Почему это так сложно?😂

А вы знаете, что мозгу все равно реально выполнять какую-то задачу или фантазировать, что выполняешь какую-то задачу?

Проводился эксперимент. Часть людей реально занималась спортом, а вторая часть представляла, что занимается спортом. По итогу эксперимента результаты были у обеих категорий!

Один из важных выводов прошлой недели:
Никому не сдалась абстракция, все хотят четко и конкретно понимать, как им можно помочь. Очень четко, очень прикладно

Пока я переформулирую все свои "офферы" в очередной раз, вот прикладная история

Очевидно, что я сейчас получаю кучу вопросов, как я себя чувствую и чем мне можно помочь - закономерно.
Удивление у многих вызывает мой ответ: "Что я себя хорошо чувствую, открываю для себя новые возможности".
Суть в том, что мой ответ максимально честный, я правда себя так чувствую и так думаю.

Как так вышло?
Сломанная рука - это факт, это моя реальность, я не могу изменить эту реальность. А раз это так, то какой смысл ругать или спорить с этим фактом, грустить или переживать? Не важно сколько сил я потратила бы на ругань/грусть/спор, реальность бы не изменилась, но мне, очевидно, было бы еще эмоционально хуже.
Поэтому я делаю выбор принимать эту реальность, искать новые возможности и варианты.

Вот вы знаете, что бутылку воды можно открыть с помощью ног?😂

Давайте сделаем рубрику "Мем недели"😊

Сейчас все обсуждают, как парень с помощью Chat GPT знакомился с девушками
Интересно, что то, что считается приемлемым в рабочей среде, вызывает бурю негодования, если среда личная.
И наоборот

И да, я перфекционист, который должен сначала разобраться сам, и потом только делегировать 😅

Хочется вот о чем поговорить, как много всего мы не делаем, потому что что-то об этом думаем.

Я сейчас нахожу прям десятки примеров, очень бытовых примеров, как мои же мысли мешают мне.
Например, я решила, что мне сложно будет сейчас ходить по улице. И все, сразу какая-то тревожность, волнение. А может и не надо оно все? Может кого-то позвать помочь?
А если просто делать, то да, не все удобно, но приемлемо. Если наловчиться, то можно одеваться с прежней скоростью. Ходить, путешествовать.

Большинство ограничений в голове😊

It's alive!!!
Говорят, релизить что-то в пятницу вечер к хлопотам.

Мем недели

Давайте поговорим о выгорании?

Знаете, в чем его основная проблема: его все боятся, те, кто попал туда, рассказывают как было плохо.... Но никто ничего не делает (не все, но большинство).

А знаете почему?
Потому человек чувствует себя уверенно, любит, что делает. Это как быть за рулем спортивного автомобиля, врум-врум, и мчатся по прямому шоссе куда-то в закат, да, там дальше есть обрыв, я знаю. Но так же есть обманчивая мысль, что я успею остановиться, я ведь знаю, еще чуть-чуть. Проблема в том, что понять, что остановиться не успел, ты можешь, когда уже летишь в пропасть.

Очень коварно это выгорание, от любви и интереса, а не от ненависти😯

Хотела сегодня записать кусочек, как работаю с клиентами... и так увлеклась сессией, что забыла включить камеру😂

Раз показать, как работаю не могу, расскажу историю про себя

Сейчас у меня не осталось мыслей, которые бы мне откровенно мешали, и когда такой момент настигает можно расслабиться… а можно смотреть в глубь на те мысли, которые “мне никак не помогают”. Чувствуете разницу?
И одной из таких вот непомогающих мыслей я нашла свое неумение принимать похвалу и комплименты. Не всегда, но в определенные моменты, появлялось желание спрятаться в домик, а в ответ сказать что-то “ой, да ничего особенного”.

Что-то Тотторо уже не тот (торт?)...😂