5 мая – Международный день акушерки (International Day of the Midwife).
Идею праздника предложила Международная ассоциация акушерок на конференции в Нидерландах в 1987 году. Статус официального праздника этот день приобрел только в 1992 году. Сегодня он отмечается более чем в 50 странах.
Акушерки Женских консультаций и Родильного дома ГКБ им. А.К. Ерамишанцева – те самые помощницы беременных, кто наблюдает женщин с самых ранних сроков беременности и до самых родов, ведут необходимую документацию, оформляют листки нетрудоспособности и декретный отпуск.
В роддоме они помогают женщинам становиться мамами, сопровождая их с момента поступления на роды до торжественной выписки.
Наши акушерки всегда рядом: они обучают молодых мам правилам ухода за детьми, следят за состоянием роженицы и раз за разом повторяя: «дыши», оказывают неоценимую поддержку каждой женщине в трудные минуты рождения новой жизни!
Мы от всей души поздравляем акушерок женских консультаций и Родильного дома ГКБ им. А.К. Ерамишанцева с профессиональным праздником!
Вы день ото дня приближаете счастливый миг знакомства родителей со своим малышом. Ваша забота важна для двух жизней – мамы и ее будущего малыша!
Мы от всего сердца желаем вам здоровья, терпения, энергии, сил и безграничной любви к профессии!
#поздравляем #Ерамишанцевцы #изруквруки #деньакушерки
Идею праздника предложила Международная ассоциация акушерок на конференции в Нидерландах в 1987 году. Статус официального праздника этот день приобрел только в 1992 году. Сегодня он отмечается более чем в 50 странах.
Акушерки Женских консультаций и Родильного дома ГКБ им. А.К. Ерамишанцева – те самые помощницы беременных, кто наблюдает женщин с самых ранних сроков беременности и до самых родов, ведут необходимую документацию, оформляют листки нетрудоспособности и декретный отпуск.
В роддоме они помогают женщинам становиться мамами, сопровождая их с момента поступления на роды до торжественной выписки.
Наши акушерки всегда рядом: они обучают молодых мам правилам ухода за детьми, следят за состоянием роженицы и раз за разом повторяя: «дыши», оказывают неоценимую поддержку каждой женщине в трудные минуты рождения новой жизни!
Мы от всей души поздравляем акушерок женских консультаций и Родильного дома ГКБ им. А.К. Ерамишанцева с профессиональным праздником!
Вы день ото дня приближаете счастливый миг знакомства родителей со своим малышом. Ваша забота важна для двух жизней – мамы и ее будущего малыша!
Мы от всего сердца желаем вам здоровья, терпения, энергии, сил и безграничной любви к профессии!
#поздравляем #Ерамишанцевцы #изруквруки #деньакушерки
#отдыхатьнеработать
Началась вторая самая короткая рабочая неделя в 2024 году.
Психологи ГКБ им. А.К. Ерамишанцева дают несколько рекомендаций, как сохранить рабочую мотивацию между длинными выходными, не потерять свою эффективность и насладиться майскими праздниками сполна.
1️⃣ Составьте план работы до конца мая с учетом выходным. Чтобы быть более продуктивными, определите, какие задачи вы должны выполнить до середины месяца, когда рабочих дней не так много и после праздников - распределите их по дням. Это поможет вам избежать перегрузок и стресса, а также позволит выполнить поставленные на месяц KPI.
2️⃣ Соблюдайте режим дня. Старайтесь придерживаться привычного вам режима дня. Вставайте и ложитесь спать в обычное время, не засиживайтесь допоздна – но и не проводите целые дни в кровати, стараясь «наверстать упущенное». Даже за 4 дня праздников режим может сбиться и возвращаться в полноценную 5-днейвную неделю будет очень непросто.
3️⃣ Сфокусируйтесь на работе. В период между праздниками многие коллеги и партнеры берут себе дополнительные выходные. Если вы не из их числа, посвятите время рутинным задачам, которые вы откладывали «в долгий ящик». Чтобы повысить свою эффективность, поставьте на телефоне ограничение для социальных сетей.
🍅Кстати, рабочие дни между праздниками – это прекрасный повод попробовать технику Pomodoro для повышения концентрации, чтобы применять ее в работе постоянно. Суть: работайте над одной задачей 25 минут, не отвлекаясь, затем делайте 5-минутный перерыв. После 4 циклов сделайте более длительный перерыв (15-30 минут). Вы удивитесь своей продуктивности!
4️⃣ В перерыв выходите на улицу. Май – это месяц новой зелени, цветения и яркого солнца. Даже холода, которые так внезапно пришли в столицу – это не повод прятаться в офисе. В перерыве выходите на улицу, чтобы подышать свежим воздухом, получить немного витамина D, переключиться с рабочей рутины на созерцание весны. Благодаря физической активности и поступлению крови к головному мозгу вы сможете найти решение задачи, которая никак не давалась вам перед компьютером.
5️⃣ Оставляйте работу на работе. Постарайтесь не брать работу на дом и не проверять рабочую почту в выходные дни. Это поможет вам отдохнуть и восстановить силы. Проводите время на свежем воздухе, занимайтесь спортом, общайтесь с близкими. Это поможет восстановить силы и вернуться к продуктивной работе с новыми силами.
☑️Ну и еще один бонусный совет: награждайте себя! За выполнение каждой задачи поощряйте себя чем-то приятным - чашкой вкусного кофе, вкусными снеками или просмотром небольшого ролика с котиками на YouTube – ведь мозгу тоже нужен отдых!
С помощью этих советов вы сможете сохранить рабочую эффективность и провести вторые майские праздники с удовольствием!
#МосковскаяМедицина #ДЗМ #никтокроменас #Ерамишанцевцы
Началась вторая самая короткая рабочая неделя в 2024 году.
Психологи ГКБ им. А.К. Ерамишанцева дают несколько рекомендаций, как сохранить рабочую мотивацию между длинными выходными, не потерять свою эффективность и насладиться майскими праздниками сполна.
1️⃣ Составьте план работы до конца мая с учетом выходным. Чтобы быть более продуктивными, определите, какие задачи вы должны выполнить до середины месяца, когда рабочих дней не так много и после праздников - распределите их по дням. Это поможет вам избежать перегрузок и стресса, а также позволит выполнить поставленные на месяц KPI.
2️⃣ Соблюдайте режим дня. Старайтесь придерживаться привычного вам режима дня. Вставайте и ложитесь спать в обычное время, не засиживайтесь допоздна – но и не проводите целые дни в кровати, стараясь «наверстать упущенное». Даже за 4 дня праздников режим может сбиться и возвращаться в полноценную 5-днейвную неделю будет очень непросто.
3️⃣ Сфокусируйтесь на работе. В период между праздниками многие коллеги и партнеры берут себе дополнительные выходные. Если вы не из их числа, посвятите время рутинным задачам, которые вы откладывали «в долгий ящик». Чтобы повысить свою эффективность, поставьте на телефоне ограничение для социальных сетей.
🍅Кстати, рабочие дни между праздниками – это прекрасный повод попробовать технику Pomodoro для повышения концентрации, чтобы применять ее в работе постоянно. Суть: работайте над одной задачей 25 минут, не отвлекаясь, затем делайте 5-минутный перерыв. После 4 циклов сделайте более длительный перерыв (15-30 минут). Вы удивитесь своей продуктивности!
4️⃣ В перерыв выходите на улицу. Май – это месяц новой зелени, цветения и яркого солнца. Даже холода, которые так внезапно пришли в столицу – это не повод прятаться в офисе. В перерыве выходите на улицу, чтобы подышать свежим воздухом, получить немного витамина D, переключиться с рабочей рутины на созерцание весны. Благодаря физической активности и поступлению крови к головному мозгу вы сможете найти решение задачи, которая никак не давалась вам перед компьютером.
5️⃣ Оставляйте работу на работе. Постарайтесь не брать работу на дом и не проверять рабочую почту в выходные дни. Это поможет вам отдохнуть и восстановить силы. Проводите время на свежем воздухе, занимайтесь спортом, общайтесь с близкими. Это поможет восстановить силы и вернуться к продуктивной работе с новыми силами.
☑️Ну и еще один бонусный совет: награждайте себя! За выполнение каждой задачи поощряйте себя чем-то приятным - чашкой вкусного кофе, вкусными снеками или просмотром небольшого ролика с котиками на YouTube – ведь мозгу тоже нужен отдых!
С помощью этих советов вы сможете сохранить рабочую эффективность и провести вторые майские праздники с удовольствием!
#МосковскаяМедицина #ДЗМ #никтокроменас #Ерамишанцевцы
#какпройтиобследование
Как подготовиться к КТ и МРТ органов малого таза, брюшной полости, мочевыделительной системы в ГКБ им. А.К. Ерамишанцева
Комплексная томография органов брюшной полости и малого таза – это лучший способ визуализировать анатомию органов, которые располагаются в этой области и получить послойные снимки в трех плоскостях. Методика основана на использовании рентгеновских лучей, которые проходят через исследуемую среду.
В некоторых случаях применяется КТ с контрастом, к примеру, для исследования органов малого таза у женщин. В качестве контрастного вещества используется смесь на основе йода.
Важно перед прохождением МРТ
Перед исследованием сообщите специалисту, есть ли в вашем организме металлоконструкции, стенты, кардиостимуляторы (существуют МРТ-совместимый электрокардиостимуляторы, металлоконструкции и стенты, при их наличии вам необходимо предоставить сертификат на предмет совместимости с МРТ, в других случаях наличие металлоконструкций, стентов, кардиостимуляторов в теле является противопоказанием для проведения исследования).
Вам необходимо учесть, что:
* За 2-3 дня до исследования вы должны соблюдать бесшлаковую диету (есть негазообразующую пищу)
Исключить: фрукты, овощи, кисломолочные продукты, черный хлеб, каши
Добавить в рацион: бульоны, мясо, рыбу, сухие галеты
* Нужно взять с собой 2 таблетки Но-Шпы (если нет противопоказаний). Принять их за 30-40 минут до исследования
* Нельзя делать клизмы и не принимать слабительные препараты
Важно: за 30 минут до начала исследования – обратитесь к специалистам, чтобы вам поставили венозный катетер!
Есть ли у вас вопросы по прохождению данной процедуры?
#МосковскаяМедицина #ДЗМ #никтокроменас #Ерамишанцевцы
Как подготовиться к КТ и МРТ органов малого таза, брюшной полости, мочевыделительной системы в ГКБ им. А.К. Ерамишанцева
Комплексная томография органов брюшной полости и малого таза – это лучший способ визуализировать анатомию органов, которые располагаются в этой области и получить послойные снимки в трех плоскостях. Методика основана на использовании рентгеновских лучей, которые проходят через исследуемую среду.
В некоторых случаях применяется КТ с контрастом, к примеру, для исследования органов малого таза у женщин. В качестве контрастного вещества используется смесь на основе йода.
Важно перед прохождением МРТ
Перед исследованием сообщите специалисту, есть ли в вашем организме металлоконструкции, стенты, кардиостимуляторы (существуют МРТ-совместимый электрокардиостимуляторы, металлоконструкции и стенты, при их наличии вам необходимо предоставить сертификат на предмет совместимости с МРТ, в других случаях наличие металлоконструкций, стентов, кардиостимуляторов в теле является противопоказанием для проведения исследования).
Вам необходимо учесть, что:
* За 2-3 дня до исследования вы должны соблюдать бесшлаковую диету (есть негазообразующую пищу)
Исключить: фрукты, овощи, кисломолочные продукты, черный хлеб, каши
Добавить в рацион: бульоны, мясо, рыбу, сухие галеты
* Нужно взять с собой 2 таблетки Но-Шпы (если нет противопоказаний). Принять их за 30-40 минут до исследования
* Нельзя делать клизмы и не принимать слабительные препараты
Важно: за 30 минут до начала исследования – обратитесь к специалистам, чтобы вам поставили венозный катетер!
Есть ли у вас вопросы по прохождению данной процедуры?
#МосковскаяМедицина #ДЗМ #никтокроменас #Ерамишанцевцы
#деньпобеды
Сегодня в нашей стране отмечается один из главных праздников - День Победы.
Сегодня мы чествуем ветеранов, которые плечом к плечу стояли на защите нашей родины, медицинских работников, которые боролись за жизнь каждого солдата, работников тыла, кто приближал долгожданную победу.
Память о героях Великой
Отечественной войны будет вечно храниться в наших сердцах.
Пусть этот день напоминает нам о важности единства и взаимопомощи. Желаем всем здоровья, счастья и благополучия!
С праздником! С Днём Победы!
#Ерамишанцевцы #МосковскаяМедицина #9мая #помнимгордимся
Сегодня в нашей стране отмечается один из главных праздников - День Победы.
Сегодня мы чествуем ветеранов, которые плечом к плечу стояли на защите нашей родины, медицинских работников, которые боролись за жизнь каждого солдата, работников тыла, кто приближал долгожданную победу.
Память о героях Великой
Отечественной войны будет вечно храниться в наших сердцах.
Пусть этот день напоминает нам о важности единства и взаимопомощи. Желаем всем здоровья, счастья и благополучия!
С праздником! С Днём Победы!
#Ерамишанцевцы #МосковскаяМедицина #9мая #помнимгордимся
#праздниккнамприходит
Сегодня, 12 мая, важный праздник – Международный день медицинских сестер (International Nurses Day).
Медицинских сестер и медбратьев принято чествовать в день рождения одной из знаменитых англичанок, Флоренс Найтингейл (Florence Nightingale), которая во время Крымской войны (1853—1856) организовала первую в мире службу сестер милосердия.
В Российской империи медсестер официально стали привлекать к уходу за больными при Петре I. Его начинание продолжила Екатерина II. Роль первых медицинских сестер исполнили вдовы солдат и монахини.
В 1803 году стали появляться приюты для бедных вдов. Женщин привлекали к уходу за сиротами и бедными пациентами. Они следили за чистотой, стирали белье и учились несложным медицинским приемам.
В 1819 году в империи появился Институт сердобольных вдов, где начали подготовку медицинских сестер. Врачи учили вдов и незамужних девушек уходу за ранеными, рассказывали им о правилах перевязок и других необходимых медицинских приемах.
К началу Первой мировой войны профессия уже не считалась обязанностью бедных вдов – сестрами милосердия стали императрица Александра и ее дочери, а также около 20 тысяч других женщин страны.
Сегодня медицинские сестры и медицинские братья — это часть огромной команды ГКБ им. А.К. Ерамишанцева: они заботятся о пациентах и делают все, чтобы лечение было комфортным и успешным.
Поздравляем коллег с профессиональным праздником: ваш вклад в спасение жизней и сохранении здоровья каждого человека, которому нужна помощь – неоценим! Вы помогаете пациентам, бережно заботитесь о них и всеми силами стараетесь приблизить день полного выздоровления.
Будьте здоровы, полны сил и храните медицинские традиции и наследие на благо ваших пациентов.
#МосковскаяМедицина #ДЗМ #никтокроменас #Ерамишанцевцы
Сегодня, 12 мая, важный праздник – Международный день медицинских сестер (International Nurses Day).
Медицинских сестер и медбратьев принято чествовать в день рождения одной из знаменитых англичанок, Флоренс Найтингейл (Florence Nightingale), которая во время Крымской войны (1853—1856) организовала первую в мире службу сестер милосердия.
В Российской империи медсестер официально стали привлекать к уходу за больными при Петре I. Его начинание продолжила Екатерина II. Роль первых медицинских сестер исполнили вдовы солдат и монахини.
В 1803 году стали появляться приюты для бедных вдов. Женщин привлекали к уходу за сиротами и бедными пациентами. Они следили за чистотой, стирали белье и учились несложным медицинским приемам.
В 1819 году в империи появился Институт сердобольных вдов, где начали подготовку медицинских сестер. Врачи учили вдов и незамужних девушек уходу за ранеными, рассказывали им о правилах перевязок и других необходимых медицинских приемах.
К началу Первой мировой войны профессия уже не считалась обязанностью бедных вдов – сестрами милосердия стали императрица Александра и ее дочери, а также около 20 тысяч других женщин страны.
Сегодня медицинские сестры и медицинские братья — это часть огромной команды ГКБ им. А.К. Ерамишанцева: они заботятся о пациентах и делают все, чтобы лечение было комфортным и успешным.
Поздравляем коллег с профессиональным праздником: ваш вклад в спасение жизней и сохранении здоровья каждого человека, которому нужна помощь – неоценим! Вы помогаете пациентам, бережно заботитесь о них и всеми силами стараетесь приблизить день полного выздоровления.
Будьте здоровы, полны сил и храните медицинские традиции и наследие на благо ваших пациентов.
#МосковскаяМедицина #ДЗМ #никтокроменас #Ерамишанцевцы
Forwarded from Московская медицина
Медицинская сестра сегодня – это высококвалифицированный специалист, который не только обладает всеми базовыми профессиональными навыками, но и отвечает всем требованиям современных медицинских стандартов и тенденций
Медсестры стационаров, например, обязаны в совершенстве знать, как использовать высокотехнологичное оборудование, которым оснащены все больницы Москвы, чтобы корректно выстраивать их работу и получать актуальные данные о состоянии пациента.
Медсёстры и медбратья, поздравляем вас с профессиональным праздником! Спасибо за ваш труд, самоотдачу и доброе сердце
#ФотоДня
Московская медицина
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM