Также я приняла во внимание результаты опроса о том, чем разбавить поток анонсов в канале, и на тему задачек имею рассказать анекдотичную историю. В каждой шутке доля шутки, поэтому она ещё и поучительна.
Несколько лет назад я принимала участие в организации тренировочно-спасательных работ для одного турклуба, и действие происходило в марте в Подмосковье.
Там ещё лежит в это время снег и вообще довольно холодно. Моя фотография из закреп-поста как раз оттуда.
ПСР-ы были с ночёвкой, и это означало, что участникам выдаются пострадавшие, им надо оказать первую помощь, эвакуировать, транспортировать, вытащить из ущелья по вертикальной скале, и всё, кроме травм - по-настоящему. То есть ребята развешивали верёвки, делали носилки и всё такое прочее.
Когда ты судья, твоя задача несложная: стоять на одном месте, стараться не околеть, следить за группами и записывать себе что-то карандашом.
В конце дня, когда твой этап прошли все участники, можно пойти отдыхать в судейский лагерь к костру. Заодно и к гитаре, и ко всем прекрасным вещам, которые сопровождают походников на выезде. А участники ставили свои лагеря и укладывались со спасёнными спать в палатки, чтобы наутро продолжать с новыми силами.
Загвоздка истории заключается в пострадавших и их пневмотораксах: если статистов плохо осмотрели и не нашли у них дырку в лёгком, то по легенде ребята должны были глубокой ночью начать шумно задыхаться. А участники, согласно инструкциям, таких пострадавших должны были тащить в условный лагерь с то ли цивилизацией, то ли врачами.
И им приходилось просыпаться всей группой, загружать пострада на носилки-саночки, и радостно тащить его пять километров по заснеженному Подмосковью.
А мы смотрели на эти стройные ряды оленьих упряжек, допивая последний ром, и радовались, что мы всего лишь организаторы, и никуда нам не надо больше сегодня идти.
Поэтому друзья, если во время вторичного осмотра вы недощупываете ваших пострадавших, или пропускаете травмы из-за некачественного осмотра, знайте: в реальной жизни такие промахи не щадят никого.
Несколько лет назад я принимала участие в организации тренировочно-спасательных работ для одного турклуба, и действие происходило в марте в Подмосковье.
Там ещё лежит в это время снег и вообще довольно холодно. Моя фотография из закреп-поста как раз оттуда.
ПСР-ы были с ночёвкой, и это означало, что участникам выдаются пострадавшие, им надо оказать первую помощь, эвакуировать, транспортировать, вытащить из ущелья по вертикальной скале, и всё, кроме травм - по-настоящему. То есть ребята развешивали верёвки, делали носилки и всё такое прочее.
Когда ты судья, твоя задача несложная: стоять на одном месте, стараться не околеть, следить за группами и записывать себе что-то карандашом.
В конце дня, когда твой этап прошли все участники, можно пойти отдыхать в судейский лагерь к костру. Заодно и к гитаре, и ко всем прекрасным вещам, которые сопровождают походников на выезде. А участники ставили свои лагеря и укладывались со спасёнными спать в палатки, чтобы наутро продолжать с новыми силами.
Загвоздка истории заключается в пострадавших и их пневмотораксах: если статистов плохо осмотрели и не нашли у них дырку в лёгком, то по легенде ребята должны были глубокой ночью начать шумно задыхаться. А участники, согласно инструкциям, таких пострадавших должны были тащить в условный лагерь с то ли цивилизацией, то ли врачами.
И им приходилось просыпаться всей группой, загружать пострада на носилки-саночки, и радостно тащить его пять километров по заснеженному Подмосковью.
А мы смотрели на эти стройные ряды оленьих упряжек, допивая последний ром, и радовались, что мы всего лишь организаторы, и никуда нам не надо больше сегодня идти.
Поэтому друзья, если во время вторичного осмотра вы недощупываете ваших пострадавших, или пропускаете травмы из-за некачественного осмотра, знайте: в реальной жизни такие промахи не щадят никого.
❤9🔥1😁1
Бывает такое, что ты пытаешься уехать в отпуск, но будни отпускать тебя не хотят.
Первая помощь настигла меня неожиданно в Самарканде 🍉
Как автостопщик и каучсерфер с некоторым стажем, я вписалась в дом для всех в этом славном городе. Что такое дом для всех - можно погуглить, это достаточно масштабный проект, который почти всегда идёт вместе с упоминаниями академии вольных путешествий и Антона Кротова.
Основная суть примерно в том, что ты живёшь себе сколько надо в пределах разумного, пользуешься весь благами, не платишь деньгами при этом, но какую-то общую пользу дому будь добр принеси. Посуду помой за всеми, или еды купи, или расскажи о чем-то интересном.
Вот я и втиснула двухчасовую лекцию в перерыв между разъездами, отмечанием своего дня рождения, барабанным джемом и прочими активностями, которые неизменно сваливаются на тебя в подобного рода поездках.
Кто-то даже обещал в Тбилиси до курсов дойти - путешественники же, чего им стоит добраться :)
Первая помощь настигла меня неожиданно в Самарканде 🍉
Как автостопщик и каучсерфер с некоторым стажем, я вписалась в дом для всех в этом славном городе. Что такое дом для всех - можно погуглить, это достаточно масштабный проект, который почти всегда идёт вместе с упоминаниями академии вольных путешествий и Антона Кротова.
Основная суть примерно в том, что ты живёшь себе сколько надо в пределах разумного, пользуешься весь благами, не платишь деньгами при этом, но какую-то общую пользу дому будь добр принеси. Посуду помой за всеми, или еды купи, или расскажи о чем-то интересном.
Вот я и втиснула двухчасовую лекцию в перерыв между разъездами, отмечанием своего дня рождения, барабанным джемом и прочими активностями, которые неизменно сваливаются на тебя в подобного рода поездках.
Кто-то даже обещал в Тбилиси до курсов дойти - путешественники же, чего им стоит добраться :)
🔥6❤3
Я чувствую себя невероятным слоупоком, так как новости уже полтора года, тем не менее дошла она до меня только сейчас.
У меня на курсах периодически спрашивают, не обучаю ли я первой психологической помощи. А я не обучаю — у меня для этого компетенций пока нет.
Тем временем первой психологической помощи обучает Emigration for Action некоторых своих волонтёров.
В чём собственно прелесть: курс EfA берет на платформе Coursera, а он там оказывается бесплатный.
Вот ссылка на новость, а внутри есть ссылка на курс.
Можно проходить, ура!
У меня на курсах периодически спрашивают, не обучаю ли я первой психологической помощи. А я не обучаю — у меня для этого компетенций пока нет.
Тем временем первой психологической помощи обучает Emigration for Action некоторых своих волонтёров.
В чём собственно прелесть: курс EfA берет на платформе Coursera, а он там оказывается бесплатный.
Вот ссылка на новость, а внутри есть ссылка на курс.
Можно проходить, ура!
БЖ
Coursera сделала бесплатным курс первой психологической помощи
Міжнародна освітня платформа Coursera зробила безкоштовним курс “Перша психологічна допомога”
❤6
Довольно часто на курсах, да и вне занятий поднимается вопрос медикаментов и аптечек.
По какому принципу собирать, что класть внутрь и так далее.
Юридически любые медикаменты выходят за рамки первой помощи, и комплектация походных аптечек как правило отдаётся на откуп турклубам, с которыми ходят в походы наши слушатели.
При этом есть такая вещь, как автомобильная аптечка, и вот она обычно содержит предметы, необходимые именно для оказания первой помощи. Вершина делала на эту тему исследование, которым я с вами сегодня делюсь: были найдены 26 готовых российских аптечек и разобраны подробно по составу.
Мы с вами хоть и находимся в Грузии, но тем не менее в материалах можно посмотреть, как выглядят разной степенипаршивости качества бинты, перчатки, жгуты и приспособления для сердечно-легочной реанимации.
Точные замеры, критерии и результаты можно посмотреть вот здесь, очень рекомендую к изучению.
По какому принципу собирать, что класть внутрь и так далее.
Юридически любые медикаменты выходят за рамки первой помощи, и комплектация походных аптечек как правило отдаётся на откуп турклубам, с которыми ходят в походы наши слушатели.
При этом есть такая вещь, как автомобильная аптечка, и вот она обычно содержит предметы, необходимые именно для оказания первой помощи. Вершина делала на эту тему исследование, которым я с вами сегодня делюсь: были найдены 26 готовых российских аптечек и разобраны подробно по составу.
Мы с вами хоть и находимся в Грузии, но тем не менее в материалах можно посмотреть, как выглядят разной степени
Точные замеры, критерии и результаты можно посмотреть вот здесь, очень рекомендую к изучению.
❤6🔥3🐳1
✨Занятие по транспортировке✨
После занятия по иммобилизации, которое включено в курс, транспортировка напрашивается как-то сама собой. И вот наконец я готова её анонсировать!
Что планируется: восьмичасовое занятие на весь световой день, в ходе которого мы обсудим три вида мягких носилок, одни жёсткие, и восемь способов перенести человека быстро на небольшое расстояние. По основным узлам тоже пройдёмся, без них далекоуехать унести пострадавшего не получится.
Как и всегда, сначала мы всё покажем и расскажем, а потом будем все вместе практиковаться, потому как дьявол кроется в деталях, в данном случае в технических.
Все эти варианты транспортировки подразумевают разный набор снаряжения, так что если вас мучил вопрос "а что если мы легкоходы и кроме палок у нас ничего нет?", можно будет как раз познакомиться с разными методами и найти ответы.
Занятие будет на свежем воздухе, это позволяет нам сделать условия более приближенными к реальным и пройтись с носилками несколько десятков метров. На случай дождя у нас есть тенты, ну а если погода будет совсем плохая, то есть возможность уйти в помещение.
Кто ведёт:
Евгений, при моем скромном ассистировании.
Женя 14 лет ходит в большие походы, из них 10 работает инструктором по туризму, руководил горными, лыжными и водными походами.
Также преподавал курсы по охране труда на высоте, организовывал соревнования по поисково-спасательным работам, и в целом знает как ходить в походы безопасно 🔥
Что ещё важно:
В комментарии я добавлю список снаряжения, которое нужно. Несите всё, что у вас есть из этого списка. У нас есть некоторый запас, но его может на всех не хватить, так как при транспортировке снаряжение - это главное. К тому же это возможность испытать свою привычную снарягу в деле.
Ну и классические детали:
⏱ 9 декабря в 9:00
📍Поляна у озера Лиси, точные координаты: 41.748795, 44.740746
💸 100 лари, если приводите друга, то для вас обоих цена будет 80
Записаться и задать любые вопросы: в комментариях или мне в личку
После занятия по иммобилизации, которое включено в курс, транспортировка напрашивается как-то сама собой. И вот наконец я готова её анонсировать!
Что планируется: восьмичасовое занятие на весь световой день, в ходе которого мы обсудим три вида мягких носилок, одни жёсткие, и восемь способов перенести человека быстро на небольшое расстояние. По основным узлам тоже пройдёмся, без них далеко
Как и всегда, сначала мы всё покажем и расскажем, а потом будем все вместе практиковаться, потому как дьявол кроется в деталях, в данном случае в технических.
Все эти варианты транспортировки подразумевают разный набор снаряжения, так что если вас мучил вопрос "а что если мы легкоходы и кроме палок у нас ничего нет?", можно будет как раз познакомиться с разными методами и найти ответы.
Занятие будет на свежем воздухе, это позволяет нам сделать условия более приближенными к реальным и пройтись с носилками несколько десятков метров. На случай дождя у нас есть тенты, ну а если погода будет совсем плохая, то есть возможность уйти в помещение.
Кто ведёт:
Евгений, при моем скромном ассистировании.
Женя 14 лет ходит в большие походы, из них 10 работает инструктором по туризму, руководил горными, лыжными и водными походами.
Также преподавал курсы по охране труда на высоте, организовывал соревнования по поисково-спасательным работам, и в целом знает как ходить в походы безопасно 🔥
Что ещё важно:
В комментарии я добавлю список снаряжения, которое нужно. Несите всё, что у вас есть из этого списка. У нас есть некоторый запас, но его может на всех не хватить, так как при транспортировке снаряжение - это главное. К тому же это возможность испытать свою привычную снарягу в деле.
Ну и классические детали:
⏱ 9 декабря в 9:00
📍Поляна у озера Лиси, точные координаты: 41.748795, 44.740746
💸 100 лари, если приводите друга, то для вас обоих цена будет 80
Записаться и задать любые вопросы: в комментариях или мне в личку
🔥7❤3👍3
Друзья, пост не рекламный, но организационный.
На занятиях, да и вне обучения у многих возникают вопросы по типу "где купить оригинальный celox", "где взять cat-турникет, чтобы не был подделкой", "я хочу обмазаться качественными штуками, но амазону не доверяю (и правильно)".
В общем, есть один израильский магазин с безупречной репутацией. Заказы отправляет быстро, подделками не торгует, и вообще хорош и надёжен.
При заказе от 100$ бесплатная доставка.
Я знаю как минимум двух человек, которые полны решимости отовариться именно там, и на правах админа выношу это обсуждение из чатов своей лички в комментарии канала, чтобы вы могли скооперироваться между собой, найти, может, кого-то ещё, кому что-то надо, и возможно даже добить до бесплатной доставки.
Общайтес, в общем :)
На занятиях, да и вне обучения у многих возникают вопросы по типу "где купить оригинальный celox", "где взять cat-турникет, чтобы не был подделкой", "я хочу обмазаться качественными штуками, но амазону не доверяю (и правильно)".
В общем, есть один израильский магазин с безупречной репутацией. Заказы отправляет быстро, подделками не торгует, и вообще хорош и надёжен.
При заказе от 100$ бесплатная доставка.
Я знаю как минимум двух человек, которые полны решимости отовариться именно там, и на правах админа выношу это обсуждение из чатов своей лички в комментарии канала, чтобы вы могли скооперироваться между собой, найти, может, кого-то ещё, кому что-то надо, и возможно даже добить до бесплатной доставки.
Общайтес, в общем :)
🔥4
Отчёт о том, как мы позавчера провели занятие по транспортировке 🚀
Я очень рада, что занятие состоялось, так как это наш первый выход за рамки обычного курса.
Тематика походов как-то сама собой подразумевает некоторое продолжение той иммобилизации, которой мы и так регулярно занимаемся.
И ещё рада, что погода не подкачала, и мы смогли позаниматься именно на природе: внезапно выяснилось, что и раутеком таскать уже не так удобно, и в горку с носилками заходить тот ещё квест, и вообще особенности рельефа, пусть даже и самого простого, уже приближают нас к реальности намного сильнее, чем дощатый пол мелиаса.
У нас были килограммы снаряги, сотни метров верёвок, целый день силовых развлечений, десяток разных способов перенести человека с разными травмами на то или иное расстояние, и очень, очень много смеха.
Может, дело в том, что все до единого пришедшие ребята — руководители походов, и за разговорчиками на общие темы всё проходит как-то веселее. А может, сказалось то, что все более менее уже были знакомы — первая помощь объединяет!
Впрочем, мне бы и самой было смешно, если бы я закатала собственного инструктора в кокон.
В общем, считаю мероприятие успешным и очень всеми горжусь.
Героев пожалуйста знайте в лицо, поэтому вот хорошие фоточки.
Мы конечно жутко все извалялись в грязи, но это стоит уверенности в том, что с этими конкретными ребятами не будет страшно пойти в поход, и что в случае чего они смогут тебя вытащить 🔥
Я очень рада, что занятие состоялось, так как это наш первый выход за рамки обычного курса.
Тематика походов как-то сама собой подразумевает некоторое продолжение той иммобилизации, которой мы и так регулярно занимаемся.
И ещё рада, что погода не подкачала, и мы смогли позаниматься именно на природе: внезапно выяснилось, что и раутеком таскать уже не так удобно, и в горку с носилками заходить тот ещё квест, и вообще особенности рельефа, пусть даже и самого простого, уже приближают нас к реальности намного сильнее, чем дощатый пол мелиаса.
У нас были килограммы снаряги, сотни метров верёвок, целый день силовых развлечений, десяток разных способов перенести человека с разными травмами на то или иное расстояние, и очень, очень много смеха.
Может, дело в том, что все до единого пришедшие ребята — руководители походов, и за разговорчиками на общие темы всё проходит как-то веселее. А может, сказалось то, что все более менее уже были знакомы — первая помощь объединяет!
Впрочем, мне бы и самой было смешно, если бы я закатала собственного инструктора в кокон.
В общем, считаю мероприятие успешным и очень всеми горжусь.
Героев пожалуйста знайте в лицо, поэтому вот хорошие фоточки.
Мы конечно жутко все извалялись в грязи, но это стоит уверенности в том, что с этими конкретными ребятами не будет страшно пойти в поход, и что в случае чего они смогут тебя вытащить 🔥
❤13🔥8👍5
Тем временем пришло время рассказать о том, что впервые с переезда в Грузию я наконец обзавелась новым опытом в качестве слушателя ✍️
В конце ноября мы дружно всей командой Course for life сходили на тренинг Basic Life Support от American Heart Association.
В общем, там не было ничего нового ни для кого из нас: что в европейской школе, что в американской, BLS предполагает одни и те же мероприятия: сердечно-легочная реанимация, список нюансов и приоритетов, умение пользоваться разными приспособами, повышающими эффективность слр.
В Москве я уже проходила такую же программу в Арибрисе, где дают именно европейские методички, и мне было интересно отследить различия.
Различий немного, хотя мне показалось, что будучи воспитанником европейской школы, я знатно достала инструктора вопросами "а почему мы не запрокидываем голову, когда слушаем дыхание, у него же язык западёт". Инструктор понимающе вздыхал и отсылал к американским правилам, которые в целом чуть больше заточены на то, что пострадавший уже попал в руки специалистов — курс как бы для всех, но при этом предполагается, что его проходят всякие спасатели и иже с ними. Причём сразу группой, которой они будут потом работать.
В частности, проверка дыхания гораздо менее детальна, также рекомендуют ориентироваться на пульс и учат пользоваться всякими приспособами, которые в штатах встретить проще, чем в Грузии. Например, АНД тут можно найти разве что в аэропортах.
А ещё много внимания уделено командной работе. Это круто конечно, но опять же, если ты, сидя в Грузии, пришёл учиться чисто для себя, то вероятность того, что в критический момент вокруг тебя окажутся люди с таким же уровнем подготовки, довольно мал.
В целом, я классно провела время, у меня теперь есть ещё один сертификат (люблю их собирать, знаете ли), и обучение было полностью на английском, что заставило мои мозги поскрипеть.
Пусть ничего кардинально нового и не было, но всё равно, вспомнить подзабытое — полезная практика, да и с дотошностью закопаться в детали тоже было увлекательно.
В конце ноября мы дружно всей командой Course for life сходили на тренинг Basic Life Support от American Heart Association.
В общем, там не было ничего нового ни для кого из нас: что в европейской школе, что в американской, BLS предполагает одни и те же мероприятия: сердечно-легочная реанимация, список нюансов и приоритетов, умение пользоваться разными приспособами, повышающими эффективность слр.
В Москве я уже проходила такую же программу в Арибрисе, где дают именно европейские методички, и мне было интересно отследить различия.
Различий немного, хотя мне показалось, что будучи воспитанником европейской школы, я знатно достала инструктора вопросами "а почему мы не запрокидываем голову, когда слушаем дыхание, у него же язык западёт". Инструктор понимающе вздыхал и отсылал к американским правилам, которые в целом чуть больше заточены на то, что пострадавший уже попал в руки специалистов — курс как бы для всех, но при этом предполагается, что его проходят всякие спасатели и иже с ними. Причём сразу группой, которой они будут потом работать.
В частности, проверка дыхания гораздо менее детальна, также рекомендуют ориентироваться на пульс и учат пользоваться всякими приспособами, которые в штатах встретить проще, чем в Грузии. Например, АНД тут можно найти разве что в аэропортах.
А ещё много внимания уделено командной работе. Это круто конечно, но опять же, если ты, сидя в Грузии, пришёл учиться чисто для себя, то вероятность того, что в критический момент вокруг тебя окажутся люди с таким же уровнем подготовки, довольно мал.
В целом, я классно провела время, у меня теперь есть ещё один сертификат (люблю их собирать, знаете ли), и обучение было полностью на английском, что заставило мои мозги поскрипеть.
Пусть ничего кардинально нового и не было, но всё равно, вспомнить подзабытое — полезная практика, да и с дотошностью закопаться в детали тоже было увлекательно.
❤8👍1
Итак-с, на прошлой неделе я отвела последнее занятие декабрьской группы, мои коллеги сделали это тоже буквально на днях, и в честь этого объявляю, что мы все с вами уходим на заслуженные каникулы 🎉
Пусть в Грузии это официально и два дня, но кто нам запретит гулять дольше.
Следующие анонсы появятся уже в январе, причём мероприятия я думаю ставить ближе ко второй половине месяца, чтобы мы все успели оклематься после праздников и вернуться с горнолыжек. Ну а если вы ещё не придумали кому-нибудь хорошего подарка, то всегда можно вручить сертификат на курс первой помощи, который я нарисую красивый именной. (на фото у меня лицо человека, который устроил вот это вот всё)
Традиционно всем желаю здоровья, физического и ментального, и чтобы никакие знания по ПП вам никогда не пригождались. Cheers! 🥂
Пусть в Грузии это официально и два дня, но кто нам запретит гулять дольше.
Следующие анонсы появятся уже в январе, причём мероприятия я думаю ставить ближе ко второй половине месяца, чтобы мы все успели оклематься после праздников и вернуться с горнолыжек. Ну а если вы ещё не придумали кому-нибудь хорошего подарка, то всегда можно вручить сертификат на курс первой помощи, который я нарисую красивый именной. (на фото у меня лицо человека, который устроил вот это вот всё)
Традиционно всем желаю здоровья, физического и ментального, и чтобы никакие знания по ПП вам никогда не пригождались. Cheers! 🥂
🎉8❤7