🌺 امیرالمؤمنین علیه السلام:
هر که برای جلب خشنودی مخلوقی آفریدگار را ناخشنود کند، خداوند آن مخلوق را بر او مسلط می‌گرداند.
#پیام_دوست
💝 کانال واحد خانواده مؤسسه مصاف(قنداب)
💝 @ghandaab
هر که برای جلب خشنودی مخلوقی آفریدگار را ناخشنود کند، خداوند آن مخلوق را بر او مسلط می‌گرداند.
#پیام_دوست
💝 کانال واحد خانواده مؤسسه مصاف(قنداب)
💝 @ghandaab
❤61👍14
🔰تدابیر و پرهیزهای افراد دچار غلبه گرمی‌وتری(۲)
🌱 پرهیز از پرخوری
🌱پرهیز از مصرف بیش از حد ادویه‌های تند، شیرینی زیاد، انواع شورها (خیارشور و...) گوشت زیاد، غذاهای نشاسته‌ای، غذاهای چرب، تخم مرغ، خرما، توت، کشمش، انبه، بادام، پسته، موز، فندق، انجیر، انگور، سیر، بادمجان، گوشت گوسفند، بره، بوقلمون، اردک، تخم اردک، جگر سیاه .
🌱 استفاده کمتر از مواد خوراکی و نوشیدنی‌هایی که دارای مزاج گرم و تر هستند و در صورت نیاز و ضرورت حتما با مصلحات آن و به مقدار خیلی کم استفاده کنند.
#طب_قنداب
💝 کانال واحد خانواده مؤسسه مصاف(قنداب)
💝 @ghandaab
🌱 پرهیز از پرخوری
🌱پرهیز از مصرف بیش از حد ادویه‌های تند، شیرینی زیاد، انواع شورها (خیارشور و...) گوشت زیاد، غذاهای نشاسته‌ای، غذاهای چرب، تخم مرغ، خرما، توت، کشمش، انبه، بادام، پسته، موز، فندق، انجیر، انگور، سیر، بادمجان، گوشت گوسفند، بره، بوقلمون، اردک، تخم اردک، جگر سیاه .
🌱 استفاده کمتر از مواد خوراکی و نوشیدنی‌هایی که دارای مزاج گرم و تر هستند و در صورت نیاز و ضرورت حتما با مصلحات آن و به مقدار خیلی کم استفاده کنند.
#طب_قنداب
💝 کانال واحد خانواده مؤسسه مصاف(قنداب)
💝 @ghandaab
👍14
🌺 امام حسن علیه السلام:
عادت‌ها مقهور كننده‌اند.
پس، هركس در نهان و خلوت‌هاى خود
به چيزى عادت كند، آن چيز او را
در آشكار و ميان جمع رسوا سازد.
#پیام_دوست
💝 کانال واحد خانواده مؤسسه مصاف(قنداب)
💝 @ghandaab
عادت‌ها مقهور كننده‌اند.
پس، هركس در نهان و خلوت‌هاى خود
به چيزى عادت كند، آن چيز او را
در آشكار و ميان جمع رسوا سازد.
#پیام_دوست
💝 کانال واحد خانواده مؤسسه مصاف(قنداب)
💝 @ghandaab
❤46👍14
Forwarded from بُرناپِلاس(واحد نوجوان مؤسسه مصاف)
#فراخوان
⚠️توجه
✉️ خانم‌ها و آقایانی که مایل به همکاری با واحد خانواده مؤسسه مصاف(قندآب و برنا)، در قالب ادمین شبکه های اجتماعی (ایتا - تلگرام - اینستاگرام)هستند در صورت داشتن شرایط زیر، رزومه خود را برای ما ارسال کنند.
1️⃣ _ دارای سابقه در حوزه ادمینی و مدیریت فضای مجازی
2️⃣ _ امکان اتصال منظم به شبکه های اجتماعی ایرانی و غیرایرانی (این مورد برای ادمین ایتا امتیاز محسوب میشود ولی برای ادمین تلگرام و اینستاگرام الزامی میباشد.)
3️⃣ _ متولدین سال ۱۳۷۲ - ۱۳۸۲
4️⃣ _ ساکن تهران
5️⃣ _ تسلط به نرم افزارها موبایلی و توانایی در تولید محتوا الزامی نیست اما امتیاز محسوب میشود.
💬 در صورت داشتن شرایط فوق و یا سوالات بیشتر، به آی‌د‌ی زیر پیام دهید.
👤ادمین واحد خانواده:
@b_resane
✅ کانال های واحد خانواده مؤسسه مصاف (قندآب و برنا)
✔️@ghandaab
✔️@borna_plus
⚠️توجه
✉️ خانم‌ها و آقایانی که مایل به همکاری با واحد خانواده مؤسسه مصاف(قندآب و برنا)، در قالب ادمین شبکه های اجتماعی (ایتا - تلگرام - اینستاگرام)هستند در صورت داشتن شرایط زیر، رزومه خود را برای ما ارسال کنند.
1️⃣ _ دارای سابقه در حوزه ادمینی و مدیریت فضای مجازی
2️⃣ _ امکان اتصال منظم به شبکه های اجتماعی ایرانی و غیرایرانی (این مورد برای ادمین ایتا امتیاز محسوب میشود ولی برای ادمین تلگرام و اینستاگرام الزامی میباشد.)
3️⃣ _ متولدین سال ۱۳۷۲ - ۱۳۸۲
4️⃣ _ ساکن تهران
5️⃣ _ تسلط به نرم افزارها موبایلی و توانایی در تولید محتوا الزامی نیست اما امتیاز محسوب میشود.
💬 در صورت داشتن شرایط فوق و یا سوالات بیشتر، به آی‌د‌ی زیر پیام دهید.
👤ادمین واحد خانواده:
@b_resane
✅ کانال های واحد خانواده مؤسسه مصاف (قندآب و برنا)
✔️@ghandaab
✔️@borna_plus
👍10❤6
قنداب (واحد خانواده مؤسسه مصاف) pinned «#فراخوان ⚠️توجه ✉️ خانم‌ها و آقایانی که مایل به همکاری با واحد خانواده مؤسسه مصاف(قندآب و برنا)، در قالب ادمین شبکه های اجتماعی (ایتا - تلگرام - اینستاگرام)هستند در…»
راهکار آموزش مسائل جنسیتی به بچه ها
استاد مهکام
🎙 #فایل_صوتی
👤استاد #مهکام
📝 راهکار آموزش مسائل جنسیتی به بچه‌ها
#تربیت_فرزند
💝 کانال واحد خانواده مؤسسه مصاف(قنداب)
💝 @ghandaab
👤استاد #مهکام
📝 راهکار آموزش مسائل جنسیتی به بچه‌ها
#تربیت_فرزند
💝 کانال واحد خانواده مؤسسه مصاف(قنداب)
💝 @ghandaab
❤12👍3
💞 تو چه مدلی ارتباط می‌گیری؟
سبک ارتباطی جرات‌مندانه:
❣فکر مثبت و سازنده نسبت به خود و دیگران
❣احترام گذاشتن به خود ودیگران
❣ابراز احساسات و عقاید خود ❣پذیرش مسئولیت اعمال و تصمیم های خود
❣داشتن روابط سالم و صمیمانه ❣اهمیت دادن به نیازهای خود و ...
#مسیر_زندگی
💝 کانال واحد خانواده مؤسسه مصاف(قنداب)
💝 @ghandaab
سبک ارتباطی جرات‌مندانه:
❣فکر مثبت و سازنده نسبت به خود و دیگران
❣احترام گذاشتن به خود ودیگران
❣ابراز احساسات و عقاید خود ❣پذیرش مسئولیت اعمال و تصمیم های خود
❣داشتن روابط سالم و صمیمانه ❣اهمیت دادن به نیازهای خود و ...
#مسیر_زندگی
💝 کانال واحد خانواده مؤسسه مصاف(قنداب)
💝 @ghandaab
👍27
🌺 امیرالمؤمنین علیه السلام:
هرکس به تلاوت قرآن انس گیرد، از جدایی دوستان احساس تنهایی نمی‌کند.
#پیام_دوست
💝 کانال واحد خانواده مؤسسه مصاف(قنداب)
💝 @ghandaab
هرکس به تلاوت قرآن انس گیرد، از جدایی دوستان احساس تنهایی نمی‌کند.
#پیام_دوست
💝 کانال واحد خانواده مؤسسه مصاف(قنداب)
💝 @ghandaab
❤89👍13
💠 افراد دچار غلبه گرمی‌وتری چه مواد غذایی مصرف کنند؟
🌱 نوشیدن آب خنک به همراه چند قطره آب لیموترش تازه، آب زرشک، کاهو، خیار، میوه‌ها به‌خصوص سیب درختی همراه با پوست و دانه‌های آن، انار، نارنگی، پرتقال، گلابی، نارنج، تمرهندی، لیموشیرین، سنجد، غوره، آلوبخارا، سوپ یا آش‌جو، نان جو، لیموترش تازه، استفاده از سالاد فصل، روغن زیتون، حبوبات و غلات جوانه زده(جو‌ی دوسر، ماش، عدس)، بذرهای ملین (اسفرزه بارهنگ خاکشیر) غذاهای خام (میوه‌ها و سبزی‌ها)، انواع توت تازه به خصوص شاه‌توت، عسل به مقدار کم، کدو، کدو خورشتی، آلبالو
#طب_قنداب
💝 کانال واحد خانواده مؤسسه مصاف(قنداب)
💝 @ghandaab
🌱 نوشیدن آب خنک به همراه چند قطره آب لیموترش تازه، آب زرشک، کاهو، خیار، میوه‌ها به‌خصوص سیب درختی همراه با پوست و دانه‌های آن، انار، نارنگی، پرتقال، گلابی، نارنج، تمرهندی، لیموشیرین، سنجد، غوره، آلوبخارا، سوپ یا آش‌جو، نان جو، لیموترش تازه، استفاده از سالاد فصل، روغن زیتون، حبوبات و غلات جوانه زده(جو‌ی دوسر، ماش، عدس)، بذرهای ملین (اسفرزه بارهنگ خاکشیر) غذاهای خام (میوه‌ها و سبزی‌ها)، انواع توت تازه به خصوص شاه‌توت، عسل به مقدار کم، کدو، کدو خورشتی، آلبالو
#طب_قنداب
💝 کانال واحد خانواده مؤسسه مصاف(قنداب)
💝 @ghandaab
👍12
🌸 فرصت ترمیم رابطه‌ها
امام حسین علیه السلام:
از خوبی‌ها و حسنات دنیا و آخرت این است که پیوند خویشاوندی و خانوادگی را برقرار و مستحکم کنی و با کسی که از تو قطع رابطه کرده، پیوند برقرار نموده و صله رحم کنی و کسی که تو را ناامید نموده ببخشی و از کسی که به تو ستم کرده درگذری.
#پدرانه
💝 کانال واحد خانواده مؤسسه مصاف(قنداب)
💝 @ghandaab
امام حسین علیه السلام:
از خوبی‌ها و حسنات دنیا و آخرت این است که پیوند خویشاوندی و خانوادگی را برقرار و مستحکم کنی و با کسی که از تو قطع رابطه کرده، پیوند برقرار نموده و صله رحم کنی و کسی که تو را ناامید نموده ببخشی و از کسی که به تو ستم کرده درگذری.
#پدرانه
💝 کانال واحد خانواده مؤسسه مصاف(قنداب)
💝 @ghandaab
❤53👍11👎3
🌺 امیرالمؤمنین علیه السلام:
سخن زیبا، نشانه فراوانی عقل است.
#پیام_دوست
💝 کانال واحد خانواده مؤسسه مصاف(قنداب)
💝 @ghandaab
سخن زیبا، نشانه فراوانی عقل است.
#پیام_دوست
💝 کانال واحد خانواده مؤسسه مصاف(قنداب)
💝 @ghandaab
❤66👍10
💠 تدابیر و‌پرهیزهای افراد دچار غلبه سردیوتری
🌱 سعی در کاهش دادن وعده‌های غذایی در روز به دو وعده غذایی (زیرا توانایی هضم دستگاه گوارش افراد دارای مزاج بلغم کم است) و درصورت احساس گرسنگی میان وعده‌های غذایی مقداری سالاد یا میوه متناسب با مزاج میل کنند.
🌱 ورزش و فعالیت جسمی روزانه.
🌱 راه رفتن ۱۵-۱۰ دقیقه پس از صرف شام که برایشان مفید میباشد.
🌱درنظر گرفتن حداقل ۸ ساعت خواب مناسب.
🌱 سعی در بیدار شدن و‌‌برخاستن از خواب قبل از طلوع آفتاب.
🌱 پرهیز از هوا و محیط مرطوب و خواب و استراحت بیش از اندازه که موجب افزایش سردیوتری می‌شوند.
🌱 پوشیدن لباس مناسب و گرمای کافی به خصوص در هوای مرطوب.
🌱 حمام گرم و خشک (سونا خشک) برای رفع بغلم.
🌱 پرهیز از خوابیدن در طی روز و همچنین یک ساعت قبل غروب آفتاب چرا که برای آن‌ها بسیار مضر بوده و موجب افزایش بلغم گشته و سنگینی سر و التهاب سینوس‌ها و کند شدن رفتارهای مغزی را به دنبال دارد.
#طب_قنداب
💝 کانال واحد خانواده مؤسسه مصاف(قنداب)
💝 @ghandaab
🌱 سعی در کاهش دادن وعده‌های غذایی در روز به دو وعده غذایی (زیرا توانایی هضم دستگاه گوارش افراد دارای مزاج بلغم کم است) و درصورت احساس گرسنگی میان وعده‌های غذایی مقداری سالاد یا میوه متناسب با مزاج میل کنند.
🌱 ورزش و فعالیت جسمی روزانه.
🌱 راه رفتن ۱۵-۱۰ دقیقه پس از صرف شام که برایشان مفید میباشد.
🌱درنظر گرفتن حداقل ۸ ساعت خواب مناسب.
🌱 سعی در بیدار شدن و‌‌برخاستن از خواب قبل از طلوع آفتاب.
🌱 پرهیز از هوا و محیط مرطوب و خواب و استراحت بیش از اندازه که موجب افزایش سردیوتری می‌شوند.
🌱 پوشیدن لباس مناسب و گرمای کافی به خصوص در هوای مرطوب.
🌱 حمام گرم و خشک (سونا خشک) برای رفع بغلم.
🌱 پرهیز از خوابیدن در طی روز و همچنین یک ساعت قبل غروب آفتاب چرا که برای آن‌ها بسیار مضر بوده و موجب افزایش بلغم گشته و سنگینی سر و التهاب سینوس‌ها و کند شدن رفتارهای مغزی را به دنبال دارد.
#طب_قنداب
💝 کانال واحد خانواده مؤسسه مصاف(قنداب)
💝 @ghandaab
👍13❤11
🌺 امام حسن علیه السلام:
عادت‌ها مقهور‌کننده‌اند؛ پس هرکس در نهان و خلوت‌های خود به چیزی عادت کند، آن چیز او را در آشکار و میان جمع رسوا سازد.
#پیام_دوست
💝 کانال واحد خانواده مؤسسه مصاف(قنداب)
💝 @ghandaab
عادت‌ها مقهور‌کننده‌اند؛ پس هرکس در نهان و خلوت‌های خود به چیزی عادت کند، آن چیز او را در آشکار و میان جمع رسوا سازد.
#پیام_دوست
💝 کانال واحد خانواده مؤسسه مصاف(قنداب)
💝 @ghandaab
❤57👍8