ГлобалМСК.ру
268 subscribers
50.8K photos
50.8K links
Московский бизнес-портал

Реклама @tanya_angel
Download Telegram
Ученые нашли бактерии для борьбы с лишним весом #глобалмск #новости #бизнес #москва #знаменитости #шоубизнес
https://globalmsk.ru/news/id/47269

Ученые, представляющие Руанский университет Франции, нашли уникальный способ борьбы с лишним весом. В этом вопросе помогут бактерии, применяемые при выпуске мягких сортов сыров, например, камамбера.
Hafnia alvei может запускать процесс выработки белка, вызывающего чувство быстрого и долго сохраняющегося насыщения. На основе бактерии создан пробиотик, доказавший свою эффективность в ходе клинических испытаний. Безопасный метод окажется востребованным, так как поможет быстро избавиться от лишних килограммов. В исследовании на мышах процесс похудения начался на четвертый день после включения бактерий в рацион.
Ученые предлагают использовать разработанный фармацевтами медицинский препарат в сочетании со спортом и диетой. Неплохо добавить прием протеина ClpB, являющегося панкреатическим ферментом Caseinolytic peptidase, способствующим сжиганию жира, передает сетевое издание «Dni24».
#похудение
#ученые
#вес
#бактерия
Ученые: Горячая пища способствует похудению #глобалмск #новости #бизнес #москва #знаменитости #шоубизнес
https://globalmsk.ru/news/id/49429

Ученые, представляющие Университет Рутгерса, доказали способность горячей пищи снижать лишний вес. Дело в том, что холодные продукты только усиливают чувство голода.
В ходе исследования ученые выяснили, что люди, чаще предпочитающие холодные блюда, не наедаются во время одного приема пищи. На психологическом уровне они воспринимают такую еду, как перекус, следом за которым должен идти горячий обед или полноценный ужин. В результате аппетит только усиливается.
Автор работы Морин Моррин с коллегами не смог понять природу появления психологической связи. Не исключено, что мозг дает такую реакцию на горячие блюда из-за оставшихся с детства стереотипов – бутерброд – всего лишь перекус перед основной трапезой. Довольствующиеся такой едой люди чаще едят вредные продукты, например, снеки с газировкой.
Во второй части эксперимента ученые изучили статистику заказов в одном из ресторанов Нью-Йорка. Выяснилось, что люди при заказе газировки чаще покупали круасан или сэндвич. Перекус реже просили посетители, предпочитающие горячие напитки, передает сетевое издание «Dni24».
#похудение
#ученые
#вес
#горячаяпища
Регина Тодоренко поделилась, что у нее нет комплексов благодаря мужу #глобалмск #новости #бизнес #москва #знаменитости #шоубизнес
https://globalmsk.ru/news/id/53712

Известная телеведущая Регина Тодоренко рассказала, что во время беременности очень переживала за свою будущую фигуру и сомневалась, что сможет вернуть форму, но благодаря поддержке близких и особенно супруга, она смогла справиться с тревожными чувствами.
Тодоренко подчеркнула, что очень благодарна родителям, которые внушали ей уверенность в собственной красоте и неповторимости, а также мужу Владу Топалову, принимавшему ее в любом весе и образе. Так она поняла, что и окружающие могут воспринять ее такой, какая она есть.
Сейчас блогер довольна своим внешним видом, так как ей удалось вернуть вес 53 кг, который у нее был в 24 года, на старте творческой деятельности. Тодоренко рассказала, что не обошлось без участия спортивных нагрузок, в частности, фигурного катания. Этот вид спорта, по версии певицы и телеведущей, позволяет улучшить не только физическое состояние, но и ментальное.
Артистка заявила, что тем, кто хочет измениться, не стоит бояться новизны и необходимости прилагать усилия. Например, она не побоялась кардинально сменить имидж и весной попрощалась с длинными волосами, сделав модную стрижку. Что касается крепких отношений в браке, телезвезда рекомендует постепенно создавать семейные традиции, которые помогают обмениваться внутренним восприятием мира, проводить больше времени вместе и объединяться близким друг с другом.
#похудение
#имидж
#традиции
#топалов
#тодоренко
#неткомплексов
Алина Кабаева назвала проигрыш Дины Авериной на олимпиаде в Токио «вопиющим случаем» #глобалмск #новости #бизнес #москва #знаменитости #шоубизнес
https://globalmsk.ru/news/id/53738

Недавно знаменитая гимнастка Алина Кабаева прокомментировала неприятную ситуацию на Олимпийских играх, когда засудили российскую спортсменку Дину Аверину. Кабаева назвала этот случай «вопиющим» и подчеркнула, что есть порядочные люди среди судейской команды, а есть наоборот.
Председатель совета директоров холдинга «Национальная Медиа Группа» редко появляется на публике, так как полностью погружена в работу, но несправедливость во время выступления коллеги по цеху не оставила равнодушной спортсменку. Она появилась на федеральном канале в лаконичном образе, состоящем из длинного красного платья с ажурным рисунком, жемчужных сережек и обручального кольца в качестве аксессуаров. Публика обратила внимание, что спортсменка значительно постройнела с момента своего предыдущего появления на телевидении.
38-летняя Кабаева заявила, что Дина Аверина на Олимпийских играх в Токио выступила идеально во всех четырех видах гимнастических упражнений, а ее соперница из Израиля допустила очень грубую ошибку, за которую принято снимать 1 балл, но судьи почему-то сняли 0,7. Кроме того, судейская команда за упражнения с лентой выставила российской гимнастке 6 минут, хотя в данном виде спорта допускается ожидание до двух минут при условии, если выполнил все хорошо. Поведение судей, по мнению Алины Кабаевой, ясно указывает на предвзятое отношение к российской гимнастке, и по факту она заслужила золото, а не серебро. Свое негодование также выразила Ирина Винер-Усманова, которая назвала грубую ошибку иностранной соперницы Дины Авериной «позором художественной гимнастики».
#олимпиада
#похудение
#Кабаева
#кольцонапальце
#засудили
Анфиса Чехова рассказала, что стеснялась своей внешности #глобалмск #новости #бизнес #москва #знаменитости #шоубизнес
https://globalmsk.ru/news/id/56017

Анфиса Чехова рассказала, что долгие годы стеснялась того, как она выглядит. Знаменитость скрывала от поклонников свою настоящую внешность и прибегала к фотошопу. Недавно артистка рассказала обо всем своей аудитории и показала, как она ранее выглядела на самом деле.
Чехова никогда не была худощавой представительницей прекрасного пола. 43-летняя телезвезда известна своими пышными формами и имиджем секс-символа. Тем не менее, поддерживать стабильный вес для артистки оказалось непросто, и несколько лет назад она сильно располнела.
Недавно телеведущая призналась, что ранее весила почти 100 килограммов. В течение трех лет она скрывала это от общественности и фотошопила все свои снимки. Также Чехова исключила собственное участие в съемках телепередач и не публиковала видеоконтент. На фотографиях телезвезда уменьшала объемы фигуры почти вдвое.
Аудитория знаменитости согласилась, что кумир действительно выглядит на фото без обработки и с ней совершенно по-разному. Телеведущая объяснила: не отказывала себе во вкусной и вредной еде. Однако самооценка артистки страдала. Даже под откорректированными фотографиями блогеру писали, что она жирная и надо похудеть. Теледива не представляла, что было бы, если бы она показала свою настоящую внешность. Чехова не принимала собственное тело и скрывала его от фанатов.
Впоследствии певице удалось проработать свое пищевое поведение и прийти к желаемой форме, которую сейчас она считает идеальной. Телеведущая не понаслышке знает, как сложно перестраивать свое восприятие себя, отношение к еде и к мнению окружающих, поэтому она организовала бесплатную беседу со своими поклонницами. Знаменитость захотела помочь миллионам женщин с такой же проблемой, которая была у нее.
Подписчицы с радостью откликнулись на предложение кумира, вдохновившись результатами Чеховой. Теледива пообещала раскрыть секреты не только лучших способов похудения, но и посвятить время психологической составляющей процесса.
#похудение
#фотошоп
#внешность
#Чехова
#стеснение
Мария Максакова худеет ради контракта #глобалмск #новости #бизнес #москва #знаменитости #шоубизнес
https://globalmsk.ru/news/id/56295

Мария Максакова приняла решение о кардинальных переменах в своей жизни. Артистка решила изменить не только направление в карьере, но и свою физическую форму. Певица подписала контракт, и ради достижения целей, с этим связанных, придерживается строгой диеты и занимается танцевальным направлением фитнеса.
Максакова поделилась, что ее диета заключается в сокращении приемов пищи и ограниченном списке разрешенных продуктов. Знаменитость питается один раз в день, а ее рацион составляют лишь вареные яйца, овощи и листья салата. Артистка шутя называет такое питание «диетой Майи Плисецкой», которая неоднократно повторяла, что лучшая диета – это «не жрать». Тем не менее, один раз в неделю Максакова дает себе гастрономические послабления в виде устриц и бокала вина.
Многие представители общественности задались вопросом, почему оперная дива решила худеть не летом, как обычно это происходит у женщин, а именно зимой. Все оказалось просто: знаменитость меняет жанр профессиональной деятельности и уже подписала контракт с выпускающей студией. Теперь певица будет исполнять не оперные арии, а рок-поп.
Звезда объяснила, что музыкальный стиль, который она выбрала, практически не совместим с лишним весом, поэтому приходится решительно действовать. Эстрадная сцена предполагает постоянное движение, наличие пластики и полеты в процессе выступлений. По условиям договора у Максаковой регулярно будут выходить музыкальные альбомы, а в ближайших планах состоятся съемки трех видеоклипов, к началу которых артистка хочет сбросить еще 3 килограмма. На данный момент телезвезде удалось похудеть на 10 килограммов. Певица отметила свои ежедневные многочасовые занятия в спортзале и на танцевальной площадке. Она хочет привести себя в сногсшибательную форму, чтобы поразить всех собственным преображением.
Знаменитость не планирует полностью отказываться от академического вокала, но из-за понимания, что для этого жанра наступили непростые времена, сейчас будет делать акцент на более востребованном стиле музыки.
Максакова назвала себя реалистом, который трезво смотрит на мир. Основная часть ее аудитории – это люди преклонного возраста, которые в условиях пандемии находятся в группе риска. Именно поэтому любители оперы взвешенно относятся к посещению оперных и других представлений. Также артистка отметила ситуацию по теме дополнительных вложений на ПЦР-тесты. Оперная дива сказала, что некоторым артистам, и ей в том числе, удастся как-то продолжить деятельность в своем направлении, но это уже будет не в тех масштабах, как до коронавируса. Однако выступать и получать оплату за свой труд можно благодаря известности, которая есть у певицы. Что касается завершения пандемии в скором будущем, то артистка очень сомневается в его скором наступлении, так как постоянно возникают новые штаммы и мутации вируса.
#похудение
#контракт
#Максакова
#корона
#музыкальныйжанр
Маргарита Суханкина рассказала об операции по уменьшению желудка #глобалмск #новости #бизнес #москва #знаменитости #шоубизнес
https://globalmsk.ru/news/id/56321

Несколько месяцев назад Маргарита Суханкина сделала операцию по уменьшению желудка. Сейчас знаменитость признается, что абсолютно не пожалела о своем решении. За короткий промежуток времени после хирургического вмешательства актриса похудела на 30 килограммов и сейчас ее очень радует собственное отражение в зеркале.
Суханкина всегда хотела быть стройной и подтянутой, но любовь к вкусной пище перевешивала чашу весов на свою сторону. Артистка пробовала различные диеты, худела, но впоследствии лишний вес не только возвращался, но и увеличивался в двойном объеме. Именно поэтому 57-летняя телезвезда решила прибегнуть к крайней мере.
Исполнительница в шоу «Звезды сошлись» на НТВ поделилась, с какими трудностями, связанными с полнотой, ей приходилось сталкиваться ранее. Оперная дива сообщила: она все время отекала, голова болела, а нагнуться, чтобы завязать шнурки или застегнуть молнию на обуви, было непросто. По мнению артистки, так жить невозможно.
Окончательно решиться на такие кардинальные меры Суханкиной помог коллега по творческой деятельности Александр Морозов, который также прибегнул к хирургическому вмешательству на желудке.
Артистка рассказала, что сама операция длилась около часа, а на следующий день она уже смогла покинуть лечебное учреждение. Стоимость процедуры составила 300 тысяч рублей. Теперь исполнительница может есть все, что захочет, но жиры в ее организме не усваиваются. Из минусов можно отметить пожизненный прием витаминов. Суханкина назвала свой организм диетологом, который теперь самостоятельно контролирует чувство сытости своей хозяйки.
#витамины
#похудение
#операция
#Суханкина
#желудок
Лариса Долина резко отреагировала на хейт в Сети #глобалмск #новости #бизнес #москва #знаменитости #шоубизнес
https://globalmsk.ru/news/id/56770

Лариса Долина смогла избавиться от лишнего веса и теперь с помощью обтягивающих нарядов обращает внимание общественности на свою стройную фигуру. Однако не все разделяют любовь артистки к мини и глубоким декольте.
После похудения Лариса Долина стала предпочитать иной стиль в одежде, с акцентом на смелость, иногда даже дерзость. На этой неделе знаменитость появилась на одном из светских мероприятий в коротком платье, усыпанном блестками. Наряд подчеркнул стройные ноги телезвезды.
Тем не менее, нашлись и те среди аудитории певицы, которые обвинили кумира в излишней откровенности в одежде, не соответствующей ее возрасту. Например, одна из подписчиц вспомнила и Аллу Пугачеву, отметив недавний образ примадонны в чулках, высоких сапогах и коротком кожаном платье. Женщина заявила, что какие бы ни были красивые ноги у Пугачевой и Долиной, все равно колени некрасивые, и их лучше прикрыть.
На это джазовая исполнительница не стала молчать и резко назвала поклонницу ханжой, началась словесная перепалка, в ходе которой за знаменитость вступились другие фанаты, порекомендовав недоброжелателям помнить об элементарной этике и существовании субординации.
Кроме прочего, подписчики узнали у певицы ее рецепт стройности. Теледива призналась, что считает эффективным интервальное голодание около 20 часов. Согласно данной методике, в течение 4-5 часов можно есть, что захочется, в остальное время разрешается только пить воду. Что касается Долиной, то из-за особенностей организма она не употребляет фрукты и ягоды, чай и морковь, хотя эти продукты являются разрешенными при данном типе питания.
Исполнительница достаточно продолжительный период вела борьбу за стройность и переживала из-за лишнего веса. Когда же достигла желаемого результата, стала позволять себе носить те вещи, которые нравятся. Избавившись от 22 килограммов, звезда чувствует себя 35-летней и наслаждается выходами в свет.
#похудение
#долина
#внешность
#реакция
#хейт
Ксения Собчак назвала себя личным наблюдающим наркологом Виктории Бони #глобалмск #новости #бизнес #москва #знаменитости #шоубизнес
https://globalmsk.ru/news/id/58097

Недавно Виктория Боня поделилась, что сбросила лишние килограммы при помощи кактуса. Более того, употребляя растение, знаменитость не только похудела, но и наполнилась большим количеством энергии. Ксения Собчак прокомментировала высказывание светской львицы.⠀Собчак заявила, что в составе кактуса находятся психоделические вещества. Чрезмерная активность коллеги по цеху как раз и связана с эти эффектом. Также телеведущая предупредила, чтобы публика не спешила опустошать цветочные горшки, так как там не найдется нужного растения. Речь о кактусе, обладающем галлюциногенным эффектом, который запрещен во многих странах, в том числе и в России. Однако Боня не задумывается об этом и даже собирается выпустить книгу, посвященную личному опыту по употреблению растения.⠀Кроме того, Собчак обозначила: если Боня и дальше продолжит эксперименты с кактусом, то ей может понадобится помощь медиков. Другие вещества с похожим механизмом действия также дали бы предпринимателю столько энергии. В заключение журналистка назвала себя личным наблюдающим наркологом Бони.⠀Стоит напомнить, что 42-летняя бизнесвумен рассказала о снижении веса благодаря кактусу. Боня сравнила чувство бодрости и ясности сознания с тем, когда в машине помыли лобовое стекло, и все стало хорошо видно. Модель помнит такую ясность ума лишь в детские годы. Также у артистки возникло желание ровно держать спину и втягивать живот. Звезда ест только овощи и рыбу, так как ей больше ничего не хочется. Рацион удалось поменять лишь за 3 дня.⠀На критику Собчак знаменитость пока не ответила, но пользователи Сети уверены, что это обязательно произойдет, так как экс-участница «ДОМа-2» не остается в стороне при хамстве или негативе в ее адрес.
#похудение
#собчак
#Боня
#нарколог
#кактус
Петр Красилов рассказал о своем похудении
https://globalmsk.ru/news/id/59453

Около двух лет назад Петр Красилов начал стремительно поправляться. Сегодня поклонники с трудом узнают знаменитость, но артист прилагает максимум усилий, чтобы вернуть себе былую физическую форму.
Красилов сбалансированно питается и ведет активный образ жизни. Благодаря регулярным действиям творческий деятель уже смог похудеть на 20 килограммов.
В одной из телепередач знаменитость рассказал о серьезных последствиях, возникших после набора 30 лишних килограммов. Полнеть актер стал вскоре после перенесенной коронавирусной инфекции. Как объяснил Красилов, его тело достаточно своеобразно отреагировало на заболевание. Для того, чтобы вернуть себе стройность, необходимо, со слов актера, «оторвать свой зад од дивана». Именно этим лауреат Приза зрительских симпатий сейчас и занимается.
На данный момент больше времени проводит на театральной сцене, чем в кино. Злопыхатели обсуждают, что невостребованность артиста связана именно с его полнотой. Сам же Красилов не испытывает комплексов по поводу лишнего веса и надеется в скором времени преобразиться в лучшую сторону.
Артист не знает: у него нет времени или его просто не хотят снимать в кино. Однако не отрицает, что пять лет назад он был одним, а сейчас – другой. Теперь звезда обладает совершенно иными габаритами и формами. Помнят же его совсем стройным юношей. Тем не менее, переход из одного амплуа в другое знаменитость совершенно не пугает. Наоборот, с профессиональной точки зрения это даже интересней. Однако стереотипам достаточно сложно противостоять. Публика любит Красилова таким, каким он был в сериалах «Бедная Настя» или «Не родись красивой».
#лишнийвес
#похудение
#Красилов
#амплуа
#габариты
Яна Поплавская рассказала о неудачном опыте похудения
https://globalmsk.ru/news/id/61133

В молодости Яна Поплавская хотела быть стройной и всячески стремилась к желаемой фигуре. Например, после родов знаменитость увлеклась таблетками для похудения, что негативно повлияло на ее здоровье и даже могло стоить жизни.
Поплавская набрала лишние килограммы после вторых родов. Тогда актриса хотела быть обладательницей стройной фигуры, так как считала себя толстой. Вместо диеты и спорта звезда выбрала неизвестные средства для похудения, ведь первого варианта придерживаться не так уж и просто.
Знаменитость старалась соответствовать социальным нормам и безоговорочно считала, что нужно вернуть дородовый вес. Примечательно, что после рождения первенца телеведущая наоборот никак не могла поправиться. Своего первого ребенка артистка родила в 17-летнем возрасте и в скором времени стала весить менее 40 килограммов. Выглядела Поплавская болезненно, и ее отец говорил, что нужно срочно что-то делать. Знаменитость принимала пивные дрожжи и пила гоголь-моголь. Лишь спустя пару лет вес творческого деятеля достиг 45 килограммов.
После рождения второго ребенка Поплавская хотела скорее вернуться к профессиональной деятельности. В период вынашивания наследника будущая мама набрала тридцать килограммов. Актриса назвала себя «большим белым кораблем» и рассказала, что подруга предложила ей эффективное средство для похудения. Две недели Поплавская не спала и стала предполагать, что в таблетках в качестве компонентов имеются запрещенные вещества. Однако знаменитости нравилось, что она худеет. Через полмесяца ведущая почувствовала себя плохо, но продолжила принимать таблетки.
Однажды актриса не смогла подняться с кровати. Именно тогда она и заволновалась. У звезды тряслись руки, а самостоятельно дойти до туалета она не могла. Супруг позвал к ней врача. Доктор измерил давление и хотел вызвать скорую помощь. Поплавская испугалась, что всем станет известно о ее приеме таблеток. В итоге врач сделал ей капельницы. Судороги не прекращались. Знаменитость побоялась, что умрет, и попросила мужа привести к ней детей.
Впоследствии звезду спасли, но после этого Поплавская решила больше не худеть. На сегодняшний день актриса воспринимает себя с любовью и призывает тех, кто хочет быть стройным любой ценой, задуматься о последствиях.
#похудение
#опыт
#плохоесамочувствие
#Поплавская
Трехсоткилограммовый сын Никаса Сафронова не собирается худеть
https://globalmsk.ru/news/id/61236

Когда американский ресторан быстрого питания ушел с отечественного рынка, наследник известного художника Никаса Сафронова выразил протест, приковав себя наручниками к зданию McDonald's. После инцидента молодой человек не перестал меньше есть и продолжает набирать лишние килограммы.
Сын Сафронова Лука является полным человеком уже давно. Однако худеть музыкант не планирует. Какое-то время назад он весил около 270 килограммов. После ухода McDonald's парень очень переживал, что начнет худеть. Однако пианист зря волновался. За полгода Лука поправился почти до 300 килограммов.
Впервые взвеситься наследник Сафронова решил на проекте «Пусть говорят». Телеведущий шоу был удивлен показателям весов, но удивление, со слов Луки, быстро пройдет. На передачу пришли много участников, которые при весе чуть более двухсот килограммов жаловались на сложности в повседневной жизни и свое здоровье. Отпрыск же Сафронова был веселым, бодрым и жизнерадостным. Парень взбодрил своим появлением всех, кто был худее него.
Лука не хочет садиться на диету или принимать какие-либо меры для снижения веса. После съемок в программе знаменитость отправился на египетский курорт, где вкусно кушает и курит кальян. О своем отпуске звезда рассказывает на личной странице соцсетей. Море в Египте очень теплое, а вся еда – вкусная. Все узнают Луку и хотят с ним сфотографироваться.
С девушек наследник Сафронова теперь тоже стал брать деньги за совместное фото, так как они не только фотографируются, но и стараются дотронуться до «интересных мест», а это должно быть только на платной основе. Дорого Лука не продает снимки с собственной персоной. Один кадр – 10 баксов. За день пианист заработал около двухсот долларов.
Примечательно, что фанаты Сафронова-младшего всегда с теплом к нему относятся и ценят не за внешние показатели, а за богатый внутренний мир. Поклонники признаются, что восхищаются Лукой, так как он классный, достойный и жизнерадостный человек. Аудитории приятно наблюдать за музыкантом и читать его посты. Пианист богат любовью и красив душой.
#лишнийвес
#похудение
#сын
#Сафронов
Иосиф Пригожин рассказал, что не может похудеть
https://globalmsk.ru/news/id/62961

Ранее Иосиф Пригожин стройнел очень долго. Бизнесмена поддерживала супруга Валерия. Однако недавно предприниматель взвесился и увидел, что снова поправился на 20 килограммов.
Пригожин уже несколько лет занимается спортом и придерживается строгой диеты, но опять увидел на весах лишние килограммы. Цифра для артиста оказалась совсем неприятной. По мнению знаменитости, одной из причин лишнего веса стали лекарственные препараты, которые он принимал во время болезни коронавирусной инфекцией.
Муж Валерии много раз сдавал анализы. Лабораторные исследования определили продукты, которые музыканту необходимо исключить из рациона. Это красное мясо, красное вино и помидоры. Все это не рекомендуется медиками, но очень нравится Пригожину.
Стоит отметить, что бизнесмен действительно в тяжелой форме переболел коронавирусом. Доктора прилагали максимум усилий, но прогнозы были все равно неутешительными. Лишь благодаря врачам Пригожин выздоровел и в скором времени даже принял участие в шоу «Маска», представ перед зрителями в образе ананаса. В тот момент никто не мог поверить в происходящее, так как совсем недавно продюсер едва ходил и с трудом преодолевал подъем по лестнице из-за одышки.
Пригожин рассказал, что частично к его лишнему весу приложила усилия и домработница. Женщина готовит очень вкусные блюда, и артист просто не может устоять перед вкусной едой. На данный момент домработница уехала, и шансы на похудение у музыканта повысились. Теперь он не будет столько есть, а так домработница его баловала до невозможности.
Сейчас в качестве основной задачи Пригожин поставил себе похудение. Однако к жестким диетам артист относится негативно. Знаменитость просто не будет ужинать и перебирать по калориям. Самый главный критерий набора веса – это неумеренность в питании. Можно есть хоть десятки раз в день, но маленькими порциями. Тогда похудеешь точно. Если же человек сидит, все время поглощает пищу и она поступает в кишечник, как в трубу, то и лишние килограммы будут непременно расти.
#лишнийвес
#похудение
#Пригожин
#коронавирус
Анна Цуканова-Котт рассказала, как боролась с лишними килограммами
https://globalmsk.ru/news/id/66493

Актриса Анна Цуканова-Котт, которая запомнилась многим по ролям в сериалах «Мажор» и «Восьмидесятые», редко появляется на публике и не делится подробностями личной жизни со своими подписчиками в социальных сетях. Несмотря на это, фанаты активно посещают её блог, где 34-летняя артистка даёт практичные жизненные советы.
В последнее время на странице Цукановой-Котт стали чаще появляться откровенные снимки, сделанные в купальнике. По словам актрисы, причиной тому послужил марафон похудения, которой помог еq избавиться от нескольких лишних килограммов. Артистка отметила, что длительность марафона, созданного её друзьями, составляет 3 недели. Он включает в себя советы по питанию, спортивным тренировкам и сон. Цуканова-Котт отметила, что озвученные новые правила довольно быстро стали для неё привычками, и не вызывали серьёзных проблем.
Актриса следит не только за собой, но и за собственными детьми. В 2019-ом году она родила второго ребёнка. Всего две недели потребовалось Цукановой-Котт, чтобы привести себя в хорошую физическую форму и не постесняться выложить фотографию в купальнике. Ещё во время беременности она пристрастилась к смузи, много занималась йогой, старалась питаться правильно. Важным пунктом своей диеты актриса считает снижение потребляемой соли. Больше всего Цуканова-Котт страдала из-за невозможности есть фастфуд.
Актриса призналась, что во время диеты ей хотелось есть сладкое, тянуло на мучное, но она всё равно пила смузи и употребляла только здоровую еду. Иногда она могла позволить себе отступление от правил, но только в редких случаях.
#диета
#похудение
#купальник
#Цуканова-Котт