Сегодня - день самбо! Этот удивительный вид спорта объединяет в себе элементы борьбы, дзюдо и самозащиты, делая его одним из самых универсальных и эффективных видов боевых искусств.

Самбо развивает не только физическую силу и ловкость, но и умение быстро принимать решения в стрессовых ситуациях. Этот вид спорта также помогает развивать самодисциплину, выносливость и уверенность в себе.

Не забывайте заниматься спортом, быть активными и здоровыми.
#гимназия5
#деньсамбо