‍ 🌱 رابطه زناشویی و تندرستی :

❣شواهد بی‌شمار و غافلگیر کننده‌ای وجود دارد که ثابت می‌کند رابطه زناشویی برای سلامتی مفید است.
داشتن رابطه زناشویی عاشقانه با همسر با میانگین ۲ تا ۳ بار در هفته ۳۵۰۰ کیلوژول انرژی می‌سوزاند، این مقدار انرژی معادل ۱۳۰ کیلومتر دویدن در سال است.

❣ما در هنگام آمیزش عمیق‌تر تنفس می‌کنیم و به این ترتیب اکسیژن بیشتری دریافت می‌کنیم. اکسیژن بیش‌تر در جریان خون، تپش قلب را موثر می‌سازد که باعث می‌شود اکسیژن، راحت‌تر در تمام بدن به جریان بیفتد. افزایش جریان خون پوستمان را شفاف‌تر و موهایمان را براق‌تر می‌کند. رابطه زناشویی سطح تستسترون خون شما را بالا می‌برد که باعث استحکام و تقویت استخوان‌ها و ماهیچه‌ها میشود و میزان کلسترول بدن را تنظیم می‌کند.

❣اندورفین‌ها که مسکن های طبیعی بدن هستند طی رابطه زناشویی آزاد می‌شوند و برای تسکین درد گردن، درد ناشی از حرکات ناگهانی سر و آرتروز بسیار مفید هستند. هورمون‌ها دی اچ ای اِی ،قبل از اوج لذت جنسی آزاد می‌شوند و باعث بهبود روند یادگیری می‌شود، دستگاه ایمنی بدن را تقویت می‌کند و استخوا‌ن ها را می‌سازد.
طی رابطه زناشویی هورمون اکسی توسین به مقدار زیادی در بدن زن ترشح می شود. این هورمون علاقه به لمس شدن را در زن برمی‌انگیزد. طی رابطه زناشویی هورمون استروژن هم افزایش می‌یابد بنابراین رابطه زناشویی باعث طول عمر و فشار عصبی کمتر می‌شود.


#حریم

💝 کانال واحد خانواده مؤسسه مصاف(قنداب)
💝 @ghandaab

❣❣❣❣❣

عاشقی را چه نیازی‌ست به توجیه و دلیل؟

که تو ای عشق! همان پرسش بی زیرایی

❣❣❣❣❣

#قیصر_امین‌پور
#عشق_پاک

💝 کانال واحد خانواده مؤسسه مصاف(قنداب)
💝 @ghandaab

🌺 امام صادق علیه السلام:

کسی که نیاز مؤمنی را بدون هیچگونه کوچک کردن او برطرف نماید، خداوند متعال او را در بهشت جای خواهد داد.

#پیام_دوست  

💝 کانال واحد خانواده مؤسسه مصاف(قنداب)
💝 @ghandaab

💕 درک و توجه جنسی خانم‌ها

🔸 امام صادق (ع) تعریف می‌کنند: پیامبر وارد خانه ام‌سلمه شد، ام‌سلمه گفت یا رسول الله خانمی آمده اینجا. این خانم خیلی از شوهرش گلایه دارد.

🔸 خانم به پیامبر گفت حبیب خدا من خیلی از شوهرم دلگیرم. شوهرم به من توجه جنسی نمی‌کند. پیامبر فرمودند که خوب یه خورده بیشتر به خودت برس، خودت را بیشتر آرایش کن، لباس‌های تمیزتری بپوش، موهات پریشان نباشد. شاید تلخی شوهرت به خاطر شلختگی خودت هست.

🔸 آن زن گفت یا رسول الله هر کاری که بگید کردم ولی باز هم به من بی‌میل هست. باز هم من به او ابراز می‌کنم که الان به او نیاز جنسی دارم رویش را از من برمی‌گرداند. پیامبر سرش را از تاسف تکان داد و گفت: کاشکی شوهر تو آغوشش را به روی تو باز می‌کرد کاشکی شوهر تو به تو مهربانی می‌کرد.

🔸 آن زن پرسید یا رسول الله اگر همسر من خواسته جنسی من را اجابت کند وقتی از او رابطه زناشویی می‌خوام در اختیارم باشد، نه فقط وقتی خودش می‌خواد، وقتی من می‌خوام در اختیارم باشد چی گیرش می‌آید؟

🔸 فرمودند وقتی که او به سمت تو گام برمی‌دارد دو فرشته خدا او را بدرقه می‌کنند. خدا رو به فرشته‌هایش می‌کند و می‌گوید: بنده من دارد برای انجام کاری می‌رود که این کار او من خدا را راضی و خرسند می‌کند.

🔸 پیامبر فرمودند: وقتی شوهر تو به سمت تو گام برمی‌دارد برای عمل زناشویی، برای راضی کردن تو ثواب او مثل ثواب کسی است که برای جهاد در دین خدا گام برمی‌دارد.

🔸 وقتی که با تو آن عمل را انجام می‌دهد گناهانش مثل برگ درختان پاییزی می‌ریزد و وقتی که بعدش برای غسل خودش را می‌شورد ته مانده گناهانش پاک می‌شود.

#پس_از_ازدواج

💝 کانال واحد خانواده مؤسسه مصاف(قنداب)
💝 @ghandaab

📝 🎙 #فایل_صوتی

👤استاد #رائفی_پور

📝 امام حسین اومده ما شبیهش باشیم

#خودسازی

💝 کانال واحد خانواده مؤسسه مصاف(قنداب)
💝 @ghandaab

💢شهید عباس بابایی

در این دنیا فقط پاکی، صداقت، ایمان، محبت به مردم، جان دادن در راه وطن و عبادت باقی می‌ماند؛ تا می‌توانی به مردم کمک کن. حجاب، حجاب را خیلی زیاد رعایت کن.

📜بخشی از وصیت نامه شهید عباس بابایی خطاب به همسرش


💝کانال واحد خانواده موسسه مصاف ( قنداب )

🔗 تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام | توییتر‍

💗گروه مشاوره واحد خانواده مؤسسه مصاف

💕 همه ما در زندگی امروزه در تمامی مراحل
زندگی اعم از تحصیل، پیش از ازدواج، پس از ازدواج و گاها برای مباحث فردی مانند:

❣مشکلات فردی
❣خودشناسی
❣خودآگاهی
❣کنترل خشم
❣اضطراب
❣مشکلات خُلقی اضطراب
❣افسردگی
❣اختلالات جنسی
❣انحرافات جنسی و...

به مشاوره نیاز داریم.

💕 از طرفی دیگر در مقولهٔ مشاوره، محیط مشاوره و شخص مشاور از اهمیت بالایی برخوردار است.

💕 به اطلاع می‌رساند واحد خانواده مؤسسه مصاف آماده ارائه خدمات مشاوره در محیطی امن و مطمئن و با حضور مشاورین متعهد و متخصص می‌باشد.

📍جهت دریافت نوبت فقط از طریق آیدی زیر در تلگرام اقدام کنید:

@Ghandaab_moshaver


💝کانال واحد خانواده مؤسسه مصاف (قنداب)

🔗 تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام | توییتر‍

❣که مونسِ دل و آرامِ جان و دفعِ غمی❣

#سعدی
#عشق_پاک

💝 کانال واحد خانواده مؤسسه مصاف(قنداب)
💝 @ghandaab

🌺 امیرالمؤمنین علیه السلام:

اوقات دنیا، اگرچه بلند باشد، کوتاه است و بهره‌مندی از آن‌ها، هرچند بسیار باشد، اندک است.

💝 کانال واحد خانواده مؤسسه مصاف(قنداب)

💝 @ghandaab

❣یکی از دلایل اصلی از بین رفتن حرمت‌ها در دوران عقد، به‌ویژه عقدهای طولانی‌مدت، رعایت‌نکردن آداب معاشرت است.
به مصادیقی اشاره می‌کنیم تا بحث ملموس‌تر شود.

💔 برخی از دختران و پسران بعد از ازدواج فراموش می‌کنند که در خانهٔ پدریشان دختران و پسران مجرد دیگری هم هستند و باید حدودی را مراعات کنند تا اثر مخربی بر فرزندان مجرد نگذارند.

💔 برخی والدین به دلیل تعصب یا ملاحظات فرهنگی و اجتماعی، میزان رابطهٔ دختر و پسر را در دوران عقد بسیار بسته و محدود تعریف می‌کنند. در این زمان، زمینهٔ برخی گستاخی‌ها فراهم می‌شود و رابطه‌ها به هم می‌ریزد.

💔 گاهی پسر ملاحظهٔ والدین دختر را نمی‌کند و با این‌که می‌داند حضور او در خانهٔ پدر دختر، باعث مشکلات و تنگناهایی برای آن‌ها می‌شود، میزان رفت‌وآمدش را مدیریت نمی‌کند.

❣اگر جوانان، آداب معاشرت را در دوران عقد رعایت کنند، حرمت‌ها حفظ خواهد شد.


#قبل_از_ازدواج

💝کانال واحد خانواده موسسه مصاف ( قنداب )
🔗 تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام | توییتر‍

💓 دخترا ! هدف از ازدواج تکامله، رشده، به تعالی رسیدنه! نه تامین نیازهای مالی...
پسرا! فقط پول رو سرمایه خودتون ندونید؛ پول همه چیز نیست!

💓 کسی رو وارد زندگیتون کنید که اگر یه روز همه پولشو از دست داد بازم دلیل داشته باشین برای دوست داشتنش :)

#قبل_از_ازدواج

💝کانال واحد خانواده موسسه مصاف ( قنداب )
🔗 تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام | توییتر‍

❇️ تعریف مسئله:

✨ معمولا وقتی در زندگی پیش می‌آید که فرد پاسخی مشخص برای آن ندارد، همین ناشناخته بودن به همراه ترس و نگرانی‌های برخاسته از آن در بسیاری از اوقات باعث می‌شود که انسان‌ها مسئله را گنگ، مبهم، پراکند و بی‌دقت درک کنند و نتوانند تعریف درست و مشخصی از مسئله خود داشته باشند.

✨ تعریف مسئله چارچوب مسئله شما را شکل می‌دهد و نقطه شروع است و بر همه تلاش‌های بعدی شما اثرگذار است. با تعریف مسئله‌ ابهامات و نامفهومی‌ها از بین می‌رود و می‌توان به یک تعریف نسبتا مشخص و عینی رسید.

✨ بنابراین فرد باید تا حد ممکن اطلاعاتی درمورد مسئله جمع آوری کند و نقاط مبهم را روشن سازد.
برای مثال: خانمی می‌گوید با همسرم مشکل دارم و می‌خواهم مشکلاتم را حل کنم؛ باید بداند که اولین گام برای حل مشکلاتش این است که بتواند مشکل را از قالب کلی و مبهم خارج کند و مشخص کند که در چه زمینه‌هایی با همسرش مشکل دارد و بعد موضعی را که برای او اولویت بیشتری دارد مشخص کند و بعد به حل هر یک از انها بپردازد.

✨ما در یک زمان نمی‌توانیم همه مسائل خود را حل کنیم، بلکه با اولویت بندی به ترتیب می‌توانیم به حل هر یک بپردازیم.

📌نکته: در فرایند حل مسئله و تصمیم گیری، مکتوب کردن افکار، ساده نویسی و شفافیت بسیار مهم است.
❓در حل مسئله باید به سوالات زیر پاسخ دهیم:
چه کسی باید مسئله را حل کند یا راهکار ارائه دهد؟
چه کسی باید ان را اجرا کند؟
چه کسی از ان تاثیر میپذیرد؟

#مسیر_زندگی 

💝کانال واحد خانواده موسسه مصاف ( قنداب )
🔗 تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام | توییتر‍

💞 همسران و صمیمیت در رابطه زناشویی:

♡بدون توجه به تاریخچه زندگی گذشته شما، سرشار کردن رابطه زناشویی مهارتی یادگرفتنی است .(جان گری)♡


❣زندگی مشترک فصل های زیادی دارد و هر فصلی در جای خود از اهمیت بسزایی برخوردار است که در طی زندگی مشترک ،به تناسب موقعیت و نوع زندگی و همینطور طرز فکر و دیدگاه همسران به گونه‌ای متفاوت پیش می آید.

❣زندگی مشترک نیازمند وجود جاذبه و کششی است که دو نفر را کنار یکدیگر نگه دارد و هرچه این جاذبه قوی تر و بیشتر باشد چشم‌اندازی روشن تر و امیدوار کننده تر پیش رو خواهد بود .

❣یکی از مهمترین این کشش ها( جاذبه جنسی) است؛ نه فقط از نظر سلامت جسمی و روانی فرد؛ بلکه از نظر سلامت روابط خانوادگی.

❣وجود رابطه زناشویی امری طبیعی و از نیازهای اساسی و اصیل انسان ها است؛ ولی آنچه مهم است ،داشتن رابطه جنسی صحیح مبتنی بر صمیمیت و علاقه متقابل است که باعث تحکیم رابطه و وحدت و اونس بیشتر می گردد.

ادامه دارد...

#حریم

💝کانال واحد خانواده موسسه مصاف ( قنداب )
🔗 تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام | توییت