💝 تست توانمندی عشق
1. هیچ وقت سرم برای کمک کردن به دوستان شلوغ نیست.
کاملا موافقم⭕️ موافقم⭕️ نظری ندارم⭕️ مخالفم⭕️ کاملا مخالفم⭕️
2. در زندگی من کسانی هستند که به رفاه و احساساتم به اندازه رفاه و احساسات خودشان اهمیت میدهند.
کاملا موافقم⭕️ موافقم⭕️ نظری ندارم⭕️ مخالفم⭕️ کاملا مخالفم⭕️
3. خیلی راحت محبتم را به دیگران نشان میدهم.
کاملا موافقم⭕️ موافقم⭕️ نظری ندارم⭕️ مخالفم⭕️ کاملا مخالفم⭕️
4. من مهم ترین شخص زندگی یک انسان دیگر هستم.
کاملا موافقم⭕️ موافقم⭕️ نظری ندارم⭕️ مخالفم⭕️ کاملا مخالفم⭕️
5. دوستان نزدیک و افراد خانواده ام نمی توانند کاری کنند که من آنها را دوست نداشته باشم.
کاملا موافقم⭕️ موافقم⭕️ نظری ندارم⭕️ مخالفم⭕️ کاملا مخالفم⭕️
6. هر وقت دوستانم مریض میشوند به آنها تلفن می زنم.
کاملا موافقم⭕️ موافقم⭕️ نظری ندارم⭕️ مخالفم⭕️ کاملا مخالفم⭕️
7. همیشه در زندگی ام حضور عشق را احساس میکنم.
کاملا موافقم⭕️ موافقم⭕️ نظری ندارم⭕️ مخالفم⭕️ کاملا مخالفم⭕️
8. کسی را در همسایگی، محل کار یا مدرسه میشناسم که واقعاً برایش ارزش قائلم.
کاملا موافقم⭕️ موافقم⭕️ نظری ندارم⭕️ مخالفم⭕️ کاملا مخالفم⭕️
9. به راحتی احساساتم را با دیگران در میان میگذارم
کاملا موافقم⭕️ موافقم⭕️ نظری ندارم⭕️ مخالفم⭕️ کاملا مخالفم⭕️
10. می توانم محبت دیگران را بپذیرم.
کاملا موافقم⭕️ موافقم⭕️ نظری ندارم⭕️ مخالفم⭕️ کاملا مخالفم⭕️
#مسیر_زندگی
📌تفسیر آزمون در پست بعدی #مسیر_زندگی فرستاده خواهد شد
💝کانال واحد خانواده موسسه مصاف ( قنداب )
🔗 تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام | توییتر
1. هیچ وقت سرم برای کمک کردن به دوستان شلوغ نیست.
کاملا موافقم⭕️ موافقم⭕️ نظری ندارم⭕️ مخالفم⭕️ کاملا مخالفم⭕️
2. در زندگی من کسانی هستند که به رفاه و احساساتم به اندازه رفاه و احساسات خودشان اهمیت میدهند.
کاملا موافقم⭕️ موافقم⭕️ نظری ندارم⭕️ مخالفم⭕️ کاملا مخالفم⭕️
3. خیلی راحت محبتم را به دیگران نشان میدهم.
کاملا موافقم⭕️ موافقم⭕️ نظری ندارم⭕️ مخالفم⭕️ کاملا مخالفم⭕️
4. من مهم ترین شخص زندگی یک انسان دیگر هستم.
کاملا موافقم⭕️ موافقم⭕️ نظری ندارم⭕️ مخالفم⭕️ کاملا مخالفم⭕️
5. دوستان نزدیک و افراد خانواده ام نمی توانند کاری کنند که من آنها را دوست نداشته باشم.
کاملا موافقم⭕️ موافقم⭕️ نظری ندارم⭕️ مخالفم⭕️ کاملا مخالفم⭕️
6. هر وقت دوستانم مریض میشوند به آنها تلفن می زنم.
کاملا موافقم⭕️ موافقم⭕️ نظری ندارم⭕️ مخالفم⭕️ کاملا مخالفم⭕️
7. همیشه در زندگی ام حضور عشق را احساس میکنم.
کاملا موافقم⭕️ موافقم⭕️ نظری ندارم⭕️ مخالفم⭕️ کاملا مخالفم⭕️
8. کسی را در همسایگی، محل کار یا مدرسه میشناسم که واقعاً برایش ارزش قائلم.
کاملا موافقم⭕️ موافقم⭕️ نظری ندارم⭕️ مخالفم⭕️ کاملا مخالفم⭕️
9. به راحتی احساساتم را با دیگران در میان میگذارم
کاملا موافقم⭕️ موافقم⭕️ نظری ندارم⭕️ مخالفم⭕️ کاملا مخالفم⭕️
10. می توانم محبت دیگران را بپذیرم.
کاملا موافقم⭕️ موافقم⭕️ نظری ندارم⭕️ مخالفم⭕️ کاملا مخالفم⭕️
#مسیر_زندگی
📌تفسیر آزمون در پست بعدی #مسیر_زندگی فرستاده خواهد شد
💝کانال واحد خانواده موسسه مصاف ( قنداب )
🔗 تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام | توییتر
💟 مهارت مهربانی
💙 انسان‌های مهربان دنیا را برای زندگی قشنگ‌تر میکنند.
وقتی با فردی مهربان حرف می‌زنید یا حتی وقتی بی هیچ کلامی کنار کسی قرار می‌گیرید و نگاه مهرآمیزش به شما می‌افتد تجربه متفاوتی از ارتباط انسانی از ذهن می‌گذرد همیشه انسان‌های مهربان و ناشناس کنار ما هستند اما گاهی اوقات مثلاً : ممکن است آن فرد را بشناسید و گاهی اوقات ممکن است آن فرد را هم نشناسید.
❤️مهربانی به زبان ساده به معنی خوب رفتار کردن با دیگران حتی با یک لبخند خوب ، اما اگه بخواهیم این توانمندی رو دقیق بررسی کنیم متوجه مولفه های دقیق آن میشویم.
💖 مهربانی به معنای :
رفتار سخاوتمندانه با دیگران است ، مهربانی یعنی وقتی مال و توانمندی خودت را در اختیار فرد نیازمند بگذارید .
🤎 مهربان به معنای مشفق بودن ، یعنی هنگام نیاز در دسترس بودن ، گوش دادن قلب به رنج‌های فرد یا در سکوت با آن فرد همدردی و همدلی کردن
💜 چنین انسان مشقی دغدغه عمیق به رفاه و آسایش دیگران دارد.
💚 مهربانی همچنین به معنای مراقبت کردن از دیگران و لذت بردن از انجام دادن کاری برای آن ها است .
💜شاید بتوانیم بگوییم مهربانی یعنی کمک کردن به دیگران بدون انتظار جبران.
#مسیر_زندگی
💝کانال واحد خانواده موسسه مصاف ( قنداب )
🔗 تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام | توییتر
💙 انسان‌های مهربان دنیا را برای زندگی قشنگ‌تر میکنند.
وقتی با فردی مهربان حرف می‌زنید یا حتی وقتی بی هیچ کلامی کنار کسی قرار می‌گیرید و نگاه مهرآمیزش به شما می‌افتد تجربه متفاوتی از ارتباط انسانی از ذهن می‌گذرد همیشه انسان‌های مهربان و ناشناس کنار ما هستند اما گاهی اوقات مثلاً : ممکن است آن فرد را بشناسید و گاهی اوقات ممکن است آن فرد را هم نشناسید.
❤️مهربانی به زبان ساده به معنی خوب رفتار کردن با دیگران حتی با یک لبخند خوب ، اما اگه بخواهیم این توانمندی رو دقیق بررسی کنیم متوجه مولفه های دقیق آن میشویم.
💖 مهربانی به معنای :
رفتار سخاوتمندانه با دیگران است ، مهربانی یعنی وقتی مال و توانمندی خودت را در اختیار فرد نیازمند بگذارید .
🤎 مهربان به معنای مشفق بودن ، یعنی هنگام نیاز در دسترس بودن ، گوش دادن قلب به رنج‌های فرد یا در سکوت با آن فرد همدردی و همدلی کردن
💜 چنین انسان مشقی دغدغه عمیق به رفاه و آسایش دیگران دارد.
💚 مهربانی همچنین به معنای مراقبت کردن از دیگران و لذت بردن از انجام دادن کاری برای آن ها است .
💜شاید بتوانیم بگوییم مهربانی یعنی کمک کردن به دیگران بدون انتظار جبران.
#مسیر_زندگی
💝کانال واحد خانواده موسسه مصاف ( قنداب )
🔗 تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام | توییتر
💌برای دسترسی راحت شما عزیزان به #آرشیو پست‌های منتشرشده در قنداب با عنوان #مسیر_زندگی فهرست زیر تقدیم می‌گردد
💞یادگیری چگونه است؟!
💞راهکارهای بالابردن عشق به یادگیری
💞آشنایی با توانمندی عشق به یادگیری
💞آزمون عشق به یادگیری
💞آشنایی با توانمندی شهامت
💞راهکارهای تقویت شهامت
💞من چه حقوقی در زندگی دارم؟
💞تمرین جسم ذهنی
💞آزمون توانمندی شهامت
💞توانمندی پشتکار
💞راهکارهای تقویت پشتکار ۱
💞راهکارهای تقویت پشتکار ۲
💞راهکارهای تقویت پشتکار ۳
💞هفت گام تا موفقیت
💞راهکارهای مقابله با موانع
💞آزمون توانمندی پشتکار
💝کانال واحد خانواده مؤسسه مصاف (قنداب)
🔗 تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام | توییتر
💞یادگیری چگونه است؟!
💞راهکارهای بالابردن عشق به یادگیری
💞آشنایی با توانمندی عشق به یادگیری
💞آزمون عشق به یادگیری
💞آشنایی با توانمندی شهامت
💞راهکارهای تقویت شهامت
💞من چه حقوقی در زندگی دارم؟
💞تمرین جسم ذهنی
💞آزمون توانمندی شهامت
💞توانمندی پشتکار
💞راهکارهای تقویت پشتکار ۱
💞راهکارهای تقویت پشتکار ۲
💞راهکارهای تقویت پشتکار ۳
💞هفت گام تا موفقیت
💞راهکارهای مقابله با موانع
💞آزمون توانمندی پشتکار
💝کانال واحد خانواده مؤسسه مصاف (قنداب)
🔗 تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام | توییتر
💌برای دسترسی آسان شما عزیزان به #آرشیو پست‌های منتشرشده در قنداب با عنوان #مسیر_زندگی فهرست زیر تقدیم می‌گردد:
💞صداقت یعنی چه؟
💞 راهکارهای تقویت صداقت
💕تکلیف بعدی جدول هفتگی حقیقت من
💞یه سری نکات طلایی براتون آوردیم درباره اینکه چقدر صداقت می‌تونه تو روابط نقش مثبت داشته باشه.
💞آزمون صداقت
💞 تفسیر تست صداقت
💞 سرزندگی
💞 انسان‌های سرزنده خیلی کم احساس خستگی و ملالت میکنند، مدام در حال جنب و جوش هستند.
💞چند راهکار برای تقویت سرزندگی براتون ارائه می‌دیم.
💞 نکات طلایی در توانمندی سرزندگی در روابط با دوست
💞آزمون سرزندگی
💞تفسیر آزمون سرزندگی
💝کانال واحد خانواده مؤسسه مصاف (قنداب)
🔗 تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام | توییتر
💞صداقت یعنی چه؟
💞 راهکارهای تقویت صداقت
💕تکلیف بعدی جدول هفتگی حقیقت من
💞یه سری نکات طلایی براتون آوردیم درباره اینکه چقدر صداقت می‌تونه تو روابط نقش مثبت داشته باشه.
💞آزمون صداقت
💞 تفسیر تست صداقت
💞 سرزندگی
💞 انسان‌های سرزنده خیلی کم احساس خستگی و ملالت میکنند، مدام در حال جنب و جوش هستند.
💞چند راهکار برای تقویت سرزندگی براتون ارائه می‌دیم.
💞 نکات طلایی در توانمندی سرزندگی در روابط با دوست
💞آزمون سرزندگی
💞تفسیر آزمون سرزندگی
💝کانال واحد خانواده مؤسسه مصاف (قنداب)
🔗 تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام | توییتر
💝 دلایل تقویت مهربانی
1.به خاطر اینکه شادمانی خودمان زیاد میشود.
2.سلامت جسمانی و طول عمرمان را بیشتر میکند.
3. یک ارتباط خوب و معنادار برای ما می‌سازد.
4. عزت نفسمان را هم بالا میبرد.
5. کاهش اضطراب و افسردگی ر
6. رضایت بیشتری از زندگیمان داریم
7. در ضمن محبوبیت اجتماعی هم برایمان به همراه دارد.
#مسیر_زندگی
💝کانال واحد خانواده موسسه مصاف ( قنداب )
🔗 تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام | توییتر
1.به خاطر اینکه شادمانی خودمان زیاد میشود.
2.سلامت جسمانی و طول عمرمان را بیشتر میکند.
3. یک ارتباط خوب و معنادار برای ما می‌سازد.
4. عزت نفسمان را هم بالا میبرد.
5. کاهش اضطراب و افسردگی ر
6. رضایت بیشتری از زندگیمان داریم
7. در ضمن محبوبیت اجتماعی هم برایمان به همراه دارد.
#مسیر_زندگی
💝کانال واحد خانواده موسسه مصاف ( قنداب )
🔗 تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام | توییتر
❤️ راه کارهای تقویت مهربانی
❤️۱.تمرین تفریح با نیکوکاری
بدان معنا است که به رفاه دیگران حواستان باشد و دنبال خوشحال کردن دیگران باشید، کسانیکه به شما نیاز دارند.یک فعالیت های خیرانه‌ای که حالتان را خوب میکند.
💟یک لیست از فعالیت های خود بنویسید
❤️فعالیت های لذت بخش برای شما چه چیزی بوده است.
❤️فعالیت خیرخواهانه و نیکوکارانه خود چه چیزی بوده است.
❤️چه شباهت‌هایی بین این دو تا فعالیت میتوانید پیدا کنید.
❤️چه تفاوتی بین آن ها میتوانید پیدا کنید.
❤️یک کاری که برای برای شما لذت بخش است را انجام دهید.
❤️یک کاری رو انجام بدهید که نیکوکارانه و خیرانه است .
❤️با فرض اینکه در هر دو فعالیت هیجان مثبت داشتید کدوم یکی از اون هیجان‌های مثبت به نظر خودتان ماندگارتر است و حال شما را بهتر میکند و علت آن چی بوده است.
💟 هر هفته یا یک روز را یک یا حتی هر روز را برای خودتون تعیین کنید که یک کار نیک انجام بدید.
❤️حتی اینکه به یک بچه‌ای لبخند بزنید. به یک گیاهی با عشق و علاقه آب بدید. به یک فقیری کمک کنید.
💟یک تمرین هدیه دادن است.
❤️ به دیگران هدیه بدید حالا صرفاً منتظر یک مناسبتی نباشید.
💛 یک سری نکات طلایی برای استفاده از مهربانی در روابط.
🩵 اولاً که به این موضوع فکر کن که چطور میتوانید در یکی از روابط‌هایتان سخاوتمند باشید .
💖 یادتون باشه سخاوت ممکن است جنبه مادی داشته باشد.
💝 اما لزوماً مادی نیست، ممکن است در مورد این باشد که وقت خود را در اختیار چه کسی می‌گذارید، یا اینکه بدون چشم داشت کمک آن فرد میکنید.
🩷با یک عمل مهربانانه یک برنامه‌ریزی برای سفر انجام دهید، یا در پخت شام به مادر یا همسر خودتان کمک کنید.
❤️در محل کار خود چطور از مهربانی استفاده کنید :
💙 در محل کار خود یاد بدید که شنونده خوبی باشید به دیگران کمک کنید.
🧡 در یک کاری که شما حرفه ای تر هستید به دوستان خود میتوانید کمک کنید.
#مسیر_زندگی
💝کانال واحد خانواده موسسه مصاف ( قنداب )
🔗 تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام | توییتر
❤️۱.تمرین تفریح با نیکوکاری
بدان معنا است که به رفاه دیگران حواستان باشد و دنبال خوشحال کردن دیگران باشید، کسانیکه به شما نیاز دارند.یک فعالیت های خیرانه‌ای که حالتان را خوب میکند.
💟یک لیست از فعالیت های خود بنویسید
❤️فعالیت های لذت بخش برای شما چه چیزی بوده است.
❤️فعالیت خیرخواهانه و نیکوکارانه خود چه چیزی بوده است.
❤️چه شباهت‌هایی بین این دو تا فعالیت میتوانید پیدا کنید.
❤️چه تفاوتی بین آن ها میتوانید پیدا کنید.
❤️یک کاری که برای برای شما لذت بخش است را انجام دهید.
❤️یک کاری رو انجام بدهید که نیکوکارانه و خیرانه است .
❤️با فرض اینکه در هر دو فعالیت هیجان مثبت داشتید کدوم یکی از اون هیجان‌های مثبت به نظر خودتان ماندگارتر است و حال شما را بهتر میکند و علت آن چی بوده است.
💟 هر هفته یا یک روز را یک یا حتی هر روز را برای خودتون تعیین کنید که یک کار نیک انجام بدید.
❤️حتی اینکه به یک بچه‌ای لبخند بزنید. به یک گیاهی با عشق و علاقه آب بدید. به یک فقیری کمک کنید.
💟یک تمرین هدیه دادن است.
❤️ به دیگران هدیه بدید حالا صرفاً منتظر یک مناسبتی نباشید.
💛 یک سری نکات طلایی برای استفاده از مهربانی در روابط.
🩵 اولاً که به این موضوع فکر کن که چطور میتوانید در یکی از روابط‌هایتان سخاوتمند باشید .
💖 یادتون باشه سخاوت ممکن است جنبه مادی داشته باشد.
💝 اما لزوماً مادی نیست، ممکن است در مورد این باشد که وقت خود را در اختیار چه کسی می‌گذارید، یا اینکه بدون چشم داشت کمک آن فرد میکنید.
🩷با یک عمل مهربانانه یک برنامه‌ریزی برای سفر انجام دهید، یا در پخت شام به مادر یا همسر خودتان کمک کنید.
❤️در محل کار خود چطور از مهربانی استفاده کنید :
💙 در محل کار خود یاد بدید که شنونده خوبی باشید به دیگران کمک کنید.
🧡 در یک کاری که شما حرفه ای تر هستید به دوستان خود میتوانید کمک کنید.
#مسیر_زندگی
💝کانال واحد خانواده موسسه مصاف ( قنداب )
🔗 تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام | توییتر
❤️یک تست برای آگاهی از میزان توانمندی عشق شما در نظر گرفته ایم.
🤎 امتیاز بندی تست به شکل زیر میباشد.
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
📋 روش نمره‌گذاری در پرسش های :
💚 کاملاً موافقم 5️⃣
❤️ حدی موافقم 4️⃣
❤️ نظری ندارم 3️⃣
❤️تا مخالفم 2️⃣
💛 کاملا مخالفم 1️⃣
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
✳️ تفسیر نمره آزمون
برای به دست آوردن نمره کل همه نمرات را با یکدیگر جمع می کنید.
🩷 امتیاز بالاتر از ۳۰ به این معنا است که عشق و علاقه در زندگی شما وجود دارد. به افراد مورد علاقه خود محبت میکنید. در مقابل محبت آن ها را می‌پذیرید به آنها احترام می‌گذارید، به مسئولیت‌هایی که در قبال آنها دارید آگاه هستید.
🧡 با خلق و خوی و روحیات افراد مورد علاقه خود آشنایی دارید و بر اساس این موارد رابطه خوب برقرار میکنید.
🤍 روابط خود را با آدم‌ها فعال و سازنده است.
🩷 امتیاز پایین‌تر از ۳۰ به این معنا است که شما از توانمندی عشق و دوستی خود زیاد استفاده نمیکنید .
💜 به افراد مهم زندگیتان خیلی توجه ندارید.
❤️ محبتتان را همیشه ابراز نمیکنید.
🩶 گاهی هم در برابر پذیرش و محبت آنها هم مقاومت میکنید و واکنش نامناسب نشان می دهید.
💜 گاهی مسئولیت‌هایتان را در قبال این افراد از یاد می‌برید و همیشه هم محترمانه با آن ها رفتار نمیکنید و متاسفانه روابط شما با افراد مهم زندگیتان فعال و سازنده نیست.
📌 به دلیل اصلاح بعضی موارد ، تفسیر آزمون توانمندی عشق با کمی تأخیر ارسال شده است.
📍پست قبلی (آزمون توانمندی عشق)
#مسیر_زندگی
💝کانال واحد خانواده موسسه مصاف ( قنداب )
🔗 تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام | توییتر
🤎 امتیاز بندی تست به شکل زیر میباشد.
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
📋 روش نمره‌گذاری در پرسش های :
💚 کاملاً موافقم 5️⃣
❤️ حدی موافقم 4️⃣
❤️ نظری ندارم 3️⃣
❤️تا مخالفم 2️⃣
💛 کاملا مخالفم 1️⃣
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
✳️ تفسیر نمره آزمون
برای به دست آوردن نمره کل همه نمرات را با یکدیگر جمع می کنید.
🩷 امتیاز بالاتر از ۳۰ به این معنا است که عشق و علاقه در زندگی شما وجود دارد. به افراد مورد علاقه خود محبت میکنید. در مقابل محبت آن ها را می‌پذیرید به آنها احترام می‌گذارید، به مسئولیت‌هایی که در قبال آنها دارید آگاه هستید.
🧡 با خلق و خوی و روحیات افراد مورد علاقه خود آشنایی دارید و بر اساس این موارد رابطه خوب برقرار میکنید.
🤍 روابط خود را با آدم‌ها فعال و سازنده است.
🩷 امتیاز پایین‌تر از ۳۰ به این معنا است که شما از توانمندی عشق و دوستی خود زیاد استفاده نمیکنید .
💜 به افراد مهم زندگیتان خیلی توجه ندارید.
❤️ محبتتان را همیشه ابراز نمیکنید.
🩶 گاهی هم در برابر پذیرش و محبت آنها هم مقاومت میکنید و واکنش نامناسب نشان می دهید.
💜 گاهی مسئولیت‌هایتان را در قبال این افراد از یاد می‌برید و همیشه هم محترمانه با آن ها رفتار نمیکنید و متاسفانه روابط شما با افراد مهم زندگیتان فعال و سازنده نیست.
📌 به دلیل اصلاح بعضی موارد ، تفسیر آزمون توانمندی عشق با کمی تأخیر ارسال شده است.
📍پست قبلی (آزمون توانمندی عشق)
#مسیر_زندگی
💝کانال واحد خانواده موسسه مصاف ( قنداب )
🔗 تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام | توییتر
💞تست مهارت مهربانی
۱. هر وقت با کسی با بی عدالتی و نامهربانی رفتار شود، از صمیم قلب ناراحت می شوم.
هرگز⭕️ به ندرت⭕️ گاهی⭕️ اغلب⭕️ همیشه⭕️
۲ در جمع ها نزد افرادی میروم که منزوی یا طرد شده اند.
هرگز⭕️ به ندرت⭕️ گاهی⭕️ اغلب⭕️ همیشه⭕️
با حیوانات با ملایمت رفتار میکنم و از حیواناتی که بدرفتاری دیده اند، مراقبت میکنم.
هرگز⭕️ به ندرت⭕️ گاهی⭕️ اغلب⭕️ همیشه⭕️
۴. بدون این که توقع جبران داشته باشم به دیگران کمک یا با آنها همکاری میکنم.
هرگز⭕️ به ندرت⭕️ گاهی⭕️ اغلب⭕️ همیشه⭕️
د. وقتی دوستان یا همکلاسی هایم کسی را مسخره می کنند، می ترسانند یا به او توهین میکنند، من در کارشان مشارکت نمیکنم.
هرگز⭕️ به ندرت⭕️ گاهی⭕️ اغلب⭕️ همیشه⭕️
۶. به نیازهای دیگران توجه میکنم و اگر در توانم باشد برای رفع نیازهایشان تلاش کنم.
هرگز⭕️ به ندرت⭕️ گاهی⭕️ اغلب⭕️ همیشه⭕️
7. به فردی که نیاز به کمک دارد یا غمگین است، خالصانه کمک می کنم.
هرگز⭕️ به ندرت⭕️ گاهی⭕️ اغلب⭕️ همیشه⭕️
8. از این که کاری برای خوشحالی دیگران انجام دهم، لذت می برم.
هرگز⭕️ به ندرت⭕️ گاهی⭕️ اغلب⭕️ همیشه⭕️
9. رفتارهای مهربانانه دیگران را تشخیص می دهم و به آنها توجه میکنم.
هرگز⭕️ به ندرت⭕️ گاهی⭕️ اغلب⭕️ همیشه⭕️
۱۰. سعی میکنم محبتم به دیگران را با گفتارم به آنها نشان دهم.
هرگز⭕️ به ندرت⭕️ گاهی⭕️ اغلب⭕️ همیشه⭕️
#مسیر_زندگی
💝کانال واحد خانواده موسسه مصاف ( قنداب )
🔗 تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام | توییتر
۱. هر وقت با کسی با بی عدالتی و نامهربانی رفتار شود، از صمیم قلب ناراحت می شوم.
هرگز⭕️ به ندرت⭕️ گاهی⭕️ اغلب⭕️ همیشه⭕️
۲ در جمع ها نزد افرادی میروم که منزوی یا طرد شده اند.
هرگز⭕️ به ندرت⭕️ گاهی⭕️ اغلب⭕️ همیشه⭕️
با حیوانات با ملایمت رفتار میکنم و از حیواناتی که بدرفتاری دیده اند، مراقبت میکنم.
هرگز⭕️ به ندرت⭕️ گاهی⭕️ اغلب⭕️ همیشه⭕️
۴. بدون این که توقع جبران داشته باشم به دیگران کمک یا با آنها همکاری میکنم.
هرگز⭕️ به ندرت⭕️ گاهی⭕️ اغلب⭕️ همیشه⭕️
د. وقتی دوستان یا همکلاسی هایم کسی را مسخره می کنند، می ترسانند یا به او توهین میکنند، من در کارشان مشارکت نمیکنم.
هرگز⭕️ به ندرت⭕️ گاهی⭕️ اغلب⭕️ همیشه⭕️
۶. به نیازهای دیگران توجه میکنم و اگر در توانم باشد برای رفع نیازهایشان تلاش کنم.
هرگز⭕️ به ندرت⭕️ گاهی⭕️ اغلب⭕️ همیشه⭕️
7. به فردی که نیاز به کمک دارد یا غمگین است، خالصانه کمک می کنم.
هرگز⭕️ به ندرت⭕️ گاهی⭕️ اغلب⭕️ همیشه⭕️
8. از این که کاری برای خوشحالی دیگران انجام دهم، لذت می برم.
هرگز⭕️ به ندرت⭕️ گاهی⭕️ اغلب⭕️ همیشه⭕️
9. رفتارهای مهربانانه دیگران را تشخیص می دهم و به آنها توجه میکنم.
هرگز⭕️ به ندرت⭕️ گاهی⭕️ اغلب⭕️ همیشه⭕️
۱۰. سعی میکنم محبتم به دیگران را با گفتارم به آنها نشان دهم.
هرگز⭕️ به ندرت⭕️ گاهی⭕️ اغلب⭕️ همیشه⭕️
#مسیر_زندگی
💝کانال واحد خانواده موسسه مصاف ( قنداب )
🔗 تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام | توییتر
❤️یک تست برای آگاهی از میزان مهربانی شما در نظر گرفته ایم.
🤎 امتیاز بندی تست به شکل زیر میباشد.
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
📋 روش نمره‌گذاری در پرسش های :
💚همیشه 5️⃣
❤️ اغلب 4️⃣
❤️ گاهی 3️⃣
❤️ به ندرت 2️⃣
💛 هرگز 1️⃣
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
✳️ تفسیر نمره آزمون
💟 برای به دست آوردن نمره این آزمون امتیازها را با هم جمع کنید.
💝 امتیاز بالاتر از 30 بدان معنی است که بدون توجه به منفعت شخصی به دیگران توجه میکنید و در صورت نیاز کمک آن ها میکنید از نظر شما همه انسان‌ها برابر و شایسته احتراماً هستند .
❤️ بنابراین نه تنها دوستان و بستگانتان از کمک‌های شما بهره می‌برند بلکه افرادی هم که ممکنه هرگز شما رو ندیده باشند هم از کمک‌های مادی و معنویتان برخوردار باشند .
💖 مشکلات دیگران را هم درک میکنید و به خوبی با آنها همدردی و همدلی میکنید.
❤️ افرادی که امتیاز پایین‌تر از ۳۰ دارند به این معنی است که از توانمندی مهربونیشان زیاد استفاده نمی‌کنند، به مشکلات و دغدغه‌های دیگران بی‌توجهان و فقط خودشان و مسئله های خودشان را مهم می‌دانند. برای کمک به دیگران به ویژه افرادی که اون‌ها رو نمی‌شناسند، ارزشی قائل نیستند .
❤️ در امور خیریه شرکت نمی‌کنند و یک فرد حسابگری است و اگر حس کند که کاری برای او سودی نداشته باشد انجامش نمیدهد.
#مسیر_زندگی
💝کانال واحد خانواده موسسه مصاف ( قنداب )
🔗 تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام | توییتر
🤎 امتیاز بندی تست به شکل زیر میباشد.
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
📋 روش نمره‌گذاری در پرسش های :
💚همیشه 5️⃣
❤️ اغلب 4️⃣
❤️ گاهی 3️⃣
❤️ به ندرت 2️⃣
💛 هرگز 1️⃣
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
✳️ تفسیر نمره آزمون
💟 برای به دست آوردن نمره این آزمون امتیازها را با هم جمع کنید.
💝 امتیاز بالاتر از 30 بدان معنی است که بدون توجه به منفعت شخصی به دیگران توجه میکنید و در صورت نیاز کمک آن ها میکنید از نظر شما همه انسان‌ها برابر و شایسته احتراماً هستند .
❤️ بنابراین نه تنها دوستان و بستگانتان از کمک‌های شما بهره می‌برند بلکه افرادی هم که ممکنه هرگز شما رو ندیده باشند هم از کمک‌های مادی و معنویتان برخوردار باشند .
💖 مشکلات دیگران را هم درک میکنید و به خوبی با آنها همدردی و همدلی میکنید.
❤️ افرادی که امتیاز پایین‌تر از ۳۰ دارند به این معنی است که از توانمندی مهربونیشان زیاد استفاده نمی‌کنند، به مشکلات و دغدغه‌های دیگران بی‌توجهان و فقط خودشان و مسئله های خودشان را مهم می‌دانند. برای کمک به دیگران به ویژه افرادی که اون‌ها رو نمی‌شناسند، ارزشی قائل نیستند .
❤️ در امور خیریه شرکت نمی‌کنند و یک فرد حسابگری است و اگر حس کند که کاری برای او سودی نداشته باشد انجامش نمیدهد.
#مسیر_زندگی
💝کانال واحد خانواده موسسه مصاف ( قنداب )
🔗 تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام | توییتر
💟 هوش هیجانی
❤️هیچ کس نمیداند اتفاق‌های زندگی انسان را به کدام سمت میبرد اما هر کسی میتواند با استفاده از امکاناتی که مسیر زندگی در اختیارش قرار میدهد بهترین شرایط را برای خودش فراهم کند
🤍مثلاً یک زمانی مریض میشویم یک جای پول کم بیاوریم یک زمانی ممکن است با یک افرادی روبرو بشویم که باب میلمان نیستند اما با استفاده کردن از هوش هیجانی می‌توانیم در این مسیر راحت‌تر و بهتر قدم برداریم.
💜 هوش هیجانی به ظرفیت شناخت و مدیریت هیجان‌های ما و دیگران اطلاق میشود. بسیاری پژوهش انجام شده است و مشاهده شده بهره یا همون آی کیو به تنهایی برای رسیدن به موفقیت در زندگی کافی نیست ، بعضی از پژوهشگران میگویند نقش هوش هیجانی در موفقیت افراد خیلی پررنگ‌تر از هوش بهره به خاطر همین یک نظریه هوش هیجانی داریم که ۵ مولفه دارد:
💙1.خودآگاهی
❤️2. خود تنظیمی
💚3. مدیریت هیجانات
💜4. انگیزش همدلی و شناسایی هیجانات دیگران
🤍5. مدیریت روابط یا مهارت اجتماعی
💕 چرا باید هوش هیجانی تقویت کنیم؟
💟 چون کمک میکند که ما گفتگویی که با دیگران داریم به موفقیت پیش برد.
💟 یک فرصت‌هایی را برای ملاقات با افراد جدید پیدا میکنیم .
💟 در فعالیت های تازه شرکت میکنیم.
💟 روابطمان را بهتر میکند.
💟 سلامت جسمی روانی بیشتری برای ما میاورد.
💟 در نهایت کمک میکند ما یک عملکرد شغلی و روابط اجتماعی خیلی بهتری داشته باشیم .
#مسیر_زندگی
💝کانال واحد خانواده موسسه مصاف ( قنداب )
🔗 تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام | توییتر
❤️هیچ کس نمیداند اتفاق‌های زندگی انسان را به کدام سمت میبرد اما هر کسی میتواند با استفاده از امکاناتی که مسیر زندگی در اختیارش قرار میدهد بهترین شرایط را برای خودش فراهم کند
🤍مثلاً یک زمانی مریض میشویم یک جای پول کم بیاوریم یک زمانی ممکن است با یک افرادی روبرو بشویم که باب میلمان نیستند اما با استفاده کردن از هوش هیجانی می‌توانیم در این مسیر راحت‌تر و بهتر قدم برداریم.
💜 هوش هیجانی به ظرفیت شناخت و مدیریت هیجان‌های ما و دیگران اطلاق میشود. بسیاری پژوهش انجام شده است و مشاهده شده بهره یا همون آی کیو به تنهایی برای رسیدن به موفقیت در زندگی کافی نیست ، بعضی از پژوهشگران میگویند نقش هوش هیجانی در موفقیت افراد خیلی پررنگ‌تر از هوش بهره به خاطر همین یک نظریه هوش هیجانی داریم که ۵ مولفه دارد:
💙1.خودآگاهی
❤️2. خود تنظیمی
💚3. مدیریت هیجانات
💜4. انگیزش همدلی و شناسایی هیجانات دیگران
🤍5. مدیریت روابط یا مهارت اجتماعی
💕 چرا باید هوش هیجانی تقویت کنیم؟
💟 چون کمک میکند که ما گفتگویی که با دیگران داریم به موفقیت پیش برد.
💟 یک فرصت‌هایی را برای ملاقات با افراد جدید پیدا میکنیم .
💟 در فعالیت های تازه شرکت میکنیم.
💟 روابطمان را بهتر میکند.
💟 سلامت جسمی روانی بیشتری برای ما میاورد.
💟 در نهایت کمک میکند ما یک عملکرد شغلی و روابط اجتماعی خیلی بهتری داشته باشیم .
#مسیر_زندگی
💝کانال واحد خانواده موسسه مصاف ( قنداب )
🔗 تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام | توییتر
