Ждал его. Результаты этого ежегодно обновляемого исследования я использую в тренингах и на стратегических сессиях. Как демонстрацию тех колоссальных ресурсов повышения эффективности, которые скрыты внутри компаний и организаций прочих типов. О которых их управленцы на всех уровнях иерархий конечно же знают, но по разным (и хорошо понятным) причинам – не используют. (О том, почему эффективность в компаниях большинству управленцев на самом деле не нужна – я писал вот здесь
Все вышеперечисленные показатели – по странам и регионам, отраслям и типам деятельности, а также по должностным уровням сотрудников – не сильно отличаются. Как бы кому не хотелось думать, что топ-менеджеры кратно сильнее вовлечены в достижение результатов и повышение эффективности тех, на кого работают 😉
Они говорят, что:
• у таких сотрудников ниже производительность труда
• они чаще и дольше болеют
• хуже думают, у них сложнее с инициативностью
• у них хуже с дисциплиной
• они хуже общаются: больше конфликтов и сбоев
• чаще увольняются (или приходится увольнять)
Полный файл отчёта Gallup – в первом комментарии.
Канал Михаила Кривоносова 🚀 GeniUm
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍7🔥4🤝3❤2😁1🙏1
Важное. Для выстраивания вашего общения с разными (и нередко – реально странными) людьми. Найдите возможность прочитать внимательно. Заодно и к себе, в результате, получше сможете присмотреться.
Отправляя кому-то какой-либо текст (документ, сообщение в мессенджере, размещая пост в соцсети ...) вы уверены, что контрагент прочтёт его внимательно и поймёт его именно так, как вы хотите. Но это не так!
Ниже в посте – основные тезисы файла, который размещаю следом. Но рекомендую не ограничиваться только постом, и прочитать весь файл целиком. Внимательно прочитать. Объем его не маленький, и не скажу, что уж очень простой. Заодно и себя в процессе его понимания протестируете.
//
Если человек устал, переживает или привык по жизни везде и всегда защищаться (и это его базовая поведенческая реакция, и он везде ждёт подвоха), его мозг ищет опасность даже там, где её нет.
Как это работает? Ты пишешь: «Этот фильм странный». А мозг собеседника переводит это как: «Ты думаешь, что я дурак, раз мне фильм зашел».
Практический вывод: Если тебе кажется, что на тебя напали в комментариях или в личке, сделай паузу. Спроси себя: «Он реально хочет меня задеть или мой мозг сейчас ищет врага, чтобы защититься?». Скорее всего, человек просто сказал что-то не то, не имея в виду ничего плохого.
Из-за клипового мышления и бесконечного скроллинга тик-тока и рилсов (проклятия последних 10-15 лет) мозг большинства уже отвык удерживать целостную картину сложных интеллектуальных объектов. Он может хвататься только за отдельные яркие фразы.
Как это работает? Ты написал большой пост. В начале ты говорил, что вообще кофе вреден, в середине – что в малых дозах он может быть полезен, а в конце – что его воздействие зависит от индивидуальных особенностей потребителя. Человек прочитал только середину и убежал в комментарии кричать: «Ты сам сказал, что он полезный!».
Практический вывод: Если ты споришь с кем-то, а он будто бы не слышит твоих главных аргументов и цепляется к мелочам – возможно, он физически не может удержать всю картину в голове. Лучше не спорить, а кратко повторить главную мысль: «Я вообще-то к тому, что...».
Это когда человек слышит слова, но не чувствует интонацию, подтекст или иронию.
Как это работает? Ты скидываешь мем или пишешь: «Ну ты гений!» (с намеком, что идея была так себе). А тебе отвечают: «Спасибо, знаю».
Практический вывод: В переписке сложно передать эмоции. Если тебе важно, чтобы человек понял твой сарказм или настроение – добавляй смайлик или голосовое сообщение. А если тебе самому непонятно, что имел в виду друг, – просто переспроси: «Это шутка была или серьезно?», а не додумывай обидный вариант.
Цифровой мир (ленты, чаты, короткие видео) делает эти фильтры слишком чувствительными. Мы чаще видим угрозу, хуже держим фокус и реже чувствуем личность уникального автора.
Поэтому, если вы хотите реально понимать, что вам говорят (и быть понятыми самому), то:
Повторюсь, что рекомендую внимательно прочитать весь файл следом целиком
Эффективной и здоровой сложности вам!
Канал Михаила Кривоносова 🚀 GeniUm
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥7👍4👏3🤝2❤1
Почему_чтение_текста_не_означает_его_понимание_GeniUm.pdf
265.2 KB
Полный файл о причинах, по которым чтение текста на означает его понимания
👍3🙏3❤2👏2
ОБЗОР по книге Рэй Далио. «Принципы. Жизнь и работа»
🔴 Ещё один хороший инструмент для вашего личностного развития. Книга, которую рекомендую.
Рэймонд Да́лио (р.1949) – американский инвестор, миллиардер и основатель одного из крупнейших хедж-фондов в мире Bridgewater (созданного им в 1975 г. в возрасте 26 лет). По данным на начало 2026 года, его состояние оценивается в $15-20 млрд (входит в топ-100 самых богатых людей мира).
Далио считается одним из самых влиятельных инвесторов современности.
Он предсказал ряд экономических событий, включая кризис 2008 года, и консультировал многие правительства и центробанки.
В книге Далио представляет универсальные принципы, которые постепенно выкристаллизовались у него из закономерностей личных побед и поражений, и которых он неукоснительно придерживается в жизни и работе. Сила этих личных принципов такова, что они изменили всю отрасль (некоторые называют Далио «Стивом Джобсом инвестирования»).
🎯 Книга описывает, как превратить жизненный и управленческий опыт в явные, проверяемые правила, по которым можно принимать решения и строить компании.
Файл Обзора получился у меня объемным. По каждому из выделяемых автором Принципов я привёл подробную детализацию. Кроме того, – как и в файлах с другими своими обзорами рекомендуемых книг – собрал обширный раздел с цитатами из книги.
Приведу здесь несколько цитат👇 . Всё остальное – в файле с Обзором (в следующем сообщении).
//
👉 Многие люди не хотят замечать реальность, если она не совпадает с их ожиданиями. Это плохо, потому что важнее понимать как раз негативные тенденции и реагировать на них, а за хорошими событиями можно просто наблюдать.
👉 Признайте, что вы можете не знать лучшего возможного способа действий и что ваша способность справиться с тем, чего вы не знаете, важнее, чем то, что вы знаете.
👉 Нанимайте таких людей, с которыми вы сможете пойти по жизни. Текучка персонала – это дорого и неэффективно. Вы не сможете предугадать, как будут развиваться люди, с которыми вы работаете, и сама компания. Поэтому нанимайте тех, с кем вы хотели бы выполнить долгосрочную миссию. Вы всегда найдете работу для выдающихся людей.
//
✅ Книга хорошая и для того, чтобы прочитать её в первый раз. И для того, чтобы к ней регулярно возвращаться.
🤝 Эффективности в радость вам‼️
Канал Михаила Кривоносова 🚀 GeniUm
Рэймонд Да́лио (р.1949) – американский инвестор, миллиардер и основатель одного из крупнейших хедж-фондов в мире Bridgewater (созданного им в 1975 г. в возрасте 26 лет). По данным на начало 2026 года, его состояние оценивается в $15-20 млрд (входит в топ-100 самых богатых людей мира).
Далио считается одним из самых влиятельных инвесторов современности.
Он предсказал ряд экономических событий, включая кризис 2008 года, и консультировал многие правительства и центробанки.
В книге Далио представляет универсальные принципы, которые постепенно выкристаллизовались у него из закономерностей личных побед и поражений, и которых он неукоснительно придерживается в жизни и работе. Сила этих личных принципов такова, что они изменили всю отрасль (некоторые называют Далио «Стивом Джобсом инвестирования»).
🎯 Книга описывает, как превратить жизненный и управленческий опыт в явные, проверяемые правила, по которым можно принимать решения и строить компании.
Файл Обзора получился у меня объемным. По каждому из выделяемых автором Принципов я привёл подробную детализацию. Кроме того, – как и в файлах с другими своими обзорами рекомендуемых книг – собрал обширный раздел с цитатами из книги.
Приведу здесь несколько цитат
//
//
✅ Книга хорошая и для того, чтобы прочитать её в первый раз. И для того, чтобы к ней регулярно возвращаться.
Канал Михаила Кривоносова 🚀 GeniUm
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍9🔥4👏2💯2
20260415_Рэй_Далио_Принципы_Обзор_Михаил_Кривоносов_GeniUm.pdf
609.9 KB
Файл с Обзором по книге Рей Далио "Принципы. Жизнь и работа".
❤7🙏3🤝3
Для эффективного мышления (способности находить решения сложных задач) очень важна сбалансированность двух частей (отделов) вегетативной нервной системы (ВНС): симпатической (СНС) и парасимпатической (ПСНС). Напрягаться то мы всем умеем (рефлекторные стрессовые реакции хорошо срабатывают). А вот хорошо и надолго включать парасимпатику (чтобы организм хорошо расслабился и успел сделать всё то, что он делает в этом переключённом состоянии) – с этим у большинства современных достигаторов сложности.
Эти сложности приводят к тому, что с +-25 лет начинает, и дальше к 35-40+ годам все больше-чаще и всё обширнее ломается организм. Ведь если баланс «напряжение / расслабление» постоянно сдвинут (даже чуть-чуть) в сторону напряжения, то органы и системы организма, выполняющий свою работу во время расслабления, не успевают выполнить всё нужное. И постепенно, день за днём, недовыполненные задачи накапливаются и начинают давать сбои (часто – уже необратимые).
В том числе во время стрессовых напряжений в головном мозге нарушается гормональный баланс, отвечающий за включение и работу префронтальной коры → за решение ею сложных интеллектуальных задач.
За включение парасимпатики в организме человека отвечает блуждающий нерв (nervus vagus, X пара черепных нервов) – это самый длинный из черепно-мозговых нервов человека. Он называется блуждающим из-за того, что отходит от ствола мозга и широко разветвляется по телу, иннервируя органы шеи, груди и живота.
✅ Вагус – ключевой компонент парасимпатического отдела ВНС, отвечающий за режим «отдыха и восстановления». Он выполняет следующие функции:
• Сердце: Замедляет сердечный ритм
• Пищеварение: Стимулирует перистальтику кишечника, работу желудка и поджелудочной железы, помогает пищеварению
• Дыхание: Управляет тонусом гладких мышц легких
• Стрессоустойчивость: Переключает организм с режима «бей или беги» (симпатическая система) на режим отдыха (парасимпатическая система)
- Тревожность
- Различного рода зависимости
- Аутоиммунные заболевания
- Хроническая усталость
- Запоры
- Депрессия
- Диабет
- Болезнь Альцгеймера
- Трудности с глотанием
- Пищеварительные расстройства
- Эпилепсия
- Болезни сердца
- Охриплость голоса
- Ожирение
- Головные боли
- Ревматоидный артрит
- Внезапные скачки артериального давления
1. Контрастный душ и умывание лица холодной водой
2. Полоскание горла прохладной водой
3. Медленное диафрагмальное дыхание через нос
4. Пение, напевание ритма, произношение мантр, чтение
5. Массаж ушей и области за ними, области сонной артерии
6. Позитивное мышление
7. Побольше общения с друзьями, позитивных эмоций, смеха
8. Физическая активность
9. Интервальное голодание (не очевидно)
10. Сон на левом боку (тоже под вопросом)
11. Полноценное питание
Ну а приводят ли все эти действия к должному эффекту по сбалансированности СНС / ПСНС – вы уже должны знать по какому главному показателю это можно проверить
Канал Михаила Кривоносова 🚀 GeniUm
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤8🔥4👏3😁1🙏1
«Физиология мышления и принятия эффективных управленческих решений», который прошёл 22 апреля 2026г. в Скандинавской школе экономики.
Или здесь 👉 https://clck.ru/3TNMbU 👈
1. Чем эффективное управленческое решение отличается от стереотипного и других типов решений, и почему это важно понимать.
2. Как мышление и сознание связаны с физиологией, и что это понимание даёт для реального управления.
3. По каким физиологическим маркерам можно понять, что решения, которые вы принимаете, – качественные.
4. Как подключать максимум своих ресурсов для поиска нестандартных решений.
5. Что делать, чтобы сохранять ясность мышления и влиять на команду личным примером.
Рекомендуйте всем, кому сочтёте нужным 🧠
Канал Михаила Кривоносова 🚀 GeniUm
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5🔥5🙏2🤝2
«Личная стратегия жизни. Пересборка в мИИре глобальной неопределенности.»
6-7 июня 2026 г.
Наукоград Дубна
Происходить она будет в научной жемчужине Подмосковья – в Дубне.
Теперь подробнее 👇:
//
Если внешняя реальность становится все сложнее и размывает мотивацию, самое время усиливать внутреннюю опору. Эта управленческая сессия – пространство для тех, кто хочет не просто «получше разобраться в себе», а пересобрать собственную жизненную стратегию: точнее понять себя, вернуть ясность, определить лично главное и найти способ двигаться дальше не по инерции, а осознанно.
В течение двух полных дней (с утра субботы и до вечера воскресенья) мы будем работать над тем, чтобы увидеть свою жизнь объёмнее и глубже:
1. усложнить понимание себя;
2. распознать фильтры восприятия и интерпретации событий, которые определяют наши реакции и решения;
3. определить свои источники энергии и живого интереса к собственной уникальной жизни;
4. уточнить личную стратегию жизни;
5. освоить практики сохранения ясности ума, фокусировки на действительно важном и способности жить по собственным правилам.
Эта сессия:
На изучение культурной жизни наукограда - тоже время будет 😉
Два дня в Дубне могут стать для вас не только полезной остановкой, но и точкой переопределения: себя, своих ориентиров, своей стратегии и собственного способа жить.
Канал Михаила Кривоносова 🚀 GeniUm
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥6❤3👏3💯1
Джеймс Карс. Конечные и Бесконечные Игры (англ. Finite and Infinite Games)
Небольшая, всего 150 страниц
Вышла в 1986 году
Непростая. Много парадоксальных тезисов. Предполагает внимательное и медленное чтение, с регулярными остановками и погружениями в размышления.
Хорошо массирует мозг. Ровно то, что нужно в наши «стремительные времена скольжения по поверхности» с простыми ответами и выводами, уже сделанными кем-то за нас, и скорее всего – для достижения каких-то своих целей ...
Файл несложно найти в сети. Уверен, что вы справитесь.
Об авторе:
Джеймс Карс (1932-2020) — историк и философ религии. Тридцать лет был единственным профессором религиоведения в Нью-Йоркском университете. Преподавал курсы по религиям Запада и религиям Востока, сосредотачиваясь на столкновении религиозной мысли с философией, литературой, политической теорией и другими науками.
О чём книга
В ней Карс высказывает теорию, согласно которой вся жизнь человека состоит из конечных и бесконечных игр. Автор исследует, какое значение имеет для нас игра. Природу собственности, власти, культуры, общества, сексуальности и самопознания, Карс понимает по-своему, тем самым открывая мир бесконечных возможностей.
Все жизненные процессы Джеймс Карс репрезентирует в виде игр конечных и игр бесконечных. В конечных играх главное — победа, в бесконечных — продолжение игры. У каждой из игр есть определённые правила и характеристики.
Бесконечная игра может состоять из конечных, в ней нет победителей и проигравших, а правила всегда меняются, что и делает её бесконечной. Игроки участвуют в бесконечной игре чтобы раскрыть силу. Сила парадоксальна. Игрок обладает силой, когда он способен дать возможность делать другим игрокам то, что они хотят, но в пределах его собственной игры. Исход в бесконечной игре всегда не ясен. Бесконечные игроки понимают, что конца концов не существует.
Страницы книги помогают уточнить персональные ответы на следующие вопросы
1. Что для вас успех? Каковы его критерии?
2. Что для вас важнее: процесс или результат?
3. Как вы ставите себе жизненные цели? Откуда (под влиянием чего или кого) они берутся?
4. Для чего вам другие люди, и как вы строите отношения с разными людьми?
5. Как вы делаете важные выборы, определяющие вашу жизненную историю и траекторию?
В качестве бесконечного игрока человек не может быть молодым или старым, потому что он не живет во времени Других игроков, – а старость и молодость относительны. Для времени бесконечного игрока нет внешних измерителей. Время не проходит. Каждый момент жизни – это начало.
Вы ведь ещё позволяете себе такую роскошь, как чтение книг
Канал Михаила Кривоносова 🚀 GeniUm
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥15🙏6❤2🤝2
Потому что если у вас такой стратегии нет, или она очень призрачная, то:
6 и 7 июня
В наукограде Дубна
Интересует участие
Канал Михаила Кривоносова 🚀 GeniUm
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥5😁2👏1🤝1
ТРИ ВЫБОРА ♨️ , которые вы делаете каждую секунду. Та самая призма, сквозь которую вы смотрите на происходящее с вами и вокруг вас. И которую, как говорят умные люди, имеет смысл хотя бы иногда протирать от пыли и прочего на неё налипшего.
Полезное этих самых «протирок» – для личных настроек
➡️🔴 Ежесекундно в любой ситуации любого момента жизни, сами того не замечая, вы принимаете ТРИ очень важных РЕШЕНИЯ, определяющих всё ваше последующее МЫШЛЕНИЕ, РЕАКЦИИ и ДЕЙСТВИЯ:
1️⃣ На чем сфокусироваться: на том, что у вас уже есть сейчас, или на том, чего не хватает?
Ваш стакан наполовину полон, или наполовину пусть?
2️⃣ Что значит та ситуация и те обстоятельства, в которых вы находитесь: это завершение чего-либо, или только начало для чего-то нового? Ситуация вам дана для того, чтобы оскорбить/обидеть/расстроить…, или для того чтобы научить чему-либо и дать ресурс для чего-то другого?
3️⃣ Что делать: сдаться и остаться в этой ситуации («застрять в ней»), или использовать её результаты (как строительный материал и топливо) для движения дальше?
Канал Михаила Кривоносова 🚀 GeniUm
➡️
Ваш стакан наполовину полон, или наполовину пусть?
Канал Михаила Кривоносова 🚀 GeniUm
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5🤝3🔥2🤔2