Родитель №? Правда, что у отцов особая роль в жизни ребенка?

Привет! Это второй день недели внимания к папам в «Точке опоры» и сегодня поговорим о том, какое место отец занимает в жизни ребенка, а помогут нам в этом исследования.

Считается, что мать учит любви и заботе, а отец — силе и дисциплине. Однако современный взгляд такой:

🟡Вклад отца не «дополняет» материнский. Это отдельный, уникальный тип связи, который по-своему формирует ребёнка — его эмоции, мышление, способность доверять и справляться с трудностями.

🟡Оба родителя могут быть источником тепла и уверенности. Главное — не роль, а контакт.

Что говорят исследования

Когда отец вовлечён в жизнь ребёнка (играет, разговаривает, проявляет внимание) у детей лучше развиваются речь, мышление и социальные навыки.
Источник

Активное участие отцов в физических и подвижных играх помогает детям учиться регулировать эмоции, справляться с агрессией и импульсивностью.
Источник

Папы, которые участвуют в заботе о младенце (кормление, смена подгузников, тактильный контакт), способствуют формированию саморегуляции и чувства доверия у ребёнка уже в 1-2 года.
Источник

В случае развода суды обычно приходят к решению, что ребенку лучше остаться с мамой. Однако исследования показывают, что дети одинаково способны выстраивать надёжную привязанность с обоими родителями.
Источник

Влияние отца начинается задолго до рождения ребёнка. Физическое и психическое здоровье мужчины, его питание, уровень стресса, употребление алкоголя и даже качество сна могут влиять на ДНК ребенка.
Источник

А ещё, когда отцы активно включаются в заботу, это улучшает их собственное здоровье и снижает гендерное давление — родительство перестаёт быть только женской ответственностью.

Вывод: дети, у которых отец включён с раннего возраста, чаще демонстрируют эмпатию и социальные навыки, а не «мужественность» в привычном смысле.

Поделитесь, что такого делает ваш партнер с ребенком, чего никогда не делаете вы? И у него это классно получается.

Если отца не хватало: упражнение, чтобы восполнить недополученное тепло

Привет! На связи основательница Good Point, кандидат психологических наук, мама троих детей, автор книги «Шипы родительской любви» Вера Якупова.

В детстве мы ждём от взрослых не только еды, одежды и крыши над головой. Детям нужно, чтобы их замечали, слышали и воспринимали всерьёз.

Важно понимать: психологическое благополучие человека зависит не от того, был ли рядом отец, а от того, насколько его эмоциональные потребности удовлетворены взрослыми, которые были тогда рядом.

➡ Иногда отец присутствует, но при этом он может быть холодным, агрессивным, жестоким, и тогда это будет негативно влиять на ребенка.

➡ А бывает наоборот — отца нет, но рядом есть мама, дедушка, братья или другие взрослые, которые дают тепло и поддержку.

💌 Предлагаю вам упражнение, которое поможет взглянуть на свой детский опыт через призму эмоциональных потребностей — не для обвинений, а для понимания и заботы о себе.

✏️ Шаг 1. Безопасность

Вспомните:
🟡Было ли рядом с отцом спокойно и надёжно?
🟡Можно ли было на него опереться, если что-то случалось?
🟡Если его не было — кто из взрослых помогал вам чувствовать себя в безопасности?

✏️ Шаг 2. Границы и уважение

🟡Уважал ли отец ваши личные границы — тело, желания, пространство?
🟡Можно ли было сказать «нет» и остаться в безопасности?
🟡Если отца не было — как другие взрослые реагировали на ваши «нет»?

✏️ Шаг 3. Эмоции

🟡Можно ли было с отцом грустить, злиться, радоваться?
🟡Какие чувства были под запретом?
🟡Если его не было — кто помогал вам справляться с эмоциями, кто замечал ваше состояние?

✏️ Шаг 4. Радость и игра

🟡Поддерживал ли отец ваше любопытство, творчество, желание отдыхать и веселиться? Или наоборот — осуждал, требовал «серьёзности»?
🟡Если его не было — кто в вашем детстве разрешал вам радоваться?

💭 Шаг 5. Сегодня

Посмотрите на свои ответы и спросите себя:

🟡Какие потребности остались неудовлетворёнными?
🟡Как я могу позаботиться о них сейчас, во взрослом возрасте?
🟡Иногда восполнить недополученное можно не через прошлое, а через новый опыт — в отношениях, дружбе, терапии, в том, как вы сами заботитесь о себе и о близких.

💛В комментариях можно (если захочется) поделиться — что из этого оказалось для вас самым откликающимся пунктом?