«День Нептуна»
в летнем спортивно-оздоровительном кэмпе 💦
встречаем середину лета.
весёлый праздник с водными играми и театрализованным представлением.
у тебя еще есть возможность стать частью лета на полную!
https://ffc.team/camp
в летнем спортивно-оздоровительном кэмпе 💦
встречаем середину лета.
весёлый праздник с водными играми и театрализованным представлением.
у тебя еще есть возможность стать частью лета на полную!
https://ffc.team/camp
❤🔥4👍2🔥2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
лето не повод забывать про тренировку! ⚡
делимся топ-4 упражнениями для сильных ног и мышц кора!
велосипед 4х30, ножницы 4х30, стульчик 4х30, лодочка 4х30.
ставь реакцию, если все получилось.
делимся топ-4 упражнениями для сильных ног и мышц кора!
велосипед 4х30, ножницы 4х30, стульчик 4х30, лодочка 4х30.
ставь реакцию, если все получилось.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥9❤🔥8👏3
на прошлой неделе состоялось яркое завершение смены кэмпа ☀️🙌🏻
ребята повеселились и устроили настоящий фестиваль красок.
спасибо всем, кто стал частью «лета на полную».
мы все еще ждем тебя в новое приключение:
https://ffc.team/camp
ребята повеселились и устроили настоящий фестиваль красок.
спасибо всем, кто стал частью «лета на полную».
мы все еще ждем тебя в новое приключение:
https://ffc.team/camp
🔥3👍2⚡1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
все еще не забываем про тренировки в летний период 💡
сегодня тренируем координацию+работу ног
ставь реакцию если получилось.
сегодня тренируем координацию+работу ног
ставь реакцию если получилось.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥5👍3🤡2
лето на полную в Сочи уже совсем скоро! ☀️
футбольный кэмп Академии в Сочи:
проживание в современном отеле, полноценное питание, уникальная спортивная программа на свежем воздухе, развитие, экскурсии, отдых на море и многое другое.
не упусти шанс.
чтобы узнать все детали, оставляй заявку по ссылке.
футбольный кэмп Академии в Сочи:
проживание в современном отеле, полноценное питание, уникальная спортивная программа на свежем воздухе, развитие, экскурсии, отдых на море и многое другое.
не упусти шанс.
чтобы узнать все детали, оставляй заявку по ссылке.
👍2🔥2👏2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
продолжаем летний марафон: упражнения для сильных ног ⚡
выпады 4х20, прыжки на прямых ногах 4х20, прыжки с отведением рук и ног 4х50.
все упражнения по 2 круга.
получилось повторить в этот раз?
выпады 4х20, прыжки на прямых ногах 4х20, прыжки с отведением рук и ног 4х50.
все упражнения по 2 круга.
получилось повторить в этот раз?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥3👏3👍2