Если вы на меня подписаны, то наверняка знаете – я не только практикующий психолог, но и преподаватель. И сегодня у меня особенное сообщение для коллег-психологов.

Помните эти моменты на сессиях? Клиент начинает издалека: "У меня тут такая деликатная тема..." И вы уже знаете – сейчас начнется разговор о сексуальности. А в голове судорожно проносятся обрывки знаний из разных источников, и становится очевидно – их недостаточно.

Недавно была показательная история. Пришла пара: успешные, образованные, вместе 15 лет. Люди, которые "все делают правильно" – и в жизни, и в спальне. Перепробовали множество техник и практик. А потом говорят: "Но что-то все равно не так".

Сексуальность – это не про позы и техники. Это про то, как человек проживает себя в мире, как контактирует, как выражает себя. Именно поэтому специалистам так важно расширять свой профессиональный инструментарий, знакомиться с разными подходами и школами.

Год назад я сама прошла уникальную программу Туринского Центра гештальт-сексологии, которая открыла для меня новую грань в работе с темой сексуальности.

И как говорится «готовь сани летом!», рекомендую присмотреться к этому курсу:

13 ноября 2025 стартует новый поток обучения под руководством Мариано Пиццименти. Занятия проходят дважды в месяц, а я буду вести группы ассимиляционного опыта.

Мы не будем давать универсальные рецепты или учить "правильным" техникам. Вместо этого вы получите глубокое понимание того, как интегрировать работу с сексуальностью в свою терапевтическую практику – профессионально, экологично и без неловкости.

P.S. А та пара? Их главным открытием стало понимание, что секс – это не про "делать", а про "быть". И знаете, для многих клиентов именно это становится поворотным моментом в терапии.

Детали программы и регистрация: https://mig.institute/product/gestalt-sexologia/

Через пять минут) присоединяйтесь!

#пятницаЖе напоминает о необходимости потребления достаточного количества жидкости 😈

Знаете, что общего между едой и первой любовью? И то, и другое мы часто воспринимаем через призму детских впечатлений, родительских установок и случайно подслушанных фраз типа "после шести есть нельзя" (спойлер: можно).

Мы встретились с замечательной Александрой Яковлевой и решили разобраться в этих непростых "отношениях с едой".

Получился увлекательный разговор о том:

• Почему бабушкино "доедай, а то замуж не выйдешь" до сих пор живет в нашей голове
• Как детская ложка "за маму" превращается во взрослые пищевые привычки
• Откуда берутся РПП (и нет, не от того, что "силы воли не хватает")
• И как наконец-то построить здоровые отношения с едой (без драм и расставаний!)

Слушать: https://podcast.ru/e/2hBzN6tHRS0

P.S. И да, фраза "просто меньше ешь" работает так же хорошо, как "просто будь счастлив" 😉

А я с уверенностью заявляю #пятницаЖе 🖤

Дни, когда я соблюдаю work-life balance и уделяю внимание достаточной физической нагрузке: 10000 шагов.
Дни, когда у меня пересадка в аэропорту Стамбула: 27982 шага не смей останавливаться нам опять заменили выход на посадку 😆

#пятницаЖе 😈

Я снова здесь)

Я обычно одновременно читаю три-четыре книги, что-то профессиональное, что-то для души, а тут мне надо было почитать книгу, которая бы влезла в маленькую сумку) По этому, совсем не высококультурному и литературоведческому критерию, была выбрана «Слоновья память» Антунеша, и знаете что? Это невероятный роман! Если кто-то соскучился по филигранному, витиеватому и, вместе с тем, совершенно неожиданному до физиологичности слогу, очень рекомендую.

И в клатч влезает.

Только не спрашивайте, о чем она, для современной прозы это абсолютно неподходящий вопрос.

Больше психодиагностики в #пятницаЖе 👻

Когда меня позвали на конференцию «Темные и светлые стороны личности», я решила, что сделаю доклад про педофилическое расстройство, потому что и в терапии у меня есть клиенты с ним, и говорят об этом мало, и говорить об этом сложно.
Решила и засомневалась. Потом засомневалась команда. Потом засомневались юристы. А потом я сказала, что всё равно сделаю, и меня слушало почти пятьсот человек, и вместо часа мы проговорили полтора, и теперь я думаю, что, если сомневаешься, надо говорить. Потому что, если не говорить, то ничего и не поменяется. А если хотя бы ещё один человек с педофилией обратится за помощью, то где-то в этом мире это убережет ещё одного ребёнка.

Какой-то пост получился в духе инстагур, но я сейчас так чувствую.