🌤Лето — долгожданное время года, когда школьники отдыхают от уроков, наслаждаются природой, путешествиями и активными играми. Это идеальный период, чтобы укрепить здоровье и накопить силы на новый учебный год. Однако вместе с развлечениями летние дни несут свои риски, особенно для детей. Задача родителей — сделать отдых не только увлекательным, но и безопасным.
💧Следите за водным балансом
Жара требует особого внимания к гидратации. Обезвоживание может испортить отдых и повлиять на самочувствие ребенка. Всегда имейте с собой чистую воду — бутилированную или фильтрованную. Ограничьте употребление сладких напитков, газировки и пакетированных соков. Вода должна стать главным напитком летнего сезона.
📙Подробнее на нашем сайте
#территорияздоровья
💧Следите за водным балансом
Жара требует особого внимания к гидратации. Обезвоживание может испортить отдых и повлиять на самочувствие ребенка. Всегда имейте с собой чистую воду — бутилированную или фильтрованную. Ограничьте употребление сладких напитков, газировки и пакетированных соков. Вода должна стать главным напитком летнего сезона.
📙Подробнее на нашем сайте
#территорияздоровья
🔥4🤔1
Forwarded from КДЦ НМИЦ ТПМ
🟠Вы когда-нибудь задумывались, кто создает те самые красивые и функциональные зубные протезы, коронки и виниры, которые восстанавливают вашу улыбку? Это работа зубного техника!
🔷Зубной техник – это не врач, но это ключевой специалист в стоматологической команде. Он работает в лаборатории, тесно сотрудничая со стоматологом, чтобы воплотить в жизнь индивидуальные решения для каждого пациента.
Чем занимается зубной техник?
✔️Изготавливает зубные протезы (полные и частичные)
✔️Создает коронки и мосты, восстанавливающие поврежденные зубы
✔️Моделирует виниры для идеальной эстетики улыбки
✔️Работает с ортодонтическими аппаратами (каппы, брекеты)
🦷Имплантация – это современный и надежный способ восстановления утраченных зубов. Но установка импланта – это только первый этап! Именно зубной техник создает коронку или протез, который будет установлен на имплант. Он должен идеально соответствовать форме, цвету и прикусу пациента, чтобы обеспечить максимальный комфорт и эстетику. С помощью современных технологий (CAD/CAM, 3D-печать) зубные техники создают высокоточные и биосовместимые конструкции для имплантов, которые служат долгие годы.
⏰В КДЦ работают опытные зубные техники, которые используют передовые технологии и материалы, чтобы ваша улыбка была безупречной!
☎️Записаться на консультацию по имплантации и протезированию вы можете по телефону Единого контакт- центра +7(495) 212-07-13
#зубнойтехник #стоматология #имплантология #протезированиезубов #красиваяулыбка #здоровыезубы #cadcam #3dпечать #стоматологическаяклиника
🔷Зубной техник – это не врач, но это ключевой специалист в стоматологической команде. Он работает в лаборатории, тесно сотрудничая со стоматологом, чтобы воплотить в жизнь индивидуальные решения для каждого пациента.
Чем занимается зубной техник?
✔️Изготавливает зубные протезы (полные и частичные)
✔️Создает коронки и мосты, восстанавливающие поврежденные зубы
✔️Моделирует виниры для идеальной эстетики улыбки
✔️Работает с ортодонтическими аппаратами (каппы, брекеты)
🦷Имплантация – это современный и надежный способ восстановления утраченных зубов. Но установка импланта – это только первый этап! Именно зубной техник создает коронку или протез, который будет установлен на имплант. Он должен идеально соответствовать форме, цвету и прикусу пациента, чтобы обеспечить максимальный комфорт и эстетику. С помощью современных технологий (CAD/CAM, 3D-печать) зубные техники создают высокоточные и биосовместимые конструкции для имплантов, которые служат долгие годы.
⏰В КДЦ работают опытные зубные техники, которые используют передовые технологии и материалы, чтобы ваша улыбка была безупречной!
☎️Записаться на консультацию по имплантации и протезированию вы можете по телефону Единого контакт- центра +7(495) 212-07-13
#зубнойтехник #стоматология #имплантология #протезированиезубов #красиваяулыбка #здоровыезубы #cadcam #3dпечать #стоматологическаяклиника
👍3🔥1👏1
Forwarded from КДЦ НМИЦ ТПМ
👩⚕️Елена Николаевна Игнатикова, заместитель главного врача КДЦ НМИЦ ТПМ по клинико-экспертной работе, врач-терапевт и диетолог в интервью изданию «Лайф.ру» объяснила, почему употребление пива в жаркую погоду может нанести серьезный вред организму: этот напиток не только не утоляет жажду, но и способствует обезвоживанию.
📌Елена Николаевна отметила, что пиво обладает выраженным мочегонным эффектом. Содержащийся в нем алкоголь подавляет выработку вазопрессина — гормона, отвечающего за сохранение жидкости в организме. В результате учащается мочеиспускание, и вместо восполнения потерь жидкости организм теряет ещё больше воды. Это вызывает усиление чувства жажды, что особенно опасно в условиях высокой температуры воздуха.
📙Подробнее на нашем сайте
#территорияздоровья
📌Елена Николаевна отметила, что пиво обладает выраженным мочегонным эффектом. Содержащийся в нем алкоголь подавляет выработку вазопрессина — гормона, отвечающего за сохранение жидкости в организме. В результате учащается мочеиспускание, и вместо восполнения потерь жидкости организм теряет ещё больше воды. Это вызывает усиление чувства жажды, что особенно опасно в условиях высокой температуры воздуха.
📙Подробнее на нашем сайте
#территорияздоровья
👍2❤1🔥1
Forwarded from КДЦ НМИЦ ТПМ
📍Возможно, причина кроется глубже, чем кажется на первый взгляд! В Клинике предиктивной и интегративной медицины мы используем холистический подход, чтобы найти и устранить первопричины вашего дискомфорта.
⬇️Холистический подход – это:
• Поиск взаимосвязей между вашими симптомами и образом жизни.
• Оценка вашего психоэмоционального состояния.
• Анализ питания и выявление дефицитов.
• Индивидуальный план лечения, направленный на восстановление баланса в организме.
В Клинике интегративной и предиктивной медицины мы предлагаем:
📝Глубокую диагностику, включая исследование микроэлементного и гормонального статуса.
📝 Разработку персональных программ детоксикации и восстановления.
📝 Консультации нутрициолога и психолога.
☎️Запишитесь на консультацию в Клинику предиктивной и интегративной медицины и узнайте, как холистический подход может изменить вашу жизнь к лучшему!
#холистическаямедицина #интегративнаямедицина #превентивнаямедицина #усталость #пищеварение #стресс #здоровье #альтернативнаямедицина
⬇️Холистический подход – это:
• Поиск взаимосвязей между вашими симптомами и образом жизни.
• Оценка вашего психоэмоционального состояния.
• Анализ питания и выявление дефицитов.
• Индивидуальный план лечения, направленный на восстановление баланса в организме.
В Клинике интегративной и предиктивной медицины мы предлагаем:
📝Глубокую диагностику, включая исследование микроэлементного и гормонального статуса.
📝 Разработку персональных программ детоксикации и восстановления.
📝 Консультации нутрициолога и психолога.
☎️Запишитесь на консультацию в Клинику предиктивной и интегративной медицины и узнайте, как холистический подход может изменить вашу жизнь к лучшему!
#холистическаямедицина #интегративнаямедицина #превентивнаямедицина #усталость #пищеварение #стресс #здоровье #альтернативнаямедицина
👍4❤1🔥1
Forwarded from КДЦ НМИЦ ТПМ
💡Неважно, сколько вам лет - 20, 40 или 70, ваше здоровье заслуживает пристального внимания и заботы! Многие считают, что походы к врачу нужны только тогда, когда что-то болит. Но это в корне неверно!
Профилактика - это ключ к долгой и счастливой жизни!
📍Почему регулярные обследования необходимы?
✔️ Выявление заболеваний на ранних стадиях. Многие заболевания на ранних стадиях протекают бессимптомно. Регулярные обследования позволяют обнаружить их на этапе, когда лечение наиболее эффективно.
✔️ Профилактика заболеваний. Обследования помогают выявить факторы риска развития заболеваний и принять меры для их предотвращения. Например, контроль уровня холестерина и артериального давления поможет избежать проблем с сердцем в будущем.
✔️ Персонализированный подход. Каждый организм уникален. Регулярные обследования позволяют врачу оценить ваше состояние здоровья, разработать индивидуальный план профилактики и дать рекомендации по здоровому образу жизни, учитывая ваши особенности и риски.
✔️ Душевное спокойствие. Зная, что все под контролем, вы будете чувствовать себя увереннее и спокойнее, и делать все возможное для своего здоровья.
Помните, что забота о здоровье - это не роскошь, а необходимость.
⬇️Что мы предлагаем?
В КДЦ вы можете пройти комплексное обследование, включающее консультации врачей, лабораторные исследования и инструментальную диагностику.
Мы поможем вам:
✏️ Определить индивидуальные факторы риска
✏️ Разработать индивидуальный план профилактики заболеваний
✏️ Получить рекомендации по здоровому образу жизни
#здоровье #профилактика #обследование #медицинскаяклиника #заботимсяовас #здоровыйобразжизни #здоровьеважнеевсего #врач #медицина
❗️P.S. Поделитесь этим постом с друзьями и близкими! Возможно, именно Вы поможете им сделать важный шаг к здоровой и счастливой жизни!
Профилактика - это ключ к долгой и счастливой жизни!
📍Почему регулярные обследования необходимы?
✔️ Выявление заболеваний на ранних стадиях. Многие заболевания на ранних стадиях протекают бессимптомно. Регулярные обследования позволяют обнаружить их на этапе, когда лечение наиболее эффективно.
✔️ Профилактика заболеваний. Обследования помогают выявить факторы риска развития заболеваний и принять меры для их предотвращения. Например, контроль уровня холестерина и артериального давления поможет избежать проблем с сердцем в будущем.
✔️ Персонализированный подход. Каждый организм уникален. Регулярные обследования позволяют врачу оценить ваше состояние здоровья, разработать индивидуальный план профилактики и дать рекомендации по здоровому образу жизни, учитывая ваши особенности и риски.
✔️ Душевное спокойствие. Зная, что все под контролем, вы будете чувствовать себя увереннее и спокойнее, и делать все возможное для своего здоровья.
Помните, что забота о здоровье - это не роскошь, а необходимость.
⬇️Что мы предлагаем?
В КДЦ вы можете пройти комплексное обследование, включающее консультации врачей, лабораторные исследования и инструментальную диагностику.
Мы поможем вам:
✏️ Определить индивидуальные факторы риска
✏️ Разработать индивидуальный план профилактики заболеваний
✏️ Получить рекомендации по здоровому образу жизни
#здоровье #профилактика #обследование #медицинскаяклиника #заботимсяовас #здоровыйобразжизни #здоровьеважнеевсего #врач #медицина
❗️P.S. Поделитесь этим постом с друзьями и близкими! Возможно, именно Вы поможете им сделать важный шаг к здоровой и счастливой жизни!
👍7❤3👏2
Forwarded from КДЦ НМИЦ ТПМ
💥12 июля 2025 года руководитель клиники предиктивной и интегративной медицины, клиники коррекции веса и сна, врач-терапевт, кардиолог, гастроэнтеролог, врач превентивной и интегративной медицины, к.м.н. Зятенкова Елена Витальевна поделилась с изданием Life.ru рекомендациями, как защитить сердце в жаркую погоду. Эксперт подчеркнула, что высокая температура воздуха способна значительно осложнить состояние людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями.
📝Елена Витальевна назвала пять основных правил для сохранения здоровья сердца в летний период.
📍Прежде всего, необходимо избегать перегрева. Для этого врач советует ограничить пребывание на улице в часы максимального УФ-излучения — с 10:00 до 16:00, носить лёгкую одежду из натуральных материалов, головные уборы и использовать кондиционер с комфортной температурой в пределах 22–24°C.
📕Подробнее на нашем сайте
#территорияздоровья
📝Елена Витальевна назвала пять основных правил для сохранения здоровья сердца в летний период.
📍Прежде всего, необходимо избегать перегрева. Для этого врач советует ограничить пребывание на улице в часы максимального УФ-излучения — с 10:00 до 16:00, носить лёгкую одежду из натуральных материалов, головные уборы и использовать кондиционер с комфортной температурой в пределах 22–24°C.
📕Подробнее на нашем сайте
#территорияздоровья
❤1👍1
Forwarded from КДЦ НМИЦ ТПМ
❗️Друзья, сегодня важный день, когда мы привлекаем внимание к проблеме гепатита - серьезному заболеванию печени, которое может привести к тяжелым осложнениям, включая цирроз и рак печени.
💡Гепатит - это воспаление печени, вызванное чаще всего вирусными инфекциями. Наиболее распространены вирусные гепатиты A, B и C. Благодаря вакцинации и эффективному лечению, мы можем предотвратить распространение гепатитов A и B, а гепатит C сегодня излечим в более чем 95% случаев! Но сегодня хотим поговорить с вами о другом, не менее важном виде гепатита - неалкогольном стеатогепатите (НАСГ).
📌Вы можете удивиться, но НАСГ – это воспаление печени, вызванное накоплением жира в печени, которое не связано с употреблением алкоголя. И, к сожалению, его распространенность растет угрожающими темпами!
📍Почему это важно?
НАСГ поражает до 25% взрослого населения в мире. Это значит, что каждый четвертый человек подвержен риску!
НАСГ часто протекает бессимптомно на ранних стадиях. Многие люди даже не подозревают о наличии проблемы, пока болезнь не прогрессирует до более серьезных стадий, таких как фиброз, цирроз и даже рак печени.
НАСГ тесно связан с ожирением, сахарным диабетом 2 типа, повышенным уровнем холестерина и метаболическим синдромом. Эти состояния часто сопутствуют друг другу, усугубляя риски для здоровья.
⬇️Что вызывает НАСГ?
Точные причины развития НАСГ до конца не изучены, но основными факторами риска являются:
Избыточная масса тела и ожирение, особенно абдоминальное ожирение (жир в области живота), значительно увеличивает риск развития НАСГ.
Инсулинорезистентность, характерная для диабета 2 типа, способствует накоплению жира в печени.
Нарушение липидного обмена может приводить к накоплению жира в печени.
Наличие НАСГ у близких родственников повышает риск развития заболевания.
✅Что можно сделать?
К счастью, НАСГ можно предотвратить и контролировать, внеся изменения в образ жизни.
1. Снижение веса. Потеря даже небольшого количества веса (5-10%) может значительно улучшить состояние печени.
2. Здоровое питание. Сбалансированная диета, богатая фруктами, овощами и цельнозерновыми продуктами, с ограничением насыщенных жиров, сахара и обработанных продуктов.
3. Регулярная физическая активность. Умеренные физические упражнения (например, ходьба, плавание, езда на велосипеде) не менее 150 минут в неделю.
4. Контроль уровня сахара в крови. Для людей с диабетом 2 типа важно тщательно контролировать уровень сахара в крови и следовать рекомендациям врача.
5. Отказ от алкоголя. Хотя НАСГ не связан с употреблением алкоголя, его употребление может усугубить состояние печени.
👩⚕️Регулярные обследования у врача, особенно при наличии факторов риска, могут помочь выявить НАСГ на ранней стадии и предотвратить его прогрессирование. Не игнорируйте симптомы, такие как усталость, дискомфорт в правом подреберье и увеличение печени.
🔗Пожалуйста, поделитесь этой информацией с друзьями и близкими. Вместе мы можем повысить осведомленность о гепатите, а также способствовать здоровому образу жизни! Автор публикации: Игнатикова Е.Н.
#WorldHepatitisDay #Гепатит #НАСГ #ЗдороваяПечень #ЗдоровыйОбразЖизни #Гастроэнтеролог #Медицина
💡Гепатит - это воспаление печени, вызванное чаще всего вирусными инфекциями. Наиболее распространены вирусные гепатиты A, B и C. Благодаря вакцинации и эффективному лечению, мы можем предотвратить распространение гепатитов A и B, а гепатит C сегодня излечим в более чем 95% случаев! Но сегодня хотим поговорить с вами о другом, не менее важном виде гепатита - неалкогольном стеатогепатите (НАСГ).
📌Вы можете удивиться, но НАСГ – это воспаление печени, вызванное накоплением жира в печени, которое не связано с употреблением алкоголя. И, к сожалению, его распространенность растет угрожающими темпами!
📍Почему это важно?
НАСГ поражает до 25% взрослого населения в мире. Это значит, что каждый четвертый человек подвержен риску!
НАСГ часто протекает бессимптомно на ранних стадиях. Многие люди даже не подозревают о наличии проблемы, пока болезнь не прогрессирует до более серьезных стадий, таких как фиброз, цирроз и даже рак печени.
НАСГ тесно связан с ожирением, сахарным диабетом 2 типа, повышенным уровнем холестерина и метаболическим синдромом. Эти состояния часто сопутствуют друг другу, усугубляя риски для здоровья.
⬇️Что вызывает НАСГ?
Точные причины развития НАСГ до конца не изучены, но основными факторами риска являются:
Избыточная масса тела и ожирение, особенно абдоминальное ожирение (жир в области живота), значительно увеличивает риск развития НАСГ.
Инсулинорезистентность, характерная для диабета 2 типа, способствует накоплению жира в печени.
Нарушение липидного обмена может приводить к накоплению жира в печени.
Наличие НАСГ у близких родственников повышает риск развития заболевания.
✅Что можно сделать?
К счастью, НАСГ можно предотвратить и контролировать, внеся изменения в образ жизни.
1. Снижение веса. Потеря даже небольшого количества веса (5-10%) может значительно улучшить состояние печени.
2. Здоровое питание. Сбалансированная диета, богатая фруктами, овощами и цельнозерновыми продуктами, с ограничением насыщенных жиров, сахара и обработанных продуктов.
3. Регулярная физическая активность. Умеренные физические упражнения (например, ходьба, плавание, езда на велосипеде) не менее 150 минут в неделю.
4. Контроль уровня сахара в крови. Для людей с диабетом 2 типа важно тщательно контролировать уровень сахара в крови и следовать рекомендациям врача.
5. Отказ от алкоголя. Хотя НАСГ не связан с употреблением алкоголя, его употребление может усугубить состояние печени.
👩⚕️Регулярные обследования у врача, особенно при наличии факторов риска, могут помочь выявить НАСГ на ранней стадии и предотвратить его прогрессирование. Не игнорируйте симптомы, такие как усталость, дискомфорт в правом подреберье и увеличение печени.
🔗Пожалуйста, поделитесь этой информацией с друзьями и близкими. Вместе мы можем повысить осведомленность о гепатите, а также способствовать здоровому образу жизни! Автор публикации: Игнатикова Е.Н.
#WorldHepatitisDay #Гепатит #НАСГ #ЗдороваяПечень #ЗдоровыйОбразЖизни #Гастроэнтеролог #Медицина
👍2🔥2👏1
🖥Экспертами Центра телемедицины разработана информационная система «ТелеХаб», позволяющая пациенту дистанционно получить высококвалифицированную медицинскую помощь специалиста федерального уровня.
Возможности телемедицинской консультации:
✔ Профессиональная медицинская консультация опытного специалиста независимо от местонахождения пациента
✔ Определение плана обследования перед визитом к врачу
✔ Выявление показаний к госпитализации
✔ Получение «второго медицинского мнения» (пересмотр результатов проведенных диагностических исследований - ЭКГ, КТ, МРТ, КАГ, РГ и т.д.)
✔ Наблюдение врачом федерального центра после стационарного лечения или хирургического вмешательства
✔ Экономия времени и финансовых затрат на дорогу
📙Подробнее на нашем сайте
#новостицентра
Возможности телемедицинской консультации:
✔ Профессиональная медицинская консультация опытного специалиста независимо от местонахождения пациента
✔ Определение плана обследования перед визитом к врачу
✔ Выявление показаний к госпитализации
✔ Получение «второго медицинского мнения» (пересмотр результатов проведенных диагностических исследований - ЭКГ, КТ, МРТ, КАГ, РГ и т.д.)
✔ Наблюдение врачом федерального центра после стационарного лечения или хирургического вмешательства
✔ Экономия времени и финансовых затрат на дорогу
📙Подробнее на нашем сайте
#новостицентра
❤1