Домашнее детское пюре можно замораживать, если соблюдать правила пищевой безопасности. Сам по себе процесс заморозки не делает прикорм опасным.

Да, промышленное баночное питание проходит специальную термическую обработку и производится в контролируемых условиях. Но это не означает, что домашнюю еду малышу обязательно нужно готовить заново перед каждым кормлением.

Главное — правильно обращаться с продуктом ⬇️
🥄 готовить чистыми руками и использовать чистую посуду;
🥄 после приготовления быстро охладить пюре и разделить на небольшие порции;
🥄 хранить в подходящих для заморозки закрытых контейнерах;
🥄 размораживать порцию безопасным способом — например, в холодильнике или непосредственно при разогревании;
🥄 хорошо перемешивать и проверять температуру перед кормлением.

❗️А вот оставшееся пюре, из которого малыш уже ел своей ложкой, лучше не сохранять на следующее кормление: со слюной в него попадают микроорганизмы.
И повторно замораживать уже размороженную порцию без необходимости тоже не стоит.

Поэтому заготовить прикорм заранее — вполне рабочий способ облегчить родительские будни 🤍 Главное не стерильность операционной, а нормальная кухонная гигиена и правильное хранение продуктов.

Если хотите бесплатно узнать, готов ли ваш малыш к старту прикорма, переходите по ссылке и заполняйте тест, который я для вас подготовил 👉🏽 https://clck.ru/3VFdTG

🔟 УДИВИТЕЛЬНЫХ ФАКТОВ О ДЕТСКОМ ОРГАНИЗМЕ

Рыбки мои, детский организм – это вообще отдельная вселенная. Он растёт, перестраивается, учится буквально 24/7 и умудряется делать вещи, которые взрослому организму уже не под силу.

Собрал для вас несколько фактов, после которых хочется посмотреть на своего лялика и сказать: «Так, а ты точно человек?» 🤪

1⃣У новорождённого около 300 «костей»

Многие части скелета новорождённого ещё состоят из отдельных костных и хрящевых элементов. По мере роста некоторые из них окостеневают и срастаются, поэтому во взрослом скелете традиционно насчитывают около 206 костей.

2⃣ Мозг малыша развивается с бешеной скоростью

В первые годы жизни в мозге ребёнка может формироваться более миллиона новых нейронных связей в секунду! Именно поэтому дети так быстро учатся новому.

Опыт, движение и общение со взрослыми помогают нужным связям укрепляться, а нервным сетям — постепенно становиться более организованными. Сегодня малыш только рассматривает вилку, а завтра уже пытается проверить, что будет, если засунуть её в розетку. Ладно, вот этому навыку точно не учим. 

3⃣В дошкольном возрасте ребёнок может прибавлять в среднем по 5–7 см в год

Иногда кажется, что вы купили одежду буквально вчера, а сегодня штаны уже превратились в бриджи. Причём руки и ноги в детстве могут расти быстрее туловища – поэтому пропорции тела постепенно меняются по мере взросления.

4⃣ Детская стопа продолжает формироваться несколько лет

У маленьких детей стопа часто выглядит плоской – и это не обязательно означает плоскостопие. Свод стопы формируется постепенно, а жировая подушечка на подошве может визуально его скрывать.

Поэтому не паникуем и не бежим сразу к массажисту только потому, что стопа малыша кажется плоской. Если вас что-то беспокоит, обсудите это с педиатром или детским ортопедом.

5⃣Сердце ребёнка бьётся чаще, чем у взрослого

Частота зависит от возраста и состояния ребёнка: во время сна она ниже, а при плаче или активности может заметно увеличиваться. 

Поэтому не хватайтесь за сердце, если кажется, что у ляльки оно «колотится как бешеное». Сначала учитываем, что малыш только что плакал, а потом смотрим на его состояние и самочувствие.

❗Если сердцебиение остаётся очень частым в покое или сопровождается одышкой, синюшностью, выраженной вялостью, плохим кормлением или потерей сознания, ребёнка должен оценить врач.

Продолжение ⤵️⤵️⤵️

6⃣ Родничок – это не «дырка в голове»

Хотя иногда именно так его и воспринимают встревоженные родители.

Роднички (кстати, их несколько) – участки между костями черепа, которые ещё не срослись. Они позволяют костям черепа немного смещаться относительно друг друга и дают черепу возможность расти вместе с мозгом. Трогать его можно. Осторожно. Просто не нужно устраивать ежедневный техосмотр с линейкой.

А ещё во время плача или в положении лёжа родничок может временно выглядеть немного выпуклым.

7⃣ Детский организм умеет очень быстро восстанавливаться

У детей процессы роста и восстановления тканей имеют свои особенности. Поэтому некоторые повреждения у них могут заживать быстрее, чем у взрослых.
В основном это касается костей, поскольку скелет ребёнка ещё растёт, некоторые переломы срастаются быстрее, чем у взрослых. Но скорость восстановления всегда зависит от конкретной ситуации. 

Но это не значит, что ребёнку можно разрешать падать с дивана со словами: «Ничего, регенерируется!»

8⃣ Зрение новорождённого развивается постепенно

Особенно активно оно развивается в первые месяцы. Сначала малыш видит мир менее чётко, а способность различать детали и цвета совершенствуется в первые месяцы жизни. Лучше всего новорождённый видит примерно на расстоянии 20–30 см — как раз на расстоянии до лица взрослого во время кормления и общения.

9⃣ У младенцев значительно больше доля активного сна, чем у взрослых

Поэтому во сне они могут улыбаться, гримасничать, двигать руками и ногами и вообще выглядеть так, будто ночью у них идёт своя секретная жизнь.

🔟 Вкусовая система ребёнка тоже развивается постепенно

Малыши могут быть особенно чувствительны к некоторым вкусам – поэтому брокколи вполне может вызвать выражение лица уровня: «Мама, вы серьёзно решили меня отравить?».

Вот такой он – детский организм. Маленький, но невероятно сложный. И каждый день в нём что-то меняется: растут кости, созревает мозг, совершенствуются движения, формируется речь и появляются новые навыки.

Рыбки, какой факт удивил больше всего?

Растягивать знакомство с обычными продуктами необходимости нет. Большинство аллергических реакций на пищу возникают достаточно быстро, поэтому неделями кормить малыша одним кабачком только ради «проверки на аллергию» не требуется.

Рекомендуемый ориентир для наблюдения — 2–3 дня. При этом обычные неаллергенные продукты не обязательно всегда вводить строго по одному: рацион малыша можно постепенно расширять и знакомить его с разнообразными вкусами и текстурами.

А вот распространённые пищевые аллергены лучше впервые предлагать по одному, в небольшом количестве и в безопасной по возрасту форме.

Современные рекомендации не советуют специально откладывать знакомство с аллергенными продуктами. Когда малыш готов к прикорму, их можно постепенно вводить в рацион, а после успешного знакомства продолжать регулярно предлагать.

❗️Если у ребёнка уже была аллергическая реакция на пищу или есть тяжёлая экзема, введение аллергенов лучше заранее обсудить с педиатром или аллергологом.

А если хотите бесплатно узнать готов ли ваш малыш к старту прикорма — переходите по ссылке и пройдите тест 👉 https://clck.ru/3VFdTG

🤩 КАБАЧОК ВВЕЛИ. А ДАЛЬШЕ ЧТО, ДОК?! 🤔

Малыш съел первые ложки кабачка. Потом попробовал брокколи, яблоко. Даже оценил на вкус кашу. И родители с облегчением выдыхают: «Ну всё. Мы начали прикорм. Дальше как-нибудь разберёмся».

Вот тут вынужден вас расстроить: игра только началась 😈

📎 Потому что прикорм – это не количество баночек, которые малыш успел попробовать. Это целая система.

Можно ввести 10–15 продуктов и всё равно через пару недель сидеть перед холодильником с лицом человека, который случайно открыл бухгалтерский отчёт 🤔

А ребёнок вообще разнообразно питается?
А что делать с аллергенами? Когда их уже пора вводить?
А КУСОЧКИ КОГДА?! И ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ РЕБЁНОК ИМИ ПОДАВИТСЯ?!

И почему соседский ребёныш вчера ел макароны руками, а ваш всё ещё смотрит на брокколи как на личное оскорбление, а от кабачка морщится, как от кислого лимона?

Вот в этом и затык, дорогие мои.

💡Начать прикорм обычно не так сложно. Сложнее – понять, как двигаться дальше: как от баночек постепенно привести малыша к общему столу. 

Потому что прикорм – это не просто список продуктов. Его цель – не собрать «коллекцию баночек».

‼️ Цель прикорма – постепенно знакомить малыша с разными вкусами и текстурами, безопасно вводить потенциальные аллергены и помогать ему переходить к разнообразной семейной еде.

И если вы думаете 🤔: «Так, кабачок был. Гречка была. Банан был. А ЧТО ТЕПЕРЬ, ДОК?!» – вы не одни. С такой головоломкой прямо сейчас живут сотни родителей.

И вот, что я всем скажу: вам нужна не ещё одна таблица с граммами или список введения продуктов, а понятная система.

🔥Именно поэтому мы сделали бесплатный 3-дневный практикум – «СЕЛИ – ПОЕЛИ!» 

21-23 АВГУСТА – это будет 3 мощных дня, за которые мы соберём прикорм в понятную систему!

✖️Мы не будем заставлять вас заучивать душные таблицы и считать ложки до последнего грамма.

✅Мы будем разбираться, что делать именно на вашем этапе.

🟠ДЕНЬ 1. РЕБЁНОК ГОТОВ
Поймёте, где сейчас находится ваш малыш, готов ли он к следующему этапу и что делать дальше.

🟠ДЕНЬ 2. КУСОЧКИ БЕЗ ПАНИКИ
Разберётесь с текстурами и безопасной подачей и перестанете воспринимать каждый кашель во время еды как катастрофу.

🟠ДЕНЬ 3. ЧТО ДАЛЬШЕ?
Соберёте карту прикорма и поймёте, какие продукты и аллергены вводить дальше и как двигаться по текстурам.

За три дня вы не станете экспертом по прикорму. Зато вы определите точку А своего ребёнка, найдёте пробелы и соберёте понятный маршрут на следующие недели. И больше не будете смотреть на холодильник и думать: «А что теперь дать?»  

📆 21–23 августа.
🤩 Участие – БЕСПЛАТНО.

А если вы думаете: «Нам пока рано, потом разберёмся» – вот это «потом» лучше не откладывать в долгий ящик. Этап прикорма наступит незаметно. Поверьте, гораздо приятнее заранее понимать правила игры, чем через пару месяцев в 22:30 гуглить: «Можно ли уже давать яйцо и какого размера должен быть кусочек?» 🤓

Приходите – соберём прикорм в понятную систему! 👌

➡️ЗАНЯТЬ МЕСТО 

VK 💙| Dzen 💚| YT ❤

Какие товары для сна новорождённого могут быть опасны? В этом видео разбираем 6 популярных вещей для детского сна, которые родители часто покупают из-за красивого маркетинга, но которые могут повышать риск удушья, позиционной асфиксии, перегрева и синдрома внезапной детской смерти.

Поговорим, почему младенцу не нужны наклонные спальные устройства, мягкие бортики, сетчатые бортики, позиционеры для сна, свободные одеяла, мягкие игрушки и подушки. Разберём, какой должна быть безопасная кроватка для новорождённого, почему важны жёсткий матрас, ровная поверхность, плотно натянутая простыня и отсутствие лишних предметов.

После просмотра вы поймёте, что нельзя класть в кроватку ребёнка, какие товары для сна лучше не покупать и как организовать безопасный сон младенца дома.

«Я ЗНАЮ, ЧТО ПОРА, НО МНЕ СТРАШНО ДАВАТЬ КУСОЧКИ… » 😭

Так начался мой разговор с одной мамой. 

Ляльке уже 9-й месяц. Девочка уверенно сидит, интересуется едой, тянется к тарелке родителей. Но каждый раз, когда мама пытается предложить что-то не в формате гладкого пюре, начинается её личный триллер:

Ребёнок кашлянул.
Мама замерла. 😱

Ребёнок выплюнул кусочек.
Мама уже мысленно вызывает скорую.🆘

И кусочки снова превращаются в идеальную пюрешку, а мама думает: «ВСЁ. БОЛЬШЕ НИКАКИХ КУСОЧКОВ». И так повторялось из недели в неделю.

Я не осуждал маму и не говорил ей: «Да чего тут бояться, давно пора начинать!». А просто объяснил, как последовательно и плавно перейти от мягких текстур к кусочкам. И главное – как отличить нормальную реакцию от SOS-ситуации, когда ребёнку действительно нужна помощь.

Через пару недель эта мама написала мне, что у них всё получилось. Дочка начала спокойно есть кусочки и, как оказалось, ей дико нравится это дело.

И эта история далеко не исключение. Со страхом кусочков сталкиваются многие родители.

Дело обычно не в том, что мамы и папы «слишком тревожные». Потому что бояться, когда ребёнок кашляет и испытывает рвотный рефлекс, – абсолютно понятная история. Вы переживаете за ляльку – это нормально. 

☝️ Проблема в том, что многие просто не знают, как именно переходить к кусочкам, какие реакции нормальны, а когда действительно нужна помощь.

Не стоит надолго застревать только на гладком пюре – ребёнку важно постепенно знакомиться с разными текстурами и учиться справляться с ними.

Но тут важно не впадать в другую крайность: «Всё, завтра даём ребёнку огурец целиком. Пусть учится!» 🤡

Нет!

Между «всё измельчаем до состояния смузи» и «жуй кусок мяса, чемпион» есть огромная территория, где можно постепенно и безопасно знакомить ребёнка с новыми текстурами.

И вот здесь у родителей обычно возникает миллион вопросов:
😧 С какой текстуры начинать?
😧 Какой формы и размера должны быть кусочки?
🤔 Как понять, когда ребёнок просто учится, а когда ему действительно нужна помощь?
🤯 Что делать, если малыш выплёвывает всё, что не похоже на пюре? 

☝️ Поэтому кусочки нельзя рассматривать отдельно от всей системы прикорма.

Важно понимать, где сейчас находится ваш ребёнок, какие навыки он уже освоил и как двигаться к следующему этапу.

И этому мы посвятим второй день бесплатного практикума «СЕЛИ – ПОЕЛИ!», который пройдёт 21–23 августа.

В день «КУСОЧКИ БЕЗ ПАНИКИ» мы разберём текстуры, безопасную подачу и ситуации, которые больше всего пугают родителей.

А главное – вы поймёте, как встроить кусочки в обычный рацион ребёнка, а не устраивать дома отдельный экзамен по прикорму.👌

И да, кусочки – только одна часть системы. Потому что хороший прикорм – это не просто «вовремя дать кусочек». Это понимать готовность ребёнка, двигаться по текстурам, знакомить с продуктами и аллергенами и каждый раз понимать, что делать дальше.

Именно эту систему мы соберём за три дня на практикуме «СЕЛИ — ПОЕЛИ!»

Так что если ваш блендер уже начинает подозревать, что вы никогда его не отпустите снова тихо лежать в углу, – приходите!😏

Пусть кусочки перестанут быть для вас игрой «а вдруг подавится?» – разберёмся, как вводить их постепенно, безопасно и без прыжка из пюре сразу в огурец.
 
Участие бесплатно!

➡️ ХОЧУ КУСОЧКИ БЕЗ ПАНИКИ

Больно кормить грудью — значит, проблема в форме соска?

«Идеальной» формы груди для грудного вскармливания не существует. Даже плоские или втянутые соски далеко не всегда становятся препятствием для успешного ГВ.

Если малыш нервничает у груди, жадно хватает её, интенсивно сосёт и быстро бросает, стоит оценить не только захват, но и как начинается выделение молока.
Иногда ребёнок просто злится, потому что ему приходится немного подождать прилива 😅
В такой ситуации перед прикладыванием можно попробовать мягко стимулировать грудь и вручную сцедить буквально несколько первых капель молока. Когда молоко уже начало выделяться, некоторым малышам проще спокойно включиться в кормление.

При ручном сцеживании важно не тянуть и не сдавливать сам сосок. Давление выполняется на ткань груди за ареолой, меняя положение пальцев вокруг неё, без боли и травмирования.

❗️Но если кормление регулярно причиняет боль, появляются трещины или повреждения сосков, малыш плохо набирает вес или кормления постоянно превращаются в борьбу — проблема не должна решаться через «потерпеть». Стоит оценить прикладывание и эффективность кормления вместе со специалистом по грудному вскармливанию.

Иногда причина, которую мама ищет в собственной анатомии, оказывается совсем в другом.

Одни мамы готовы стоять у блендера ради половины ложечки пюре. Другие открывают баночку за 10 секунд и идут отдыхать вместе с малышом 😁
И знаете что? Оба варианта имеют право на жизнь.

Промышленное детское питание производится с соблюдением требований к безопасности и удобно, когда нет времени готовить, вы в дороге или просто не хотите превращать кухню в кабачковое поле.

Домашний прикорм тоже прекрасный вариант, если вам нравится готовить и вы можете соблюдать обычные правила пищевой безопасности.

И нет, мама не становится «лучше», потому что лично вырастила кабачок, сварила его, измельчила и торжественно наблюдала, как малыш съел пол-ложечки 😂

Прикорм должен вписываться в жизнь семьи, а не становиться второй работой.

Хотите понять, готов ли ваш ребенок к прикорму? Перходите по ссылке https://clck.ru/3VGtku где вас ждет простой тест и урок про главные ошибки в прикорме

АЛЛЕРГЕНЫ? СПАСИБО, МЫ ЕЩЁ НЕ ГОТОВЫ!

Есть в прикорме продукты, которые почему-то сразу получают статус «СТРАШНЫЕ» 👻

Яйцо – страшно.
Рыба – страшно.
Арахис, орехи – тотальный ужас, будто это маленькие гранаты в тарелке 😐

Родители часто придерживаются стратегии: «Сначала введём всё безопасное. А аллергены потом» 👌

Потом – это когда-нибудь.
Когда малыш подрастёт.
Когда мама перестанет нервничать.
Когда звёзды сойдутся.

Иногда такое «потом» превращается в месяцы избегания.
А иногда это «потом» затягивается настолько, что родители просто теряют аллерген из поля зрения и совсем забывают про него.

❗Когда родители боятся продуктов, страх начинает управлять прикормом.

Родитель не понимает, как правильно познакомить ребёнка с аллергеном, боится реакции и выбирает самый понятный вариант: просто пока не давать.

Но стратегия «не дам – значит, ничего не случится» не помогает выстроить полноценный прикорм ✖️

Здесь, как и с кусочками, важно не бросаться в другую крайность и не устраивать дома экспериментальную лабораторию: «Так, сегодня у нас яйцо, арахис, рыба и молоко. Что может пойти не так?» 🤡

✔️ Знакомство с аллергенами – такая же часть прикорма, как знакомство с кабачком и бананом. Не нужно превращать введение яйца или арахиса в семейный экзамен с нервным тиком у мамы и аптечкой наготове. Просто нужна понятная стратегия знакомства и понимание, как действовать дальше.

Что дать ➡️ как познакомить ➡️ на какую реакцию смотреть ➡️ что делать, если она появилась.

Потому что уверенность в прикорме появляется не тогда, когда вы нашли список из 50 «разрешённых» продуктов. Она появляется, когда у вас есть понятный алгоритм действий👌

И ещё одна проблема: родители часто смотрят на прикорм как на бесконечный список:

«Яйцо дали. Банан дали. Кабачок дали. Рыбу пока нет. Арахис страшно. А что вообще ребёнок уже попробовал? И ЧТО МЫ ЕЩЁ ЗАБЫЛИ?!» 🤷‍♀

В итоге в голове – каша.
В холодильнике – набор продуктов.
А в системе прикорма – большой вопросительный знак.

🟢Вот почему важно не просто вводить продукты один за другим, а видеть всю картину.

🟠Что малыш уже попробовал?
🟠Какие продукты и аллергены ещё впереди?
🟠Какие текстуры он освоил?
🟠Где есть пробелы?
🟠И какой следующий шаг именно для вашего ребёнка?

🔥 23 августа, в третий день, бесплатного практикума «СЕЛИ — ПОЕЛИ!» мы как раз разберём эту часть прикорма.

Поговорим об аллергенах, реакциях и правилах знакомства с ними.

И это только один из шагов: за три дня «СЕЛИ – ПОЕЛИ!» мы соберём весь прикорм в понятную систему – от готовности ребёнка до текстур, аллергенов и перехода к следующему этапу. 

После практикума вы сможете перестать действовать наугад: 
✖️ «Ой, этот продукт мы вообще забыли».
✖️ «Аллерген страшно вводить, поэтому пока не будем».
✖️ «Кусочки пока рано, вдруг подавится»
✖️ «Кажется, мы что-то делаем не так, но непонятно что».

🧩У вас наконец появится не очередной список продуктов, а понятная карта: где вы сейчас, что уже попробовали, какие аллергены и текстуры ещё впереди и какой следующий шаг нужен именно вашему ребёнку. 

Так прикорм перестаёт быть квестом и превращается в понятный алгоритм действий.

📆Даты практикума: 21-23 августа.
😍Участие – бесплатно.

➡️ ХОЧУ СОБРАТЬ КАРТУ ПРИКОРМА

Не узнали какашки своего малыша после первого прикорма? 😁 Это нормально

Прикорм — это большой новый этап не только для малыша, но и для его пищеварительной системы. Новые овощи, мясо, каши и фрукты влияют на работу кишечника, поэтому изменения стула в этот период — обычная история.
У одних малышей после введения прикорма может появиться склонность к запорам, а у других, наоборот, стул становится регулярнее благодаря увеличению количества клетчатки в рационе.
Цвет стула теперь также может быть самым разным и во многом зависит от того, что ребёнок съел.

Это не значит, что с малышом что-то не так — кишечник просто знакомится с новым разнообразием еды.
И важное: не нужно автоматически добавлять ферменты, пробиотики и другие «помощники» только потому, что начался прикорм. Здоровый кишечник ребёнка умеет адаптироваться самостоятельно.

Если хотите узнать, готов ли ваш малыш к старту прикорма, пройдите тест по ссылке https://clck.ru/3VGtku

ОТ 12 МЕСЯЦЕВ И СТАРШЕ: КАК ПАПЕ НЕ ПРОПУСТИТЬ ГЛАВНОЕ 🧍

Рыбки, это завершающий пост про формирование связи папы и малыша. И сегодня поговорим о ляликах старше 12 месяцев.
После года ребёнок превращается в маленького исследователя. Он может понимать слово «нет». Но использовать эту информацию исключительно в теоретических целях.

Он ходит вдоль мебели, учится самостоятельно вставать и, возможно, уже делает первые шаги. Берёт мелкие кусочки еды пальцами. Пьёт из чашки. И постепенно становится всё более самостоятельным.

А папа теперь может не просто играть с ребёнком, но и помогать ему учиться взаимодействовать с миром.

Что делать папе?

🤩Учите желательному поведению. Показывайте, что можно делать, и хвалите ребёнка, когда он делает это правильно.

Например, если он тянет кота за хвост, покажите, как гладить его нежно, и похвалите, когда малыш повторит за вами. Показывайте, что можно делать вместо «нельзя». Не забывайте, что  контакт маленького ребёнка с животным всегда должен контролировать взрослый. 

🤩 Разговаривайте обо всём. Пусть лялик слышит ваш голос в течение дня:
«Папа моет тебе руки».
«Мы надеваем носок».
«Сейчас будем гулять».

Да, сначала вы можете почувствовать себя ведущим собственного документального фильма. Но для ребёнка это способ постепенно связывать слова с действиями и событиями.

🤩Помогайте малышу  осваивать речь.  Сказал «та» – отвечайте: «Да! Ракета! Большая ракета!» Не обязательно ждать идеального произношения. Ребёнок сказал что-то своё – вы расширяете его фразу. Так ребёнок постепенно учится использовать новые слова и строить более сложные фразы.

🤩 Создавайте свои игры и маленькие ритуалы. Кастрюли. Сковородки. Барабан. Музыкальные инструменты. Можете вместе пошуметь. Главное – помнить про режим. Потому что если вы решили устроить домашний концерт перед сном, не удивляйтесь, когда через 15 минут получите солиста, который плачет так, будто его предали.

🤩 Будьте рядом, когда малыш осваивает новое. Создайте безопасное пространство, где малыш сможет самостоятельно тренировать ходьбу: вставать, держаться за устойчивую мебель и перемещаться вдоль неё.

🤩И ВОТ ЧТО Я ХОЧУ СКАЗАТЬ ПАПАМ

Вы можете думать, что ребёнок ещё слишком маленький и ничего не запомнит. Но он запомнит. Не события, не даты, не ваши педагогические приёмы.

Он запомнит ощущение рядом с вами. Что папа приходил, когда было страшно. Что папа смеялся вместе со мной. Что папа слушал, разговаривал, пел. Что папа уходил, возвращался и был рядом. И именно из этих маленьких ежедневных моментов постепенно строится та самая связь, которая останется с вами на всю жизнь 💞

Так что, мужчины, не ждите, пока ребёнок станет «интересным». Интересным он становится прямо сейчас. Просто сначала его главный навык – агукать и какать. А дальше будет только веселее 😉

И, поверьте, однажды вы будете скучать даже по тем временам, когда игрушку приходилось поднимать с пола в 48-й раз подряд 💔

Банан вполне может появиться с самого начала прикорма, когда ребёнок примерно в 6 месяцев демонстрирует все признаки готовности к взрослой еде.

Спелый мягкий банан легко разминается дёснами, поэтому зубы для знакомства с ним совершенно не обязательны.

Выбирайте очень спелый и мягкий плод и подавайте достаточно крупный кусочек, который ребёнку удобно удерживать всей ладошкой. Часть кожуры иногда оставляют как своеобразную «ручку» — так скользкий банан проще удерживать.

Малыш будет облизывать, разминать дёснами, пробовать откусывать и постепенно учиться справляться с новой консистенцией 🍌

❗️Главное — форма подачи должна соответствовать возрасту и навыкам ребёнка.

А ЕСЛИ ВЫ ДАЁТЕ РЕБЁНКУ НЕ ТО, ЧТО ЕМУ НУЖНО СЕЙЧАС? 👀

Нет-нет, не в смысле «срочно выбросьте кабачок и бегите за авокадо». Я о том, что прикорм должен меняться вместе с ребёнком. То, что было идеально на старте, через несколько недель может уже не быть следующим логичным шагом.

Малыш растёт. Осваивает новые навыки. Меняется его интерес к еде, способность справляться с текстурами, готовность пробовать новые продукты.

А родители иногда продолжают действовать по старому сценарию: «Ну он же это ел. Значит, будем давать это». И боятся сделать другой шаг.

И вот здесь начинается ловушка.

Пюре остаётся пюре. Новые текстуры откладываются. Новые продукты всё никак не появляются. Аллергены ждут «подходящего момента». А мамы каждый вечер пытаются нащупать следующий шаг методом научного тыка 🤯

🤩 Хотя иногда проблема не в том, что вы делаете что-то неправильно. Вы просто не видите всю картину.

Именно поэтому на практикуме «СЕЛИ – ПОЕЛИ!» мы дадим вам инструмент, который поможет собрать пазл в единую картину.

Я записал для вас короткое видео, где показываю, как устроена наша Карта прикорма 🤩🤩🤩

И это не шаблон и не список продуктов, который вы скачаете и забудете в телефоне. Вы заполните её под своего ребёнка прямо на практикуме и поймёте:
🤩«Ага. Вот это мы уже умеем».
🤩«Вот сюда ребёнок пока не дошёл».
🤩«Вот здесь есть пробел».
🤩«А вот это – наш следующий шаг».

В ней мы будем отмечать продукты, текстуры, аллергены и места, где прикорм сейчас буксует. Вы наконец увидите прикорм целиком, а не будете собирать его по кусочкам из заметок, памяти и родительских чатов. 

Вы получите Карту в первый день интенсива, и она останется у вас после практикума – это ваш рабочий инструмент для следующих этапов прикорма. 


За 3 дня интенсива вы пройдёте путь от «не понимаю, что делать дальше» до понятного маршрута прикорма.

🤩 21 августа – ГОТОВНОСТЬ РЕБЁНКА

Разберём, готов ли малыш к прикорму, как начать и где именно сейчас находится ваш ребёнок. 

🤩 22 августа – КУСОЧКИ БЕЗ ПАНИКИ
Разберём переход от пюре к более сложным текстурам и безопасную подачу, чтобы переход к кусочкам не превращался для родителей в фильм ужасов.

🤩23 августа – ЧТО ДАЛЬШЕ?
Поговорим об аллергенах, реакциях и следующих этапах. А главное – дособерём карту прикорма и определим дальнейший маршрут.

Вам не нужно приходить на практикум с идеально организованным прикормом. Мы не будем ставить вам оценки, как в школе. Наоборот. Приходите со своим хаосом ✏️ С тем самым: «Это мы пробовали, это не пробовали, кусочки страшно, про аллерген забыли, а что делать завтра – вообще непонятно».

После практикума у вас будет ответ не только на вопрос «Что дать ребёнку завтра?», но и на гораздо более важный: «Какой следующий шаг?» 

Вы перестанете каждый день начинать прикорм заново. Будете видеть, где находится ваш ребёнок сейчас – и понимать, куда двигаться дальше.

21–23 августа.
Участие – бесплатно!

Приходите собирать свой маршрут прикорма! 🤩🤩

🤩 ХОЧУ НА ПРАКТИКУМ

Начали прикорм, значит, пора знакомиться не только с едой, но и с водой 💧👶

Примерно с 6 месяцев, когда в рационе малыша появляется прикорм, ему уже можно начинать предлагать небольшое количество обычной воды.
И для этого совершенно необязательно покупать десять видов поильников 😅 Можно сразу знакомить ребёнка с обычной открытой кружкой или небольшим стаканчиком.

Поильник тоже можно использовать, если так удобнее семье. Но он не является обязательной промежуточной ступенью перед обычной чашкой.

Воду можно предлагать во время еды и между кормлениями, ориентируясь на жажду малыша. При этом в первый год жизни грудное молоко или адаптированная смесь продолжают оставаться основной и важной частью питания.

❗️И специально допаивать водой здорового малыша до начала прикорма обычно не требуется, не зависимо от вида кормления.

Если хотите узнать, готов ли ваш малыш к прикорму, переходите по ссылке и пройдите бесплатный тест https://clck.ru/3VK8i3

Вы положили внутрь фрукт, дали малышу — и можно не переживать, что он откусит большой кусок. Звучит идеально. Но есть нюанс 👀

Ниблер вполне имеет право на существование, если семье так удобно. Например, иногда через него можно предложить малышу мягкий фрукт вроде спелого манго.
Но превращать ниблер в обязательную часть каждого приёма пищи не стоит.

Почему? Одна из важных задач прикорма — постепенно познакомить ребёнка не только с разными вкусами, но и с настоящими текстурами еды. Малыш учится брать пищу руками, перемещать её во рту, разминать дёснами и жевать безопасно приготовленные кусочки.

Ниблер же меняет этот опыт: ребёнок в основном сосёт и разминает продукт через сеточку или силикон.
Поэтому воспринимаем его как дополнительный инструмент, а не как замену обычной еде.
🍑 Иногда дать фрукт через нибблер — можно.
🥦 Постоянно прятать в него все продукты — необходимости нет.
И главное: даже с ниблером малыш должен есть сидя и под постоянным присмотром взрослого. Сам аксессуар тоже важно регулярно проверять на повреждения и использовать строго по возрасту.

Не нужно выбрасывать ниблер, если он уже лежит на вашей кухне 😄 Просто оставьте малышу возможность знакомиться и с обычной безопасно поданной едой