✉️ Резюме направлять на электронный адрес [email protected].

Неделя профилактики заболеваний печени: 28 июля – 3 августа 2025 года 

🩻 В честь Международного дня борьбы с гепатитом (28 июля) с 28 июля по 3 августа 2025 года проводится Неделя профилактики заболеваний печени. Это важное событие призвано повысить осведомленность о здоровье печени, методах профилактики вирусных гепатитов и других болезней этого жизненно важного органа. 

📄 Почему здоровье печени так важно? 

Печень выполняет множество функций: 
✔ Обезвреживает токсины 
✔ Участвует в обмене веществ 
✔ Вырабатывает желчь для пищеварения 
✔ Накапливает витамины и микроэлементы 

💊 При ее поражении (гепатиты, цирроз, жировая болезнь) страдает весь организм. Многие заболевания печени долгое время протекают бессимптомно, поэтому профилактика и ранняя диагностика крайне важны. 

🩹 Основные угрозы для печени 

1️⃣Вирусные гепатиты (A, B, C, D, E) – передаются через кровь, загрязненную воду, незащищенные контакты. 
2️⃣ Злоупотребление алкоголем – приводит к циррозу и раку печени. 
3️⃣ Нездоровое питание – избыток жиров и сахара вызывает жировую болезнь печени. 
4️⃣ Бесконтрольный прием лекарств – некоторые препараты токсичны для печени. 
5️⃣ Малоподвижный образ жизни – способствует ожирению и нарушению обмена веществ. 

📄 Как защитить печень? 

☑️ Сделайте прививку от гепатита В (эффективная профилактика). 
☑️ Проверяйтесь на гепатиты – особенно если были риски (переливание крови, операции, татуировки). 
☑️ Откажитесь от алкоголя или сократите его потребление. 
☑️ Питайтесь правильно – меньше жирного, жареного, больше овощей, белка и клетчатки. 
☑️ Поддерживайте здоровый вес – ожирение вредит печени. 
☑️ Пейте больше воды – это помогает выводить токсины. 
☑️ Не злоупотребляйте лекарствами – принимайте их только по назначению врача.

🤩 Помните: печень – молчаливый орган, и болезни часто обнаруживаются на поздних стадиях. Регулярные проверки и здоровые привычки помогут сохранить ее здоровье на долгие годы! 

🤩 Берегите свою печень – залог долгой и активной жизни!