Во время поста, как ни старайся, а темы пищевых ограничений и особого внимания к меню избежать никак не получается.

Сегодня в выпуске #чбдподкаст разбираем письмо читательницы, которая никак не может похудеть.

Может ли переедание превратиться в зависимость, что мы пытаемся решить с помощью излишней еды, и как научиться себя контролировать?

📺 Полный выпуск смотрите на YouTube: https://youtu.be/vdS8fYfEZsI

Ваши вопросы для подкаста можете присылать на почту [email protected] . Какие-то из них могут стать темами выпусков, а на другие постараемся ответить письменно на сайте журнала «Фома».

✉️ Я работаю медсестрой, замужем, у меня двое детей. Помогаю как волонтёр в хосписе. Профессию выбирала сама, очень её любила. Но в последнее время, уже год, мне всё даётся с большим трудом. Хочется только лежать и смотреть сериалы, работа не радует, семья не радует, и в хосписе я тоже раньше чувствовала отдачу, чувствовала, что делаю важное дело, а теперь как лямку тяну. Это не усталость, потому что я физически не устаю. Что со мной происходит?

Звучит знакомо? Если да — этот выпуск для вас. Сегодня говорим про эмоциональное выгорание.

💻 Полный выпуск на YouTube: https://youtu.be/Av033NsOISc

#чбдподкаст

«Примерно год постоянно чувствую боли в теле. Сначала спина, потом голова, потом живот. Колени заболели. Такого никогда не было – я, в принципе, всегда была здорова. Что происходит?»

Это крайне загадочное письмо натолкнуло наших ведущих на разговоры о связи души и тела, старении, заботе о себе и многом другом.

Смотрите полный выпуск на YouTube: https://youtu.be/KYWr6tdBDnQ

❗️❗️❗️Кстати говоря, выпуски подкаста переехали на свой собственный канал в YouTube, подписывайтесь на «Что будем делать?» ⏩ https://youtube.com/@foma.psihologia

#чбдподкаст

Когда «женщина» превращается в «бабушку»? Как принять старость? В старости женщины виноват мужчина? Эти и другие вопросы, о которых страшно даже подумать, в новом выпуске #чбдподкаст

Смотрите на YouTube: https://youtu.be/CKuwYFwTGBo

В нашем третьем выпуске с участием зрителей поговорим о том, как же понять мужчин? И ответим на вопросы:

Возможна ли дружба между мужчиной и женщиной?
Почему мужчина больше не звонит?
Может ли женщина проявлять инициативу в отношениях?

Смотрите выпуск на YouTube:
Часть 1 https://youtu.be/omwA-tfWYyQ
Часть 2 https://youtu.be/PguW6BF4DaI

‼️Все выпуски подкаста «Что будем делать?» теперь на отдельном канале в YouTube, подписывайтесь!⏩ https://youtube.com/@foma.psihologia

#чбдподкаст

Правда ли, что женщины сложнее мужчин? Может ли женщина быть хорошим руководителем? Что такое «женская логика»?

В новом выпуске подкаста «Что будем делать?» со зрителями мы поговорили о том, как же все-таки понять прекрасную половину человечества?

Смотрите полный выпуск на YouTube: https://youtu.be/t2dl4cYgA1M

‼️ Все выпуски подкаста «Что будем делать?» теперь на отдельном канале в YouTube, подписывайтесь!

⏩ https://youtube.com/@foma.psihologia

#чбдподкаст

💔 Моя жизнь не оправдывает ожиданий. Что будем делать?

Каждый из нас рано или поздно сталкивается с внутренним кризисом, но одновременно с этим каждый из нас по-разному этот кризис преодолевает. В новом выпуске #чбдподкаст разбираемся, нормально ли быть недовольным собой, нужно ли христианину довольствовать малым, и что нужно делать, чтобы изменить свою жизнь?

💻 Смотрите на YouTube: https://youtu.be/jM4L3qkjGCk

🌼 Мой муж — нарцисс. Что будем делать?

В сегодняшнем выпуске #чбдподкаст с экспертами центра «Крылья» поговорим о том, кто такие нарциссы? Как диагностировать нарциссизм? Почему он начинается? Есть ли плюсы у этого состояния? Правда ли, что нарциссу важен только он сам?

💻 Смотрите выпуск на YouTube: https://youtu.be/NrVPyf8NPQo

🫣 Я очень стеснительная. Что будем делать?

«Мне трудно заставить себя обратиться к незнакомому человеку на улице, оказаться в незнакомой компании, я стесняюсь даже позвонить человеку, которого не знаю, и меня парализует от ужаса, когда надо сказать что-то моему начальнику. Можно ли это вылечить?»

В сегодняшнем выпуске #чбдподкаст на письмо читательницы журнала «Фома» отвечают эксперты центра «Крылья».

💻 Смотрите выпуск на YouTube: https://youtu.be/ti5qW6y1FoQ
#чбдподкаст

🙇‍♂️ Чем больше смиряюсь – тем мне хуже. Что будем делать?

«Если смиряться на работе – об тебя вытирают ноги. Если смиряться в отношениях – тебе садятся на шею. Если смиряться в жизни – это сложить лапки и уйти на дно кувшина сметаной. Я так уже пробовала и больше так не хочу».

Что же такое смирение? И почему оно «не работает» в жизни?

В сегодняшнем выпуске #чбдподкаст на письмо читательницы журнала «Фома» отвечают эксперты центра «Крылья».

💻 Смотрите выпуск на YouTube https://youtu.be/2q-r42e1yB0

👩‍❤️‍👨Первое свидание. Что будем делать?

Можно ли с первого взгляда определить, подходит тебе человек или нет? Нужно ли готовиться к первому свиданию? И как избежать поспешных выводов?

На письмо читательницы журнала «Фома» отвечают эксперты центра «Крылья».

💻 Смотрите выпуск на YouTube https://youtu.be/HczYPlDqB5A

#чбдподкаст

⏰ Хочу выстроить свой режим. Что будем делать?

📌Как правильно расставить приоритеты? А если всё рухнет без нас? Откуда возникает аргумент «не хватает времени» и при чём тут честность с собой?

В сегодняшнем выпуске #чбдподкаст эксперты Центра «Крылья» отвечают на письмо читательницы, которая решила начать уделять время себе, но не может найти для этого место в загруженном графике. 📈

💻 Смотрите полный выпуск на Youtube
https://youtu.be/7wYv_sh9Kjg

Не могу выйти замуж. Что будем делать?

«Мне 29 лет. Я мечтаю о муже и детях, но ничего не получается. Я не сижу, сложа руки – знакомлюсь в интернете, хожу на свидания, но дальше второй встречи дело не заходит. Мужчины просто «уходят с радаров». Мне говорят, что я красивая, интересная, но почему я тогда до сих пор одна? Или я пока не встретила своего единственного и надо ждать? Часто слышу: «Жди, всему свое время!». А если это – потеря времени?»

На письмо читательницы журнала «Фома» отвечают эксперты центра «Крылья».

💻 Смотрите полный выпуск #чбдподкаст на YouTube
https://youtu.be/hmLFKlWTULY

Не хожу в храм. Что будем делать?

«Одно время старалась не пропускать службы, исповедовалась и причащалась, но в какой-то момент это всё превратилось в рутину и потеряло смысл. Года три как не хожу, меня это беспокоит. Может быть, я что-то делала не так?..»

На письмо читательницы журнала «Фома» отвечают эксперты Центра «Крылья».

Зачем люди приходят в церковь и откуда появляется «вообще не хочу» в храм? Всегда ли работают «духовные упражнения»? И почему роль духовника так важна?

💻 Смотрите в полном выпуске #чбдподкаст на YouTube
https://youtu.be/Meln3mu1iGA