Новогодний розыгрыш в наших социальных сетях ! 🎉
Подарите себе новогоднее волшебство — выиграйте 1 из 3 потрясающих призов! Мы подготовили для вас невероятные подарки, чтобы сделать вашу зиму еще ярче и красивее:
🎁 1 место: Сертификат на зимнюю косметологическую акцию!
🎁 2 место: Бесплатная сдача анализов ( на сумму 2000₽)
🎁 3 место: Подарочный бокс от нашей клиники.
Условия участия:
✅Подпишитесь на наш аккаунт
✅Поставьте лайк этому посту.
Розыгрыш состоится 30 декабря! Победители будут выбраны случайным образом.
Желаем удачи ☃️
Подарите себе новогоднее волшебство — выиграйте 1 из 3 потрясающих призов! Мы подготовили для вас невероятные подарки, чтобы сделать вашу зиму еще ярче и красивее:
🎁 1 место: Сертификат на зимнюю косметологическую акцию!
🎁 2 место: Бесплатная сдача анализов ( на сумму 2000₽)
🎁 3 место: Подарочный бокс от нашей клиники.
Условия участия:
✅Подпишитесь на наш аккаунт
✅Поставьте лайк этому посту.
Розыгрыш состоится 30 декабря! Победители будут выбраны случайным образом.
Желаем удачи ☃️
Профилактика бронхиальной астмы: как защитить своё здоровье
Бронхиальная астма — хроническое заболевание дыхательных путей, которое может затруднить полноценную жизнь. Но есть хорошие новости: предотвратить обострения и снизить риск её появления реально.
Вот несколько простых рекомендаций:
1️⃣ Поддерживайте чистоту дома: Регулярно убирайте пыль, проветривайте комнаты и используйте увлажнитель воздуха.
2️⃣ Избегайте аллергенов: Пыльца, плесень, шерсть животных и табачный дым — частые триггеры астмы. Устраните их из окружения.
3️⃣ Берегитесь инфекций: Частые ОРВИ могут спровоцировать воспаление в бронхах. Укрепляйте иммунитет: полноценное питание, витамины, прогулки.
4️⃣ Спорт и дыхательные упражнения: Умеренные нагрузки (например, плавание) и тренировки дыхательной системы укрепляют лёгкие.
5️⃣ Контролируйте состояние: Если замечаете одышку, кашель или стеснение в груди — это повод пройти обследование.
Соблюдая эти правила, вы сможете жить свободно и без ограничений.
Бронхиальная астма — хроническое заболевание дыхательных путей, которое может затруднить полноценную жизнь. Но есть хорошие новости: предотвратить обострения и снизить риск её появления реально.
Вот несколько простых рекомендаций:
1️⃣ Поддерживайте чистоту дома: Регулярно убирайте пыль, проветривайте комнаты и используйте увлажнитель воздуха.
2️⃣ Избегайте аллергенов: Пыльца, плесень, шерсть животных и табачный дым — частые триггеры астмы. Устраните их из окружения.
3️⃣ Берегитесь инфекций: Частые ОРВИ могут спровоцировать воспаление в бронхах. Укрепляйте иммунитет: полноценное питание, витамины, прогулки.
4️⃣ Спорт и дыхательные упражнения: Умеренные нагрузки (например, плавание) и тренировки дыхательной системы укрепляют лёгкие.
5️⃣ Контролируйте состояние: Если замечаете одышку, кашель или стеснение в груди — это повод пройти обследование.
Соблюдая эти правила, вы сможете жить свободно и без ограничений.
Как избежать переедания и капризов у детей на праздниках?
Праздники — это не только веселье, но и испытание для детских (и родительских) желудков.
Как этого избежать?
Накормите ребёнка заранее Не отправляйтесь на праздник голодными. Дайте ребёнку лёгкий перекус: фрукты, йогурт или сыр. Это убережёт его от желания съесть всё, что лежит на праздничном столе.
Позвольте выбрать, но с умом Не превращайте праздник в строгий контроль. Пусть ребёнок сам выберет, что попробовать, но ограничьтесь небольшими порциями. Например, один десерт или порция любимого блюда вместо хаотичного набора всего сразу.
Замените сладкие напитки водой Соки и лимонады — главный источник лишнего сахара. Предложите воду с ягодами или кусочками фруктов. Это и красиво, и полезно.
Не делайте еду главным событием Придумайте активности: квест, настольные игры или танцы. Когда ребёнок занят, еда отходит на второй план.
Сами будьте примером Дети копируют взрослых. Ешьте осознанно, выбирайте полезные блюда, и ребёнок будет следовать вашему примеру.
Праздники — это не только веселье, но и испытание для детских (и родительских) желудков.
Как этого избежать?
Накормите ребёнка заранее Не отправляйтесь на праздник голодными. Дайте ребёнку лёгкий перекус: фрукты, йогурт или сыр. Это убережёт его от желания съесть всё, что лежит на праздничном столе.
Позвольте выбрать, но с умом Не превращайте праздник в строгий контроль. Пусть ребёнок сам выберет, что попробовать, но ограничьтесь небольшими порциями. Например, один десерт или порция любимого блюда вместо хаотичного набора всего сразу.
Замените сладкие напитки водой Соки и лимонады — главный источник лишнего сахара. Предложите воду с ягодами или кусочками фруктов. Это и красиво, и полезно.
Не делайте еду главным событием Придумайте активности: квест, настольные игры или танцы. Когда ребёнок занят, еда отходит на второй план.
Сами будьте примером Дети копируют взрослых. Ешьте осознанно, выбирайте полезные блюда, и ребёнок будет следовать вашему примеру.
Желудочно-кишечный тракт играет ключевую роль в переваривании пищи, усвоении питательных веществ и поддержании иммунитета.
Нарушения в его работе могут привести к хроническим заболеваниям — гастритам, язвам или даже более серьезным проблемам. Проблемы с ЖКТ могут не проявляться ярко, но накапливаться, влияя на ваше самочувствие и общее состояние здоровья.
Симптомы, на которые стоит обратить внимание:
-Тяжесть и дискомфорт в животе после еды.
-Постоянная изжога.
-Вздутие и боли в животе.
-Необъяснимые изменения стула.
-Неприятный привкус во рту.
Если вы заметили эти симптомы, возможно, стоит обратиться к врачу. Для диагностики состояния ЖКТ подойдут такие методы, как ФГДС и УЗИ. ФГДС позволяет проверить слизистую желудка и кишечника, выявить воспаления или язвы, а УЗИ поможет выявить заболевания печени, желчного пузыря и поджелудочной железы. Также полезно сдать анализы на ферменты печени, чтобы исключить нарушения обмена веществ.
Профилактика заболеваний ЖКТ — это не только избавление от симптомов, но и предотвращение серьезных проблем в будущем. Лучше пройти обследование заранее, чем столкнуться с болями и дискомфортом во время праздников. Ведь здоровый желудок — залог хорошего самочувствия и радостных праздников.
Нарушения в его работе могут привести к хроническим заболеваниям — гастритам, язвам или даже более серьезным проблемам. Проблемы с ЖКТ могут не проявляться ярко, но накапливаться, влияя на ваше самочувствие и общее состояние здоровья.
Симптомы, на которые стоит обратить внимание:
-Тяжесть и дискомфорт в животе после еды.
-Постоянная изжога.
-Вздутие и боли в животе.
-Необъяснимые изменения стула.
-Неприятный привкус во рту.
Если вы заметили эти симптомы, возможно, стоит обратиться к врачу. Для диагностики состояния ЖКТ подойдут такие методы, как ФГДС и УЗИ. ФГДС позволяет проверить слизистую желудка и кишечника, выявить воспаления или язвы, а УЗИ поможет выявить заболевания печени, желчного пузыря и поджелудочной железы. Также полезно сдать анализы на ферменты печени, чтобы исключить нарушения обмена веществ.
Профилактика заболеваний ЖКТ — это не только избавление от симптомов, но и предотвращение серьезных проблем в будущем. Лучше пройти обследование заранее, чем столкнуться с болями и дискомфортом во время праздников. Ведь здоровый желудок — залог хорошего самочувствия и радостных праздников.
Готовы к праздникам? А ваш желудок?
Тяжесть, вздутие или изжога могут испортить праздничное настроение.
Перед застольями рекомендуем провериться: - ФГДС и УЗИ. - Анализы ферментов печени.
Не дайте праздничным угощениям навредить вашему здоровью. Звоните и записывайтесь!
+7 978 974-44-88 | +7 978 588-74-44
г. Ялта ул. Теплая балка,5
Тяжесть, вздутие или изжога могут испортить праздничное настроение.
Перед застольями рекомендуем провериться: - ФГДС и УЗИ. - Анализы ферментов печени.
Не дайте праздничным угощениям навредить вашему здоровью. Звоните и записывайтесь!
+7 978 974-44-88 | +7 978 588-74-44
г. Ялта ул. Теплая балка,5
Как капризы могут быть связаны с состоянием здоровья ребенка?
В период праздников дети часто сталкиваются с перепадами режима — поздними ужинами, изменением режима сна, избыточным потреблением сладостей и жирной пищи. Это может вызвать дисбаланс в работе желудочно-кишечного тракта, нарушить обмен веществ и повлиять на нервную систему ребенка. Несбалансированное питание, повышенная нагрузка на организм и стресс могут вызывать такие неприятные симптомы, как:
Раздражительность и капризы.
Усталость и апатия.
Трудности с засыпанием или частые пробуждения ночью.
Боли в животе, вздутие или расстройства стула.
Кроме того, перебор с продуктами, богатых сахаром или жирными компонентами, может привести к дисбактериозу, который, в свою очередь, влияет на настроение и поведение малыша. Такие симптомы могут быть вызваны перегрузкой пищеварительной системы, что особенно актуально для детского организма.
Как помочь малышу избежать капризов в праздники?
Очень важно следить за питанием ребенка и соблюдать режим, чтобы избежать перегрузки организма. Также стоит помнить, что даже если ребенок не жалуется на симптомы, не стоит игнорировать повседневные проблемы с животом или пищеварением.
Что можно сделать?
Провести обследование. Если вы заметили признаки расстройства ЖКТ, такие как боли в животе или изменения стула, сделайте УЗИ органов брюшной полости. Это поможет вовремя выявить проблемы с органами пищеварения.
Сдать анализы. Проверить ферменты печени и поджелудочной железы, чтобы убедиться, что пищеварительная система работает нормально и нет скрытых нарушений.
Обратиться к педиатру. Педиатр даст советы по питанию и режиму дня, которые помогут сбалансировать рацион и подготовить организм малыша к нагрузкам праздничного сезона.
Забота о здоровье ребёнка — залог спокойных и счастливых праздников!
В период праздников дети часто сталкиваются с перепадами режима — поздними ужинами, изменением режима сна, избыточным потреблением сладостей и жирной пищи. Это может вызвать дисбаланс в работе желудочно-кишечного тракта, нарушить обмен веществ и повлиять на нервную систему ребенка. Несбалансированное питание, повышенная нагрузка на организм и стресс могут вызывать такие неприятные симптомы, как:
Раздражительность и капризы.
Усталость и апатия.
Трудности с засыпанием или частые пробуждения ночью.
Боли в животе, вздутие или расстройства стула.
Кроме того, перебор с продуктами, богатых сахаром или жирными компонентами, может привести к дисбактериозу, который, в свою очередь, влияет на настроение и поведение малыша. Такие симптомы могут быть вызваны перегрузкой пищеварительной системы, что особенно актуально для детского организма.
Как помочь малышу избежать капризов в праздники?
Очень важно следить за питанием ребенка и соблюдать режим, чтобы избежать перегрузки организма. Также стоит помнить, что даже если ребенок не жалуется на симптомы, не стоит игнорировать повседневные проблемы с животом или пищеварением.
Что можно сделать?
Провести обследование. Если вы заметили признаки расстройства ЖКТ, такие как боли в животе или изменения стула, сделайте УЗИ органов брюшной полости. Это поможет вовремя выявить проблемы с органами пищеварения.
Сдать анализы. Проверить ферменты печени и поджелудочной железы, чтобы убедиться, что пищеварительная система работает нормально и нет скрытых нарушений.
Обратиться к педиатру. Педиатр даст советы по питанию и режиму дня, которые помогут сбалансировать рацион и подготовить организм малыша к нагрузкам праздничного сезона.
Забота о здоровье ребёнка — залог спокойных и счастливых праздников!
Ваш ребёнок готов к длинным выходным?
Сладости, поздние ужины, нарушение режима — это может стать испытанием для детского организма.
У нас вы можете:
- Сделать УЗИ
- Сдать анализы
- Получить советы от педиатра.
Подготовьте малыша к праздникам, чтобы без капризов и проблем!
+7 978 974-44-88 | +7 978 588-74-44
г. Ялта ул. Теплая балка,5
Сладости, поздние ужины, нарушение режима — это может стать испытанием для детского организма.
У нас вы можете:
- Сделать УЗИ
- Сдать анализы
- Получить советы от педиатра.
Подготовьте малыша к праздникам, чтобы без капризов и проблем!
+7 978 974-44-88 | +7 978 588-74-44
г. Ялта ул. Теплая балка,5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
А вы какого года рождения? 🤍
Пишите в комментариях
+7 978 974-44-88 | +7 978 588-74-44
Г. Ялта ул. Теплая балка, 5
Пишите в комментариях
+7 978 974-44-88 | +7 978 588-74-44
Г. Ялта ул. Теплая балка, 5
Подготовьтесь к праздникам с заботой о своём здоровье
Праздничные застолья — время для веселья и вкусной еды, но они могут стать настоящим испытанием для вашего организма. Печень, желчный пузырь и почки будут работать на пределе, чтобы справиться с нагрузкой от обильной пищи и напитков. Чтобы избежать неприятных последствий, таких как тяжесть, боли в правом подреберье или расстройства пищеварения, лучше заранее позаботиться о здоровье.
Почему важно пройти УЗИ перед праздниками?
Как бы вы ни следили за своим здоровьем, праздники — это всегда дополнительная нагрузка на ваш ЖКТ. Часто скрытые заболевания, такие как проблемы с печенью, желчным пузырём или почками, могут не проявляться явно. Однако обильные застолья и переедание могут спровоцировать обострения. Мы, как медицинский центр с многолетним опытом, рекомендуем пройти профилактическое УЗИ перед праздниками, чтобы выявить скрытые проблемы до того, как они станут причиной болей и дискомфорта.
Что покажет УЗИ?
Печень: Это орган, который первым встречает все токсины и перегрузки. УЗИ покажет признаки воспаления, жирового гепатоза или других заболеваний, которые могут ухудшиться в праздники.
Желчный пузырь: Мы поможем выявить камни или застой желчи, что может привести к острым болям. Профилактическое обследование предупредит обострения и поможет избежать оперативного вмешательства.
Почки: Эти органы выполняют важную функцию вывода токсинов. УЗИ позволит выявить воспаление, камни или другие заболевания, которые могут повлиять на ваше самочувствие.
Поджелудочная железа: Наши специалисты проведут тщательное обследование, чтобы исключить воспаления или нарушения, которые могут привести к болям после еды.
Своевременная диагностика с помощью УЗИ поможет избежать нежелательных последствий.
Праздничные застолья — время для веселья и вкусной еды, но они могут стать настоящим испытанием для вашего организма. Печень, желчный пузырь и почки будут работать на пределе, чтобы справиться с нагрузкой от обильной пищи и напитков. Чтобы избежать неприятных последствий, таких как тяжесть, боли в правом подреберье или расстройства пищеварения, лучше заранее позаботиться о здоровье.
Почему важно пройти УЗИ перед праздниками?
Как бы вы ни следили за своим здоровьем, праздники — это всегда дополнительная нагрузка на ваш ЖКТ. Часто скрытые заболевания, такие как проблемы с печенью, желчным пузырём или почками, могут не проявляться явно. Однако обильные застолья и переедание могут спровоцировать обострения. Мы, как медицинский центр с многолетним опытом, рекомендуем пройти профилактическое УЗИ перед праздниками, чтобы выявить скрытые проблемы до того, как они станут причиной болей и дискомфорта.
Что покажет УЗИ?
Печень: Это орган, который первым встречает все токсины и перегрузки. УЗИ покажет признаки воспаления, жирового гепатоза или других заболеваний, которые могут ухудшиться в праздники.
Желчный пузырь: Мы поможем выявить камни или застой желчи, что может привести к острым болям. Профилактическое обследование предупредит обострения и поможет избежать оперативного вмешательства.
Почки: Эти органы выполняют важную функцию вывода токсинов. УЗИ позволит выявить воспаление, камни или другие заболевания, которые могут повлиять на ваше самочувствие.
Поджелудочная железа: Наши специалисты проведут тщательное обследование, чтобы исключить воспаления или нарушения, которые могут привести к болям после еды.
Своевременная диагностика с помощью УЗИ поможет избежать нежелательных последствий.
Почему важно сделать УЗИ перед праздниками?
Печень, почки, желчный пузырь будут испытывать нагрузку от обильных застолий. Не ждите неприятных симптомов.
Пройдите профилактическое УЗИ и получите рекомендации от врачей. Новый год должен начинаться с лёгкости!
+7 978 974-44-88 | +7 978 588-74-44
г. Ялта ул. Теплая балка,5
Печень, почки, желчный пузырь будут испытывать нагрузку от обильных застолий. Не ждите неприятных симптомов.
Пройдите профилактическое УЗИ и получите рекомендации от врачей. Новый год должен начинаться с лёгкости!
+7 978 974-44-88 | +7 978 588-74-44
г. Ялта ул. Теплая балка,5
📌Уважаемые пациенты!
🎄График работы нашего филиала в г. Ялта в новогодние праздники:
31 декабря — работаем до 14:00
1 января — выходной день
7 января — выходной день
Со 2 по 6 января — работаем в обычном режиме.
Планируйте визит заранее. Мы всегда рядом, чтобы позаботиться о вашем здоровье!💙
☎️Для записи и консультаций звоните по телефону:
+7 978 974-44-88 | +7 978 588-74-44
🌐Подробнее на нашем сайте: https://yalta.good-doktor.ru
С наступающим Новым годом!🎉
🎄График работы нашего филиала в г. Ялта в новогодние праздники:
31 декабря — работаем до 14:00
1 января — выходной день
7 января — выходной день
Со 2 по 6 января — работаем в обычном режиме.
Планируйте визит заранее. Мы всегда рядом, чтобы позаботиться о вашем здоровье!💙
☎️Для записи и консультаций звоните по телефону:
+7 978 974-44-88 | +7 978 588-74-44
🌐Подробнее на нашем сайте: https://yalta.good-doktor.ru
С наступающим Новым годом!🎉
Здоровье сердца под контролем: успеваете не только всё купить, но и проверить главное?
Праздники — это не только радость и уют, но и серьёзное испытание для организма. Сердце особенно чувствительно к тем нагрузкам, которые приходятся на конец года: хлопоты, стресс, недосып, застолья с жирной пищей и алкоголем. Все это может сказаться на вашем самочувствии, особенно если вы не проверяли состояние сердца давно.
Почему это важно? Накопившаяся усталость и избыточная нагрузка в праздничные дни могут привести к скачкам давления, аритмии или даже более серьёзным последствиям. Часто проблемы сердца развиваются скрыто и проявляются неожиданно. Если вы замечали усталость, учащённое сердцебиение или боль в груди, не ждите, что всё "пройдёт само". Праздники — не лучшее время для сюрпризов от организма.
Что можно сделать заранее?
ЭКГ. Этот метод позволяет выявить нарушения ритма и признаки ишемии. Быстрое и доступное исследование, которое даёт полную картину работы сердца.
УЗИ сердца. Оно поможет обнаружить скрытые изменения: проблемы с клапанами, утолщение стенок сердца, нарушение его функций.
Зачем это нужно именно сейчас? Здоровое сердце — залог спокойных и радостных праздников. Чем лучше вы подготовите организм к нагрузкам, тем меньше шансов столкнуться с неприятностями. А если будут выявлены даже незначительные отклонения, врач успеет дать рекомендации, которые защитят вас.
Праздники — это не только радость и уют, но и серьёзное испытание для организма. Сердце особенно чувствительно к тем нагрузкам, которые приходятся на конец года: хлопоты, стресс, недосып, застолья с жирной пищей и алкоголем. Все это может сказаться на вашем самочувствии, особенно если вы не проверяли состояние сердца давно.
Почему это важно? Накопившаяся усталость и избыточная нагрузка в праздничные дни могут привести к скачкам давления, аритмии или даже более серьёзным последствиям. Часто проблемы сердца развиваются скрыто и проявляются неожиданно. Если вы замечали усталость, учащённое сердцебиение или боль в груди, не ждите, что всё "пройдёт само". Праздники — не лучшее время для сюрпризов от организма.
Что можно сделать заранее?
ЭКГ. Этот метод позволяет выявить нарушения ритма и признаки ишемии. Быстрое и доступное исследование, которое даёт полную картину работы сердца.
УЗИ сердца. Оно поможет обнаружить скрытые изменения: проблемы с клапанами, утолщение стенок сердца, нарушение его функций.
Зачем это нужно именно сейчас? Здоровое сердце — залог спокойных и радостных праздников. Чем лучше вы подготовите организм к нагрузкам, тем меньше шансов столкнуться с неприятностями. А если будут выявлены даже незначительные отклонения, врач успеет дать рекомендации, которые защитят вас.
МЦ «Хороший доктор» Клиника для детей и взрослых
Новогодний розыгрыш в наших социальных сетях ! 🎉 Подарите себе новогоднее волшебство — выиграйте 1 из 3 потрясающих призов! Мы подготовили для вас невероятные подарки, чтобы сделать вашу зиму еще ярче и красивее: 🎁 1 место: Сертификат на зимнюю косметологическую…
🎉 Результаты розыгрыша:
Победители:
1. Наталья
2. МТС -Всегда на связи! (@Tmeby)
3. дарья (@milodashaa)
Проверить результаты
Победители:
1. Наталья
2. МТС -Всегда на связи! (@Tmeby)
3. дарья (@milodashaa)
Проверить результаты
Победители, поздравляем вас! С наступающим Новым годом! Напишите нам, чтобы получить подробную информацию.
Написать
Написать
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
С наступающим Новым годом!
С уважением,
Галина Сергеевна Банникова,
генеральный директор сети медицинских центров «Хороший доктор» и швейного производства «Булава».🎄🥂
С уважением,
Галина Сергеевна Банникова,
генеральный директор сети медицинских центров «Хороший доктор» и швейного производства «Булава».🎄🥂