🔊🔊🔊Районное спортивно- массовое мероприятие по сдаче нормативов ГФОК‼️
1⃣8⃣ мая состоялся приём нормативов Государственного физкультурно-оздоровительного комплекса Республики Беларусь на спортивной базе ГУО "Средняя школа № 49 г.Минска".
✔️В соревнованиях приняли участие одновременно все возрастные ступени:⬇️⬇️⬇️
❇️Первая: 6-10 лет- "Олимпийские надежды"👍
❇️Вторая: 11-16 лет- "Спортивная смена"🔥
❇️Третья: 17-18 лет- "Физическое совершенство"💪
После торжественной 🎤🎊 церемонии открытия соревнований, 🆒 учащиеся выполняли следующие тесты:⤵️⤵️⤵️
🔹прыжок в длину с места
🔹челночный бег 🏃
🔹наклон вперёд из положения сидя
🔹бег 30 метров 🏃🏃‍♀
🔹сгибание и разгибание рук в упоре лёжа
🔹поднимание туловища из положения лёжа.
♻️1⃣9⃣ мая участникам мероприятия предстоит:
🔹подтягивание на высокой перекладине
🔹 бег 800, 1000, 1500, метров 🏃
Желаем всем участникам соревнований получить значки золотого достоинства!⚡️🥇⚡️
#ГФОК #ФСЦДиМ
#Фрунзенский_район #ЗОЖ