Психология войны: почему одни адаптируются, а другие ломаются
 
Материал адаптирован для читателя. Оригинал статьи взят из блога ЖЖ "Эволюция".
 
Часть 1.
Часть 2.
#психологическая_помощь
 

Работы известного в мире российского ученого Китаева-Смыка, исследовавшего стресс в экстремальных условиях (на войне, в космосе), сейчас обрели дополнительную актуальность. 

Напомню, что самая здоровая и эволюционно оправданная реакция организма на стресс - конструктивная адаптация. Это значит, что в организме (психика - часть организма) в ответ на стресс происходят изменения, которые позволяют жить в условиях стресса продуктивно, не погибая и не заболевая, выполняя поставленные задачи. Условия войны - тяжелый стресс, ломающий слабых и неподготовленных людей. Китаев-Смык изучал солдат чеченской войны, во время войны и после, и создал классификацию самых распространенных стрессовых реакций. 

Всех солдат он разделил на такие типы: 

1) Конструктивно-адаптировавшиеся, "старики". Это самые лучшие солдаты. Они аккуратны, дисциплинированны, собраны, устойчивы, лояльны к пленным, бережны к мирному населению, они настроены на победу и выживание, они супер-эффективны в бою и способны к сплоченным и слаженным действиям, реалистичны. 

Все остальные типы – это неконструктивные реакции на стресс и поломки психики. 

2) Депрессивный тип "сломавшиеся". Эти солдаты живут в постоянном ужасе, который из острого перешел в хронический и превратился в навязчивую тоску. Сон их разорван кошмарами, тонус нарушен, мышление спутанно, их преследует постоянный стыд и страх уже перед страхом, отсутствие моральной опоры. Такие люди не верят, что наступит мир, не верят, что жизнь когда-то станет прежней и тем более лучшей.
 
Сейчас я продолжу перечислять типы, названные Китаевым-Смыком. Но обратите внимание, что стрессовые реакции касаются не только тех, кто на поле боя, но и всех, кто прямо или косвенно участвует в военных событиях, наблюдает, вовлекается, чья жизнь зависит от них.

3) Гебоидный тип стрессовых реакций, "дурашливые". Эти все время шутят, часто невпопад, используют в шутках много эротических отсылов, много кривляются. Кому-то они могут показаться смельчаками. Однако, Китаев-Смык относит этот тип к неконструктивной стрессовой реакции, вредной для выживания. Он описывает это как бессознательное стремление прикинуться дурачком и даже ребенком, чтобы смягчить агрессию врага. Вместо смягчения и умиление такое поведение может вызывать наоборот раздражение и ожесточение, причем и своих, и чужих. Понимаете, почему? Китаев-Смык пишет, что именно "дурашливых" убивают в первую очередь, они так старательно создают видимость несерьезности происходящего, что теряют связь с реальностью и оказываются самыми уязвимыми. Сравните их со "стариками". Кстати, обратите внимание, как Китаев-Смык использует слово "старик" и почему такова армейская традиция. Сравните это с отношением к старости в обществе, забывшем, что такое война. (Помнить, что такое война, очень важно, чтобы жить в мире).

Следующий тип неконструктивной стрессовой реакции, который описал Китаев-Смык, мы в избытке наблюдаем в интернете у тех, кто идентифицируется с воюющими.
 
4) Брутальный тип, "остервеневшие". Многие по незнанию сознательно вводят себя в такое состояние, считая, что именно остервенение и агрессия придают силы. На самом деле этот тип не менее уязвим, чем гебоидный. Китаев-Смык описал, что "остервеневшие" погибают очень быстро, поскольку сразу выгорают, истощаются, теряют связь с реальностью, не соизмеряют свои силы и не включают голову.
 
читать дальше

Психология войны: почему одни адаптируются, а другие ломаются
 
Часть 1.
Часть 2.
#психологическая_помощь
 
 
Надо обратить внимание, что все, чьи стрессовые реакции неконструктивны и неадекватны не выживают, отфильтровывая "стариков" со стабильной психикой и устойчивыми моральными опорами. И это касается не только солдат. Мирные граждане, ставшие участниками или даже близкими свидетелями военных событий, тоже делятся на такие же типы: 1) конструктивно воспринимающие реальность, 2) сломавшиеся и депрессивные, 3) дурашливые и пытающиеся защищаться от беды издевками и насмешками, 4) остервеневшие и озлобленные, культивирующие в себе ненависть и агрессию.
 
Вот это главные типы: всего один конструктивный и три неконструктивных. 

Три дополнительных неконструктивных типа стрессовых реакций на военные действия, которые описал Китаев-Смык, это:

5) шизоидный (галлюцинации), 

6) алкоголический (алкоголь и наркотики), 

7) прячущийся (в "пустой окоп" или в лес). 

По сути, это три способа избегания стресса. Обратите внимание 2), 3), 4) - неконструктивные способы защиты от стресса, а 5), 6), 7) - неконструктивные способы бегства. Конструктивный тип всего один! Надо адаптироваться и измениться, став сильней как личность: очертить границы своих возможностей, сняв корону и признав иерархию, и перенести опору на внутренний локус, получив таким образом внутреннюю устойчивость. А вот неконструктивных способов целых шесть: три способа "защиты" и три способа "бегства". Эти способы защиты иллюзорные, и они приводят психику и организм к краху.

Выше описаны три типа неконструктивных стрессовых защитных реакций по Китаеву-Смыку: депрессивную, гебоидную и агрессивную. Все три неконструктивные реакции связаны с внешним локусом контроля, то есть с локусом контроля вне границ возможностей, в отличие от конструктивного типа - нормальной адаптации, которая дает устойчивость и собранность в границах и максимальные шансы выжить и победить.
 
Давайте рассмотрим, как выглядит локус контроля при каждом дезадаптационном типе.
 
Первый дезаптационный тип - депрессивный. Это "сломавшиеся" у Китаева-Смыка. Кажется, что такой тип не пытается опираться на других, кажется, что у него нет короны и поэтому он в такой беспробудной тоске. Но нет. Всем своим видом он сигнализирует SOS. Он педалирует и культивирует свое бедственное положение, он демонстрирует отсутствие собственных сил и не надеется на собственные опоры. Однако, он ждет, что некто извне, увидев его крайнее состояние, спасет его от смерти. То есть он полностью снимает с себя ответственность за свое выживание, он позволяет себе распадаться на куски и морально погибать, и это - абсолютный внешний локус - надежда на спасение со стороны, отказ от собственных, даже гипотетических опор. Именно поэтому выход из депрессии - в осознании собственной воли и собственной ответственности за свою жизнь. 

Второй тип - гебоидный. "Дурашливые" Китаева-Смыка. Эти надеются победить опасность, издеваясь над ней и высмеивая страх. Здесь очевидна корона, позволяющая верить в могущество субъективного взгляда, будто заход сверху в иллюзиях позволяет стать больше в реальности. В реальности происходит дезориентация, несовпадение стимула и реакции и как следствие саморазрушительное поведение. 

И вот третий тип неконструктивных реакций на стресс. Агрессивный. Те, кого Китаев-Смык называет "остервенелые". Они же осатанелые, озверевшие, обезумившие от ненависти. Это тип особый, опасный не только для себя, но и для близких. Именно такие ни за что не дадут спасаться мирным жителям, уничтожат все, отступая, расстреляют всех, кто пожелал остаться в живых. Ненависть к врагу захватывает этот тип чуть больше, чем полностью, месть становится маниакальной. В таком состоянии человеку мерещится, что сил у него много, нет преград, нет ограничений. Он и правда вываливается из всех границ, но это делает его не сильней, а слабей. С ним никто не хочет иметь дело, поэтому он превращается в одиночку, либо объединяется с такими же озверевшими, которые дискредитируют себя и, будь даже за ними правда, поддержки со временем становится меньше. И это не самое плохое. Самая большая беда, что озверение очень быстро изнашивает организм, сосуды буквально лопаются от прилива крови, желчные потоки спазмируются, происходит буквально отравление себя ядом. 

У индейцев-людоедов существовала вера, что яростных врагов есть нельзя, они ядовиты, надо есть спокойных смельчаков, их кровь самая чистая и полезная. Надо понимать, что чистая и полезная кровь хороша не только для ужина людоеда, но и для самого человека, если он хочет оставаться живым, сохранить ум ясным, а тело сильным и здоровым. В противным случае он либо взрывает свои сосуды мозга и сердце, либо отравляет сам себя ядом. Его буквально бомбит, он буквально выделяет яд и задыхается в этом, соображает плохо, делает много тактических ошибок, страдает галлюцинациями, так, будто надышался ядовитым варевом. 
 
Фонд "Немезида" на данный момент оказывает бесплатную психологическую помощь военнослужащим и их семьям.
Информацию об условиях и наличии мест можно узнать @af1na_pa77ada

#отчеты #Курск #Народная_сеть

С нашего оперативного склада в г. Курске выдали:

✅для полка 1448:
- сети 3х6 м. - 70 шт. (Зимний лес, Донбасс, Земля) ;

✅для 22 МСП:
- сети 3х6 м. - 20 шт. (Земля),
- подсумки для аптечек - 12 шт.;

✅для 9 МСП:
- сети 4х8 м. - 21 шт,
- сети 3х6 м. - 6 шт.

Сети и подсумки изготовлены волонтерами АНО "Технологии Победы" всероссийского проекта "Народная сеть" из материалов российского производства, закупленными на добровольные пожертвования подписчиков каналов "Технологии Победы" и "ПриZрак Новороссии".

Помощь в подразделения российской армии передаётся по предварительным заявкам военнослужащих абсолютно БЕСПЛАТНО!

Помогайте своей армии: там Наши!

🇷🇺 Помочь нашей воюющей армии:
ВТБ:
4272290754036887
Сбербанк:
2202206898548321
Роман Юрьевич З.

🇷🇺 Помочь работе группы "Технологии Победы":
Сбербанк:
2202206135051345
Светлана Ивановна Ж.

Обратная связь или заказ маскировки : @TechPobedaBot

АНО "Технологии Победы" Телеграмм \ Мах

Пока что администрация Трампа еще может отбиваться от наскоков оппозиции, которая недовольна переговорами с Россией и давлением на Украину. Но это только пока — после выборов в Конгресс все легко может измениться. Очередной импульс к реанимации диалога с Москвой может сойти на нет уже к концу года.

Такой сценарий далеко не нов сам по себе. Первый срок Трампа доказал это, причем наглядно. Даже оставаясь в Белом доме, Трамп вынужден будет столкнуться с ситуативной связкой демократов и неоконсерваторов, если его партия проиграет на голосовании.

Тем более, что в уравнении сохраняется фактор Европы, рассчитывающей на продолжение поддержки Киева. ВСУ в любом случае хватает времени удержаться до этого времени, поэтому рассчитывать на какие-то далеко идущие шаги к ослаблению стратегического курса Запада не стоит.

Вероятность проигрыша республиканцев достаточно высокая. Это значит, что и без того сомнительная догвороспособность американцев находится под еще большим вопросом. Окно возможностей к урегулированию — тем более на условиях России — сужается. Военный сценарий остается приоритетным.

Продолжающийся и уже традиционный саммит "Россия — Африка" отражает положительную тенденцию на диверсификацию связей Москвы в среде Мирового большинства, подлинное сближение с Глобальным Югом и в целом не может не приветствоваться. Африканский трек РФ за последние годы объективно набрал достаточно заметные обороты.

Мы котируемся на континенте и имеем точки роста. Это касается не только привычного военно-политического измерения (хотя оно очень важно и остается главным), но и многих других: торговли, АПК, ИТ, масштабных логистических проектов, культурно-гуманитарной повестки. Однако нельзя не вбросить одно "но".

Столь географически отдаленные и долгосрочные начинания не могут затеваться в отрыве от объективной оценки положения в ближнем зарубежье. Именно оно остается основным полем боя, от состояния которого будет зависеть эффективность российской внешней политики в целом.

Мы должны наращивать вовлечение в африканские дела, так сказать, "по средствам". Избегая известных перегибов СССР, в свое время сделавшего чрезмерную ставку на различные дорогостоящие действия применительно к дружественным развивающимся странам. К сожалению, сегодняшние реалии таковы, что мы неизбежно будем уступать многим конкурентам в вопросах финансирования.

К этому следует относиться спокойно и не пытаться соревноваться в ущерб себе и собственным стратегическим интересам. Глобальная проекция влияния на сегодняшний день ограничена для нас. Ничего не предрешено и в будущем, безусловно, можно будет делать больше. Но пока мы не выиграем войну и не обеспечим безопасность вдоль своего внешнего периметра, думать об этом несколько преждевременно. В любом случае, задел хороший и саммит востребован. Просто не надо никуда спешить.