Бу-бу-будни тренера Хомчишкиной
754 subscribers
349 photos
15 videos
3 files
154 links
Я - Анна Хомчишкина. Тренер, методист, фасилитатор. Ментор для тренеров.
Разрабатываю и провожу тренинги, которые работают.
Превращаю хороших тренеров в лучших
Заставляю думать ;)
@khomchishkina
https://khomchishkina.ru/mediakit
+79166061722
Download Telegram
Конференция корпоративных волонтеров МТС.
Теперь я работаю с ними как приглашенный фасилитатор. А начинали мы вместе делать мероприятия для волонтеров, еще когда я была внутри компании.
Как возвращаться домой, где тепло, уютно, помнят, ждут, кормят и подарки дарят 😊
С этими людьми мы делали много разного интересного. Благодаря им я знаю что такое КСО, ЦУР ООН, DE&I и еще много всяких интересных аббревиатур 😊
👍9🔥42
В копилку того, что может пойти не так у тренера :))

Сегодня на мероприятии у меня отклеилась подошва у сменной обуви. Было весело 😁
🤣8😱3🔥2
Когда я вот тут писала о том, как мы ходили на совместную тренировку по метанию ножей, я упоминала, что в подобные процессы можно заходить из трех разных намерений.

А тут подумалось мне, что эти три намерения в целом совпадают с тем, как обычно себя ведут представители разных стилей обучения по версии Питера Хани и Алана Мамфорда.

Достижение цели – Прагматик. «У меня есть задача, давайте её решать»

Исследование – Рефлексирующий (Мыслитель). «Интересно, а как это устроено? А что за чем следует? А какие тут закономерности?»

Туризм – Активист (Деятель). «По ходу дела разберемся, лишь бы движуха была и энергия».

Не вписывается сюда только Теоретик. Но он скорее всего в подобный процесс не пойдет. Он лучше книжечку почитает, а потом автору кучу вопросов задаст. А если ему совсем интересно станет, то прочитает все, что есть по этой теме и сам новую книжку напишет😊

А вы как думаете?
4🤔2
Стругацкие - это любимые авторы моего отрочества.
До сих пор перечитываю и каждый раз нахожу что-то новое.
Вот и в профессии есть о чем об них подумать :)

Согласны/не согласны с их подходом?
Forwarded from АБС•Стругацкие | Философия
— Любой человек — это ходячая могила таланта.
— И вы раскапываете эту могилу?
— Грубо говоря, да. Но не раскапываю, а — вскрываю.
— И вы уверены, что при этом делаете его будущее счастливым?
— Представления об этом не имею. Я не делаю людей счастливыми. Я не делаю людей лучше. Я только ищу у них таланты, и выбираю самый мощный, тот, что доминирует.
— А если таланта нет?
— Не знаю, что тогда. Но до сих пор такого не случалось. Может быть, мне не всегда удается найти ГЛАВНЫЙ талант, но какой-нибудь ОДИН талант я до сих пор находил всегда… Полная бесталанность — это, видимо, очень редкий талант…

📚 Бессильные мира всего
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥122
TheHRD пишет, что 46% россиян с ужасом думают об участии в корпоративе

Корпоративы бывают разные: где-то весело, интересно и с душой, а где-то нудные отчеты о прибылях и убытках в пафосно украшенных банкетных залах. У кого-то это просто много еды и напитков (разных) и очень громкой музыки, отвечающей вкусам руководителя, но всегда вкусам сотрудников, а где-то уютное общение с коллегами и единомышленниками. Где-то просто бокал шампанского на рабочем месте, а где-то это целое мероприятие с дресс-кодом и неделями подготовки.
В мою бытность в корпорате я бывала и на пафосном мероприятии в Олимпийском, и на камерном уютном мастер-классе по шоколадным конфетам с последующим поеданием сотворенного.
К корпоративам можно относится по-разному, но сейчас, когда я фрилансер и никто мне их не устраивает, мне порой не хватает возможности под конец года собраться с коллегами, осмыслить подходящий к концу год, присвоить результат, зарядиться энергией и настроиться на Новогоднюю атмосферу.
Если гора не идет к Магомеду, то почему бы не взять это в свои руки. А что если устроить уютный Корпоратив для Фрилансеров?
Встретимся вечером на следующей неделе (в среду или четверг) в кафе в центре Москвы, попьем чайку, подведем итоги, похвастаемся своими достижениями, порадуемся за себя и за других, извлечем уроки, присвоим опыт, обменяемся пожеланиями и небольшими подарочками.
Как вам идея? Придете?
Опрос ниже
🔥6
Среда или четверг на следующей неделе Фрилансерский корпоратив в МСК. Придете?
Anonymous Poll
24%
Да
0%
Возможно
6%
Нет
71%
Я просто результаты посмотрю
Желающие на фрилансерский корпоратив есть. Это хорошо. Значит так тому и быть!
🎉🎊🎉

Я слегка задержалась с явками и паролями и понимаю, что у вас могли уже сложиться другие планы, но все-таки рискну.

Предновогодняя встреча для фрилансеров и не только🎄

🗓 завтра 21 декабря в четверг. С 19:00 и до, как пойдет 😊
📍кафе Friends на Покровке.

Джо, как известно, не делится едой 😊, а мы будем делиться радостями и горестями уходящего года, подводить итоги, извлекать уроки, загадывать на будущее, тянуть печеньки с предсказаниями🥠 и праздновать.

Будет круто, если вы сможете захватить с собой небольшой подарочек для обмена 🎁 (не обязательно).

📧Напишите мне в личку или в комментарии, если вы точно придете, чтобы я понимала, какого размера столик нам нужен.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍6
Отлично вчера посидели в маленькой и очень уютной компании 😍🥰😘. Подводили итоги года. Радовались друг за друга, лакомились мандаринами и дарили подарки. 🎉
🔥7
Под впечатлением от вчерашней встречи, мне захотелось сделать что-то подобное для всех, кто меня читает.

В моих итогах года не будет % выполнения целей и торжественных обещаний доделать в следующем году все недоделанное в этом.
А будет исследование о том, каким был для вас этот год и как он на вас повлиял.

У нас есть еще 10 дней в этом году. Каждый день, утром я буду публиковать одну тему для размышлений. И свой вариант ответа.
Вы можете писать ваши мысли в комментариях, записывать их себе в заметки, или просто проговаривать их вслух или про себя.

Начнем?
Начнем! #итоги2023
🔥6
Итак, поехали! #итоги2023
Тема №1 – СЛОВО ГОДА

Тема может быть раскрыта через следующие вопросы:

*Каким одним словом вы могли бы описать свой 2023 год?
*Какое слово чаще всего встречалось вам в 2023 году?
*Какое слово стало для вас самым важным в 2023 году?

Можете выбирать любой, или ответить на все три

Моим словом года стало слово «ХОЧУ».
Вернее, даже не само это слово, а то, что я стала заменять им гораздо более привычное мне слово НАДО. Понятно, что от НАДО совсем не избавишься. Да и не надо 😁. Но вот то, что мой баланс ХОЧУ – НАДО все больше смещается в сторону ХОЧУ – это меня очень радует.
3
Второй день! Подключим визуальную составляющую. 😊
И сегодня тема - Картина года.

*Героем какой картины вы ощущали себя в 2023 году?
*Какая картина лучше всего передает ваши эмоции от 2023 года?
*Если бы вы как художник писали картину про ваш 2023 год, что там было бы изображено?

Для вдохновения можно посмотреть картины, например, тут

Мой вариант - Большая волна в Канагаве. Автор Кацусика Хокусай

В этом году периодически у меня возникало ощущение, что вот сейчас-то меня окончательно накроет чем-то, с чем я не смогу справиться. Но шторм стихал, я обнаруживала, что моя лодка на плаву и я вполне могу плыть туда, куда хочу.
2
Пришло время поговорить о ДОСТИЖЕНИЯХ года.

Что вам приходит в голову, когда вы слышите слово Достижение? Что-то глобальное, масштабное, социально поощряемое? Когда начинаете перебирать то, что сделали за год, к вам приходит внутренний голос, который говорит: И это ты считаешь достижением? Тоже мне... И тогда кажется, что нельзя называть это достижениями. Что как будто кто-то должен признать это достойным названия ДОСТИЖЕНИЕ.
И тогда кажется, что достижений как-то и нет... Вы весь год что-то делали, прикладывали усилия, старались. А радости нет. И мозг принимает решение не выделять на это больше энергию. И приходит упадок сил и апатия

Забудьте!
Достижение - это нечто, чего вы хотели, прилагали усилия для этого и получили.
И только! Масштаб, социальная значимость, престиж и «объективная» ценность тут не имеют значения. Это может быть что-то, что выглядит для других маленьким и неважным, но это ценно для вас. И это стоит отметить и отпраздновать!

Мое крайнее достижение на текущий момент - наряженная елка. :) Я очень ее хотела. сначала хотела купить живую, но те, что мне удалось найти, слишком дорогие. Поэтому я съездила к маме, разобрала антресоль, нашла её, привезла, собрала и украсила. И теперь у меня красивая елка, которая радует меня каждый раз, когда я на нее смотрю.

И это - достижение. Хотела. прилагала усилия и получила.
🔥3
До нового года остается всего 7 дней. Вполне достаточно времени, чтобы определиться с тем, что еще нужно УСПЕТЬ ДО КОНЦА ГОДА
*Что еще вы хотите успеть сделать до конца 2023 года?
*Что нужно завершить в уходящем году?
*Чему стоит дать начало уже сейчас, для успешного будущего года?
Понятно, что дел всегда – множество. Выбирайте основные. Подумайте точно ли все, что вы хотите впихнуть в эту неделю должно быть сделано до Нового года. Точно ли все это вообще должно быть сделано? Это позволит отсечь неважную часть.
А из остального выделите то, что даст максимальный вклад в ваше хорошее настроение, возможность отдохнуть на каникулах и будущий успех.
Из моих планов: Докупить подарки близким, сделать анонс программы по работе со сложными участниками на январь и записаться на массаж на 31.12 😊
А что у вас 😉?
1👍1
Как человек занимающийся обучением 😊, не могу не спросить про то, чему вы научились или начали учиться в уходящем году. Причем, я бы сделала основной упор на навыки, а не только на новые знания. На то, что можно применить, с помощью чего можно решать задачи. Самые разнообразные: soft, hard, рабочие, коммуникационные, жизненные или личностные.

*Какой навык чаще всего приходилось использовать в этом году?
*Какой новый навык вы освоили или начали осваивать в 2023 году?
*Какой навык, которого у вас пока нет, очень пригодился бы вам в этом году?

Для меня основным жизненным навыком стало отслеживать уровня моей энергии, вообще внимание к своему состоянию. Не могу сказать, что я его полностью освоила, но определенный прогресс точно есть. Очень помогает поддерживать работоспособность. Работоспособность и энергия в этом году, порой, пропадали "вдруг". Поэтому и стало актуальным отслеживать актуальное состояние

Из профессионального – это работа с AI и навыки работы с группой из процессуального подхода.

Ну и last but not least – метание ножей 😊 Но об этом вы уже, наверное, знаете, если читаете меня 😊

Поделитесь вашими навыками?
👍42