#تلنگر

💎❤🌺 اکثر مردم
حتی خودشان را نیز نمی‌شناسند
و نمی‌دانند که واقعا از زندگی چه می‌خواهند!
پس نظر آن‌ها
در مورد شما چرا باید مهم باشد…؟


@ghadamibarayetaghir

تمرکز_بر_مشکلات

هر زمان که بر مشکلات خودمان تمرکز کنیم آنها بیشتر می شود هر چه قدر به اخبار وحوادث منفی توجه کنیم آنها بیشتر می شوند چاره اینست که تمرکز خودمان رو روی چیزی قرار بدهیم که برایمان خوشایند است وآن را دوست داریم ومی خواهیم آن را در زندگی داشته باشیم مادامی که گوش شنیدن برای این موضوع نداشته باشیم و باور نکنیم که به هر چه که توجه کنیم مقدار زیادی از آن وارد زندگی ما می شود در ناهماهنگی بسر می بریم وروزگار به کام ما نخواهد بود.....@ghadamibarayetaghir

‌‌‌اندیشه های خود را عوض کنید تا در یک چشم‌به هم زدن همه اوضاع وشرایط شما عوض شود. زیرا جهان شما تبلور آرمانها وکلام خودتان است.ودیر یا زود حاصل کلمه ها واندیشه های خود را درو خواهید کرد.
کلمات بسان اجسام یا نیروهایی مدام در حرکتند تا در موسم خود به زندگی آفرینندگان خود باز گردند وثمره خود را باز بگیرند
مردمانی که پیوسته از تنگدستی ومحدودیت سخن می گویند همانها را خواهند دروید.
@ghadamibarayetaghir

وقتی که داری داستان زندگیت رو مینویسی، اجازه نده آدمای دیگه قلم رو دستشون بگیرن.

❣🌷🌼💕💐🌸💕
@ghadamibarayetaghir

کمی_آهسته 🗣

خیلی از ما آدم ها در قلبمان چاهی کنده ایم برای پنهان کردن دلخوری های کوچک...
تمام آن ها را توی خودمان می ریزیم و دم نمی زنیم...
اما نمی دانیم پنهان کردن دلخوری های کوچک مثل جمع کردن هیزم های خشکی ست که گوشه ی ذهنمان تلنبار می شوند...
خیال می کنیم اگر در موردشان حرفی نزنیم می پوسند و فراموش می شوند اما در آخر روزی با یک جرقه ی کوچک همه چیز را می سوزانند...نمی دانیم پنهان کردن دلخوری های کوچک مثل انکار کردن درد ناچیزی ست که ابتدا هر چند ماه یک بار به سراغمان می آید جایی درون سینه مان را فشار می دهد و رها می کند و ما هم جدی اش نمی گیریم...
فکر می کنیم چیز مهمی نیست ، اگر به روی خودمان نیاوریم و صبوری کنیم خود به خود می رود پی کارش...
اما بالاخره یک روز با تمام توان به سراغمان می آید و آن وقت می فهمیم دردمان کاری تر از چیزی ست که گمان می کردیم..

دلخوری های کوچک هرچند به ظاهر ساده و بی اهمیت اگر به وقتش گفته نشوند خرابی های بزرگی را به بار خواهند آورد.@ghadamibarayetaghir

ناراحتی

گاهی اوقات دیگران شما را ناراحت میکنند وبا رفتارشان آزارتان میدهند ومعنای این چیست؟

شاید هنگامیکه از سرراهمان می گذشتند لغزیده باشند. زیرا دیگران نیز فرزندان پروردگارند ، نمی توانند موجب شکست ، یأس ، تحقیر و یا شرمندگی ما بشوند .
آنها نیز فرزندان خدا هستند، فرزندانی که موقتأ راه خود را گم کرده اند. و به این دلیل سر راه ما قرار گرفتند چون به دعای خیر ما نیاز داشتند .

آنها هر کاری بکنند یا نکنند ، وجودشان مانع از پیشرفت و کامیابی ما نمی شود .آنها موهبت ما را از دستمان نمی گیرند ، زیرا قادر به این کار نیستند . حتی اگر چنین به نظر برسد که اندک مدتی آزارمان داده اند ، بدانید که بنا به مشیت الهی بر سر راهمان قرار گرفته اند.

دلیل این که گاه مردم ما را می آزارند این است که روح آنها توجه الهی و دعای خیر ما را می جوید . و روح ما نیاز به ایثار و بخشش دارد. اگر برای آنها برکت و آمرزش بطلبیم ، دیگر آزارمان نمی دهند. از زندگیمان بیرون می روند و خیر . صلاحشان را جایی دیگر می یابند . 
👇👇
@ghadamibarayetaghir

رهایی_از_احساس_منفی

هر گاه در بحثی گرفتار شدید یا افکار و رفتار یک فرد شما را آزار داد واحساس کردید که نیاز به انتقاد کردن دارید

همان جا متوقف شوید وارد بحث یا انتقاد نشوید بلکه همه انتقادات همه ایرادات همه ناراحتی های خودتان را روی یک کاغذ بنویسید وبعد آن را بسوزانید

بعد از چند بار تکرار این کار دیگر نه احساس بدی دارید ونه می خواهید از شخص انتقاد کنید حتی می توانید برای داشتن احساس خوب نکات خوب فرد را بنویسید واینبار به آنها توجه کنید.
@ghadamibarayetaghir

برتری نسبت به دیگران افتخار نیست بلکه برتری نسبت به گذشته خود افتخار است.

@ghadamibarayetaghir
❤️❤️❤️❤️❤️

اگر نگران قضاوت مردم هستید، تا نمیرید و نگویید مَردم من مُردم، نجات پیدا نمی‌کنید.

مطالعات علمی نشان می‌دهد 98 درصد حرف‌های مردم در 98 درصد موارد کوچک‌ترین، تأثیری در زندگی ما ندارد.

نظر مردم، حرف مردم، عقیده‌ی مردم، فکر مردم فقط وقتی کار می‌کند که شما آن را تبدیل به کارد و چنگال و چاقو کنید و به خودتان بزنید.

بنابراین دست از این بازی‌ها بردارید. متأسفانه ما در فرهنگی بزرگ شدیم که به جای این که فرهنگ من باشد یا ما، فرهنگ آنها بوده یا دیگران.

@ghadamibarayetaghir
❤️❤️❤️❤️❤️

"آدم ها را همانگونه که هستند بپذیریم"
نه کسی را سرزنش کنیم ، نه قضاوت !
وقتی ماجرایِ یک فیلم یا سریال را دنبال می کنیم ؛ به تک تکِ شخصیت ها و هرکدام به گونه ای ، برایِ رفتارهایشان ، حق می دهیم ، چون شرایط و علت ها را تا اندازه ای دیده ایم و می دانیم .
حتی بدترین آدمِ بدترین داستان ها هم ، برایِ رفتارش دلیلی دارد .
زندگی هم همین است ، با این تفاوت که ما از شرایط و اتفاقاتِ پشتِ پرده ی رفتار و واکنشِ آدم ها خبر نداریم .
از چند وجهِ یک ماجرا ، یک اتفاق ، یک زندگی یا رفتار ، یک وجهش را هم به سختی می بینیم !
ما جایِ آدم ها نیستیم ، از هیچ درماندگی ، مشکل یا کنشِ زندگیِ شان خبر نداریم و درست نیست صرفا به واسطه ی واکنش های مشهودی که می بینیم ، حس کنیم که همه چیز را می دانیم و همه را می شناسیم .
همین که قضاوت نکنیم ، کافیست !
@ghadamibarayetaghir

"آدم ها را همانگونه که هستند بپذیریم"
نه کسی را سرزنش کنیم ، نه قضاوت !
وقتی ماجرایِ یک فیلم یا سریال را دنبال می کنیم ؛ به تک تکِ شخصیت ها و هرکدام به گونه ای ، برایِ رفتارهایشان ، حق می دهیم ، چون شرایط و علت ها را تا اندازه ای دیده ایم و می دانیم .
حتی بدترین آدمِ بدترین داستان ها هم ، برایِ رفتارش دلیلی دارد .
زندگی هم همین است ، با این تفاوت که ما از شرایط و اتفاقاتِ پشتِ پرده ی رفتار و واکنشِ آدم ها خبر نداریم .
از چند وجهِ یک ماجرا ، یک اتفاق ، یک زندگی یا رفتار ، یک وجهش را هم به سختی می بینیم !
ما جایِ آدم ها نیستیم ، از هیچ درماندگی ، مشکل یا کنشِ زندگیِ شان خبر نداریم و درست نیست صرفا به واسطه ی واکنش های مشهودی که می بینیم ، حس کنیم که همه چیز را می دانیم و همه را می شناسیم .
همین که قضاوت نکنیم ، کافیست !@ghadamibarayetaghir

هیچ دقت ڪرده اید؟

ﻫﯿﭻ ﭼﯿﺰ ﺩﺭ ﻃﺒﯿﻌﺖ ﺑﺮﺍﯼ ﺧﻮﺩ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﻧﻤﯿﮑﻨﺪ.
ﺭﻭﺩﺧﺎﻧﻪ ﻫﺎ ﺁﺏ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﻣﺼﺮﻑ ﻧﻤﯿﮑﻨﻨﺪ.
ﺩﺭﺧﺘﺎﻥ ﻣﯿﻮﻩ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﻧﻤﯽ ﺧﻮﺭﻧﺪ.
ﺧﻮﺭﺷﯿﺪ ﮔﺮﻣﺎﯼ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﻧﻤﯿﮑﻨﺪ.
ﮔﻞ ، ﻋﻄﺮﺵ ﺭﺍ ﺑﺮﺍﯼ ﺧﻮﺩ ﮔﺴﺘﺮﺵ ﻧﻤﯿﺪﻫﺪ.

ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺑﺮﺍﯼ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ ، ﻗﺎﻧﻮﻥ ﻃﺒﯿﻌﺖ ﺍﺳﺖ.
پس :
گذشت وفداڪاری قانون طبیعت است
مراقب باشیم ؛ بی قانونی نکنیم!

@ghadamibarayetaghir

با_خودت_در_صلح_باش؛

مردم مدام در حال ایراد گرفتن از خودشان هستند ، آنها احساس خوبی نسبت به خویش ندارند، تواناییهای خود را تایید نمی کنند و از بودن با خودشان احساس رضایت ندارند.

سعی کنید با خودتان در صلح باشید، خودتان را ، زیبایی هایتان را ، رفتارتان را تحسین کنید، وجود شما بیشتر از تحسین و تایید دیگران به تحسین و تایید شما احتیاج دارد.

از تنهایی با خودتان لذت ببرید، با خودتان رفیق باشید و بدانید که هیچ احساسی زیباتر از دوست داشتن خودتان نیست، قبل از اینکه دیگران به شما ارزش دهند خودتان برای خویش ارزش قایل شوید.💫@ghadamibarayetaghir

تا زمانیکه در بیرون از خودمون به دنبال خوشبختی و آرامش بگردیم
نتیجه ای نداره!
خودمان را کشف کنیم!
@ghadamibarayetaghir

خوشبختی را تعقیب نکنید
و در جدال برای رسیدن به
خوشبختی نباشید


زندگی را زندگی کنید
خوشبختی پاداش در لحظه بودن است ...

@ghadamibarayetaghir

‍ اگر می خواهید دنیا را بیدار کنید، خودتان بیدار شوید. اگر می خواهید رنج و درد را از دنیا بزدایید، همه ی تاریکی ها را از درون خود بزدایید. حقیقتا، عالی ترین هدیه که شما باید ببخشید، دگرگونی شخص خودتان است.

@ghadamibarayetaghir

🦋 بعضی وقتام باید بزنی پشت خودت
و ‌به خودت خسته نباشید بگی‌!

بابت همه روزایی که کنار خودت بودی
و هیچوقت کم نیاوردی

@ghadamibarayetaghir

درست زمانی که کرم ابریشم تصور می‌کند زندگی‌اش به پایان رسیده است، تبدیل به پروانه می‌شود؛
هرگز نا امید نشوید، معجزه ها هر روز اتفاق می‌افتند.

@ghadamibarayetaghir

اگر زندگی پیش بینی پذیر می بود مکانیکی می شد زندگی پیش بینی پذیر نیست همیشه با شگفتی همراه است و تو هرقدر هشیار تر باشی با شگفتی بیشتری روبرو میشوی.

@ghadamibarayetaghir

آیا با وجود باورها و عقایدت احساس خوشبختی میکنی؟
اگر پس از گذشت سالها از عمرت احساس خوشبختی نمی کنی از همین لحظه شروع به تغییر الگوهای ذهنی ات کن
ساختارها را بشکن و باورهایت را از نو بسااز

@ghadamibarayetaghir