Парадокс_повышения_эффективности_GeniUm_2_0.pdf
332.4 KB
В недавних постах о том, что ЭФФЕКТИВНОСТЬ В КОМПАНИЯХ НЕ НУЖНА было много реакций (они вот 👉 https://t.iss.one/genium_team/565 и вот 👉https://t.iss.one/genium_team/567). Поэтому сделал этот материал отдельным файлом. Прилагаю👆 . Если вы ещё не разучились тексты больше одной страницы читать 🤓
🔴 «КРИТИКА УНИВЕРСАЛЬНОСТИ ТРЕБОВАНИЯ ЭФФЕКТИВНОСТИ В КОМПАНИЯХ.
ФУНДАМЕНТАЛЬНЫЙ ПАРАДОКС».
Можно (и нужно) делиться и обсуждать с коллегами. И, – главное, – принимать по результатам этих обсуждений РЕШЕНИЯ.
Если потребуется, то в качестве поддержки в этом можете у меня Тренинг по развитию управленческого мышления заказать или Стратегическую сессию😉
Канал Михаила Кривоносова 🚀 GeniUm
ФУНДАМЕНТАЛЬНЫЙ ПАРАДОКС».
Можно (и нужно) делиться и обсуждать с коллегами. И, – главное, – принимать по результатам этих обсуждений РЕШЕНИЯ.
Если потребуется, то в качестве поддержки в этом можете у меня Тренинг по развитию управленческого мышления заказать или Стратегическую сессию
Канал Михаила Кривоносова 🚀 GeniUm
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥4👍3❤1👏1
НАБОЛЕЛО 🔴
В очередной раз столкнулся с массовым нарушением договорённости. Публично согласовал с группой выполнение каждым определённых действий. Против никто не высказался. Действие не сложное и не требует много времени. Времени добавили (чтобы все успели).
Все люди: взрослые, ответственные, при этом из разных «поколений». По факту процент выполнения какой вы думаете? 30%. А после напоминания и прохождения дедлайна какой? 50% , и без запроса от остальных молчунов нового срока выполнения ими этого обязательства, или без заявления, что они ранее принятое обязательство выполнять отказываются.
В результате – хочу поделиться наблюдениями последних лет о том, что происходит в коммуникациях: в основном письменных, хотя и не только в них. Мы сталкиваемся с этим и в рабочих ситуациях внутри и за пределами компаний, и в других сферах нашей жизни. И качество этих коммуникаций либо добавляет нам общей и персональной эффективности, делая нас всех сильнее и способнее, либо напротив – превращают в «стаю товарищей», где даже 100%-ная предоплата и денежные штрафы за нарушение обязательств не гарантируют качество результатов.
Для меня выполнение договорённостей – это, в первую очередь, проявление уважения к контрагенту. К его времени и к тому, что он делает в своей жизни. Человек ведь, вероятно, планирует свои действия опираясь на ожидания, что получит от вас нужное ему вовремя и качественное (в соответствии с договорённостями). А если у вас, вдруг, произойдёт реальный форс-мажор, то вы его предупредите об этом заранее.
‼️ ЧТО Я ВИЖУ. И в своих бизнес-проектах, и в простом бытовом и социальном общении.
При заданном конкретном вопросе (обычно стараюсь подробно сформулировать, чтобы был понятен контекст и для чего планирую использовать результат) получаешь в ответ:
1. Сообщение прочитано, но в ответ длительное молчание и без указания срока ответа
Ну ведь и правда: а зачем мне спрашивающему добавлять определённости? Это же ему нужно! Даже если я больше суток не отвечаю – это не мои проблемы. Я не обязан(а) упорядочивать у себя учёт входящих вопросов и сроки/полноту ответов на них. Вспомню - отвечу!
2. Частичный ответ. И без уведомления/пояснения, что ответ на остальную часть вопроса не может быть дан/ будет дан в такой-то срок/ при таких-то условиях
Пусть спрашивающий сам догадывается: почему я только на часть вопроса ответил(а). Я же сразу не могу ему сообщить, что на остальное – не знаю как ответить, или смогу ответить только позже (и то, если не забуду). А если ему так нужно – то пусть ещё раз переспросит, проявит ко мне уважение.
3. Присланы объёмные многостраничные файлы. Без сопроводительных комментариев: для чего каждый из них; что в них где именно посмотреть…
a) Часто из файла непонятно: кем он создан, как давно создан, как/с кем можно связаться, если возникнет необходимость уточнений по его содержанию?
b) Если в файле документ, то часто из него не понятно: это проект к обсуждению (кем сделан, его версия если их было несколько, на какую дату) или утверждённый (кем, дата)?
У меня так мало времени для того, чтобы помогать спрашивающему и облегчать ему жизнь! Пусть сам разбирается! Если нужно – попросит у меня помощи (приподняв этим мой статус в отношениях).
4. Ответ на другой вопрос
Тут всё просто: проверяем интеллектуальные способности спрашивающего. Мне то хватило интеллекта вчитаться в его вопрос и понять его. А вот хватит ли ему интеллекта понять мой уровень уважения к нему таким качеством ответа!?
5. Уклонение от содержательного ответа/ забалтывание
Почему бы просто не позлить спрашивающего? А то так скучно жить… К тому же не хочу сразу давать понять, что я не могу ответить на этот вопрос
6. Отсутствие ответа в согласованный срок. Без уведомления заранее, что:
a) ответ вовремя на сможет быть предоставлен
b) просьбы скорректировать запрос и установить новый срок ответа
Так хочется, чтобы Мир вращался вокруг меня! И я для этого буду Мир прям на себя наматывать, даже если это кому-то и не нравится!
😉 А какие у вас «любимые» грехи современной письменной коммуникации?
⁉️ Как их лечите⁉️
Канал Михаила Кривоносова 🚀 GeniUm
В очередной раз столкнулся с массовым нарушением договорённости. Публично согласовал с группой выполнение каждым определённых действий. Против никто не высказался. Действие не сложное и не требует много времени. Времени добавили (чтобы все успели).
Все люди: взрослые, ответственные, при этом из разных «поколений». По факту процент выполнения какой вы думаете?
В результате – хочу поделиться наблюдениями последних лет о том, что происходит в коммуникациях: в основном письменных, хотя и не только в них. Мы сталкиваемся с этим и в рабочих ситуациях внутри и за пределами компаний, и в других сферах нашей жизни. И качество этих коммуникаций либо добавляет нам общей и персональной эффективности, делая нас всех сильнее и способнее, либо напротив – превращают в «стаю товарищей», где даже 100%-ная предоплата и денежные штрафы за нарушение обязательств не гарантируют качество результатов.
Для меня выполнение договорённостей – это, в первую очередь, проявление уважения к контрагенту. К его времени и к тому, что он делает в своей жизни. Человек ведь, вероятно, планирует свои действия опираясь на ожидания, что получит от вас нужное ему вовремя и качественное (в соответствии с договорённостями). А если у вас, вдруг, произойдёт реальный форс-мажор, то вы его предупредите об этом заранее.
При заданном конкретном вопросе (обычно стараюсь подробно сформулировать, чтобы был понятен контекст и для чего планирую использовать результат) получаешь в ответ:
1. Сообщение прочитано, но в ответ длительное молчание и без указания срока ответа
Ну ведь и правда: а зачем мне спрашивающему добавлять определённости? Это же ему нужно! Даже если я больше суток не отвечаю – это не мои проблемы. Я не обязан(а) упорядочивать у себя учёт входящих вопросов и сроки/полноту ответов на них. Вспомню - отвечу!
2. Частичный ответ. И без уведомления/пояснения, что ответ на остальную часть вопроса не может быть дан/ будет дан в такой-то срок/ при таких-то условиях
Пусть спрашивающий сам догадывается: почему я только на часть вопроса ответил(а). Я же сразу не могу ему сообщить, что на остальное – не знаю как ответить, или смогу ответить только позже (и то, если не забуду). А если ему так нужно – то пусть ещё раз переспросит, проявит ко мне уважение.
3. Присланы объёмные многостраничные файлы. Без сопроводительных комментариев: для чего каждый из них; что в них где именно посмотреть…
a) Часто из файла непонятно: кем он создан, как давно создан, как/с кем можно связаться, если возникнет необходимость уточнений по его содержанию?
b) Если в файле документ, то часто из него не понятно: это проект к обсуждению (кем сделан, его версия если их было несколько, на какую дату) или утверждённый (кем, дата)?
У меня так мало времени для того, чтобы помогать спрашивающему и облегчать ему жизнь! Пусть сам разбирается! Если нужно – попросит у меня помощи (приподняв этим мой статус в отношениях).
4. Ответ на другой вопрос
Тут всё просто: проверяем интеллектуальные способности спрашивающего. Мне то хватило интеллекта вчитаться в его вопрос и понять его. А вот хватит ли ему интеллекта понять мой уровень уважения к нему таким качеством ответа!?
5. Уклонение от содержательного ответа/ забалтывание
Почему бы просто не позлить спрашивающего? А то так скучно жить… К тому же не хочу сразу давать понять, что я не могу ответить на этот вопрос
6. Отсутствие ответа в согласованный срок. Без уведомления заранее, что:
a) ответ вовремя на сможет быть предоставлен
b) просьбы скорректировать запрос и установить новый срок ответа
Так хочется, чтобы Мир вращался вокруг меня! И я для этого буду Мир прям на себя наматывать, даже если это кому-то и не нравится!
Канал Михаила Кривоносова 🚀 GeniUm
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥10❤8👏3💯2
О первых исследованиях, демонстрирующих что с помощью Искусственного интеллекта – МЫ достаточно быстро ТУПЕЕМ (утрачиваем интеллект естественный) – я писал в июне прошлого года. Пост
Что уже очевидно с помощью ЭЭГ: у тех, кто не задумываясь над задачей отдаёт решение на ИИ-аутсорс, функциональная связность мозга снижается примерно вдвое.
И тут про то, что уже начало вокруг с мышлением происходить и дальше наверняка будет происходить всё более заметно – у меня случился инсайт с аналогией про СИНДРОМ ТРЁХ КРЕСЕЛ
Вы наверняка про него слышали. Но если нет – речь про ТРИ КРЕСЛА (или «стула» для длительного сидячего положения):
1. Домашнее
2. Рабочее (в офисе, на удалёнке оно часто совмещено с первым)
3. В автомобиле (чаще), и в других транспортных средствах (реже), с помощью которых тушка перемещается в пространстве
Что происходит с организмом, если время бодрствования он проводит в этих трёх креслах, и испытывает недостаток двигательной активности и физических нагрузок?
1. Проблемы с позвоночником. Мышцы спины слабеют, не удерживают позвонки в правильном положении → остеохондроз, нестабильность позвонков и образование грыж
2. «Плоскостопие» и мышечная слабость. Ягодичные мышцы атрофируются (синдром «спящей попы») → увеличение нагрузки на поясницу
3. Боли в шее и руках. Постоянное напряжение мышц шеи, туннельный синдром (боль в запястьях) из-за работы за компьютером
4. Застой крови и проблемы таза. Нарушается кровообращение в области малого таза → застойные явления, геморрой, инфекции мочевыводящих путей; у женщин – проблемы с зачатием и вынашиванием
5. Варикоз. Нарушение венозного оттока из нижних конечностей
6. Метаболические нарушения. Увеличение веса, замедление обмена веществ, риск развития диабета 2-го типа
Почему это всё происходит? Мышцы тела каждодневно и регулярно не задействуются в режимах, для которых они эволюцией созданы. Содержание мышц даже в режиме покоя требует достаточно много энергии – как минимум 20% всего энергорасхода организма. А так как в диком мире всегда существовала жёсткая конкуренция за калории – то организм приучен избавляться от всего, что не используется.
Да, технический прогресс дал нам эффективные средства замещения тяжёлого физического труда (машины и механизмы...) и быстрого перемещения в пространстве (автомобили, поезда, самолёты...). С помощью него мы можем больше, выше, дальше… Но у всего есть и обратная сторона.
Как ответ на недостаток в современной цивилизации физических нагрузок – возникла индустрия фитнесса. Используем?
И тут я подумал
Ведь с замещением интеллектуального труда ИИ-решениями – будет происходить то же самое. Только уже для наших «мыслительных мышц». Причём скорость этого замещения – будет зависеть от энергозатрат на поддержание работы в данном случае интеллектуальной системы организма – мозга.
И следом я задался вопросом: Насколько энергозатраты на содержание мышц отличаются от энергозатрат на мозг
Источники говорят
И соответственно – какой вам нужен «Интеллектуальный фитнесс» и как/ в каких режимах вы его для себя организуете?
Да – умные люди с помощью ИИ становятся сильно эффективнее и результативнее!
А все остальные? И для чего они вообще? Зачем в системе остальные, если у них ИИ становится не расширением разума, а его заменой?
Канал Михаила Кривоносова 🚀 GeniUm
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍6🔥3❤2👏1🙏1
Вот что он о нём пишет:
Общаясь с корпоративными сотрудниками и менеджерами быстро становится понятно, что они говорят на своем языке, который понятен только им и который создан, в основном, чтобы мотивировать их продолжать находиться внутри и работать. Тем не менее, немного покопавшись, можно найти реальные значения используемых терминов.Я сталкиваюсь с творчеством Александра на протяжении уже многих лет. Многие его тезисы звучат хлёстко, цинично, провокативно. Зачастую и с явным перебором. Но и в логике (своей) ему не откажешь. Поэтому для меня его творчество – это нескучный повод навести личный фокус на обсуждаемую тему, и в очередной раз подумать и уточнить свою Модель мира.
Оптимистичных улыбок вам!
//
1. Резюме – фантазии про свой опыт для людей, которые обманут с окладом и бонусами.
2. Совет директоров – группа уважаемых людей и сбитых летчиков, обсуждающих стратегию для тех, кто еще что-то делает внутри бизнеса.
3. Масштабирование – превращение кучи хаоса в гору хаоса.
4. Миссия – "деньги на карман" для умственно отсталых и людей без ипотек.
5. Лояльность клиента – комплекс действий мотивирующих клиента не сравнивать нас с конкурентами.
6. Софт скиллс – умение дружить против других и не создавать неловких ситуаций при разговорах ни о чем.
7. Вижн – фантазии основателя о будущем, чтобы получить больше денег от инвесторов и меньше платить сотрудникам.
8. Корпоративная культура – стокгольмский синдром с красивой презентацией.
9. Стратегическое партнерство – 47 совещаний и убытки через 3 года.
10. Топ-менеджмент – ведущие специалисты по получению бонусов и делегированию ответственности, мастера спорта по дружбе против друг друга.
11. Фандрейзинг – продажа возможности красиво потерять деньги.
12. Делегирование – перекладывание работы и ответственности вниз с делегированием бонусов наверх.
13. Стратегическая сессия – групповая галлюцинация о светлом будущем, вместо обсуждения бонусов на карман, которые реально всех беспокоят.
14. Стоимость бренда – коэффициент умственной отсталости клиента, готового переплачивать за сказки и понты.
15. Консолидация рынка – поедание большими рыбами мелких перед смертью от внутренних инфекций и паразитов.
16. GR – дружба с теми, кому ты неинтересен в сытые времена, и кто сожрет тебя в голодные.
17. KPI – способ заставить делать бессмысленное тех, кто вообще ничего не хочет делать.
18. Хэдхантинг – поиск людей, которые готовы бросить текущую работу ради зарплаты повыше, но не сделают этого с тобой.
19. Тимбилдинг – принудительные игры для умственно отсталых людей без семьи, где интроверты пытаются не убить экстравертов.
20. HR-бренд – сказки для тех, кому некуда бежать.
21. Фоллоу-ап – вежливое напоминание о том, что ты все еще ждешь выполнения задачи от человека, который на тебя забил.
//
Канал Михаила Кривоносова 🚀 GeniUm
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😁9👏3❤1👍1🎉1
Если вам интересно продолжать следить за моим творчеством, то предлагаю
Если VK вам по каким-либо причинам не подходит, но хотите сохранить подписку в других соцсетях, то в них я тоже есть. Если нужно найтись, то напишите мне в лс.
Здесь, в Telegram, я тоже буду продолжать быть.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍11🤝3
Сегодня ещё об одном популярнейшем средстве, которое многими используется в мире современного бизнеса (и шире – в любом управлении) для того, чтобы:
1. Снять стресс и чуть отдохнуть
2. Собраться с мыслями при столкновении со сложной задачей. То есть – чтобы получше и поактивнее задействовать ресурсы своего мышления.
И средство это –
О том как и почему в «эффекте курильщика» работает дыхание – я уже рассказывал вот здесь
Проникает в мозг очень быстро – уже за 8-10 секунд.
Почему нам (мозгу) так нравится это вещество? Потому что оно стимулирует, в числе прочих эффектов, выделение «гормонов радости» – дофамина и серотонина.
Важно понимать (а) краткосрочные) и (б) долгосрочные последствия потребления никотина.
• Низкие дозы (0,5–2 мг, эквивалент 1-2 сигарет) на несколько минут или часов – могут улучшать внимание, концентрацию, памяти и скорость реакции
• Но после пика этого действия – обязательно происходит неизбежное сужение сосудов, снижение притока кислорода и кратковременное ухудшение памяти и внимания. И хочется следующей дозы.
• Быстро возникает физическая и психологическая зависимость (с синдромом отмены)
• Снижается нейропластичность мозга (способность учиться и находить новые творческие решения), происходит атрофия нейронов и общий когнитивный спад: ухудшение памяти, логического мышления, скорости обработки информации ♨️ на 20-85% по сравнению с некурящими
• Растут риски
Любая доза никотина повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний (тахикардия, гипертония, атеросклероз). Хроническое потребление даже 1–2 мг/день (как от 1 сигареты) удваивает риск инфаркта и инсульта. Никотин токсичен для всех систем, включая репродуктивную и иммунную.
И найдите возможность объяснить им: почему это так важно для вас (как минимум – для ваших общих результатов).
В комментариях
1. Сколько никотина реально попадает в организм через разные продукты его потребления (сигареты, кальян, вейпы…) ?
2. Ссылки на топ-5 наиболее авторитетных и современных обзоров и исследований, которые прямо разбирают: как никотин влияет на мозг и когнитивные функции. Вчитайтесь, если этого поста вам окажется мало.
Канал Михаила Кривоносова 🚀 GeniUm
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1🔥7👏2🤝1
Сообщаю вам заранее, чтобы у всех желающих было достаточно времени (а) узнать и (б) спланировать своё реальное присутствие.
Мы все живем в режиме высокой турбулентности: плотность новостных потоков растет, AI меняет привычные процессы, а скорость изменений требует от руководителя постоянной включенности. В этих условиях легко потерять фокус и начать принимать решения на автомате.
Вопрос не в том, как работать ещё больше. Вопрос в том, как сохранять ясность ума и энергию, когда вокруг шторм.
На вебинаре разберем: как устроено мышление современного руководителя с точки зрения психофизиологии.
Поговорим не про абстрактные теории, а про базовые настройки, которые позволяют управленцу оставаться устойчивым, быстро обучаться и принимать качественные решения без потери контакта с собой.
1. Чем эффективное управленческое решение отличается от стереотипного и других типов решений, и почему это важно понимать.
2. Как мышление и сознание связаны с физиологией, и что это понимание даёт для реального управления.
3. По каким физиологическим маркерам можно понять, что решения, которые вы принимаете, –качественные.
4. Как подключать максимум своих ресурсов для поиска нестандартных решений.
5. Что делать, чтобы сохранять ясность мышления и влиять на команду личным примером.
Продолжительность – 1.5 часа
🛎 Предварительная регистрация обязательна (чем пораньше, если хотите гарантированно попасть).
🎯 Полный анонс вебинара и ФОРМА для регистрации здесь
✅ Приходите сами, делитесь этим постом и приводите своих коллег/ начальников/ партнёров
Канал Михаила Кривоносова 🚀 GeniUm
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥6❤3👏1🤔1
Вовлечённость сотрудников (интерес и желание решать задачи, находить наилучшие решения) – наше ВСЁ в современном изменчивом мире. Особенно там, где нужна настоящая эффективность в каждом процессе и звене управленческой системы. (Напоминаю предыдущий пост о том, что
Сегодня делюсь основными результатами Исследования СберУниверситета о том, как современные руководители в российских компаниях демотивируют своих сотрудников (по-другому: как они отбивают у них охоту хорошо и результативно работать), и что с этим можно сделать.
Его полный файл выкладываю в первом комментарии
Вот виды (категории) наиболее выраженного, основного ДЕМОТИВИРУЮЩЕГО ПОВЕДЕНИЯ РУКОВОДИТЕЛЕЙ, которые были выявлены в результате исследования. По степени их влияния на сотрудников.
Указан процент респондентов, которые отметили такое поведение у своих руководителей. (суммарно более 100%, так как участники могли отмечать несколько категорий)
47 % – ОБЕСЦЕНИВАНИЕ
В том числе:
• Пренебрежение, отсутствие заинтересованности – 26%
• Игнорирование достижений, отсутствие признания – 15%
• Принижение результатов – 12%
• Недоверие, сомнение в компетенциях – 7%
42% – СЛАБЫЕ УПРАВЛЕНЧЕСКИЕ НАВЫКИ
В том числе:
• Недостаток обратной связи – 21%
• Нечеткая постановка задач/целей – 15%
• Недостатки планирования, нереалистичные сроки – 12%
• Непредоставление достаточной информации – 6%
40% – УПРАВЛЕНЧЕСКАЯ НЕСОСТОЯТЕЛЬНОСТЬ
В том числе:
• Непоследовательность, несоблюдение обещаний – 15%
• Избегание ответственности – 10%
• Микроменеджмент – 10%
• Общая некомпетентность – 5%
• Самодурство/ злоупотребление властью – 5%
36% – НЕУВАЖИТЕЛЬНОЕ ОТНОШЕНИЕ И НАРУШЕНИЕ ГРАНИЦ
В том числе:
• Высокомерное отношение «сверху вниз» – 12%
• Грубость, хамство, унижение – 12%
• Крик, агрессия – 8%
• Публичная критика – 5%
• Эмоциональное давление – 7%
• Нарушение границ – 6%
16% – МОРАЛЬНАЯ НЕСПРАВЕДЛИВОСТЬ
В том числе:
• Нечестность, обман, интриги – 10%
• Двойные стандарты, фаворитизм – 8%
Вот восемь основных групп их реакций, с долями (сумма >100%):
1. Даю обратную связь или инициирую диалог (в т.ч. анонимно) – 35%
2. Планирую уйти или сменить руководителя, увольняюсь – 29%
3. Отвлекаюсь, восполняю внутренний ресурс – 22%
4. Отсутствие реакции, молчание, игнорирование – 22%
5. Работаю менее эффективно, снижаю качество – 18%
6. Избегаю общения с руководителем – 11%
7. Обращаюсь за помощью (к специалистам, коллегам, начальству) – 10%
8. Использую ситуацию для развития (выводы, обучение, изменения процессов) – 7%
Снижайте риски демотивации у своих подчинённых через самоанализ и инструменты:
1. Проводите опросы 360° с анонимной обратной связью
2. Внедряйте соотношение Лосады (4 комплимента сотруднику на 1 критику)
3. Критикуйте работу, а не человека; предлагайте помощь (обучение, наставника)
4. Используйте конкретные примеры вместо оценок («добавить кейс», а не «плохо»)
5. Погружайте в контекст задач для смысла (даже рутинных)
6. Учитывайте индивидуальность сотрудников; проводите анонимные опросы
7. Найдите корень проблемы («Пять почему») и формируйте привычки («старт-стоп»)
Реакции на демотивацию:
1. Оцените частоту: разовый случай или практика; если повтор – говорите
2. Спросите разрешения на обратную связь; говорите о чувствах, не оценках
3. Учитывайте культуру компании; если нет места диалогу – подумайте об уходе
4. Откровенно поделитесь восприятием и чувствами
5. Учитывайте контекст руководителя (стресс, нагрузка)
6. Поймите намерения; меняйте отношение, чтобы не принимать на счет
7. Ведите диалог конструктивно с примерами; ищите поддержку (HR, коллеги)
Канал Михаила Кривоносова 🚀 GeniUm
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍8🔥3🙏1
Вот ты учился. Долго учился. Доверял авторитетам. Было не просто. Возможно, по ходу во многом приходилось себе отказывать.
Дальше ты многие годы домысливал и шлифовал своё мастерство.
Добился репутации и востребованности, скорее всего научился вполне хорошо монетизировать свою профессиональную экспертизу. Понял разницу между теми, кто хорошо умеет «торговать лицом» и теми, кто не уделяет этому должного внимания. Уточнил границы личной этики, узнав что для разных людей и разных задач они могут быть разными.
У тебя широкий круг профессиональных контактов. У тебя подчинённые и/или научная/профессиональная школа учеников и последователей (если для тебя и/или в твоём ремесле это важно). К тебе обращаются за советами и за консультациями (разницу между ними – ты прекрасно знаешь и доходчиво объясняешь обращающимся).
Твой материальный и социальный статус позволяет чувствовать себя лучше, чем остальные вокруг. Вполне вероятно – что и существенно/кратно лучше. Ведь если бы это было не так – то ты не считал бы себя настоящим профессионалом.
Тебе +- 40. Или 45+, или 55+. Дебет с кредитом неплохо сходятся, даже не смотря на набранные к этому возрасту личные ограничения и социальные обязательства. Не останавливайся в ремесле – и всё и дальше будет в порядке.
И тут – РРРАЗ !!! И появляется информация (статья о научном открытии, экспертное исследование…), которая кардинально ставит под сомнение всё, что ты до этого так хорошо и профессионально научился делать и монетизировать, и что вынесло тебя на текущий уровень материального и социального статуса. И пристально присмотревшись к этой появившейся информации, – но так, чтобы публично не привлекать к ней внимание, – ты всё больше и больше понимаешь, что все эти годы ты заблуждался. Реально заблуждался! Что все те проведённые исследования и выполненные работы, написанные статьи, книги, выступления на конференциях и профессиональные дискуссии, ученики... – всё это строилось на заблуждениях (нескольких или одном, но очень важном). Которые теперь, благодаря свежему открытию, становятся уж слишком очевидными. Да, никто не будет спорить, что все эти годы ты заблуждался искренне. Как и все твои коллеги-профессионалы.
Но что теперь делать? Признаться в своих заблуждениях, что несёт прямую угрозу к попаданию следом в ситуацию, когда придётся спуститься на самый низ – на тот же уровень, где находится свежая только что пришедшая в твою профессию голодная молодежь? и начинать вместе с ними? Опять толкаться локтями с самого низа? Да, у тебя опыт, связи и репутация. А ещё – у тебя личные ограничения и социальные обязательства (о которых сложно забыть). А у них – больше энергии молодости, почти нет ограничений и жажда тех материальных и социальных благ, которые тебе уже привычны.
Или – не признаваться в своих заблуждениях, договориться о цеховой солидарности (остальные статусные коллеги ведь тоже вряд ли захотят признавать свои профессиональные годы-десятилетия потраченными зря, и спускаться с полученных социальных высот), и просто всем вместе не замечать новое. Не привлекать к нему внимания. При встрече с этой новой, способной опровергнуть твои профессиональные устои информацией, тихо проходить мимо. Бросая важно-снисходительно «… Да, есть и такое мнение, но оно не разделяется большинством нашего профессионального сообщества…», или что-то подобное. Лет на десять, а может, если повезёт, то и больше, – пока большинство вокруг разберётся в реальной значимости нового открытия, – такой тактики вам с коллегами хватит. А больше вам и не нужно – за это время порешаете большинство из своих личных задач (особенно если будете понимать, что «гипс скоро снимут, так как клиент уезжает»), а там уже и почётная профессиональная пенсия на горизонте, с другими жизненными приоритетами.
♨️ И тут ты просыпаешься! И твоя профессия ждёт тебя!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤12🔥5👍3👏3🤝2
🧠 ФУНДАМЕНТАЛЬНОЕ О МОЗГЕ
✅ Периоды развития вашего мозга (как, впрочем, и всех остальных вокруг вас)
Свежее исследование (публикация в Nature Communications, ноябрь 2025)
🔥 Установлены периоды возрастных изменений мозга: в 9, 32, 66 и 83 года (естественно, это усреднённые значения). Эти цифры разделяют жизнь человека на пять периодов, в каждом из которых нейронные сети мозга работают по-разному. Исследование показывает, что мозг не просто «созревает» и «стареет», а последовательно переключается между различными режимами работы.Пика своей активности мозг достигает к 32 годам.
⁉️ Что происходит в каждом периоде⁉️
0–9 лет – Детский период. Активная перестройка связей, устранение избыточных соединений, формирование локальной архитектуры
9–32 года – Подростково-юношеский период. Максимальная эффективность сетей, когнитивная гибкость, пик интеграции дальних связей
32–66 лет – Взрослый период. Самая длинная фаза. Относительная стабильность, постепенное усиление локальной организации
66–83 года – Раннее старение. Снижение целостности дальних связей, нарастание сегментации и сетевой изолированности
83+ лет – Позднее старение. Компенсаторная реорганизация, опора на локальные связи, возможная частичная стабилизация структуры
Каждый период характеризуется своим соотношением локальных и дальних нейронных связей, а также уровнем сетевой интеграции и специализации.
🔴 В первый комментарий кладу мою презентацию на 11 слайдов, в которой подробнее об исследовании и каждом из пяти периодов мозга. Один слайд из этой презентации – здесь 👆 в качестве иллюстрации.
Канал Михаила Кривоносова 🚀 GeniUm
✅ Периоды развития вашего мозга (как, впрочем, и всех остальных вокруг вас)
Свежее исследование (публикация в Nature Communications, ноябрь 2025)
🔥 Установлены периоды возрастных изменений мозга: в 9, 32, 66 и 83 года (естественно, это усреднённые значения). Эти цифры разделяют жизнь человека на пять периодов, в каждом из которых нейронные сети мозга работают по-разному. Исследование показывает, что мозг не просто «созревает» и «стареет», а последовательно переключается между различными режимами работы.
0–9 лет – Детский период. Активная перестройка связей, устранение избыточных соединений, формирование локальной архитектуры
9–32 года – Подростково-юношеский период. Максимальная эффективность сетей, когнитивная гибкость, пик интеграции дальних связей
32–66 лет – Взрослый период. Самая длинная фаза. Относительная стабильность, постепенное усиление локальной организации
66–83 года – Раннее старение. Снижение целостности дальних связей, нарастание сегментации и сетевой изолированности
83+ лет – Позднее старение. Компенсаторная реорганизация, опора на локальные связи, возможная частичная стабилизация структуры
Каждый период характеризуется своим соотношением локальных и дальних нейронных связей, а также уровнем сетевой интеграции и специализации.
Канал Михаила Кривоносова 🚀 GeniUm
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍5🔥5🤝2❤1💯1
Ждал его. Результаты этого ежегодно обновляемого исследования я использую в тренингах и на стратегических сессиях. Как демонстрацию тех колоссальных ресурсов повышения эффективности, которые скрыты внутри компаний и организаций прочих типов. О которых их управленцы на всех уровнях иерархий конечно же знают, но по разным (и хорошо понятным) причинам – не используют. (О том, почему эффективность в компаниях большинству управленцев на самом деле не нужна – я писал вот здесь
Все вышеперечисленные показатели – по странам и регионам, отраслям и типам деятельности, а также по должностным уровням сотрудников – не сильно отличаются. Как бы кому не хотелось думать, что топ-менеджеры кратно сильнее вовлечены в достижение результатов и повышение эффективности тех, на кого работают 😉
Они говорят, что:
• у таких сотрудников ниже производительность труда
• они чаще и дольше болеют
• хуже думают, у них сложнее с инициативностью
• у них хуже с дисциплиной
• они хуже общаются: больше конфликтов и сбоев
• чаще увольняются (или приходится увольнять)
Полный файл отчёта Gallup – в первом комментарии.
Канал Михаила Кривоносова 🚀 GeniUm
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍7🔥4🤝3❤2😁1🙏1
Важное. Для выстраивания вашего общения с разными (и нередко – реально странными) людьми. Найдите возможность прочитать внимательно. Заодно и к себе, в результате, получше сможете присмотреться.
Отправляя кому-то какой-либо текст (документ, сообщение в мессенджере, размещая пост в соцсети ...) вы уверены, что контрагент прочтёт его внимательно и поймёт его именно так, как вы хотите. Но это не так!
Ниже в посте – основные тезисы файла, который размещаю следом. Но рекомендую не ограничиваться только постом, и прочитать весь файл целиком. Внимательно прочитать. Объем его не маленький, и не скажу, что уж очень простой. Заодно и себя в процессе его понимания протестируете.
//
Если человек устал, переживает или привык по жизни везде и всегда защищаться (и это его базовая поведенческая реакция, и он везде ждёт подвоха), его мозг ищет опасность даже там, где её нет.
Как это работает? Ты пишешь: «Этот фильм странный». А мозг собеседника переводит это как: «Ты думаешь, что я дурак, раз мне фильм зашел».
Практический вывод: Если тебе кажется, что на тебя напали в комментариях или в личке, сделай паузу. Спроси себя: «Он реально хочет меня задеть или мой мозг сейчас ищет врага, чтобы защититься?». Скорее всего, человек просто сказал что-то не то, не имея в виду ничего плохого.
Из-за клипового мышления и бесконечного скроллинга тик-тока и рилсов (проклятия последних 10-15 лет) мозг большинства уже отвык удерживать целостную картину сложных интеллектуальных объектов. Он может хвататься только за отдельные яркие фразы.
Как это работает? Ты написал большой пост. В начале ты говорил, что вообще кофе вреден, в середине – что в малых дозах он может быть полезен, а в конце – что его воздействие зависит от индивидуальных особенностей потребителя. Человек прочитал только середину и убежал в комментарии кричать: «Ты сам сказал, что он полезный!».
Практический вывод: Если ты споришь с кем-то, а он будто бы не слышит твоих главных аргументов и цепляется к мелочам – возможно, он физически не может удержать всю картину в голове. Лучше не спорить, а кратко повторить главную мысль: «Я вообще-то к тому, что...».
Это когда человек слышит слова, но не чувствует интонацию, подтекст или иронию.
Как это работает? Ты скидываешь мем или пишешь: «Ну ты гений!» (с намеком, что идея была так себе). А тебе отвечают: «Спасибо, знаю».
Практический вывод: В переписке сложно передать эмоции. Если тебе важно, чтобы человек понял твой сарказм или настроение – добавляй смайлик или голосовое сообщение. А если тебе самому непонятно, что имел в виду друг, – просто переспроси: «Это шутка была или серьезно?», а не додумывай обидный вариант.
Цифровой мир (ленты, чаты, короткие видео) делает эти фильтры слишком чувствительными. Мы чаще видим угрозу, хуже держим фокус и реже чувствуем личность уникального автора.
Поэтому, если вы хотите реально понимать, что вам говорят (и быть понятыми самому), то:
Повторюсь, что рекомендую внимательно прочитать весь файл следом целиком
Эффективной и здоровой сложности вам!
Канал Михаила Кривоносова 🚀 GeniUm
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥7👍4👏3🤝2❤1
Почему_чтение_текста_не_означает_его_понимание_GeniUm.pdf
265.2 KB
Полный файл о причинах, по которым чтение текста на означает его понимания
👍3🙏3❤2👏2
ОБЗОР по книге Рэй Далио. «Принципы. Жизнь и работа»
🔴 Ещё один хороший инструмент для вашего личностного развития. Книга, которую рекомендую.
Рэймонд Да́лио (р.1949) – американский инвестор, миллиардер и основатель одного из крупнейших хедж-фондов в мире Bridgewater (созданного им в 1975 г. в возрасте 26 лет). По данным на начало 2026 года, его состояние оценивается в $15-20 млрд (входит в топ-100 самых богатых людей мира).
Далио считается одним из самых влиятельных инвесторов современности.
Он предсказал ряд экономических событий, включая кризис 2008 года, и консультировал многие правительства и центробанки.
В книге Далио представляет универсальные принципы, которые постепенно выкристаллизовались у него из закономерностей личных побед и поражений, и которых он неукоснительно придерживается в жизни и работе. Сила этих личных принципов такова, что они изменили всю отрасль (некоторые называют Далио «Стивом Джобсом инвестирования»).
🎯 Книга описывает, как превратить жизненный и управленческий опыт в явные, проверяемые правила, по которым можно принимать решения и строить компании.
Файл Обзора получился у меня объемным. По каждому из выделяемых автором Принципов я привёл подробную детализацию. Кроме того, – как и в файлах с другими своими обзорами рекомендуемых книг – собрал обширный раздел с цитатами из книги.
Приведу здесь несколько цитат👇 . Всё остальное – в файле с Обзором (в следующем сообщении).
//
👉 Многие люди не хотят замечать реальность, если она не совпадает с их ожиданиями. Это плохо, потому что важнее понимать как раз негативные тенденции и реагировать на них, а за хорошими событиями можно просто наблюдать.
👉 Признайте, что вы можете не знать лучшего возможного способа действий и что ваша способность справиться с тем, чего вы не знаете, важнее, чем то, что вы знаете.
👉 Нанимайте таких людей, с которыми вы сможете пойти по жизни. Текучка персонала – это дорого и неэффективно. Вы не сможете предугадать, как будут развиваться люди, с которыми вы работаете, и сама компания. Поэтому нанимайте тех, с кем вы хотели бы выполнить долгосрочную миссию. Вы всегда найдете работу для выдающихся людей.
//
✅ Книга хорошая и для того, чтобы прочитать её в первый раз. И для того, чтобы к ней регулярно возвращаться.
🤝 Эффективности в радость вам‼️
Канал Михаила Кривоносова 🚀 GeniUm
Рэймонд Да́лио (р.1949) – американский инвестор, миллиардер и основатель одного из крупнейших хедж-фондов в мире Bridgewater (созданного им в 1975 г. в возрасте 26 лет). По данным на начало 2026 года, его состояние оценивается в $15-20 млрд (входит в топ-100 самых богатых людей мира).
Далио считается одним из самых влиятельных инвесторов современности.
Он предсказал ряд экономических событий, включая кризис 2008 года, и консультировал многие правительства и центробанки.
В книге Далио представляет универсальные принципы, которые постепенно выкристаллизовались у него из закономерностей личных побед и поражений, и которых он неукоснительно придерживается в жизни и работе. Сила этих личных принципов такова, что они изменили всю отрасль (некоторые называют Далио «Стивом Джобсом инвестирования»).
🎯 Книга описывает, как превратить жизненный и управленческий опыт в явные, проверяемые правила, по которым можно принимать решения и строить компании.
Файл Обзора получился у меня объемным. По каждому из выделяемых автором Принципов я привёл подробную детализацию. Кроме того, – как и в файлах с другими своими обзорами рекомендуемых книг – собрал обширный раздел с цитатами из книги.
Приведу здесь несколько цитат
//
//
✅ Книга хорошая и для того, чтобы прочитать её в первый раз. И для того, чтобы к ней регулярно возвращаться.
Канал Михаила Кривоносова 🚀 GeniUm
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍9🔥4👏2💯2
20260415_Рэй_Далио_Принципы_Обзор_Михаил_Кривоносов_GeniUm.pdf
609.9 KB
Файл с Обзором по книге Рей Далио "Принципы. Жизнь и работа".
❤7🙏3🤝3
Для эффективного мышления (способности находить решения сложных задач) очень важна сбалансированность двух частей (отделов) вегетативной нервной системы (ВНС): симпатической (СНС) и парасимпатической (ПСНС). Напрягаться то мы всем умеем (рефлекторные стрессовые реакции хорошо срабатывают). А вот хорошо и надолго включать парасимпатику (чтобы организм хорошо расслабился и успел сделать всё то, что он делает в этом переключённом состоянии) – с этим у большинства современных достигаторов сложности.
Эти сложности приводят к тому, что с +-25 лет начинает, и дальше к 35-40+ годам все больше-чаще и всё обширнее ломается организм. Ведь если баланс «напряжение / расслабление» постоянно сдвинут (даже чуть-чуть) в сторону напряжения, то органы и системы организма, выполняющий свою работу во время расслабления, не успевают выполнить всё нужное. И постепенно, день за днём, недовыполненные задачи накапливаются и начинают давать сбои (часто – уже необратимые).
В том числе во время стрессовых напряжений в головном мозге нарушается гормональный баланс, отвечающий за включение и работу префронтальной коры → за решение ею сложных интеллектуальных задач.
За включение парасимпатики в организме человека отвечает блуждающий нерв (nervus vagus, X пара черепных нервов) – это самый длинный из черепно-мозговых нервов человека. Он называется блуждающим из-за того, что отходит от ствола мозга и широко разветвляется по телу, иннервируя органы шеи, груди и живота.
✅ Вагус – ключевой компонент парасимпатического отдела ВНС, отвечающий за режим «отдыха и восстановления». Он выполняет следующие функции:
• Сердце: Замедляет сердечный ритм
• Пищеварение: Стимулирует перистальтику кишечника, работу желудка и поджелудочной железы, помогает пищеварению
• Дыхание: Управляет тонусом гладких мышц легких
• Стрессоустойчивость: Переключает организм с режима «бей или беги» (симпатическая система) на режим отдыха (парасимпатическая система)
- Тревожность
- Различного рода зависимости
- Аутоиммунные заболевания
- Хроническая усталость
- Запоры
- Депрессия
- Диабет
- Болезнь Альцгеймера
- Трудности с глотанием
- Пищеварительные расстройства
- Эпилепсия
- Болезни сердца
- Охриплость голоса
- Ожирение
- Головные боли
- Ревматоидный артрит
- Внезапные скачки артериального давления
1. Контрастный душ и умывание лица холодной водой
2. Полоскание горла прохладной водой
3. Медленное диафрагмальное дыхание через нос
4. Пение, напевание ритма, произношение мантр, чтение
5. Массаж ушей и области за ними, области сонной артерии
6. Позитивное мышление
7. Побольше общения с друзьями, позитивных эмоций, смеха
8. Физическая активность
9. Интервальное голодание (не очевидно)
10. Сон на левом боку (тоже под вопросом)
11. Полноценное питание
Ну а приводят ли все эти действия к должному эффекту по сбалансированности СНС / ПСНС – вы уже должны знать по какому главному показателю это можно проверить
Канал Михаила Кривоносова 🚀 GeniUm
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤8🔥4👏3😁1🙏1
«Физиология мышления и принятия эффективных управленческих решений», который прошёл 22 апреля 2026г. в Скандинавской школе экономики.
Или здесь 👉 https://clck.ru/3TNMbU 👈
1. Чем эффективное управленческое решение отличается от стереотипного и других типов решений, и почему это важно понимать.
2. Как мышление и сознание связаны с физиологией, и что это понимание даёт для реального управления.
3. По каким физиологическим маркерам можно понять, что решения, которые вы принимаете, – качественные.
4. Как подключать максимум своих ресурсов для поиска нестандартных решений.
5. Что делать, чтобы сохранять ясность мышления и влиять на команду личным примером.
Рекомендуйте всем, кому сочтёте нужным 🧠
Канал Михаила Кривоносова 🚀 GeniUm
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5🔥5🙏2🤝2
«Личная стратегия жизни. Пересборка в мИИре глобальной неопределенности.»
6-7 июня 2026 г.
Наукоград Дубна
Происходить она будет в научной жемчужине Подмосковья – в Дубне.
Теперь подробнее 👇:
//
Если внешняя реальность становится все сложнее и размывает мотивацию, самое время усиливать внутреннюю опору. Эта управленческая сессия – пространство для тех, кто хочет не просто «получше разобраться в себе», а пересобрать собственную жизненную стратегию: точнее понять себя, вернуть ясность, определить лично главное и найти способ двигаться дальше не по инерции, а осознанно.
В течение двух полных дней (с утра субботы и до вечера воскресенья) мы будем работать над тем, чтобы увидеть свою жизнь объёмнее и глубже:
1. усложнить понимание себя;
2. распознать фильтры восприятия и интерпретации событий, которые определяют наши реакции и решения;
3. определить свои источники энергии и живого интереса к собственной уникальной жизни;
4. уточнить личную стратегию жизни;
5. освоить практики сохранения ясности ума, фокусировки на действительно важном и способности жить по собственным правилам.
Эта сессия:
На изучение культурной жизни наукограда - тоже время будет 😉
Два дня в Дубне могут стать для вас не только полезной остановкой, но и точкой переопределения: себя, своих ориентиров, своей стратегии и собственного способа жить.
Канал Михаила Кривоносова 🚀 GeniUm
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥6❤3👏3💯1
Джеймс Карс. Конечные и Бесконечные Игры (англ. Finite and Infinite Games)
Небольшая, всего 150 страниц
Вышла в 1986 году
Непростая. Много парадоксальных тезисов. Предполагает внимательное и медленное чтение, с регулярными остановками и погружениями в размышления.
Хорошо массирует мозг. Ровно то, что нужно в наши «стремительные времена скольжения по поверхности» с простыми ответами и выводами, уже сделанными кем-то за нас, и скорее всего – для достижения каких-то своих целей ...
Файл несложно найти в сети. Уверен, что вы справитесь.
Об авторе:
Джеймс Карс (1932-2020) — историк и философ религии. Тридцать лет был единственным профессором религиоведения в Нью-Йоркском университете. Преподавал курсы по религиям Запада и религиям Востока, сосредотачиваясь на столкновении религиозной мысли с философией, литературой, политической теорией и другими науками.
О чём книга
В ней Карс высказывает теорию, согласно которой вся жизнь человека состоит из конечных и бесконечных игр. Автор исследует, какое значение имеет для нас игра. Природу собственности, власти, культуры, общества, сексуальности и самопознания, Карс понимает по-своему, тем самым открывая мир бесконечных возможностей.
Все жизненные процессы Джеймс Карс репрезентирует в виде игр конечных и игр бесконечных. В конечных играх главное — победа, в бесконечных — продолжение игры. У каждой из игр есть определённые правила и характеристики.
Бесконечная игра может состоять из конечных, в ней нет победителей и проигравших, а правила всегда меняются, что и делает её бесконечной. Игроки участвуют в бесконечной игре чтобы раскрыть силу. Сила парадоксальна. Игрок обладает силой, когда он способен дать возможность делать другим игрокам то, что они хотят, но в пределах его собственной игры. Исход в бесконечной игре всегда не ясен. Бесконечные игроки понимают, что конца концов не существует.
Страницы книги помогают уточнить персональные ответы на следующие вопросы
1. Что для вас успех? Каковы его критерии?
2. Что для вас важнее: процесс или результат?
3. Как вы ставите себе жизненные цели? Откуда (под влиянием чего или кого) они берутся?
4. Для чего вам другие люди, и как вы строите отношения с разными людьми?
5. Как вы делаете важные выборы, определяющие вашу жизненную историю и траекторию?
В качестве бесконечного игрока человек не может быть молодым или старым, потому что он не живет во времени Других игроков, – а старость и молодость относительны. Для времени бесконечного игрока нет внешних измерителей. Время не проходит. Каждый момент жизни – это начало.
Вы ведь ещё позволяете себе такую роскошь, как чтение книг
Канал Михаила Кривоносова 🚀 GeniUm
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥15🙏6❤2🤝2
Потому что если у вас такой стратегии нет, или она очень призрачная, то:
6 и 7 июня
В наукограде Дубна
Интересует участие
Канал Михаила Кривоносова 🚀 GeniUm
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥5😁2👏1🤝1
ТРИ ВЫБОРА ♨️ , которые вы делаете каждую секунду. Та самая призма, сквозь которую вы смотрите на происходящее с вами и вокруг вас. И которую, как говорят умные люди, имеет смысл хотя бы иногда протирать от пыли и прочего на неё налипшего.
Полезное этих самых «протирок» – для личных настроек
➡️🔴 Ежесекундно в любой ситуации любого момента жизни, сами того не замечая, вы принимаете ТРИ очень важных РЕШЕНИЯ, определяющих всё ваше последующее МЫШЛЕНИЕ, РЕАКЦИИ и ДЕЙСТВИЯ:
1️⃣ На чем сфокусироваться: на том, что у вас уже есть сейчас, или на том, чего не хватает?
Ваш стакан наполовину полон, или наполовину пусть?
2️⃣ Что значит та ситуация и те обстоятельства, в которых вы находитесь: это завершение чего-либо, или только начало для чего-то нового? Ситуация вам дана для того, чтобы оскорбить/обидеть/расстроить…, или для того чтобы научить чему-либо и дать ресурс для чего-то другого?
3️⃣ Что делать: сдаться и остаться в этой ситуации («застрять в ней»), или использовать её результаты (как строительный материал и топливо) для движения дальше?
Канал Михаила Кривоносова 🚀 GeniUm
➡️
Ваш стакан наполовину полон, или наполовину пусть?
Канал Михаила Кривоносова 🚀 GeniUm
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5🔥3🤝3🤔2