Инфаркт миокарда — это острое жизнеугрожающее состояние, при котором сердце повреждается из-за недостатка кровоснабжения.
Очень важно вовремя распознать инфаркт, потому что чем больше времени проходит, тем выше риск развития тяжёлых осложнений.
Какие у инфаркта симптомы:
🔸 Интенсивная давящая, сжимающая или жгучая боль в районе сердца
🔸 Боль в руке, шее, нижней челюсти или между лопаток
🔸 Трудности с дыханием, ощущение нехватки воздуха
🔸 Тошнота и рвота, выраженная общая слабость
🔸 Также может проступить холодный липкий пот, пострадавший может испытывать тревогу и чувство страха
Иногда инфаркт не сопровождается болью в сердце: стоит обратить внимание, есть ли у человека одышка, головокружение, внезапная выраженная слабость и боль в верхней части живота — такие атипичные проявления чаще всего могут встречаться у женщин, пожилых и у людей с сахарным диабетом.
💡 Что делать при подозрении на инфаркт:
1️⃣ . Немедленно вызовите скорую помощь! В этом случае самостоятельная транспортировка недопустима!
2️⃣ . Усадите пострадавшего на стул или кресло, чтобы он опирался спиной, и ему было удобно
3️⃣ . Следите за тем, чтобы пострадавший не двигался - любые несколько шагов могут оказаться последней каплей и вызвать остановку сердца. Если он хочет, например, сходить за документами, то настоятельно отговаривайте его
4️⃣ . Ослабьте стесняющую одежду, чтобы обеспечить приток свежего воздуха
5️⃣ . Задайте вопросы:
— Есть ли у человека хронические заболевания?
— Принимает ли он на постоянной основе какие-то медикаменты?
— Бывали ли ранее такие проявления?
— Знает ли он что необходимо делать в этой ситуации?
Действуйте исходя из полученной информации. Если у пострадавшего есть при себе лекарства на такой случай, можете дать ему их в руку, и он может самостоятельно их выпить
6️⃣ . Оставайтесь рядом и следите за его состоянием
⏮ ЧЕГО ДЕЛАТЬ НЕЛЬЗЯ:⏭
🔸 Откладывать вызов медицинской помощи
🔸 Давать пострадавшему есть, пить и курить (можно дать только немного воды, если ему нужно запить таблетку)
🔸 Позволять принимать какие-либо препараты, кроме тех, которые прописаны этому человеку его врачом именно для этой ситуации
🔸 Позволять пострадавшему двигаться
Очень важно вовремя распознать инфаркт, потому что чем больше времени проходит, тем выше риск развития тяжёлых осложнений.
Какие у инфаркта симптомы:
Иногда инфаркт не сопровождается болью в сердце: стоит обратить внимание, есть ли у человека одышка, головокружение, внезапная выраженная слабость и боль в верхней части живота — такие атипичные проявления чаще всего могут встречаться у женщин, пожилых и у людей с сахарным диабетом.
— Есть ли у человека хронические заболевания?
— Принимает ли он на постоянной основе какие-то медикаменты?
— Бывали ли ранее такие проявления?
— Знает ли он что необходимо делать в этой ситуации?
Действуйте исходя из полученной информации. Если у пострадавшего есть при себе лекарства на такой случай, можете дать ему их в руку, и он может самостоятельно их выпить
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤10👍5🔥4
Мы составили для вас чек-лист необходимых вещей для домашней аптечки ✔️
Здесь не будет наименований конкретных препаратов, а будут указаны только их классы, потому что медикаменты — это то, что необходимо согласовать с вашим врачом.
Собрано то, что должно быть под рукой на всякий экстренный случай📎
Здесь не будет наименований конкретных препаратов, а будут указаны только их классы, потому что медикаменты — это то, что необходимо согласовать с вашим врачом.
Собрано то, что должно быть под рукой на всякий экстренный случай
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤15🔥9
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
А вы думали первая помощь — это скучно?
Вчера отрабатывали сердечно-лёгочную реанимацию (СЛР) под Highway to Hell🤘
Выбор саундтрека не случаен: во время СЛР необходимо выполнять компрессии (нажатия на грудную клетку) с определенной частотой — 100-120 в минуту.
Кстати, на стримингах есть специальные плейлисты на этот случай. Также подойдёт звук метронома — нашим ученикам он зашёл больше.
Вчера отрабатывали сердечно-лёгочную реанимацию (СЛР) под Highway to Hell
Выбор саундтрека не случаен: во время СЛР необходимо выполнять компрессии (нажатия на грудную клетку) с определенной частотой — 100-120 в минуту.
Кстати, на стримингах есть специальные плейлисты на этот случай. Также подойдёт звук метронома — нашим ученикам он зашёл больше.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤13🔥6👍4
Мы не в Голливуде, но у нас тоже есть бутафорская кровь 🩸
❤7
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤7🔥4
Учимся БЕЗОПАСНО снимать окровавленные перчатки 👇
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤6🔥4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤8🔥6
Накладываем давящую повязку ❤️🩹
Три главных правила:
1️⃣ Фиксируем валик бинтом — он не должен ёрзать из стороны в сторону
2️⃣ Периодически перекручиваем бинт над валиком создавая давление
3️⃣ Под валик нельзя подсунуть палец
Три главных правила:
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤7👍1🫡1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥8❤2
Мы провели первый поток курса в Белграде, и на него уже появились отзывы!
Спасибо Серафиме за тёплые слова!
Спасибо Серафиме за тёплые слова!
❤8🔥2
Forwarded from Батч на батч (Serafima Aleksandrova)
First Aid
На этой неделе я прошла курс первой помощи, и надеюсь, что мозг запомнит хотя бы 10% информации, потому что сортировать ее на ходу у меня не получилось.
Тем не менее, расскажу предысторию.
Как работник диджитал сферы и не походник, я очень слаба в хард скиллах нормального мира. Загуглить, сравнить данные, потревожиться, купить магний – это пожалуйста. Собрать стеллаж, найти юго-восток без карты, бить ли по спине человека, который подавился, – дайте любое из этих заданий и я застыну, как кадр в фейстайме на парковке.
Эта мысль страшно надоела мне уже давно, и в 2020 я впервые пошла искать курс первой помощи в Москве, чтобы научиться хоть что-то контролировать в жизни. Красный крест предлагает такой курс за 4 тысячи рублей. Записываюсь. Карантин, отмена курсов. Контролировать что-то в жизни теперь кажется очень глупым запросом.
Следующие несколько лет, пока я переезжаю, оказывается, что такие курсы проводятся только на государственном языке. Казахский и иврит так быстро мне не даются, поэтому на время я откладываю эту идею, пока пытаюсь в целом налаживать быт.
И так было до тех пор, две крутые преподавательницы курсов первой помощи не объединились в Белграде и не запустили курс First aid Belgrade на русском в Аудитории. Хвала вам!
И вот мы с незнакомцами два вечера пишем конспекты, пытаемся спасти манекен Сережу, тренируем прием Геймлиха и накладываем друг другу повязки. 6 часов курса пролетели быстрее, чем я ожидала.
Какой итог? Не ждите 6 лет и записывайтесь на курс в местный Красный Крест и в first aid belgrade в Белграде – это классный проект, где дают очень полезные знания и дарят уверенности, что мы со всем справимся🌟
На этой неделе я прошла курс первой помощи, и надеюсь, что мозг запомнит хотя бы 10% информации, потому что сортировать ее на ходу у меня не получилось.
Тем не менее, расскажу предысторию.
Как работник диджитал сферы и не походник, я очень слаба в хард скиллах нормального мира. Загуглить, сравнить данные, потревожиться, купить магний – это пожалуйста. Собрать стеллаж, найти юго-восток без карты, бить ли по спине человека, который подавился, – дайте любое из этих заданий и я застыну, как кадр в фейстайме на парковке.
Эта мысль страшно надоела мне уже давно, и в 2020 я впервые пошла искать курс первой помощи в Москве, чтобы научиться хоть что-то контролировать в жизни. Красный крест предлагает такой курс за 4 тысячи рублей. Записываюсь. Карантин, отмена курсов. Контролировать что-то в жизни теперь кажется очень глупым запросом.
Следующие несколько лет, пока я переезжаю, оказывается, что такие курсы проводятся только на государственном языке. Казахский и иврит так быстро мне не даются, поэтому на время я откладываю эту идею, пока пытаюсь в целом налаживать быт.
И так было до тех пор, две крутые преподавательницы курсов первой помощи не объединились в Белграде и не запустили курс First aid Belgrade на русском в Аудитории. Хвала вам!
И вот мы с незнакомцами два вечера пишем конспекты, пытаемся спасти манекен Сережу, тренируем прием Геймлиха и накладываем друг другу повязки. 6 часов курса пролетели быстрее, чем я ожидала.
В конце курса захотелось проверить домашнюю аптечку, потому что не факт, что там достаточно широкие бинты, перчатки и вообще, она не пустая.
Какой итог? Не ждите 6 лет и записывайтесь на курс в местный Красный Крест и в first aid belgrade в Белграде – это классный проект, где дают очень полезные знания и дарят уверенности, что мы со всем справимся
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤8🔥6
Почему мы не учим людей первой медицинской помощи.
Объясняем различия терминов в двух словах.
🔵 Первую медицинскую помощь оказывает медицинская организация. Врач, находящийся в стенах учреждения или в машине скорой помощи, действует именно от лица этой организации. И он должен обладать высшим медицинским образованием.
🔵 Первую доврачебную помощь имеет право оказывать младший медицинский персонал и люди со средним мед. образованием. Опять же, только когда они находятся на работе.
❗️ Понятия "медицинская" и "доврачебная" никогда не стоят рядом в одном предложении, они взаимоисключающие.
🔵 Что же до первой помощи, которой мы с вами занимаемся — это то, чем могут заниматься неспециалисты. У нас нет цели вылечить человека, наша задача — сохранять и поддерживать жизнь пострадавшему до приезда специалистов.
В рамках первой помощи мы не имеем права давать медикаменты (даже обезбол и антисептики) и нарушать целостность кожного покрова (это инъекции, разрезания, зашивания, всяческие протыкания человека чем-либо).
Также мы намеренно пишем "специалисты", а не "медики", потому что помимо медиков существуют сотрудники разных экстренных служб, в некоторых странах есть ещё парамедики, и все они тоже имеют кое-какие права, отличающиеся от тех, которыми обладают обычные люди.
Ещё важно понимать, что в разных странах законодательство различается, и на него надо обращать внимание, если вы собираетесь что-либо делать с пострадавшим. Например в Сербии, в отличие от стран СНГ, любой очевидец обязан оказать первую помощь, так что запомнить, как вызвать хотя бы скорую (номера 194 или 112) — это необходимый минимум.
Понимание прав, обязанностей и терминологии — залог вашего собственного спокойствия✅
Объясняем различия терминов в двух словах.
В рамках первой помощи мы не имеем права давать медикаменты (даже обезбол и антисептики) и нарушать целостность кожного покрова (это инъекции, разрезания, зашивания, всяческие протыкания человека чем-либо).
Также мы намеренно пишем "специалисты", а не "медики", потому что помимо медиков существуют сотрудники разных экстренных служб, в некоторых странах есть ещё парамедики, и все они тоже имеют кое-какие права, отличающиеся от тех, которыми обладают обычные люди.
Ещё важно понимать, что в разных странах законодательство различается, и на него надо обращать внимание, если вы собираетесь что-либо делать с пострадавшим. Например в Сербии, в отличие от стран СНГ, любой очевидец обязан оказать первую помощь, так что запомнить, как вызвать хотя бы скорую (номера 194 или 112) — это необходимый минимум.
Понимание прав, обязанностей и терминологии — залог вашего собственного спокойствия
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤17🫡4
Сердечно-лёгочная реанимация: сложно ли её выполнять?
СЛР — это главное, что нужно делать, если у пострадавшего не обнаружилось дыхания.
Со стороны кажется, что это трудные действия, но на самом деле умение выполнять СЛР — это базовый навык первой помощи, которому может научиться каждый. Несмотря на то, что нюансов, как и в любой теме, здесь достаточно, технику можно описать одним постом!
Следите за руками:
🔸 Сначала кладём человека на спину на жёсткую поверхность и полностью оголяем грудную клетку
🔸 Далее находим центр грудной клетки (пересечение грудины и межсосковой линии) и ставим на него основание любой нашей ладони. Вторую руку кладём сверху и сцепляем пальцы в замок. Выпрямляем спину и локти, располагаем плечи прямо над ладонями, и так выполняем нажатия
🔸 Глубина компрессий (нажатий) у взрослого — 5-6 сантиметров, это примерно треть глубины грудной клетки
🔸 Частота — 100-120 компрессий в минуту
🔸 Также пострадавшему будет крайне полезно искусственное дыхание.
Максимально запрокидываем ему голову, держа за лоб и подбородок, зажимаем нос и делаем два обычных вдоха ему в рот.
🔸 Соотношение компрессий и вдохов: 30 к 2.
30 раз делаем нажатия, 2 раза вдыхаем, и повторяем цикл.
📎 Если вы не готовы выполнять искусственные вдохи, то можно без них: основную пользу приносят компрессии.
💬 Скорую стоит вызвать как можно раньше — либо руками помощника, либо через громкую связь, чтобы не останавливать реанимацию.
‼️ Важно не прекращать СЛР до приезда специалистов или до момента пока пострадавший не задышит самостоятельно. Если вы устали, попросите кого-нибудь вас сменить, предложив помощнику делать всё то же самое, что и вы.
Также не можем не поделиться с вами одним из лучших видео на эту тему!
Сердечно-лёгочная реанимация — это навык, требующий практики. Даже один пройденный курс повышает уверенность и существенно увеличивает шансы на спасение чьей-то жизни.✅
Оставайтесь с нами и следите за анонсами!
СЛР — это главное, что нужно делать, если у пострадавшего не обнаружилось дыхания.
Со стороны кажется, что это трудные действия, но на самом деле умение выполнять СЛР — это базовый навык первой помощи, которому может научиться каждый. Несмотря на то, что нюансов, как и в любой теме, здесь достаточно, технику можно описать одним постом!
Следите за руками:
Максимально запрокидываем ему голову, держа за лоб и подбородок, зажимаем нос и делаем два обычных вдоха ему в рот.
30 раз делаем нажатия, 2 раза вдыхаем, и повторяем цикл.
Также не можем не поделиться с вами одним из лучших видео на эту тему!
Сердечно-лёгочная реанимация — это навык, требующий практики. Даже один пройденный курс повышает уверенность и существенно увеличивает шансы на спасение чьей-то жизни.
Оставайтесь с нами и следите за анонсами!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤7💯3👍1