥣 Каша гречневая
☕Чай сладкий
🥖 Хлеб
💫Приглашаем всех в столовую🏃♂️🏃♀️
‼️ВАЖНО‼️О своем теле нужно заботиться. И только тогда оно ответит тем же. Систематическое соблюдение принципов здорового питания сохранит здоровье на долгие годы. К тому же, своим примером можно показать детям, что и как нужно есть.
❤ Приятного аппетита и хорошего дня от 9Б класса ❤️
#столовая #питание
✨✨РУБРИКА
"СЕКРЕТЫ ШКОЛЬНОГО ПИТАНИЯ"
🍇🥭🥝🥒🥕🍑🍍🍅🍆 🍋🥦🌶🍒🫑
⚡️ ПОГОВОРКА ДНЯ: "Моё пузцо ело мясцо"
💥Сегодня в меню столовой
🍱Обед 1 (11-18 лет)
🥩Котлетки аппетитные
🍽️Пюрешечка с огурчиком🥒
💛Компот на лимонной основы🍋убивает все бактерии
🍞Хлеб
💫Приглашаем всех в столовую🏃♂️🏃♀️
‼️ВАЖНО‼️Правильное (рациональное) питание детей и подростков обеспечивает устойчивость организма к неблагоприятным факторам внешней среды. Горячее питание детей во время пребывания в гимназии является одним из важных условий поддержания их здоровья и способности к эффективному обучению.
❤ Приятного аппетита и хорошего дня от 9 "В" класса ❤️
#столовая#питание #гимназия15
"СЕКРЕТЫ ШКОЛЬНОГО ПИТАНИЯ"
🍇🥭🥝🥒🥕🍑🍍🍅🍆 🍋🥦🌶🍒🫑
⚡️ ПОГОВОРКА ДНЯ: "Моё пузцо ело мясцо"
💥Сегодня в меню столовой
🍱Обед 1 (11-18 лет)
🥩Котлетки аппетитные
🍽️Пюрешечка с огурчиком🥒
💛Компот на лимонной основы🍋убивает все бактерии
🍞Хлеб
💫Приглашаем всех в столовую🏃♂️🏃♀️
‼️ВАЖНО‼️Правильное (рациональное) питание детей и подростков обеспечивает устойчивость организма к неблагоприятным факторам внешней среды. Горячее питание детей во время пребывания в гимназии является одним из важных условий поддержания их здоровья и способности к эффективному обучению.
❤ Приятного аппетита и хорошего дня от 9 "В" класса ❤️
#столовая#питание #гимназия15