Вот тут я писала, что пошла учиться метать ножи.

Продолжаю.
Мой тренер в конце каждой тренировки дает мне задание попасть 1 раз, но более сложным способом. например я всю тренировку отрабатывала бросок с 3-х метров, а он дает мне с 5-ти. Или на тренировке я работала левой, а он дает с двух рук.

И может быть много попыток, получается не сразу. Но это одно попадание в конце дает мне заряд радости, который подтверждает моему мозгу "Я могу", "Это классно". И мозг дает мне пинок, и я иду на следующую тренировку не смотря на плохую погоду, нехватку времени и прочие отвлекающие факторы.
Тут важно не начать метать еще после этого попадания - тогда мозг расстраивается :)))
Завершать тренировку на позитиве - залог успешного продолжения.

А я собственно, почему это все пишу: просто хочу похвастаться, что получила свои собственные ножи.

Моя прееелесть :)))

"С самого начала не задалось" - лидер среди ответивших.
Если речь идет о тренинге, совещании или выступлении, то это, чаще всего, означает, что что-то упустили на этапе подготовки:
❗️не учли особенности аудитории,
❗️не продумали структуру,
❗️забыли про групповую динамику,
❗️пренебрегли обязательными элементами,
❗️пошли против ожиданий участников.

Собираем это вместе, ❗️приправляем настроением ведущего – и здравствуйте, сложные участники!

Как этого избежать? Об этом будем говорить на втором онлайн-воркшопе серии «Сложные участники: работа с ними и с собой»

8 ноября 2023 г. 18:00-21:00 МСК
Можно присоединяться.
Пишите в комментариях или в личные сообщения о своем желании, и я пришлю вам подробности.

А с «как снег на голову…» будем разбираться на третьем онлайн-воркшопе 15 ноября 😉

Опыт и его анализ – 2 первые части цикла Колба. С них все начинается. На их основе мы будем вводить новое знание и отрабатывать его.

Опыт можно создать здесь и сейчас, прямо в процессе, а можно обратиться к прошлому опыту.
Причем обращаться можно к опыту с разных сторон, к опыту нахождения в разных ролях, функциях, качествах.

Например: для тренинга продаж это может быть опыт участников как продавцов, или их опыт как покупателей, для обучения управленческим навыкам это может быть как постановки задач мною, так и опыт меня, которому ставят задачу, а я пытаюсь понять, что с ней делать.

На первом воркшопе моей серии «Сложные участники: работа с ними и с собой» мы много обращались к опыту взаимодействия присутствующих со сложными участниками, к их опыту переживания и проживания этого взаимодействия.

На втором воркшопе, который состоится сегодня 8 ноября 2023 г. онлайн 18:00-21:00 МСК
Мы посмотрим на опыт ситуаций, когда мы сами «сложные» участники, подумаем о том, что к этому привело, и как нам спроектировать наши мероприятия, чтобы максимально этих самых сложностей избежать.
🔹 Что происходит с группой и причем здесь групповая динамика
🔹 Как на стадии проектирования тренинга/встречи минимизировать сложных участников
🔹 Как участники становятся сложными еще до встречи с вами и что делать, чтобы этого не произошло

Результаты:
✅ Снижение тревоги перед сложными участниками
✅ Повышение устойчивости и уверенности в себе
✅ Уменьшение конфликтных ситуаций в групповой работе
✅ Повышение эффективности тренингов, совещаний и рабочих встреч
✅ Готовность к работе с любыми людьми
✅ Повышение уверенность и авторитета

Воркшоп будет полезен тренерам, руководителям, ведущим групповых процессов, коучам, руководителям и вообще всем, кто работает с людьми.

Чтобы принять участие - пишите в комментарии или в личные сообщения.

Приходите. Будет интересно и полезно!

#бу_бу_бу_про_тренерское #мероприятия

Информация должна быть доходчивой, легко запоминаться и быть всегда под рукой. Тогда её легко использовать.

Я в восторге вот от этого ролика, который учит делать непрямой массаж сердца под песню с подходящим темпом.
Название песни переводится, как "остаться в живых" или "оставаясь живым", что тоже в тему :)

А вот здесь ребята нашли еще песни, которые можно использовать с той же целью.
Включая русскоязычные.
Выбирайте, что вам больше нравится :)

Экватор программы по работе со сложными участниками пройден!!!

Вчера провела 2-й из 3-х воркшопов.
Что было:

✔️Говорили о том, как проектировать тренинг или встречу, чтобы минимизировать количество сложных участников
✔️Прочувствовали себя на месте наших участников и посмотрели на все их глазами
✔️Обсудили как учитывать стадии развития группы при проектировании мероприятия
✔️Убедились в действенности подхода "не можешь предотвратить - возглавь"
✔️Нашли «хвостик» у тренинга и способы его «поднимать» 😊
✔️Разобрали работу с ожиданиями на кофе и печеньках
✔️И приземлили все это на опыт и цели участников

Программа продолжается. Дальше будет про то, как работать со сложными участниками в самом тренинге (на встрече).

Интересно? Присоединяйтесь в следующую среду 15.11.2023 г.

Задача Учителя

Однажды ученики спросили Хинг Ши, какова его основная задача, как Учителя. Мудрец, улыбнувшись, сказал:
— Завтра вы узнаете об этом.
На следующий день ученики собирались провести некое время у подножья горы, которую местные жители называли Бессмертной Горой, Сянь Юэ. Ранним утром, ученики собрали вещи, которые могли им пригодиться в дороге и вместе отправились к подножию Сянь Юэ, у которого им раньше не приходилось бывать.
К обеду, уставшие и проголодавшиеся, добрались они до живописного пригорка и, остановившись на привал, решили пообедать рисом и солёными овощами, которые захватил с собой Учитель. Следует заметить, что овощи мудрец посолил весьма щедро, а потому спустя какое-то время ученикам захотелось пить. Но, как нарочно, оказалось, что вся вода, которую они захватили с собой, уже закончилась. Тогда ученики поднялись и стали осматривать окрестность в поисках пресного источника.
Только Хинг Ши не поднимался со своего места и не участвовал в поисках. В результате, так и не найдя источника воды, ученики решили вернуться обратно, но тут мудрец поднялся и, подойдя к ним, сказал:
— Источник, который вы ищите, находится вон за тем холмом.
Ученики радостно поспешили туда, нашли источник и, утолив жажду, вернулись к Учителю, принеся и для него воды. Хинг Ши отказался от воды, показывая на сосуд, стоявший у его ног, — он был практически полон.
— Учитель, но почему ты не дал нам сразу напиться, если у тебя была вода? — изумились ученики.
— Я выполнял свою задачу, — ответил мудрец, — сначала я пробудил в вас жажду, которая заставила вас заняться поисками источника, так же, как я пробуждаю в вас жажду знаний. Затем, когда вы отчаялись, я показал вам в какой стороне находится источник, тем самым, поддержав вас. Ну а, взяв с собой побольше воды, я подал вам пример того, что желаемое может быть совсем рядом, стоит лишь позаботиться об этом заблаговременно, не позволяя тем самым случайности или забывчивости влиять на ваши планы…
— Значит, главная задача Учителя в том, чтобы пробуждать жажду, поддерживать и подавать правильный пример? — спросили ученики.
— Нет, — сказал Хинг Ши, — главная задача Учителя — воспитать в ученике человечность и доброту, — он улыбнулся и продолжил, — и принесённая вами для меня вода подсказывает мне, что свою главную задачу я пока что выполняю верно........


#честно_стыренное отсюда

Вы задумывались когда-нибудь, насколько большой у вас словарный запас?
https://www.myvocab.info/ вот тут можно проверить :)
потребует около 3-х минут времени.

мой результат мне нравится. делитесь, как вам ваш?

Как-то мы с моими коллегами перенимали один тренинг.
Тренер давала нам, среди прочего, некую классификацию. С моей точки зрения она выглядела как Красное, Круглое и Сладкое. Я вежливо осведомилась об основании классификации (издержки детства с родителями-инженерами, физ-мат отделения лицея и факультета бизнеса в строительстве и управления проектами). Меня не поняли. Сказали, что это не важно. Я сняла вопрос до лучших времен.
Далее нам дали алгоритм работы. Одинаковый для всех типов по предыдущей классификации. Я уточнила: одинаковый? Для всех? А зачем тогда мы разбирали классификацию? Если алгоритм все равно един, зачем разбираться, что какого типа… К этому времени я уже на всех порах мчалась в сторону «сложного» участника. Я становлюсь довольно нервной, когда теряю логику и смысл. Группа мысленно достала попкорн и приготовилась смотреть представление.
Что бы вы сделали на месте тренера? Я знаю что делать, чтобы не допустить подобной ситуации, я знаю несколько способов, как вести себя в процессе, если она все же возникла, но ее выбор совершенно меня огорошил: она расплакалась. Вот буквально. Группа аж поперхнулась виртуальным попкорном.
Строго говоря, это решение сработало: мне было неловко, я больше не задавала вопросов. Если цель была, чтобы я заткнулась, то она была достигнута блестяще. Но вернуть меня в число активных участников и восстановить авторитет тренера в моих глазах так и не удалось. Потом с коллегами мы этот тренинг сами причесывали и доводили до ума.

Но с тех пор я знаю, что в самом крайнем случае, можно и зареветь 😊 Эффект неожиданности точно обеспечен 😊

А о других способах работать со сложными ситуациями в тренинге/встрече/на совещании мы будем говорить в среду 15 ноября с 18 до 21 МСК онлайн в Zoom.
Можно присоединяться. Пишите в личку, или оставляйте заявку в комментариях

Первый запуск программы «Сложные участники: работа с ними и с собой» завершен! Ура!!! 🎊🎉

Вчера состоялся 3-й, заключительный воркшоп. Было здорово:

✔️Поделились привычными нам приемами работы со сложными участниками
✔️Нашли в тренинге место и для критикующего родителя, и для адаптивного дитя
✔️Попрактиковались в «детских ответах»
✔️Выстроили способы работы от «легких» к «тяжелым» по степени воздействия
✔️Успели обсудить «а что же потом?»

Участники пошли внедрять полученное в практику, а я думать о новых программах.

Есть идеи по темам? Чему бы вам хотелось поучиться? На какую тему поговорить? О чем узнать?
Пишите в комментариях.

Извините, не могу удержаться :)))

Узнать, кто вы, можно - по ссылке

Приносите в комментарии, кто есть кто :)))

Помните я рассказывала о слове года от словаря Collins?
в 2022 это было слово Пермакризис.
в 2023 это AI (Artifficial Intellect) - Искусственный разум.
Язык есть отражение реальности. А значит, AI уже точно часть нашей реальности.
Как вы, освоились уже с этой реальностью?

Кстати вот тут можно посмотреть весь shortlist.
А по нему видно, что реальности у нас с авторами словаря все-таки несколько разные...

Всем привет.
Я продолжаю учиться метать ножи. Помимо того, что прикольно попадать в цель, мне еще очень интересно наблюдать, как работает мозг при освоении сложного физико-когнитивного навыка, как  мозг пытается связать
несколько движений в единую последовательность.

Мне кажется, это крутой опыт для любого, кто связан с развитием и обучением. Мы чаще всего работаем с когнитивными и коммуникативными навыками, там сложнее это все прочувствовать, буквально, на своей шкурке :)

И мне пришла в голову идея:
Те, кто в мск, давайте в первой половине декабря сходим вместе пометать ножи. Я организую нам крутого тренера, стенды, оборудование. Мы часик пометаем ножи, пластины, топорики и лопатки  а потом посидим, попьем чаю и поговорим о том, как этот опыт может нам помочь в нашей работе. Полезно будет не только тренерам, но и всем, кто работает с людьми.

Тренер предпочитает завершать на позитиве, так что точно - все попадут!

Заряд позитива и новый опыт точно обеспечены!

проект по совместному метанию в проработке. :))) скоро будут подробности :))

Веду я тут переговоры с одним корпоративным клиентом. Проясняем запрос, уточняем детали по целевой аудитории и по требуемым результатам, набрасываем программу. Они просят демо.

И на подготовку у меня сутки, которые и так забиты под завязку. Но эта дата – единственная опция в силу ряда обстоятельств.

Ну, где наша не пропадала – уточняю нюансы, готовлюсь в ночи и еду проводить с утра.

Демо – это волнительно. За минимальное время (тут у меня было 30 минут) нужно показать себя во всей красе. Знаете, как в капле воды можно увидеть весь океан, так и тут на маленьком фрагменте нужно показать все свои умения и преимущества. И цена ошибки – судьба классного проекта.

При этом, Демо – это такой процесс, к которому, как ни готовься, что-то может не так:
• придут не те люди
• придет не то количество людей
• не будет работать проектор или экран
• не окажется нужного шнура
• кончится бумага на флипчартах, или никакого флипчарта, в принципе, не окажется в аудитории
• посередине аудитории будет огромный стол, который не подвинешь, или придется сидеть на пуфиках
• время демо экстренно придется сокращать в два раза
• … и так до бесконечности

Часть из этого можно предусмотреть на этапе подготовки, но всегда может случиться что-то непредвиденное. Поэтому тренеру еще нужно вырабатывать спокойствие и готовность быстро реагировать.

В этот раз у меня поменялось количество участников. Причем их оказалось не меньше (как часто случается), а больше заявленного. Почти в 2 раза. Но это оказалось даже кстати, так как среди добавленных присутствовали представители целевой аудитории, и оказалось, что ряд гипотез, которые были у нас с заказчиком не совсем верны. Это плюс 😊

Но содержание демо пришлось корректировать прямо по ходу.

В итоге все получилось - мы с заказчиком планируем программу 😊

Пишите в комментарии ваши непредвиденные случаи на демо в любом качестве

А если вам скоро предстоит демо перед работодателем или заказчиком - приходите сделаем вам качественный материал и подготовимся к любым внезапностям

ТЫ, НОЖ И РАДОСТЬ МОМЕНТА (с)

А еще новые открытия, яркие инсайты, интересные люди и приятное общение.
Все это – незабываемое начало зимы с проектом «ТОЧНО В ЦЕЛЬ!» 🎯

В воскресенье 3 ДЕКАБРЯ с 12:30 до 15:30 приглашаю на необычное мероприятие - совместную тренировку по метанию ножей с последующим обсуждением и интеграцией опыта.

Что будет:
Сперва каждый сфокусируется на своей цели и под руководством высококлассного тренера по метанию ножей – многократного чемпиона России попадет точно в яблочко!

Дальше соберёмся за чашкой чая, поделимся впечатлениями, обсудим и интегрируем полученный опыт, посмотрим на привычные способы достижения целей под новым углом. Познакомимся с единомышленниками и отлично проведем время!

Что вы получите:
Ваш первый нож в стенде 🔪
✅ Незабываемый опыт
✅ Радость движения
✅ Восторг от попадания в цель
✅ Лучшее понимание себя и своих привычных способов поведения
✅ Расширение способов достижения результата
✅ Новые знакомства и общение с интересными людьми
✅ Заряд энергии и позитива
И конечно же возможность сделать классные фото! 📸

Место: Стрелковый клуб Лабиринт. Москва, ул. Самокатная, 4с1.

Стоимость – 3 500 рублей при оплате до конца календарной осени🍁, при оплате после 1.12.2023 ❄️ – 4 000 рублей

Мероприятие провожу я, Анна Хомчишкина. Бизнес-тренер и фасилитатор.
Продолжающий метатель ножей 🔪🔪🔪

Это точно для вас, если
❗️вы готовы уделить время себе и своему развитию
❗️вы давно хотели попробовать метание ножей, но все никак не складывалось
❗️вы устали этой осенью и хотите начать зиму ярко
❗️вы любите пробовать новое и необычное
❗️вам нравится общаться с интересными людьми и расширять кругозор

Хотите присоединиться – ставьте + в комментариях или пишите в личку. Количество мест ограничено.