Forwarded from Shavkat Mirziyoyev_press-service
Ўзбекистон халқига Қурбон ҳайити табриги
—
Поздравление народу Узбекистана с праздником Курбан хайит
Prezident.uz|Facebook|Instagram|YouTube|X
—
Поздравление народу Узбекистана с праздником Курбан хайит
Prezident.uz|Facebook|Instagram|YouTube|X
Forwarded from Vodiy1.uz | Расмий канал
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#ДИҚҚАТ
📢 Андижонлик ёшлар, галаконцертга марҳамат!
❤️🔥 "Ёшлар ойлиги" доирасида вилоят галаконцерти Андижон шаҳрининг қоқ марказидан Сизларни чорламоқда. Эстрадамизнинг ёрқин юлдузлари, халқимиз севган хушовоз хонандалар иштирокидаги шоу-концерт дастуримиз барча андижонликларни хурсанд қилишига ишонамиз.
🔜 Шундай экан, 20-июн соат 19:30да Андижон шаҳар Навоий шоҳ кўчаси (вилоят ҳокимлиги рўпараси)да ташкил этиладиган галаконцертга бачани таклиф этамиз. Кутилган галаконцертнинг кутилмаган лаҳзаларини кўришга шошилинг.
😁 Консерт меҳмонлари:
✅ Жаҳонгир Позилжонов
✅ Шоҳрух РЕП
✅ Шоҳруххон
✅ “Беном” гуруҳи
✅ Севинч Жавлиева
✅ Отабек Мирзахолов
✅ Жавлон Шодмонов
✅ Ойбек Тешабоев
✅ Неъмат Атамуродов
✅ Дили.Ме
💯 Кириш мутлақо бепул.
vodiy1.uzга уланиш учун https://t.iss.one/Vodiy1uzofficial. Водийнинг 1- рақамли каналига аъзо бўлинг
💯 Кириш мутлақо бепул.
vodiy1.uzга уланиш учун https://t.iss.one/Vodiy1uzofficial. Водийнинг 1- рақамли каналига аъзо бўлинг
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Жазирама кунларда соғлом бўлай десангиз, организмингизга кун давомида қанча сув кераклигини билиб олинг!
Тана вазни Сув миқдори
45 кг 1.9л
50 кг 2.1л
55 кг 2.3л
60 кг 2.5л
65 кг 2.7л
70 кг 2.9л
80 кг 3.5л
85 кг 3.7л
90 кг 3.9л
95 кг 4.1л
100 кг 4.3л
Агар сиз шу қоидага амал қилиб, етарлича сув ичсангиз, қон босими меъёрлашади, бош оғриғи безовта қилмайди, ўзингизни тетик ҳис этасиз.
Тана вазни Сув миқдори
45 кг 1.9л
50 кг 2.1л
55 кг 2.3л
60 кг 2.5л
65 кг 2.7л
70 кг 2.9л
80 кг 3.5л
85 кг 3.7л
90 кг 3.9л
95 кг 4.1л
100 кг 4.3л
Агар сиз шу қоидага амал қилиб, етарлича сув ичсангиз, қон босими меъёрлашади, бош оғриғи безовта қилмайди, ўзингизни тетик ҳис этасиз.
📢 Baliqchilik yoshlar, shu yerdamisiz?!
⚡️ "Yoshlar oyligi" galakonserti endi Baliqchida. Konsert Siz va yaqinlaringizga unutilmas bayram kayfiyatini ulashishi aniq.
⏰ Shunday ekan, 22-iyun soat 19:30da Baliqchi tumani Sport maktabi katta sport o'yingohida tashkil etiladigan galakonsertga bachani taklif etamiz. Estradamizning yorqin yulduzlari, xalqimiz sevgan xushovoz xonandalar ishtirokidagi kutilgan galakonsertimiz kutilmagan lahzalarga boy bo'ladi.
✅ Konsert mehmonlari:
😎Afruza
😎Sardor Toirov
💯 Kirish mutlaqo bepul.
⚡️ "Yoshlar oyligi" galakonserti endi Baliqchida. Konsert Siz va yaqinlaringizga unutilmas bayram kayfiyatini ulashishi aniq.
⏰ Shunday ekan, 22-iyun soat 19:30da Baliqchi tumani Sport maktabi katta sport o'yingohida tashkil etiladigan galakonsertga bachani taklif etamiz. Estradamizning yorqin yulduzlari, xalqimiz sevgan xushovoz xonandalar ishtirokidagi kutilgan galakonsertimiz kutilmagan lahzalarga boy bo'ladi.
✅ Konsert mehmonlari:
😎Afruza
😎Sardor Toirov
💯 Kirish mutlaqo bepul.
#Bugungi_kun_hikmati
Инсонлар фақат ўзларига етишмайдиган нарсалар тўғрисида гапиришади. Ким оч қолган бўлса овқат ҳақида, пули йўқ одам, пул ҳақида... Бизнинг олигарх ва банкирларимиз эса маънавият ҳақида гапиришади.
✍️ Зигмунд ФРЕЙД
Инсонлар фақат ўзларига етишмайдиган нарсалар тўғрисида гапиришади. Ким оч қолган бўлса овқат ҳақида, пули йўқ одам, пул ҳақида... Бизнинг олигарх ва банкирларимиз эса маънавият ҳақида гапиришади.
✍️ Зигмунд ФРЕЙД
МЕН АНГЛАГАН ҲАҚИҚАТ
* Яшашни енгиллатиш, яхшилаш- бу ҳаётни яхшилаш дегани эмас, Яхши ҳаёт нафс ва асабни тия билишдадир.
* Бугун топган маблағини кўнгил истаги учун сарф қилаётганлар эмас, уни оқилона ишлатаётганлар яхши яшаяпти.
* Ҳар қандай башорат ҳам одамнинг ғайрати ва ниятидан устун бўла олмайди. Зеро башорат ҳам дунёга ақл ва тажриба билан қарашдир.
* Ҳажга бориб қайтган кишининг салоҳият ва обрўси "ҳожи оши" га қанча одам чақиргани ва улашган совғасида эмас, балки оила аъзоларига, шу маҳалла аҳлига ҳеч бўлмаганда шариатдан ўз ҳаёти мисолида ярим соат чиройли қилиб гапириб бера олишидадир.
@farmontosh
* Яшашни енгиллатиш, яхшилаш- бу ҳаётни яхшилаш дегани эмас, Яхши ҳаёт нафс ва асабни тия билишдадир.
* Бугун топган маблағини кўнгил истаги учун сарф қилаётганлар эмас, уни оқилона ишлатаётганлар яхши яшаяпти.
* Ҳар қандай башорат ҳам одамнинг ғайрати ва ниятидан устун бўла олмайди. Зеро башорат ҳам дунёга ақл ва тажриба билан қарашдир.
* Ҳажга бориб қайтган кишининг салоҳият ва обрўси "ҳожи оши" га қанча одам чақиргани ва улашган совғасида эмас, балки оила аъзоларига, шу маҳалла аҳлига ҳеч бўлмаганда шариатдан ўз ҳаёти мисолида ярим соат чиройли қилиб гапириб бера олишидадир.
@farmontosh
Ўзбекистон Республикаси давлат мустақиллигининг 33 йиллиги ҳамда 30 июнь - Ёшлар куни муносабати билан илм - фан, спорт йўналишида юксак натижаларни кўрсатган бир гуруҳ ёшлар Балиқчи тумани ҳокими ва сектор раҳбарлари томонидан тақдирланди.
Ёшлар куни муносабати билан Балиқчи туманида ўтказилган галаконцерт аввалида мактабни олтин медалга тамомлаган ўғил-қизлар шарафланди.
Кун муносабати билан ўтказилган галаконцерт меҳмонлари Афруза, Сардор Тоиров, Нодиршоҳ Мамажонов куй-қўшиқлари билан йиғилган меҳмонларга кўтаринки кайфият улашди.
Кун муносабати билан ўтказилган галаконцерт меҳмонлари Афруза, Сардор Тоиров, Нодиршоҳ Мамажонов куй-қўшиқлари билан йиғилган меҳмонларга кўтаринки кайфият улашди.