Forwarded from Московская медицина
Счастье – это просто 💫
Интересно, что оно влияет на здоровье, как и физическая активность, правильное питание и отдых❤️
Вот несколько совет, как стать счастливее:
1️⃣ Обнимайте родных и близких
2️⃣ Найдите любимое хобби
3️⃣ Замечайте небольшие хорошие события
4️⃣ Не сравнивайте себя с другими
5️⃣ Больше гуляйте
6️⃣ Высыпайтесь
7️⃣ Не забывайте о своём здоровье
С Международным днём счастья 🌟
#Совет
Московская Медицина
Интересно, что оно влияет на здоровье, как и физическая активность, правильное питание и отдых
Вот несколько совет, как стать счастливее:
1️⃣ Обнимайте родных и близких
2️⃣ Найдите любимое хобби
3️⃣ Замечайте небольшие хорошие события
4️⃣ Не сравнивайте себя с другими
5️⃣ Больше гуляйте
6️⃣ Высыпайтесь
7️⃣ Не забывайте о своём здоровье
С Международным днём счастья 🌟
#Совет
Московская Медицина
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🗓️ Сегодня состоялось заседание депутатов Совета депутатов муниципального округа Южное Медведково, на котором был заслушан 📑 отчёт, главного врача ГБУЗ "ГП 218 ДЗМ", о работе учреждения за 2023 год.
От лица главного врача ГБУЗ «ГП №218 ДЗМ» выступала 👩⚕️Алукаева Алсу Фаилевна, заместитель главного врача по медицинской части.
👨💼Заседание проводила Глава муниципального округа района Южное Медведково Иванов Олег Александрович. Так же на заседании присутствовал Глава управы района Южное Медведково Климентьев Константин Евгеньевич, депутаты и жители района Южное Медведково.
На заседании обсуждались такие темы, как:
⚒️🚧 Проведение капитального ремонта в головном здании ГП №218 в соответствии с
Новым московским стандартом поликлиник;
🧬 Внедрение телемедицинских услуг для оптимизации работы отделения лучевой диагностики и отделения функциональной диагностики;
🩺 Организация службы помощи на дому, работа патронажной службы и службы «Единого окна»;
👩⚕️🧑⚕️👨⚕️ Кадровое развитие;
🗂️ Итоги работы павильона «Здоровая Москва» ГБУЗ «ГП №218 ДЗМ» в 2023 году; 🚑 Работа мобильных врачебно-сестринских бригад.
Депутаты и жители района выразили большую заинтересованность и задали несколько вопросов.
Отчет был принят единогласно. Глава муниципального округа Южное Медведково Климентьев Константин Евгеньевич отметил выразил слова благодарности.
#ГП218 #ДЗМ #НовостиПоликлиник #мояполиклиника
От лица главного врача ГБУЗ «ГП №218 ДЗМ» выступала 👩⚕️Алукаева Алсу Фаилевна, заместитель главного врача по медицинской части.
👨💼Заседание проводила Глава муниципального округа района Южное Медведково Иванов Олег Александрович. Так же на заседании присутствовал Глава управы района Южное Медведково Климентьев Константин Евгеньевич, депутаты и жители района Южное Медведково.
На заседании обсуждались такие темы, как:
⚒️🚧 Проведение капитального ремонта в головном здании ГП №218 в соответствии с
Новым московским стандартом поликлиник;
🧬 Внедрение телемедицинских услуг для оптимизации работы отделения лучевой диагностики и отделения функциональной диагностики;
🩺 Организация службы помощи на дому, работа патронажной службы и службы «Единого окна»;
👩⚕️🧑⚕️👨⚕️ Кадровое развитие;
🗂️ Итоги работы павильона «Здоровая Москва» ГБУЗ «ГП №218 ДЗМ» в 2023 году; 🚑 Работа мобильных врачебно-сестринских бригад.
Депутаты и жители района выразили большую заинтересованность и задали несколько вопросов.
Отчет был принят единогласно. Глава муниципального округа Южное Медведково Климентьев Константин Евгеньевич отметил выразил слова благодарности.
#ГП218 #ДЗМ #НовостиПоликлиник #мояполиклиника
Полезное питание во время Великого поста🥗
Резкое изменение рациона питания часто вызывает чувство голода, которое в свою очередь может способствовать перееданию, поэтому не следует пропускать приемы пищи.
🍚 Чтобы сделать рацион более сбалансированным и обеспечить организм белком, необходимо ежедневно включать в рацион питания продукты, богатые растительным белком: бобовые, макаронные изделия из твёрдых сортов, цельнозерновой хлеб, орехи.
🍏 Добавьте в ежедневный рацион различные овощи и фрукты. Их можно использовать как в натуральном свежем виде, так и в виде различных гарниров, запеканок. При этом потребление солений и маринованных овощей необходимо ограничить.
🐟 Не забывайте обязательно употреблять рыбу в те дни поста, когда это разрешено.
#Совет
Московская Медицина
Резкое изменение рациона питания часто вызывает чувство голода, которое в свою очередь может способствовать перееданию, поэтому не следует пропускать приемы пищи.
🍚 Чтобы сделать рацион более сбалансированным и обеспечить организм белком, необходимо ежедневно включать в рацион питания продукты, богатые растительным белком: бобовые, макаронные изделия из твёрдых сортов, цельнозерновой хлеб, орехи.
🍏 Добавьте в ежедневный рацион различные овощи и фрукты. Их можно использовать как в натуральном свежем виде, так и в виде различных гарниров, запеканок. При этом потребление солений и маринованных овощей необходимо ограничить.
🐟 Не забывайте обязательно употреблять рыбу в те дни поста, когда это разрешено.
#Совет
Московская Медицина
Forwarded from Мэр Москвы Сергей Собянин
Сегодня в ТЦ "Крокус-Сити" произошла ужасная трагедия. Соболезную близким погибших. Дал распоряжение оказать всю необходимую помощь всем, кто пострадал во время случившегося.
Forwarded from Мэр Москвы Сергей Собянин
Принял решение об отмене в эти выходные в Москве всех спортивных, культурных и других массовых мероприятий. Прошу с пониманием отнестись к этой мере.
Forwarded from Московская медицина
⚡️В связи с событиями в «Крокус Сити Холле» для родственников пострадавших открыта горячая линия 8-499-251-45-03 📞
По телефону можно узнать о месте нахождения и состоянии родственников, госпитализированных в московские городские медицинские учреждения.
По телефону можно узнать о месте нахождения и состоянии родственников, госпитализированных в московские городские медицинские учреждения.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
📢Добрый день, уважаемые жители Ярославского района!
Предлагаеи вам посмотреть наш небольшой 📸 фотоотчет со строительной площадки 🏥 нашего филиала №2 (ул. Лосевская, д.2).
На данный момент:
✔️продолжаются работы по утеплению фасада;
✔️производится замена труб;
✔️производится заливка плитперекрытий.
➡️ Следите за ходом проведения капитального ремонта вместе с нами.
До встречи в обновлений поликлинике! 💚
#мояполиклиника
#капремонт #ДЗМ #ГП218 #новыймосковскийстандарт #Москва #СВАО #Ярославский
Предлагаеи вам посмотреть наш небольшой 📸 фотоотчет со строительной площадки 🏥 нашего филиала №2 (ул. Лосевская, д.2).
На данный момент:
✔️продолжаются работы по утеплению фасада;
✔️производится замена труб;
✔️производится заливка плитперекрытий.
➡️ Следите за ходом проведения капитального ремонта вместе с нами.
До встречи в обновлений поликлинике! 💚
#мояполиклиника
#капремонт #ДЗМ #ГП218 #новыймосковскийстандарт #Москва #СВАО #Ярославский