День московского спорта в Лужниках
🗓 6 июля 11:00-21:00
📍 Лужники

💵 Вход свободный
*на определенные активности требуется регистрация

Фан-встречи, семейные и детские зоны, спортивные площадки — это и многое другое ждет гостей Московского дня спорта. Можно сыграть в шахматы, пройти полосу препятствий ГТО или научиться танцевать брейк-данс на мастер-классе. С 14:00 начнется бесплатный концерт, который продлится до самого вечера.

#спорт #бесплатно
Куда пойти в Москве

Топ-5 открытых теннисных кортов для летних тренировок

Школа Тенниса Сколково
📍 Большой бульвар, 44
🗓 Ежедневно 7:00-00:00
5 открытых котов, СПА, фитнес-бар, кафе.

Национальный теннисный центр им. Х. А. Самаранча
📍 Ленинградское шоссе, 49
🗓 Ежедневно 7:00-00:00
15 открытых кортов, открытый бассейн, тренажерный зал, кафе.

Теннисный клуб «Янтарь»
📍 Ул. Маршала Катункова, 26
🗓 Ежедневно 6:30-23:30
6 открытых кортов, есть персональные и групповые тренировки, занятия для детей.

Динамо-центр
📍 Ул. Петровка, 26/9
🗓 Ежедневно 7:00-00:00
2 открытых корта, персональные и групповые тренировки.

Теннисный центр «Спартак»
📍 Майский просек, 7
🗓 Ежедневно 7:00-23:00
16 открытых теннисных кортов, аренда, тренировки, соревнования.

#спорт #локация
Куда пойти в Москве

Неннийога с козочками в Парке им. М. Горького
🗓 Чт 19:30
📍 Лужайка у Зеленой школы в Парке Горького

💵 Бесплатно
*По предварительной регистрации

Зеленая лужайка, йога и козочки — просто мечта! Организаторы вдохновились историями женщин о беременности и создали программу расслабляющих тренировок.

Обрести покой и состояние легкости вам помогут дыхательные практики, профессиональные тренера и маленькие очаровательные помощники — козочки. От одного их вида стресс как рукой снимет!

#спорт #бесплатно
Куда пойти в Москве

Айкидо и Ян Тайцзиюань на Воробьевых горах
🗓 Пн, Ср, Чт
📍 Павильон «Экология»

💵 Бесплатно

Жители и гости столицы могут попробовать себя в восточных боевых искусствах. Еженедельно в павильоне «Экология» проходят тренировки под руководством профессиональных тренеров.

По средам можно прийти на занятия по стилю Ян Тайцзиюань с 18:00 до 20:00. А по понедельникам и четвергам с 19:30 до 21:00 тренировки по айкидо для всех желающих.

Уже пробовали себя в каких-то восточных боевых искусствах?

#спорт #бесплатно
Куда пойти в Москве

Семейная йога в ГЭС-2
🗓 По Вс
📍 ГЭС-2

💵 Бесплатно
* Необходима регистрация

Для детей 6-8 лет и их родителей в ГЭС-2 еженедельно проходят тренировки по йоге. Занятия способствуют не только поддержанию тонуса и здоровья, но и познанию мира: в процессе детям предложат изобразить животных и предметы, оживить стихотворения и порисовать телом.

Тренировку проводит профессиональный тренер, педагог-психолог Ирина Яковенко.

#спорт #бесплатно
Куда пойти в Москве

Топ-7 веломаршрутов Москвы

Сезон двухколесного транспорта в самом разгаре! Рассказываем, где комфортнее, безопаснее и интереснее кататься на велосипедах и самокатах.

📍 Парк Сокольники
📍 Серебряный бор
📍 Воробьевы горы
📍 Парк Кузьминки
📍 Парк Измайлово
📍 Битцевский лес
📍 Парк Фили

Куда поедете? Пишите в комментариях ⬇️

#локация #бесплатно #спорт
Куда пойти в Москве

Еженедельные забеги в Кузьминках с S95
🗓 Cб 8:45
📍 Парк Кузьминки

💵 Бесплатно
Подробнее

Берем беговую обувь и отправляемся в парк «Кузьминки». Каждую субботу в 9:00 совместно с проектом «S95» здесь проходит пятикилометровый забег для всех желающих. В этом, кстати, кроется секрет названия «S95» — в 9:00, 5 км.

Вы можете пробежать дистанцию или пройти ее пешком — все зависит от ваших желаний и возможностей. Лучше заранее зарегистрироваться на сайте и получить идентификатор, чтобы попасть в рейтинг бегунов.

Встречаемся в субботу в 8:45 в «Кузьминках»!

#спорт #бесплатно
Куда пойти в Москве

Падел-теннис в рамках «Московских сезонов»
🗓 10:00-21:00 до 8 сентября
📍 Ул. Грекова, вл. 3Ж
📍 Матвеевская ул., вл. 2
📍 Авиационная ул., вл. 24

💵 Бесплатно
Подробнее

Падел-теннис — это симбиоз большого, настольного, пляжного тенниса и сквоша. Играют в него двое на двое или один на один на размеченных и огороженных стенками кортах размером 20х10 метров.

В рамках «Московских сезонов» в столице открылось несколько падел-кортов, которые можно посетить со своим инвентарем абсолютно бесплатно. Если у вас нет своих ракеток и мячей, можно взять их в аренду за 50 ₽ на единицу снаряжения.

Для тех, кто планирует тренироваться регулярно, есть возможность оформить личную карту посетителя.

#спорт #бесплатно
Куда пойти в Москве

Turbo Fitness от «Импресарио»
🗓 до 11 августа
📍 Страстной б-р, 12/1

💵 Бесплатно

Turbo Fitness — спортивно-интерактивное шоу в наушниках от иммерсивного театра «Импресарио». «Спектакль» может развернуться совершенно неожиданно в любой точке локации, что делает прохожих и зрителей равнозначными действующими лицами представления.

Шоу проходит в рамках фестиваля «Театральный бульвар», о котором мы писали в этом посте.

#спорт #театр #бесплатно
Куда пойти в Москве

Московский день физкультурника
🗓 10-11 августа
📍 Лужники

💵 Вход свободный

Семейный фестиваль, приуроченный к празднованию Дня физкультурника, пройдет в Лужниках в следующие выходные. Праздник обещает быть масштабным и затронет не только реальные локации, но и виртуальное пространство.

Территория проведения фестиваля будет поделена на игровые зоны, в каждой из которых гости мероприятия смогут попробовать свои силы в различных видах спорта. Заработанные виртуальные баллы можно будет обменять на призы.

В программе праздника посетители увидят парад физкультурников, шествие Московских академий спорта и показательные выступления, а также поучаствуют в мастер-классах, турнирах и лекциях.

Для детей есть возможность пройти тестирование для выявления предрасположенностей к тем или иным видам спорта.

#фестиваль #спорт
Куда пойти в Москве