💋 Важное сообщение для тех, кто собирается на конференцию «Точка опоры для родителей» 11-13 марта

А если вы еще не слышали про нашу конференцию, вся информация и программа здесь, скорее присоединяйтесь и зовите близких!

Если вы регистрировались на конференцию, проверьте регистрацию через наш бот: @good_point_bot 💋

В боте будет вся информация, напоминания и ссылки на встречи, чтобы вы ничего не пропустили.

💋Также через бот можно сразу купить доступ ко всей конференции в записи, чтобы не переживать, если не успеете присутствовать онлайн, и в любой момент пересматривать встречи в своем ритме. Билет также дает доступ к закрытому родительскому коммьюнити и чату с экспертами и стоит 3790₽.

💋 Очень интересно узнать у вас, воркшоп или лекцию на какую тему вы особенно ждете?

У Good Point появился свой подкаст 🎉

Ура! Мы запустили подкаст «С Верой в науку» про психологию без мифов и фантазий.

Ведущая подкаста — психолог и исследовательница, основательница центра Good Point Вера Якупова.

Вместе с учеными, психотерапевтами и другими гостями разбирается, каким идеям популярной психологии можно доверять, а каким не стоит. Обсуждаем самые интересные научные исследования и их интерпретацию, а также говорим о родительстве, партнёрских отношениях, различных психических расстройствах и многом другом.

🌟 Уже можно послушать первый выпуск. В нем вместе с клиническим психологом, кандидатом психологических наук Галиной Лайшевой говорим про популярные идеи из психологии, которые не всегда опираются на научные данные.

〰️ Почему так притягательна позиция жертвы и как популярная психология её подкрепляет
〰️ Откуда берутся мифы вокруг материнства и как они усиливают тревогу и чувство вины
〰️ Как понять, что терапия работает, какие ожидания реалистичны и почему не бывает универсальных решений

Слушайте выпуски на всех платформах:
🟨Яндекс.Музыка
🔵 Mave Stream
🟪Apple Podcasts
🟩Spotify
🔶 Castbox
🎙Другие платформы

🌸О новых эпизодах будем рассказывать здесь, в канале «Точка опоры»
🌸 Подписывайтесь на канал Веры «Родительство на научном»

💌 Если вы хотите поделиться своей историей, предложить гостя для подкаста или тему нового эпизода — напишите нам в бот @good_point_bot или оставьте комментарий под постом.

«Мне страшно уходить в декрет». Как себя поддержать?

➡️ отвечает карьерный коуч Ангелина Бехтина

Декрет — это период, когда наружу вылезает много тревоги, но связана она часто не с ребенком.

🌹 Декрет — событие, которое в жизни женщины происходит считанное количество раз. Всё редкое и новое всегда вызывает неопределённость. А ещё это период, в котором много факторов сложно предусмотреть заранее. А если добавить сюда карьеру и деньги — темы сами по себе триггерные, — то весь этот «ком» может серьёзно пугать.

🌹 Карьера для взрослого человека часто — важнейшая часть идентичности. Нас обычно спрашивают: «Кем ты работаешь?», а не «кто ты как человек?». Это большая социальная опора. Когда женщина уходит в декрет, эта опора временно ослабевает. В профессии всё было понятно: я компетентна, устойчива. В материнстве сначала много неопределённости. Пауза в работе может ощущаться почти как провал.

Если вы уходите в декрет впервые, у вас, вероятно, не было длительной паузы в карьере и опыта финансовой зависимости. Неизвестность, перерыв в работе, смена роли — всё это создаёт внутреннее напряжение.

Чтобы найти опору, предлагаю честно посмотреть, какие у вас сегодня отношения с карьерой и деньгами?

🔴Оставались ли вы когда-нибудь без собственного дохода?
🔴Жили ли на деньги партнёра?
🔴Как в вашей паре распределяются финансы — обсуждаете ли вы это открыто?
🔴Понимаете ли, сколько денег нужно, чтобы спокойно прожить год?
🔴Работа для вас — только источник дохода или важная часть вашей идентичности?
🔴Насколько сильно вы опираетесь на профессиональную роль?

В зависимости от ответов на эти вопросы каждая женщина будет по-своему входить в декрет. Одного правильного варианта нет, но важно заранее собрать свои самые чувствительные зоны и проговорить их с собой и с партнёром.

Если вы:
— уже в декрете и тревожитесь о будущем, упущенных возможностях
— только готовитесь уходить
— разрываетесь между «сидеть» и «работать», чувствуете много вины

✍️ Приглашаю на бесплатный воркшоп «Работать нельзя сидеть в декрете» в рамках конференции «Точка опоры для родителей»
12 марта, 16:00, регистрация через бот @good_point_bot

✅Поговорим, почему любое карьерное решение в период материнства сопровождается чувством вины и как это исправить

✅Как помочь себе, если вы прямо сейчас готовитесь к декрету, о чем действительно важно подумать заранее, чтобы создать опору на будущее.

До встречи ♥️

Что из традиционного материнства может быть полезно нам сегодня

Мы часто слышим про «традиции» и как «раньше справлялись». Про бабушек, которые «рожали в поле», терпели и не жаловались. Но в действительности мы, к сожалению, почти ничего не знаем о том, как женщины жили и поддерживали друг друга раньше.

📎 В марте и апреле в научном клубе Good Point мы читаем книгу «Миры русской деревенской женщины» Светланы Адоньевой, одного из самых внимательных исследователей русской деревни. Это очень увлекательная этнография с феминистской оптикой про труд, материнство, власть, уязвимость, поддержку и способы выживания женщин.

🤍4 марта встречу клуба проведёт антрополог Любовь Голубева — коллега и соавтор исследований Адоньевой. Она расскажет, как проходят экспедиции, как собираются полевые данные и почему реальные женские истории часто не совпадают с массовыми мифами.

Узнаем:
— каким было материнство в советской деревне и раньше;
— что общего у деревенского и городского материнства;
— на какие практики мы можем опираться сегодня, а какие уже неактуальны.

Практическая ценность
Мы часто оказываемся в вакууме опыта. Наши матери жили уже в другом социальном устройстве, бабушки — в ещё более отличном. И не всегда понятно, как отделить культурный миф от реальной традиции. Попробуем прикоснуться к прошлому и с помощью науки сравнить «тогда» и «сейчас».

🌷А еще подписка на научный клуб может стать поддерживающим подарком на 8 марта для подруги, мамы, близкого человека. Это пространство, где женщины могут говорить о самом разном опыте без осуждения, получать проверенные источники, инструменты для критического мышления и советы, которые актуальны не в теории, а для реальной жизни.

🫧Вступить в клуб / подарить подписку на клуб: https://good-point.ru/science_club
Используйте промокод на первый месяц CLUB10

Как исследования в психологии влияют на нашу жизнь

Вышел второй эпизод подкаста Good Point «С Верой в науку». В нем психологи и исследовательницы Вера Якупова и Анна Суарез, обсуждают:

🟡 почему практика часто оказывается оторвана от научного знания,
🟡 как сегодня изучается поведение и внутренний мир людей
🟡 примеры некорректной интерпретации исследований
🟡 как сфальсифицированная работа может повлиять на благополучие тысяч людей.

🎙️ Слушать подкаст можно на всех платформах: https://podcast.ru/e/1vzM-WVHrI0

Будем рады вашим отзывам и предложениям новых тем и гостей!

💙 А если вам интересно обсуждать исследования, статьи и книги — присоединяйтесь к научному клубу Good Point для родителей и помогающих практиков. Тема марта — материнство в городе и деревне.

💌 Подписывайтесь на канал Веры «Родительство на научном»