Приятное ощущение: когда делишься чем-то важным для тебя с людьми, и людям это оказывается интересно, приятно или полезно.
Моя идея – совместная тренировка по метанию ножей сегодня стала реальностью.
Как и было обещано, 😊 все попали. Несколькими предметами и не по одному разу.
Восторг, горящие глаза, азарт, радость попадания. Зажглись так, что по истечении часа нас чуть ли не выгоняли 😊
А потом делились наблюдениями о том, как в этом опыте метания ножей отражается наша жизнь: как мы по ней движемся, что помогает достигать целей, что легко/что сложно, на что можно опираться.
Общими темам в группе звучали: контроль и его избыток/умение отпускать, доверие, прежде всего к себе самому и потребность в расслаблении и отсутствие привычки к нему.
Спасибо всем, кто провел этот день со мной!
Спасибо, что доверились мне и разделили свои переживания со мной.❤️
Моя идея – совместная тренировка по метанию ножей сегодня стала реальностью.
Как и было обещано, 😊 все попали. Несколькими предметами и не по одному разу.
Восторг, горящие глаза, азарт, радость попадания. Зажглись так, что по истечении часа нас чуть ли не выгоняли 😊
А потом делились наблюдениями о том, как в этом опыте метания ножей отражается наша жизнь: как мы по ней движемся, что помогает достигать целей, что легко/что сложно, на что можно опираться.
Общими темам в группе звучали: контроль и его избыток/умение отпускать, доверие, прежде всего к себе самому и потребность в расслаблении и отсутствие привычки к нему.
Спасибо всем, кто провел этот день со мной!
Спасибо, что доверились мне и разделили свои переживания со мной.❤️
🔥19
О необычных форматах T&D и намерениях
Я очень люблю, когда в T&D используют вещи, впрямую, как бы не очень для этого предназначенные, не связанные непосредственно с развиваемой компетенцией: приглашают врача детской скорой, когда нужно поговорить о принятии срочных решений с высокой степенью важности, приглашают дирижера для развития навыков управления или устраивают мастер-класс по игре на этнических барабанах для сплочения команды.
Наш мозг отлично умеет приспосабливать инструменты и понятия из одной сферы деятельности к задачам из совершенно других, выявляя общие паттерны и закономерности и эффективно используя их. Это одна из наших видовых характеристик, наше преимущество перед другими видами.
Чтобы польза от необычных форматов была максимальной, важно помочь людям отрефлексировать полученный опыт и интегрировать его.
Для этого в конце проводится обсуждение. Чем мы, например, занимались после окончания тренировки по метанию ножей в вск. Когда я задавала вопросы и предлагала различные активности на осмысление того, что было.
Но не менее важно, как мы заходим в процесс. Настройка на него.
Заходить можно из разных намерений:
1. Достижение цели
Вы берете какую-то свою жизненную цель и, участвуя в процессе, например, метая ножи, фокусируетесь на ней. Попадание ножа в щит становится метафорой достижения этой цели. И тут становятся видны привычные паттерны поведения. Причем тут особенно прикольно: навык физический, а тараканы и привычки вылезают вполне себе психологические. И меняя движения можно менять свои проявления в реальной жизни.
2. Исследование
Не ставя никакой конкретной цели вы наблюдаете за собой в процессе: за что с начала хватаюсь, на что в первую очередь обращаю внимание, что я чувствую в момент, когда, например, нож втыкается в стенд, а что когда я промахиваюсь, что я думаю про себя в эти моменты и чего мне хочется. А потом уже смотрим на эти наблюдения и делаем выводы «для жизни» в целом
3. Туризм 😊
Никаких особых мыслей и рефлексии, просто получение удовольствия. Присутствуете, участвуете, реагируете. Часто такой подход используется, когда у нас мероприятие из разряда Edutatement.
Тоже можно, но мне обычно жалко упускать возможность еще и пользы поиметь 😊
Бывает, что человек входит в процесс с одним намерением, а по ходу оно меняется. Например, пришел туристом, а потом стало интересно поисследовать. Или пришел в исследование, а в процессе «всплыла» конкретная задача.
Выбор, в конечном счете, всегда остается за человеком.
А для тренера/ведущего/фасилитатора важно дать возможность реализовать любое из намерений.
Я очень люблю, когда в T&D используют вещи, впрямую, как бы не очень для этого предназначенные, не связанные непосредственно с развиваемой компетенцией: приглашают врача детской скорой, когда нужно поговорить о принятии срочных решений с высокой степенью важности, приглашают дирижера для развития навыков управления или устраивают мастер-класс по игре на этнических барабанах для сплочения команды.
Наш мозг отлично умеет приспосабливать инструменты и понятия из одной сферы деятельности к задачам из совершенно других, выявляя общие паттерны и закономерности и эффективно используя их. Это одна из наших видовых характеристик, наше преимущество перед другими видами.
Чтобы польза от необычных форматов была максимальной, важно помочь людям отрефлексировать полученный опыт и интегрировать его.
Для этого в конце проводится обсуждение. Чем мы, например, занимались после окончания тренировки по метанию ножей в вск. Когда я задавала вопросы и предлагала различные активности на осмысление того, что было.
Но не менее важно, как мы заходим в процесс. Настройка на него.
Заходить можно из разных намерений:
1. Достижение цели
Вы берете какую-то свою жизненную цель и, участвуя в процессе, например, метая ножи, фокусируетесь на ней. Попадание ножа в щит становится метафорой достижения этой цели. И тут становятся видны привычные паттерны поведения. Причем тут особенно прикольно: навык физический, а тараканы и привычки вылезают вполне себе психологические. И меняя движения можно менять свои проявления в реальной жизни.
2. Исследование
Не ставя никакой конкретной цели вы наблюдаете за собой в процессе: за что с начала хватаюсь, на что в первую очередь обращаю внимание, что я чувствую в момент, когда, например, нож втыкается в стенд, а что когда я промахиваюсь, что я думаю про себя в эти моменты и чего мне хочется. А потом уже смотрим на эти наблюдения и делаем выводы «для жизни» в целом
3. Туризм 😊
Никаких особых мыслей и рефлексии, просто получение удовольствия. Присутствуете, участвуете, реагируете. Часто такой подход используется, когда у нас мероприятие из разряда Edutatement.
Тоже можно, но мне обычно жалко упускать возможность еще и пользы поиметь 😊
Бывает, что человек входит в процесс с одним намерением, а по ходу оно меняется. Например, пришел туристом, а потом стало интересно поисследовать. Или пришел в исследование, а в процессе «всплыла» конкретная задача.
Выбор, в конечном счете, всегда остается за человеком.
А для тренера/ведущего/фасилитатора важно дать возможность реализовать любое из намерений.
👍5❤4
Конференция корпоративных волонтеров МТС.
Теперь я работаю с ними как приглашенный фасилитатор. А начинали мы вместе делать мероприятия для волонтеров, еще когда я была внутри компании.
Как возвращаться домой, где тепло, уютно, помнят, ждут, кормят и подарки дарят 😊
С этими людьми мы делали много разного интересного. Благодаря им я знаю что такое КСО, ЦУР ООН, DE&I и еще много всяких интересных аббревиатур 😊
Теперь я работаю с ними как приглашенный фасилитатор. А начинали мы вместе делать мероприятия для волонтеров, еще когда я была внутри компании.
Как возвращаться домой, где тепло, уютно, помнят, ждут, кормят и подарки дарят 😊
С этими людьми мы делали много разного интересного. Благодаря им я знаю что такое КСО, ЦУР ООН, DE&I и еще много всяких интересных аббревиатур 😊
👍9🔥4❤2
В копилку того, что может пойти не так у тренера :))
Сегодня на мероприятии у меня отклеилась подошва у сменной обуви. Было весело 😁
Сегодня на мероприятии у меня отклеилась подошва у сменной обуви. Было весело 😁
🤣8😱3🔥2
Когда я вот тут писала о том, как мы ходили на совместную тренировку по метанию ножей, я упоминала, что в подобные процессы можно заходить из трех разных намерений.
А тут подумалось мне, что эти три намерения в целом совпадают с тем, как обычно себя ведут представители разных стилей обучения по версии Питера Хани и Алана Мамфорда.
Достижение цели – Прагматик. «У меня есть задача, давайте её решать»
Исследование – Рефлексирующий (Мыслитель). «Интересно, а как это устроено? А что за чем следует? А какие тут закономерности?»
Туризм – Активист (Деятель). «По ходу дела разберемся, лишь бы движуха была и энергия».
Не вписывается сюда только Теоретик. Но он скорее всего в подобный процесс не пойдет. Он лучше книжечку почитает, а потом автору кучу вопросов задаст. А если ему совсем интересно станет, то прочитает все, что есть по этой теме и сам новую книжку напишет😊
А вы как думаете?
А тут подумалось мне, что эти три намерения в целом совпадают с тем, как обычно себя ведут представители разных стилей обучения по версии Питера Хани и Алана Мамфорда.
Достижение цели – Прагматик. «У меня есть задача, давайте её решать»
Исследование – Рефлексирующий (Мыслитель). «Интересно, а как это устроено? А что за чем следует? А какие тут закономерности?»
Туризм – Активист (Деятель). «По ходу дела разберемся, лишь бы движуха была и энергия».
Не вписывается сюда только Теоретик. Но он скорее всего в подобный процесс не пойдет. Он лучше книжечку почитает, а потом автору кучу вопросов задаст. А если ему совсем интересно станет, то прочитает все, что есть по этой теме и сам новую книжку напишет😊
А вы как думаете?
Telegram
Бу-бу-будни тренера Хомчишкиной
О необычных форматах T&D и намерениях
Я очень люблю, когда в T&D используют вещи, впрямую, как бы не очень для этого предназначенные, не связанные непосредственно с развиваемой компетенцией: приглашают врача детской скорой, когда нужно поговорить о принятии…
Я очень люблю, когда в T&D используют вещи, впрямую, как бы не очень для этого предназначенные, не связанные непосредственно с развиваемой компетенцией: приглашают врача детской скорой, когда нужно поговорить о принятии…
❤4🤔2
Стругацкие - это любимые авторы моего отрочества.
До сих пор перечитываю и каждый раз нахожу что-то новое.
Вот и в профессии есть о чем об них подумать :)
Согласны/не согласны с их подходом?
До сих пор перечитываю и каждый раз нахожу что-то новое.
Вот и в профессии есть о чем об них подумать :)
Согласны/не согласны с их подходом?
Forwarded from АБС•Стругацкие | Философия
— Любой человек — это ходячая могила таланта.
— И вы раскапываете эту могилу?
— Грубо говоря, да. Но не раскапываю, а — вскрываю.
— И вы уверены, что при этом делаете его будущее счастливым?
— Представления об этом не имею. Я не делаю людей счастливыми. Я не делаю людей лучше. Я только ищу у них таланты, и выбираю самый мощный, тот, что доминирует.
— А если таланта нет?
— Не знаю, что тогда. Но до сих пор такого не случалось. Может быть, мне не всегда удается найти ГЛАВНЫЙ талант, но какой-нибудь ОДИН талант я до сих пор находил всегда… Полная бесталанность — это, видимо, очень редкий талант…
📚 Бессильные мира всего
— И вы раскапываете эту могилу?
— Грубо говоря, да. Но не раскапываю, а — вскрываю.
— И вы уверены, что при этом делаете его будущее счастливым?
— Представления об этом не имею. Я не делаю людей счастливыми. Я не делаю людей лучше. Я только ищу у них таланты, и выбираю самый мощный, тот, что доминирует.
— А если таланта нет?
— Не знаю, что тогда. Но до сих пор такого не случалось. Может быть, мне не всегда удается найти ГЛАВНЫЙ талант, но какой-нибудь ОДИН талант я до сих пор находил всегда… Полная бесталанность — это, видимо, очень редкий талант…
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥12❤2
TheHRD пишет, что 46% россиян с ужасом думают об участии в корпоративе
Корпоративы бывают разные: где-то весело, интересно и с душой, а где-то нудные отчеты о прибылях и убытках в пафосно украшенных банкетных залах. У кого-то это просто много еды и напитков (разных) и очень громкой музыки, отвечающей вкусам руководителя, но всегда вкусам сотрудников, а где-то уютное общение с коллегами и единомышленниками. Где-то просто бокал шампанского на рабочем месте, а где-то это целое мероприятие с дресс-кодом и неделями подготовки.
В мою бытность в корпорате я бывала и на пафосном мероприятии в Олимпийском, и на камерном уютном мастер-классе по шоколадным конфетам с последующим поеданием сотворенного.
К корпоративам можно относится по-разному, но сейчас, когда я фрилансер и никто мне их не устраивает, мне порой не хватает возможности под конец года собраться с коллегами, осмыслить подходящий к концу год, присвоить результат, зарядиться энергией и настроиться на Новогоднюю атмосферу.
Если гора не идет к Магомеду, то почему бы не взять это в свои руки. А что если устроить уютный Корпоратив для Фрилансеров?
Встретимся вечером на следующей неделе (в среду или четверг) в кафе в центре Москвы, попьем чайку, подведем итоги, похвастаемся своими достижениями, порадуемся за себя и за других, извлечем уроки, присвоим опыт, обменяемся пожеланиями и небольшими подарочками.
Как вам идея? Придете?
Опрос ниже
Корпоративы бывают разные: где-то весело, интересно и с душой, а где-то нудные отчеты о прибылях и убытках в пафосно украшенных банкетных залах. У кого-то это просто много еды и напитков (разных) и очень громкой музыки, отвечающей вкусам руководителя, но всегда вкусам сотрудников, а где-то уютное общение с коллегами и единомышленниками. Где-то просто бокал шампанского на рабочем месте, а где-то это целое мероприятие с дресс-кодом и неделями подготовки.
В мою бытность в корпорате я бывала и на пафосном мероприятии в Олимпийском, и на камерном уютном мастер-классе по шоколадным конфетам с последующим поеданием сотворенного.
К корпоративам можно относится по-разному, но сейчас, когда я фрилансер и никто мне их не устраивает, мне порой не хватает возможности под конец года собраться с коллегами, осмыслить подходящий к концу год, присвоить результат, зарядиться энергией и настроиться на Новогоднюю атмосферу.
Если гора не идет к Магомеду, то почему бы не взять это в свои руки. А что если устроить уютный Корпоратив для Фрилансеров?
Встретимся вечером на следующей неделе (в среду или четверг) в кафе в центре Москвы, попьем чайку, подведем итоги, похвастаемся своими достижениями, порадуемся за себя и за других, извлечем уроки, присвоим опыт, обменяемся пожеланиями и небольшими подарочками.
Как вам идея? Придете?
Опрос ниже
🔥6
Среда или четверг на следующей неделе Фрилансерский корпоратив в МСК. Придете?
Anonymous Poll
24%
Да
0%
Возможно
6%
Нет
71%
Я просто результаты посмотрю
Желающие на фрилансерский корпоратив есть. Это хорошо. Значит так тому и быть!
🎉🎊🎉
Я слегка задержалась с явками и паролями и понимаю, что у вас могли уже сложиться другие планы, но все-таки рискну.
Предновогодняя встреча для фрилансеров и не только🎄
🗓 завтра 21 декабря в четверг. С 19:00 и до, как пойдет 😊
📍 кафе Friends на Покровке.
Джо, как известно, не делится едой 😊, а мы будем делиться радостями и горестями уходящего года, подводить итоги, извлекать уроки, загадывать на будущее, тянуть печеньки с предсказаниями🥠 и праздновать.
Будет круто, если вы сможете захватить с собой небольшой подарочек для обмена🎁 (не обязательно).
📧Напишите мне в личку или в комментарии, если вы точно придете, чтобы я понимала, какого размера столик нам нужен.
🎉🎊🎉
Я слегка задержалась с явками и паролями и понимаю, что у вас могли уже сложиться другие планы, но все-таки рискну.
Предновогодняя встреча для фрилансеров и не только
🗓 завтра 21 декабря в четверг. С 19:00 и до, как пойдет 😊
Джо, как известно, не делится едой 😊, а мы будем делиться радостями и горестями уходящего года, подводить итоги, извлекать уроки, загадывать на будущее, тянуть печеньки с предсказаниями🥠 и праздновать.
Будет круто, если вы сможете захватить с собой небольшой подарочек для обмена
📧Напишите мне в личку или в комментарии, если вы точно придете, чтобы я понимала, какого размера столик нам нужен.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍6
Отлично вчера посидели в маленькой и очень уютной компании 😍🥰😘. Подводили итоги года. Радовались друг за друга, лакомились мандаринами и дарили подарки. 🎉
🔥7
Под впечатлением от вчерашней встречи, мне захотелось сделать что-то подобное для всех, кто меня читает.
В моих итогах года не будет % выполнения целей и торжественных обещаний доделать в следующем году все недоделанное в этом.
А будет исследование о том, каким был для вас этот год и как он на вас повлиял.
У нас есть еще 10 дней в этом году. Каждый день, утром я буду публиковать одну тему для размышлений. И свой вариант ответа.
Вы можете писать ваши мысли в комментариях, записывать их себе в заметки, или просто проговаривать их вслух или про себя.
Начнем?
Начнем! #итоги2023
В моих итогах года не будет % выполнения целей и торжественных обещаний доделать в следующем году все недоделанное в этом.
А будет исследование о том, каким был для вас этот год и как он на вас повлиял.
У нас есть еще 10 дней в этом году. Каждый день, утром я буду публиковать одну тему для размышлений. И свой вариант ответа.
Вы можете писать ваши мысли в комментариях, записывать их себе в заметки, или просто проговаривать их вслух или про себя.
Начнем?
Начнем! #итоги2023
🔥6
Итак, поехали! #итоги2023
Тема №1 – СЛОВО ГОДА
Тема может быть раскрыта через следующие вопросы:
*Каким одним словом вы могли бы описать свой 2023 год?
*Какое слово чаще всего встречалось вам в 2023 году?
*Какое слово стало для вас самым важным в 2023 году?
Можете выбирать любой, или ответить на все три
Моим словом года стало слово «ХОЧУ».
Вернее, даже не само это слово, а то, что я стала заменять им гораздо более привычное мне слово НАДО. Понятно, что от НАДО совсем не избавишься. Да и не надо 😁. Но вот то, что мой баланс ХОЧУ – НАДО все больше смещается в сторону ХОЧУ – это меня очень радует.
Тема №1 – СЛОВО ГОДА
Тема может быть раскрыта через следующие вопросы:
*Каким одним словом вы могли бы описать свой 2023 год?
*Какое слово чаще всего встречалось вам в 2023 году?
*Какое слово стало для вас самым важным в 2023 году?
Можете выбирать любой, или ответить на все три
Моим словом года стало слово «ХОЧУ».
Вернее, даже не само это слово, а то, что я стала заменять им гораздо более привычное мне слово НАДО. Понятно, что от НАДО совсем не избавишься. Да и не надо 😁. Но вот то, что мой баланс ХОЧУ – НАДО все больше смещается в сторону ХОЧУ – это меня очень радует.
❤3
Второй день! Подключим визуальную составляющую. 😊
И сегодня тема - Картина года.
*Героем какой картины вы ощущали себя в 2023 году?
*Какая картина лучше всего передает ваши эмоции от 2023 года?
*Если бы вы как художник писали картину про ваш 2023 год, что там было бы изображено?
Для вдохновения можно посмотреть картины, например, тут
Мой вариант - Большая волна в Канагаве. Автор Кацусика Хокусай
В этом году периодически у меня возникало ощущение, что вот сейчас-то меня окончательно накроет чем-то, с чем я не смогу справиться. Но шторм стихал, я обнаруживала, что моя лодка на плаву и я вполне могу плыть туда, куда хочу.
И сегодня тема - Картина года.
*Героем какой картины вы ощущали себя в 2023 году?
*Какая картина лучше всего передает ваши эмоции от 2023 года?
*Если бы вы как художник писали картину про ваш 2023 год, что там было бы изображено?
Для вдохновения можно посмотреть картины, например, тут
Мой вариант - Большая волна в Канагаве. Автор Кацусика Хокусай
В этом году периодически у меня возникало ощущение, что вот сейчас-то меня окончательно накроет чем-то, с чем я не смогу справиться. Но шторм стихал, я обнаруживала, что моя лодка на плаву и я вполне могу плыть туда, куда хочу.
❤2