В этом посте на примере стендапа Сергея Орлова разбираем ситуацию, когда человек подавился, и рассказываем, что делать и чего не делать в таком случае ⚡️

ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ: ГРАНИЦЫ ДОЗВОЛЕННОГО 📎

Поговорим о том, что можно делать в рамках первой помощи, а что нельзя. Эта грань как правило четко очерчена юридически, если законы в стране прописаны достаточно подробно.

К сожалению, в ряде стран (например, во всём СНГ) нормативная база довольно скудная, но хорошая новость в том, что почти везде в мире можно понять чего делать всё-таки не стоит.

Итак, есть два главных запрета. ⬇️
Нам нельзя нарушать целостность кожного покрова пострадавшего и нельзя давать ему медикаменты. То есть никаких инъекций и капельниц в домашних условиях, никакого адреналина в сердце как в "Криминальном чтиве", трахеостомии подручными средствами, наложения швов, а также пиявок, кровопускания и иглоукалывания 💡
Звучит достаточно логично и справедливо, не правда ли? С препаратами дела обстоят чуть менее очевидно — и спазмолитики, и антисептики, и заживляющая мазь, и обезбол, которым мы делимся с подружкой, и даже активированный уголь — это всё считается медикаментами.

Общая законодательная логика обычно такова, что попытки оказать помощь никто не осуждает. Если пострадавшему стало лучше или его состояние не изменилось, то проблем не возникнет. Но как только вы даёте пострадавшему что-то из аптеки или проделываете в нём дополнительные отверстия, и ему из-за этого становится хуже, то на вас могут подать в суд за ухудшение его состояния. И вы не хотите проверять, как именно повлияет на пострадавшего эта безобидная на вид таблетка.

Если говорить о Сербии, то законы здесь тоже призывают соблюдать баланс: не оставлять пострадавшего без помощи, но и не делать ему хуже своими действиями. Так что самое оптимальное — это делать то, в чём вы уверены, и что точно не навредит. И не забываем позвонить в скорую: помощь будет уже в пути, пока вы пытаетесь справиться своими силами, а если случай окажется не настолько критическим, то вам дадут совет куда обратиться и как лучше поступить.

Как оказывать первую помощь и какие именно действия предпринимать — разбираем на курсах 💌

Жизнь непредсказуема, а в эмиграции — особенно. Почувствовать себя увереннее и спокойнее даже в непредвиденных ситуациях поможет наш базовый курс первой помощи.

📌 На курсе разберём: как вызвать скорую в Сербии, куда обращаться при травмах, что делать, если человек подавился и задыхается. И уделим внимание более серьёзным состояниям — сердечно-лёгочной реанимации, признакам инсульта и инфаркта.

✔️ На занятиях вы получите чёткий алгоритм действий до приезда скорой и отработаете его на манекенах.

Занятия проводят:
➡️ Шахноза Шеломенцева — преподавательница первой помощи, обучалась в Национальном совете по реанимации и Американской ассоциации сердца, волонтёрила в АНО «Вершина первая помощь», проводила курсы в Тбилиси.

🔜 Валерия Лем — врач с опытом работы в реанимации и санавиации, преподаватель курсов первой помощи.

〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
Формат курса: два занятия по три часа. Курс длится шесть часов и разбит для удобства на два вечера!
Место: Auditoria Belgrade
Даты и время: 17 и 20 февраля, с 19:00 до 22:00
Стоимость: 6000 динаров
Запись — через администратора @firstaidadm

Инсульт — это острое нарушение кровоснабжения мозга. Клетки мозга перестают получать кислород и питание и начинают погибать уже через несколько минут.

Почему важно это знать: инсульт — одна из главных причин смерти и инвалидности. Он может случиться в любом возрасте, не только у пожилых. Ранняя помощь может спасти жизнь, а также сохранить пострадавшему речь, движение и память.

ТЕСТ ПРИ ПОДОЗРЕНИИ НА ИНСУЛЬТ:
🔵Попросите пострадавшего поднять обе руки: при инсульте одна рука будет заметно отставать от другой, либо он не сможет ее поднять
🔵Попросите улыбнуться: будет видно, что человек улыбается только половиной лица
🔵Задать вопрос: невнятная, нечеткая речь или человек не понимает речь
🔵Просите показать язык: язык будет загибаться вправо или влево

✳️Другие возможные симптомы:
- внезапная сильная головная боль
- резкое ухудшение зрения или «мушки в глазах»
- проблемы с координацией
- головокружение
- потеря сознания, спутанность сознания
- неадекватно поведение
- потеря способности к письму, чтению
- внезапная рвота без тошноты
- судороги

❓Что делать при подозрении на инсульт:

❗️НЕМЕДЛЕННО ❗вызываем скорую помощь
Пока едет скорая, важно обеспечить пострадавшему покой.
🔸Уложите его с приподнятой головой и обеспечьте доступ к свежему воздуху
🔸Расстегните тесную одежду и находитесь рядом
🔸Следите за состоянием пострадавшего и сообщите медикам обо всех измнениях

‼️ ЧЕГО ДЕЛАТЬ НЕЛЬЗЯ:
- давать еду, воду, таблетки
- пытаться «разрабатывать» руку или ногу
- ждать, что «само пройдёт»

Инфаркт миокарда — это острое жизнеугрожающее состояние, при котором сердце повреждается из-за недостатка кровоснабжения.

Очень важно вовремя распознать инфаркт, потому что чем больше времени проходит, тем выше риск развития тяжёлых осложнений.

Какие у инфаркта симптомы:
🔸Интенсивная давящая, сжимающая или жгучая боль в районе сердца
🔸Боль в руке, шее, нижней челюсти или между лопаток
🔸Трудности с дыханием, ощущение нехватки воздуха
🔸Тошнота и рвота, выраженная общая слабость
🔸Также может проступить холодный липкий пот, пострадавший может испытывать тревогу и чувство страха

Иногда инфаркт не сопровождается болью в сердце: стоит обратить внимание, есть ли у человека одышка, головокружение, внезапная выраженная слабость и боль в верхней части живота — такие атипичные проявления чаще всего могут встречаться у женщин, пожилых и у людей с сахарным диабетом.

💡 Что делать при подозрении на инфаркт:
1️⃣. Немедленно вызовите скорую помощь! В этом случае самостоятельная транспортировка недопустима!
2️⃣. Усадите пострадавшего на стул или кресло, чтобы он опирался спиной, и ему было удобно
3️⃣. Следите за тем, чтобы пострадавший не двигался - любые несколько шагов могут оказаться последней каплей и вызвать остановку сердца. Если он хочет, например, сходить за документами, то настоятельно отговаривайте его
4️⃣. Ослабьте стесняющую одежду, чтобы обеспечить приток свежего воздуха
5️⃣. Задайте вопросы:
— Есть ли у человека хронические заболевания?
— Принимает ли он на постоянной основе какие-то медикаменты?
— Бывали ли ранее такие проявления?
— Знает ли он что необходимо делать в этой ситуации?
Действуйте исходя из полученной информации. Если у пострадавшего есть при себе лекарства на такой случай, можете дать ему их в руку, и он может самостоятельно их выпить
6️⃣. Оставайтесь рядом и следите за его состоянием


⏮ЧЕГО ДЕЛАТЬ НЕЛЬЗЯ:⏭
🔸Откладывать вызов медицинской помощи
🔸Давать пострадавшему есть, пить и курить (можно дать только немного воды, если ему нужно запить таблетку)
🔸Позволять принимать какие-либо препараты, кроме тех, которые прописаны этому человеку его врачом именно для этой ситуации
🔸Позволять пострадавшему двигаться

Мы составили для вас чек-лист необходимых вещей для домашней аптечки ✔️

Здесь не будет наименований конкретных препаратов, а будут указаны только их классы, потому что медикаменты — это то, что необходимо согласовать с вашим врачом.
Собрано то, что должно быть под рукой на всякий экстренный случай 📎

А вы думали первая помощь — это скучно?
Вчера отрабатывали сердечно-лёгочную реанимацию (СЛР) под Highway to Hell 🤘

Выбор саундтрека не случаен: во время СЛР необходимо выполнять компрессии (нажатия на грудную клетку) с определенной частотой — 100-120 в минуту.

Кстати, на стримингах есть специальные плейлисты на этот случай. Также подойдёт звук метронома — нашим ученикам он зашёл больше.

Учимся БЕЗОПАСНО снимать окровавленные перчатки 👇

Накладываем давящую повязку ❤️‍🩹
Три главных правила:
1️⃣ Фиксируем валик бинтом — он не должен ёрзать из стороны в сторону
2️⃣Периодически перекручиваем бинт над валиком создавая давление
3️⃣ Под валик нельзя подсунуть палец