Екатерина Колотовкина |ОП РФ | КСВО
32.5K subscribers
1.18K photos
777 videos
775 links
Член Общественной палаты РФ.
Руководитель КСВО по Самарской области. Автор проекта «Жены Героев».

Для связи: @WifeHero_bot

Мои проекты: https://vk.com/wifehero
Официальные страницы:

https://vk.com/geroi_samara
Download Telegram
#советдня от Анастасии Павловой
❗️❗️❗️Прочитай, не поленись 😉
🚺10 месяцев другой жизни !

Со временем человек привыкает ко всему, к мужу «по боевой готовности» и к отсутствию связи и к тому, что он не может тебя обнять, тогда когда тебе нужно и многим другим вещам.
Когда меня спрашивают, где та грань, после которой начинается точка не возврата к нормальному психическому состоянию, я честно отвечаю, что где грань не знаю.
Но у меня за это время появилось, много правил, следование которым мне помогает вставать каждый день и продолжать идти вперед.
Итак, вперед - значит продолжать делать свои обычные дела, в том темпе, в котором ты привык жить, не срываясь на близких, не замыкаясь в себе, не излучая зло и ненависть ко всему живому.
- не слушать слухи, сплетни, пока не узнаешь сам о человеке, выводы не делать
- вспомнить о любимых делах, если их нет, самое время завести
- заниматься собой, хоть чем, но для себя, каждый день, не забывать
- если есть жажда помогать солдатам, найти свою нишу, найти то дело, которое будет и вам и армии полезным, становится легче
- негативную информацию фильтровать, проверять, через себя пропускать, но сверять с мужем
- мужа вдохновлять, воодушевлять, не отдалять от домашних дел, слушать
- найти человека или двух со схожими ценностями, проговаривать страхи, слушать их, проговаривать вместе
- жилище прибирать, вещи раскладывать, если нет сил, помнить, что это не самое важное
- силы брать из сна, от природы, от общения с хорошими людьми, от плохих избавиться
- из окружения исключить всех, кто считает что ты слишком, что не правильно что либо делаешь или не делаешь. Вставайте на мое место ? Готовы сражаться постоянно ? Нет? Значит оставьте свое ценное мнение себе, а потом еще раз себе.
- идти только туда, куда считаешь правильным, время для полумеров прошло, прошло так же для тех кто много говорит и ничего не делает.
- брать на себя ответственность и желательно много, даже когда впереди одни страхи, что не получится. Быть уверенной в своих силах , даже когда их нет. Большая ответственность она порождает либо сильных людей либо решенные глобальные вопросы и то и другое по-моему, прекрасно.
- людям, которые осуждают, хочется сказать отдельное, спасибо. Вы двигатель моего прогресса. Желаю себе, всегда иметь таких на расстоянии ближайших ста метров. Такие люди всегда были в моей жизни и только благодаря им, я практически ничего не боюсь. Но на досуге было бы очень интересно посмотреть чего стоите вы и чего вы достигли в жизни.
- мужской работы не бояться, иногда забывать что ты девочка,а так же забыть о существовании британских ученых, которые однажды сказали, что гормон тестостерон несомненно посетит тех дам, которые сегодня наточили ножи и скосили сами траву. Ученые каждый год меняют свои мнения, а тепличка будет радовать еще несколько лет.
- не корить себя за то, что иногда не любишь людей. Не бояться того, что тебе классно и одной. Не думать что, это начало глобальной социофобии или начало старости.
- не ждать, что вдруг появится человек, на которого можно будет опереться. Будь сама человеком, на которого можно опереться. Всем сейчас тяжело, многие в растерянности. Будь маяком.
- тебе для счастья нужна только ты сама, целая и целеустремленная.

Все остальное, делается и решается.
Проблемы - задачи.

Нет вдохновения - заведи его. Небо вот какое вокруг чистое, вдохновляйся, ищи красоту. Во всем. Вот муравей бежит палку несёт, вот птица птенцов кормит. Вот деревья красиво шумят и помнят все, о чем переживали люди много веков подряд на этой земле.

Подпишись КСВО Самарская область
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
#советдня
Как-то знакомый священник рассказывал, как жена ректора МГУ Садовничева поведала ему что, когда муж приходит с работы, она всегда находит момент, чтобы его похвалить. И эта похвала для него, академика, руководителя одного из крупнейших в мире вузов, порой важнее весомых правительственных наград. Если супруга равнодушна к тому, что делает её муж на работе (не важно, чем он занимается), если она не интересуется, чем он живёт, в такой семье не будет счастья и взаимопонимания. Сила мужчины – в поддержке и любви родных.
Не забывайте поддерживать мужчин. Сегодня как никогда они нуждаются в ней. ❤️

Подпишись КСВО Самарская область. У нас интересно.
#советдня
Дайте себе право на ошибку

Не воспринимайте трагически свои неудачи, не тратьте жизненную энергию на самобичевание и упреки. Что произошло, то произошло. Каждый ошибается. Рассматривайте ошибку, как жизненный урок, благодаря которому вы приобрели опыт. Вы ошиблись, потерпели неудачу. Но при этом стали мудрее, опытнее. В следующий раз у вас все получится!

Подпишись КСВО . У нас тепло 🧡.
#советдня
Прекратите судить других

Осуждение других ничего не принесет хорошего. Обычно нас бесит и раздражает в других то, чего нам не хватает. Не нравятся те качества, которыми мы хотели бы обладать .
От осуждения страдаете только вы. Оно разрушает нашу душу, не дает покоя.
Принимайте других такими какие они есть. Работайте над собой. И становитесь лучше.☀️🩷

Подпишись КСВО .