Эксперты рекомендуют латвийцам одеться теплее и приседать

Высокие цены на электроэнергию заставят латвийцев изменить повседневные привычки. Эксперты в эфире Латвийского телевидения рассказали, как не замерзнуть у себя дома этой зимой.

Вот какие советы дают специалисты:

🧊 ноги, руки, уши и нос должны быть в тепле;

🧊 лучше использовать два-три полутонких слоя одежды, а не один толстый;

🧊 лучший способ разогреть тело и улучшить кровообращение – физические упражнения.

Иварс Ванадзиньш, директор Института безопасности труда и гигиены окружающей среды Рижского университета им. Страдыня, рассказал, что необходимо регулярно, раз в десять – пятнадцать минут вставать, потягиваться, двигаться, если можно, то и приседать. Это пойдет на пользу мышцам, а также восстановит или улучшит кровообращение.

#Латвия #Рекомендации #Эксперты
https://freebalt.com/eksperty-rekomenduyut-latvijczam-odetsya-teplee-i-prisedat/

Комитет ООН прислал Латвии рекомендации по сохранению резекненского “Алеши”

Представители Русского союза Латвии получили еще одно сообщение от Комитета по правам человека ООН о регистрации сообщения с просьбой защитить памятник Освободителям Резекне, в народе просто “Алешу”, от сноса. В рамках временного регулирования до рассмотрения дела по существу Комитет настоятельно рекомендует сохранить памятник в Резекне.

Ранее аналогичное решение поступило по поводу двух советских памятников в Даугавпилсе, которые пытается спасти от сноса самоуправление.

Такое же решение было получено и по памятнику Освободителям Лиепаи, но сам памятник был уже снесен за день до получения решения Комитета по правам человека ООН. То же самое произошло и с памятником Освободителям Риги.

#Алеша #Латвия #ООН #Памятник #Рекомендации
https://freebalt.com/komitet-oon-prislal-latvii-rekomendaczii-po-sohraneniyu-rezeknenskogo-aleshi/