Мой мозг меня дурит

Сейчас поделюсь очень личной историей...

Синдром самозванца не просто знаком мне, он буквально мой токсичный бро. Я иногда даю ему в лицо, но в моменты кризисов он берет вверх

---

1️⃣ На прошлой неделе делала рабочую задачку, с которой было в процессе тяжеловато. Я стояла, чистила зубы, и увидела уведомление об ответе. Машинально пошли мысли:

«Мне наверное написали, что я сделала вообще не то. И что со мной больше не хотят работать. И что платить за это не будут»

Даже не хотела открывать сообщение, думала, что там что-то неприятное. Открываю, а там написано, цитирую:

«Юля, это восторг. Ты так классно поработала»

---

2️⃣ На этой неделе сдавала дизайн. Тоже туго шло, как будто не понимала на 100%, что он меня хотят, пришлось делать по интуиции, по ощущению

Клиент пишет голосовое. Я думаю «Все пипец, там сейчас придет 250 правок. Я сделала какую-то хрень, как я могла такое сдать»

Мне приходит кружочек. В нем супер счастливый человек вещает о том, что я на 100% попала в цель, что от моей работы аж улыбка и полная радость

---

Нуууу... Что тут скажешь. Я охеренно делаю работу - это факт. Потому что моя планка, это 200%. И когда я делаю 130%, я думаю «ну вот, я какаш». А люди вокруг думают «пипец она дает, разрывная девчонка»

А живу я с вечным тупарским голосом в бошке. Как же я хочу, чтобы он заткнулся. Но это как будто не всегда возможно...

Поэтому я выбираю действовать так:
📍 замечать, когда такое происходит
📍 давать голосу в ответ факты «а помнишь ты в прошлый раз тоже такое говорил, а было так и так»
📍 и просто идти дальше, не смотря на его брехню, вот так вот

У меня же и с блогом так же. Я столько теплой и хорошей обратной связи получаю. Но в моей голове-то было 200%, а сделала-то я где-то 100%, и потому недовольна... А люди даже не знают, как эти дебильные 200% вообще выглядят 😐

Если вы когда-то такое испытывали, то могу с уверенность вас успокоить – в своей работе сомневаются только те, кому не пофиг на результат. Скорее всего, вы делаете на 99% лучше других людей

Нужно собирать побольше подтверждающих фактов о том, что вы крутой - любую обратную связь, любое собственное удовлетворение. И тогда защищать себя и свой труд станет легко

Нельзя звездочкам тухнуть только потому, что в голове какие-то сомнения ✨

Так что, в работе со мной вы маловероятно когда-либо разочаруетесь, потому что я хороша 😂 Но где-то на фоне меня периодически терзает перфекционизм и творческие сомнения, как и любую чувственную натуру

Такие дела, такие дела ❤️

Чтобы кадры новенького видоса получились, все выходные терроризировала Пашу

Только что закончили 🥺

Если менеджер это не примет, у меня отвалится жопа 🤕

Ваша опять взялась за обучения 🤭

С четверга нырнула в курс по творческому процессу:
✨ как углубляться в себя, чтобы создавать более мощное и резонирующее с личностью творчество
✨ как сохранять в творчестве дисциплину (это вообще актуалочка, я много могу, но часто выгораю)
✨ продоление страхов и выгорания
И всякое такое

В понедельник еще начнется обучение по дизайну. Это лаборатория визуальных исследований, будем создавать дизайн из того, что замечаем вокруг

Параллельно состою в блоггерском клубе. В общем движа в жизни у меня хватает

-----

В последнее время часто слышу вопрос в духе

"Юля, да как ты так снимаешь, да почему так красиво, да откуда берешь смыслы?"

Ответ прост – я задрот. Ужасно лютый задрот. Я постоянно чему-то учусь, потому что когда ты горишь каким-то делом - ты не можешь этого не делать, и не можешь не расти дальше

Год назад в этом канале я писала пост "Я не та, кем хочу быть"
- я хотела снимать видео, а ничего не умела
- я хотела говорить на камеру, но у меня язык заплетался так, что только логопед поможет
- я хотела делать красиво, но не понимала, что именно нужно для этого

Сейчас это всё – такая обычная и привычная часть моей жизни, которая дается мне, будто я с рождения это умею. Но это не упало с неба...

У меня был большой курс по видео-съемке, длиной в пол года. У меня летом был лютый интенсив по написанию сценариев. У меня на полках книги из разряда "Пиши сокращай" и "Из ничего – в искусство", которые я типо реально читаю... 📚

Из себя можно взваять кого угодно. При условии, что ты действительно хочешь этим "кем угодно" стать

Я прозрачно вижу сферы, в которых мне надо расти. Пока не раскрываю, но мне даже пока страшновато думать, что я это буду делать. Но я точно знаю, что мне это станет по-плечу, потому что

всему можно научиться

И хочу вдохновить на это всех вокруг ❤️ В каждом из нас такая огромная суперсила сидит. Нужно просто ее доставать и воспитывать, как скульптор вытесывает кусок камня

Обнимаю 🫂

Очень хочу, чтобы в этом канале появился сегодня пост, но у меня ноль идей, о чем он может быть

Значит просто расскажу, как дела

1️⃣ Вчера сходила на силовую, сегодня еле передвигаюсь по дому
Все болит. Ужас. Когда я уже научусь отжиматься? Даже спустя столько месяцев стабильного спорта мне это не даётся 😱 Может завести дневник, "100 дней иду к первому отжиманию"? Ржака

2️⃣ На обучении про творчество и блог поняла, что давно знаю всё, новой инфы для меня 0
Офигела. Подумала – пора делать и экспертный контент, я уже могу учить чему-то людей. Сначала расстроилась, потом решила радоваться такому приятному инсайту

3️⃣ Ходила делать визуальные исследования в парк
Записывала в блокнот всё, что вижу. Шел снег, блокнот стал мокрым. Потом сделала на основе этого постеры. Впервые дизайнила что-то не для работы или блога, а просто для себя и новых экспериментов. Ощущения странные, не могу воспринимать дизайн, как хобби

4️⃣ Топ вещей, которые я не понимаю - вкусно и точка. Паша сегодня притащил это на обед
Не буду рассуждать о том, насколько это вредно. Мне там просто не вкусно. Я как будто ем пластик. Почему все вокруг это любят и что со мной не так – не знаю. Но лучше на эти деньги купить 10 молочных киндер-ломтиков и отобедать ими

5️⃣ Проиграла в видео-конкурсе, приуныла
Обязательно поздравлю победителя и буду улыбаться, ведь я типа добрая. Но внутри буду думать, что все вокруг дураки и не смогли оценить мою гениальность. Да, вот такой я человек...

6️⃣ Купила восковые мелки и детский альбом, чтобы вернуть себе ощущения детской непринужденной жизни
Уже накалякала рисулю. Понравилось, будто правда вернулась в детство. Запах мелков работает, как телепорт в садик

7️⃣ А вообще все хорошо, всех обнимаю и люблю, мяв 🌸

Нормально ли тратить на монтаж рилса 4 часа? Мнения 👇🏻

Хрен знает, но я трачу 😒

Не спрашивайте, почему у меня обед в 8 вечера. Потому что ТЕМЕНЬ В ПИТЕРЕ ЦЕЛЫМИ ДНЯМИ и мозг вапще ниче не понимает 😴

Сегодня стукнула важная циферка 🙄

Первая тысяча – milestone каждого начинающего креатора. Считается самой сложной, потому что именно на этом этапе большинство сливается и бросает

А если ты сюда дошел – можно сказать, что-то понял. Пока, наверное, 10% от того, что предстоит понять. И дальше легче не будет. Но всё же! Важный повод зажечь свечу и себя похвалить 🎂

Я сюда топала целенаправленно и случайных действий, к сожалению, тут не было 🥲 Но от этого результат и ценнее, правда?

Не знаю, что сказать, просто рада очень, что не сдаюсь

1️⃣0️⃣0️⃣0️⃣ 🎀😼

[ ушла спать ]