Get Rejected

Стресс:
В нынешнее время много людей страдает от ожиданий, касающиеся работы, карьеры, денег, будущего...
Среди многих начинающих специалистов 20-27 лет существует достаточно много людей, которые хотят достичь быстрого дохода и некоторые не справляются с количеством стресса. Все очень зациклены на достижениях в карьере, науке и в создании бизнеса. И по понятным причинам не справляются с давлением и прибегают к различным методам восстановления ЦНС(центрально-нервной системы) и своего ментального здоровья.
Примерно каждый задумывается о начале психотерапии, некоторые прибегают к применению антидепрессантов, чтобы наладить свое внутренние здоровье для продолжения работоспособности на работе, а некоторые начинают заливать свой организм алкоголем, начинают курить сигареты и не только. Как итог, нечем хорошим это не заканчивается.
После мы получаем общество, которое очень сильно от чего-то зависит.
Тяжело ли потом завязать с антидепрессантами? Алкоголем? Курением? - Думаю, да. Мы часто можем найти истории среди своих знакомых, которые долго пытались слезть с таблеток, алкоголя или чего-то иного. Дешевый и быстрый дофамин, который нам кажется будет без последствий.

Но как можно бороться с этим иначе?
Почему все люди зациклены на заработке/карьере, а не на своем здоровье?

Одним из выходов я вижу начать с поисков того, чего тебе нравится. (Программирование сразу отлетает в мусорку)

Рисование, художественная гимнастика, стрельба из лука, музыка. Что-то что вам нравится.

Самое банальное и что помогает мне контролировать мою дисциплину это спорт. Спортзал выработал во мне привычку ежедневно ходить в спортзал, ежедневно выходить из дома, ежедневно чувствовать себя лучше, чем вчера. Помогает мне начать готовить, а не питаться исключительно доставками. Помогает отвлечься от постоянного размышления, как заработать или как сделать работу. Не знаю чем заняться? - собрался пошел в зал. Засиделся на работе до 18-19? - Пора завершать и идти в зал. Скучно? - В зал.
Такое можно придумать с любым вашим развлечением.

Наверное я и сам понимаю что если бы я курил, принимал антидепрессанты, местами я чувствовал себя лучше в моменте. Но после того как я слушал своих коллег, знакомых, о том, как тяжело после курса антидепрессантов, я понимал, что я бы не смог слезть с них. Я очень легко могу получить зависимость от такого рода препаратов.

Да, возможно если я принял правила игры с курением и антидепрессантами я был бы спокойнее и собраннее, но я выбрал путь иной.
Выходить на улицу и идти на турники. Или вечером после тяжёлого рабочего дня собираться и идти в спортзал.

Но я выбрал такой путь разгрузки. Да, для всего нужны деньги...

Вся эта постоянная гонка не позволяет нам остановится и подумать, а точно нам это нужно?

Взвесить трезво достаточно ли текущего дохода для существования?
Я думаю да. Да, я бы мог получать более 1 млн рублей в месяц, но ценой чего? Своего здоровья, отказа от своих увлечений, отказа от жизни?

Мне достаточно того, что есть сейчас. Я понимаю что целей, которые я поставил их можно достичь или приблизится к ним в следующем году, но сохранив при этом себя.
Свое здоровье, свою ментальку, свою жизнь.

Пока молод, можно пожить. Остановится в гонке за карьерой, немного выдохнуть и сказать того, чего я достиг достаточно.

Я не хотел бы становится тем, кому нужны лишь деньги и больше ничего. Не хотел бы сидеть на препаратах, не хотел бы курить и глушить алкоголем себя, быть зависимым.

Я взвесил все и выдохнул. Получив шанс, понял что не стоит.

Хотел бы вам сказать одну очень нестандартную вещь. Если вы видите эти вилки, не надо на них зацикливаться. Просто примите к сведению, что вот такое бывает. Компании бывают разные, где-то просто комфортно, а где-то платят много и вы воздуха не будете чувствовать.
ИТ это не про успех, это про время, которое трансформируется в деньги.

Всем спокойствия в новом году и желаю достичь ваших личных целей.

15❤4013👍11

1.44K views08:00